互动编辑 王雪飞
高颜值的美味来啦
你想不想尝一尝?
2月24日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来发来一则美食情报,分享一道彩椒炒鸡丁,彩椒脆甜爽口,鸡肉又香又嫩滑,增肌减脂有营养,颜值与口味并存!你值得拥有,那就快来看看是怎么制作的吧~
食材和辅料:
鸡腿肉、青彩椒、红彩椒、黄彩椒、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、橄榄油、椒盐粉、淀粉、葱、姜、蒜等
制作步骤:
1.鸡腿肉清洗干净,切丁放盆里,放适量盐,胡椒粉,生抽,老抽,料酒,淀粉搅拌均匀,腌制20分钟,备用。(鸡腿肉做出来,比鸡胸肉好吃,肉嫩不柴)
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2.红彩椒,黄彩椒,青彩椒洗净,切块备用。
3.锅中放油烧至六成热,把鸡丁放平底锅里煎,过会儿翻面,两面煎至金黄,撒上椒盐粉,翻炒均匀,这样煎出来的鸡肉,更香更嫩滑,也更入味,盛出备用。
4.锅中留底油,放葱姜蒜爆香,放适量盐,生抽,老抽,蚝油,翻炒均匀,把彩椒炒至断生,放入炒好的鸡丁,翻炒均匀,盛出装盘即可。
“高颜值的美味出锅啦,这样做真的超级美味!”情报员说。
恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!
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