艾弗森crossover集锦（艾弗森的crossover为什么这么难防）_身体_动作_晃动

本文目录

• 艾弗森的crossover为什么这么难防
• 被称为NBA永远变向之王的艾弗森，他的变向能力有多强
• 巅峰时期的艾弗森水平有多高
• 如何练习艾弗森的CROSSOVER

艾弗森的crossover为什么这么难防

第一，速度快，那是没悬念的………
第二，爆发力强，AI的晃动距离是很BUG的，应该有史以来，晃动横向幅度最大的球员，而且爆发力也是逆天，晃动之后的那一步实在足够迅猛。
第三，左右太过平衡，AI喜欢进攻右路，但不代表左路不行，要是需要，左路一样可以突死你。
第四，中距离BUG，AI拥有了史上最强的之一的中距离，而且是急停跳投能力，命中率看的那么低，都知道很多是最后关头迫不得已的抢投，到了丹佛帮手上来了，立马命中率上来了。
第五，他的组织能力，很多集锦帝和球盲都忽略了AI的组织能力，他的组织能力完全是顶级没什么悬念，只是球队需要他得分，但助攻也常年场均上7，所以防守球员永远不会忘了他本来特么的就是PG，我得同时防着他的传球。
第六，逆天的运球以技术，一个橄榄球都可以运的行云流水的人，篮球得恐怖到什么程度不必多说，就如足球场上的罗纳尔多，球就跟粘着他的身体一样的。史上最强运球高手没有悬念。

被称为NBA永远变向之王的艾弗森，他的变向能力有多强

艾弗森以身高1米83当选状元可以说是非常难得的。毕竟在他之前还没有出过这么矮的状元。艾弗森大家可能想到的就是他那个无敌的变向有人说欧文可以用100种方式过你，而艾弗森可以用一种方式过你100次这句话就说明了艾弗森的crossover到底有多强。艾弗森的体前变向动作可以说丝毫不亚于扣篮的观赏度。

很多球迷认为艾弗森被神化了其实现实中的艾弗森没有那么厉害。这是错误的想法，艾弗森能够以单枪匹马和OK组合战那么多回合还不落下风。可以说艾弗森他们球队输了但是艾弗森没有输。艾弗森在和OK组合打的那几场比赛数据都非常华丽而且都是在帮助球队获胜所得分。虽然那时候的科比还没有非常成熟但是也可以看出艾弗森到底是有多厉害能够发挥出那样的水平。

艾弗森的身体可以说是非常瘦弱的而且个子也不高在对抗激烈的NBA来说是丝毫不占优势的。而艾弗森却夺得了96年黄金一代的状元头衔由此可见艾弗森的过人之处。虽然艾弗森的身高和体重什么的并不占优势但艾弗森的速度可以说是非常快。而那一招体前变向也是做的非常好。在新秀赛季艾弗森就晃过巅峰时期的篮球之神乔丹之后投篮命中。这也算是NBA的经典镜头之一。

艾弗森的crossover之所以能够这么精彩与他出色的控球技术是离不开的。但是也不要忽视了艾弗森的协调性和速度。crossover每个球员都可以练出来但都无法做到像艾弗森那样娴熟那么完美。这些与艾弗森的速度有关。艾弗森的第1步非常快这也起到了辅助作用毕竟对手也不知道你下一步到底要做什么。

巅峰时期的艾弗森水平有多高

巅峰时期的艾弗森水平有多高？

当下的NBA联盟中，小球时代盛行，没有了原先那样激烈的身体对抗，比赛的精彩程度貌似也下降了几分，而且当下的联盟商业化程度也在不断提高，以至于很多人都在向往之前的NBA，那样一人一城的时代，每个城市都有着各自的当家球星，在比赛中奉献自己的全部精力，为了冠军而拼到最后，他们不抱团，不会趋炎附势，只会为了自己心中的坚持而奋斗到最后，这样的球星更加的英雄，这样的比赛更有趣味。

而在之前的NBA当中，呼声最高的球星一定有艾弗森的名字。他本身就是一个传奇，作为联盟中身高比较矮的状元后卫，他的名字无人不知，无人不晓。在当时的NBA当中，群星璀璨，但仍旧没有人能够掩盖艾弗森的光辉，无数人用他们的失败说明了艾弗森的强大，他们成为了艾弗森的垫脚石，见证了艾弗森的水平之高。

很多人崇拜的科比，麦迪，乔丹等人在采访中对于艾弗森的夸赞毫不吝啬，他那一手犀利的突破是很多人的噩梦，让无数人的脚踝都隐隐作痛，相信很多人对于艾弗森的名场面都记忆深刻，超大幅度的变向，曾一度在神的头上拿分，放荡不羁的性格更是让艾弗森成为了很多人的偶像，一脚跨过泰伦卢的那种嚣张让很多人都看的十分解气，纵使联盟中无数人针对他，向他恶意犯规，但他从来不曾低头，用自己的技术和不服输的斗志向我们展示了什么是真正的英雄。

