本文目录一览：
- 1、中医养生专家孔令谦:养生就是好好生活
- 2、孔令谦教女性如何养生【中医健康养生讲座系列01】
- 3、跪求《孔令谦:养生看体质》电子版百度云
- 4、国内著名的十大养生专家是谁?
中医养生专家孔令谦:养生就是好好生活
1、中医 养生 专家孔令谦是京城四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子，孔伯华中医世家非物质文化遗产传承人。他的 养生 秘诀深刻而直白。
2、孔令谦——孔子第76代传人，京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，师从著名太极大师孙剑云、田秀臣修习太极拳。中国传统文化及中医文化学者，著名中医养生专家。 孔伯华养生医馆馆长。
3、孔令谦，北京人，北京孔伯华医馆养生教育专家。他出生于中医世家，是中国现代四大名医孔伯华先生的嫡孙。自幼随父学习中医并随父临诊，深得孔氏中医家学真传。
4、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。
5、赵之心夫妇教大家养生秘诀夫妻健身操 011 色彩专家刘纪辉解读着装搭配 012 台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家张丽卿教我们护肤为我们的美丽加分。
6、有个老专家，他给一个患者看病，看完病，号完脉，开完方子，这个患者问：“老先生，我这是什么病啊？”这位医生说：“你这是脾湿。
孔令谦教女性如何养生【中医健康养生讲座系列01】
夏季昼长夜短，晚睡早起，睡眠相对不足。因此可通过午睡补觉，午睡的最佳时间大约在下午1点左右，时间不宜超过一小时。游泳和瑜伽是最适合夏天的运动，这时人体气血比较畅通，游泳或练习瑜伽可以充分舒展身体，让身体更 健康 。
”那么，从中医角度上来看呢，一般来说，病症里只表现为吐，是与胃有关系；只表现为泻，是与脾有关系。在这里，它有一个非常严格的界限。因此，中医的概念，是脾胃功能，而非器官。
根本办法是把火熄灭。加冷水，扬汤止沸是治标；熄火，釜底抽薪才是治本。
女性养生保健的知识 女性养生保健的知识拒绝熬夜 熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。
喝杯蜂蜜水 每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。蜂蜜是润女人的食物，它可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚下的废物排出。打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。
俗话说得好“女人是水做的”，说明，女性是很柔弱的，是需要保护的.那么女性朋友们应该如何进行养生，养出健康呢？下面就让我来告诉你。
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1、链接：密码：5lz6 书名：养生看体质 作者：孔令谦 豆瓣评分：0 出版社：中国城市出版社 出版年份：2009-11-1 页数：265 内容简介：《养生看体质》主要内容简介：阴虚——谁也逃不掉的自然规律。
2、链接： https：//pan.baidu.com/s/1Deif_G_ffw6ofypN9epyRg 提取码： ceu8 养生不是养老，养生贯穿生命全过程，需要越早越好。养生是对生命的保养，而非疾病的治疗。
3、”这位医生说：“你这是脾湿。”然后这患者很奇怪，都笑了，说：“我几年前出车祸，都把脾摘除了，您怎么说我脾湿呢？”医生也笑了，说：“中医对脾的概念，和现代医学是不一样的。
4、葫芦配黄酒化湿法，不管是男女老幼，不分阴虚体质，还是内热体质，或是脾湿体质，都可以作为一种养生保健的方法食用。●思虑过度的周自齐督军脾湿、阴虚、内热往往是相合为病。比如说湿热，以冠心病为例。
国内著名的十大养生专家是谁?
中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。
中国目前养生专家 洪昭光：现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组辐组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。李安纲：中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。
自身有修为的养生专家我了解的有：无锡南怀瑾（修禅）、北京武国忠（站桩）、广州曾鼎辉（通脉）、北京张学成（养精气神）、登封释德健（少林内功）、香港朱鹤亭（丹道），还有洪昭光也挺有名气的，是日常保健养生。
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