新鲜头茬竟然才4毛钱一把,应季鲜蔬,美味又营养!_绿豆芽_翻炒_鸡蛋

谷雨过后,只剩半月暮春,嫩绿退场,花事阑珊,吵吵嚷嚷的香椿、蚕豆、荠菜、榆钱在喧闹了一场之后纷纷散去。

清晨的菜市场里,蔬菜瓜果不再是嫩绿、淡粉唱主角,取而代之粉墨登场的全是翠绿、艳红,是了,夏天已经近了,是时候再抓一抓春天的尾巴了。

春韭在这个时候舒展了身姿,探出了头茬油绿,惊叹于它鲜嫩肥厚的同时,震惊眼球的还有它的价格,一大把头茬春韭,竟然只需要4毛钱,心里偷笑,果断挑一把回家,炒一盘垂涎已久的合菜。

炒合菜大约是春天最应季的菜肴,立春之时的“咬春”,咬的就是春饼包裹的合菜,一把嫩春韭,一把绿豆芽,两只鸡蛋,简简单单就把春的味道描绘的清清楚楚。

春韭切成寸断,绿豆芽挑洗干净,鸡蛋加盐、白胡椒打散,再切两只红辣椒和一段葱白。

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锅底烧油,倒入打散的蛋液。

锅铲顺一个方向搅动,炒出均匀的蛋块,盛出备用。

锅底余下的热油,爆香葱白。

倒入绿豆芽,一起翻炒。

红色的小辣椒圈增添滋味。

之后倒入春韭,再依次加入少许盐、糖、翻炒均匀。

最后倒入炒好的鸡蛋,再翻炒两下,就可以关火出锅。

红、黄、绿、白,鲜艳醒目,鸡蛋嫩滑、豆芽脆爽、韭菜肥厚、辣椒呛口,各种颜色、各种口感、各种滋味,皆在一盘之中。

一张春饼,一抄合菜,一碗白粥,实现不了“香椿自由”的春天,就让我们实现“春韭自由”吧!

每个味道,都在等“懂”它的人出现。

【炒合菜】食材总结:

韭菜200克、绿豆芽100克、鸡蛋2个、红辣椒2个、大葱1段,盐5克、糖3克

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