自制茯苓饼（茯苓饼怎么做）_茯苓_做法_面糊

本文目录一览：

1、制作方法制饼皮：将面粉与淀粉调成糊，稠度比豆浆稍浓点。同时将烘模放在炉上烧热，里面抹点油，用匙勺入面糊少许，马上将模具合拢数秒钟，将面糊压成薄圆片，然后开启模具，取出已烘熟的饼皮。

2、做法：1．将白茯苓打成细粉，过100目筛；葱切碎。2．将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内，加入水调匀成糊状，备用。

3、材料：茯苓粉、糯米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜，可以加些黑芝麻糊、核桃糊，味道会更好。

4、茯苓饼原料：糯米粉100克、茯苓粉100克、芝麻、白糖适量做法：将上述所有原料放在大碗里，然后加入适量的水调成糊。在电饼铛或平底锅里抹点油，待油温上来后，把这些糊倒入锅中，用微火煎，煎熟即可食用。

自制茯苓饼（茯苓饼怎么做）

2、故称茯苓饼。折叠编辑本段做法 28g传统型茯苓夹饼：由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成，具有补脑、健脑的功效。12g儿童型茯苓夹饼：由茯苓和桃、杏、可可、橘子、荔枝、菠萝等水果制成。

3、茯苓饼的做法将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法：可经常吃或佐食。茯苓的食物相克茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

2、将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法：可经常吃或佐食。茯苓的食物相克茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

3、自制茯苓饼干的做法材料：茯苓粉、糯米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜，可以加些黑芝麻糊、核桃糊，味道会更好。

日常大家吃点茯苓饼，不仅可以健脾养胃，同时，还能帮助祛湿，有助于提高身体免疫力。按理说，这个东西应该比较适合大众吃。但实际上并不然。不知道大家最近有没有吃过茯苓饼，口感会不会觉得有点甜呢。

丘振文副主任药师说：“大家可以在家用茯苓粉和淀粉自制茯苓饼，方法简单，还可以控制含糖量，保证健康。”他同时提醒，虽然茯苓饼比较平和，但过量食用还是会导致腹胀。

怎么吃：别小看茯苓饼，它可是很好的健脾食品，经常吃点茯苓饼，有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利，茯苓饼也有一定的食疗价值。

所以非常受欢迎，这里要注意的是龟苓膏是属于寒性脾胃虚弱者，痛经的女性应该少吃，孕妇要慎用，吃完龟苓膏不能够马上喝茶哦。

山萸肉干（枣皮），这种美味至今仍旧活跃于小学及幼儿园旁的杂货铺中，被宝贝们津津品尝。

本文仅代表作者观点，不代表本站立场，本站仅提供信息存储服务。