虽然艾弗森早早退出了NBA的舞台，但他的传说热度至今仍然不减，无数的集锦就是艾弗森水平有多高最好的答案，是很多人崇拜的偶像。

如何练习艾弗森的CROSSOVER

第一章 前言这，是一个所有球员梦寐以求的技术；这，是一个让你化平凡为杰出的技术；这，是一个让防守人像超人一样消失的技术；这，是让一个小个子成为NBA永恒传说的技术；这，就阿伦·艾弗森的必杀绝技——乾坤大挪移！（“乾坤大挪移”这个名字是从网上抄的，只是为了烘托气氛，如果你觉得俗气就忘了它吧。实际上就是艾弗森的标志性动作——晃动变向过人。）这是一项被AI演绎的出神入化的技术，连飞人大帝在这项技术面前都成了配角。之所以没有选用答案过乔丹的图像作说明，是为了表示对飞人的尊敬（其实是那个图像是侧面的，说明起来不方便）。本篇的图像资料来自视频“Iverson_What is Crossover.rmvb”，各位朋友可以从网上下载，对照学习。友情提示：“乾坤大挪移”是一项高级技术，学习者必须能够很好的控制身体，否则，很容易造成运动损伤。所以，不建议初学者学习。第二章 注意事项在图解之前有一些需要注意的地方，提醒大家一下：一，热身。“乾坤大挪移”需要身体承担很大的负荷，尤其是对“颈、腰、膝、踝”都会造成损伤。所以不论是练习还是对抗，做动作之前，一定要充分热身，切记！切记！二，控制使用次数。“乾坤大挪移”是把双刃剑，伤敌一万，也会自损八千。所以不是遇到高手，不要轻易使用。现在基本看不到AI使用这项技术了，很大程度上就是出于自我保护。三，做好思想准备。第一次在赛场上运用前，先做好心里准备。因为当防守人从你视野里完全消失，眼前一片空旷的时候，你会感到有些不习惯。不要自己把自己搞得不知所措，请赶快上篮。第三章 分解动作乾坤大挪移实际上是三个动作的组合，把它分解开来，分别是：第1个动作（图2～图7）：跨步过人，跨步也叫同侧步或顺步；第2个动作（图8）：单脚急停，动作要领近似于跨步急停（两步急停），但是第一步就要停住；第3个动作（图9～图12）：体前变向过人；在这三个动作中，第一个动作跨步过人是最重要的，是乾坤大挪移的核心动作。能否晃开防守，晃到什么程度，主要取决于该动作的完成质量。第四章 图解说明图1：左手控球（艾弗森的这个动作一直是用左手，右手控球同理）；图2：左手用力向下拍球，重心落在右脚上；图3：左手向左后方拉引球，手臂尽量伸直，掌心朝前；左脚抬起；重心在右脚上；图4～7：右脚脚尖向外，脚内侧发力蹬地；右臂向左用力摆臂；左腿随身体被动移动；注意力在右臂上；重心由右向左平行或略向下移动；图8：左脚全脚掌着重地，用力碾地作急停，脚尖略向外；重心转移到左脚上；（注意AI的左腿的姿势，NBA球员变向时都是这个样子）；左脚脚尖严禁内扣，否则就等着听膝盖的“咔吧”声吧；图9：急停后，上身随惯性继续向左侧摆动；图10：当上身摆动到最大幅度后，左手指尖，手腕用力向右侧扣回篮球；左脚脚内侧用力蹬地；右脚回收准备上步；重心向右移动；图11：左脚用力蹬出后，右脚向右前方迈出；球在身前反弹后换到右手；图12：右脚前脚掌用力向后蹬地；右手拍球；加速超越对手；图13：成功，请鼓掌！第五章常见错误错误一：翻腕原因：不能控制住球；尤其是在身体摆动时，球手分离。方法：左臂上臂尽量向后伸，控球手掌心会略向外，向左晃动身体时，球就会被手推向左侧（图5～图9）；向右变向时，左手指尖先用力，向右扣腕（图10）。这个动作体现的是指尖控球的熟练程度。错误二：左脚向左前方迈出原因：没有掌握跨步过人。跨步过人是支撑脚先发力向反方向蹬地，另一支脚再向前进方向迈出。在图3～图7中，左脚抬起后在触地之前都是随着身体被动运动。错误三：晃动时身体左侧（控球手一侧）发力原因：没有领悟这个动作，只是模仿表面；这是出现的最多的一个错误。方法：身体右侧（无球手）发力，右脚蹬地，右臂摆臂；晃动时，注意力在右臂上，让上身以腰为轴向左摆动。腰和颈是放松的。向左晃动时（图4～图7），上身感觉像是被“推”过去的，而不是被“拉”过去的。说明：控球手一侧发力晃动身体：拉引球的同时，重心即向左移动，同时左脚向左侧跨一小步，左脚全脚脚掌碾地，也是假动的一种，而且也非常有效。但是乾坤大挪移相比，晃动的辐度小，速度相对慢一点。错误四：左脚触地后马上变向原因：一、缺少自信，过高估计防守人或本身动作掌握的不熟练； 二、控不住球，不变向的话就会出现翻腕或脱手的现象。方法：左脚触地作急停后，不要马上变向，而是让上身继续向左侧摆动，到最大幅度后再变向（见图8～图9）。晃动的幅度越大，迷惑性也就越大，防过人飞得也就更远。说明：在这里变向的方法有两种：主动变向和被动变向。主动变向：有意识的控制身体，当上身摆动接近最大幅度时，左手指尖，手腕发力先向右侧推送球，上身随即向右侧回摆。被动变向：不控制身体，当上身摆动到最大幅度后，身体的肌肉，皮肤等自身机能会拉动身体向反方向运动。被动变向的优点是：上身的晃动幅更大；变向的速度更快，更突然。缺点是：对身体的损伤太大；万一你的冲力过大，超过了身体的承受范围……（‘120’）建议大家采用主动变向的方式，这已经足够你晃开职业选手了。AI用的也是主动变向。至于控球不好，除了加强练习也没有什么好办法。你可以试试把一个排球抓在手里，对提高指尖力量会有一定的帮助。