夏秋值班期间,天气很干燥,很容易出汗上火。平时家里的食物很丰盛,但是孩子不爱吃肉,尤其是茄子。茄子是夏秋两季中的时令蔬菜。它可以炖或蒸。事实上,它与双椒完美搭配。看着很有食欲,宝宝都哭了。
近期,武汉疫情并未结束,小区管控依然十分严格。这几天,社区成员一直在帮忙买菜。其实团购蔬菜很新鲜。买了几十元的茄子、土豆、西红柿、豆角等很多蔬菜,总是改变孩子吃的花样。今天给大家准备一种茄子的新吃法——双椒酱炒茄子。茄子肉质细嫩,爽口开胃,比饭店还好吃。闻起来真香!茄子和它很相配。口感细腻,爽口开胃。做法非常简单,也太好吃了。
【双椒酱炒茄子的配方分析】
选料:买茄子2个(建议选择串茄子,中等大小,皮紫色,茄子皮一定要光滑,颜色均匀,称重的时候要重),红辣椒2个,青椒1个,少许蒜头、辣酱少许、植物油少许、盐少许、酱油少许、蚝油少许、生抽少许、水少许、其他调料。
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烹饪技巧:需要购买双椒和茄子技能,获得煎茄子技能和制作酱汁。难度适中。
第一步:选择茄子和双椒,两个茄子去蒂,茄子洗净切长条(茄子不要太粗也不能太细),将茄子放入碗中,撒上盐腌一会同时,挤出黑水并检查水以备后用。
第二步:将红、青两个辣椒洗净,两个辣椒去蒂,对半切开,刮去籽,均切成薄片,大蒜拍碎,切成蒜泥。以后使用。
第三步:锅底倒入适量食用油,油温为70%热,将茄条放入锅中,稍微煎一下捞出茄条待用。
第四步:锅底留少许油,油烧热,放入辣椒片、蒜头少许,大火炒香,放入炸好的茄子,快速翻炒几下。
第五步:倒入辣酱,快炒酱汁,加入切好的青红椒,双灯笼椒炒至烂。
第六步:加入少许盐、半勺生抽、半勺蚝油、少许鸡精、一小勺胡椒粉,将茄子炒匀。
第七步:尝尝茄子的味道。建议第一次不要放太多。最后加入水淀粉、所有汁炒至顺滑。将切碎的葱撒在上面,翻炒至顺滑,然后从锅中取出。双椒酱炒茄子就做好了。推荐词:双椒茄子炒茄子是超级菜之一。茄子特别容易变黑,吸油。选择鲜嫩的茄子。茄子应切成条状。必须先用盐腌制,才能带出茄子的黑色。水,茄子要先炒,再大火炒茄子,加辣酱,加双花椒调色,最后加点调味料,加水淀粉,收汁,加葱花即可从锅里出来。
双椒酱茄子的做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)
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