本文目录
- 如何制定自己的日程计划表
- 生活中，如何合理安排时间
- 怎么安排的每天生活
- 孩子马上上一年级了，应该怎样安排一天的时间
- 每天24小时时间，你是怎么分配时间的
如何制定自己的日程计划表
想安排好自己的计划，就要先分清“紧急事”和“重要事”两个概念。生活中经常会有很多所谓的紧急事打乱我们的计划，使我们经常让我们计划目标半途而废。结果自己一段时间下来感觉忙忙碌碌，可收获甚微，自己的所谓理想也变成空想。
生活中，如何合理安排时间
时间属于自己，身心交给了工作与家人！
学生时代按学校的作息时间；工作期间按单位的工作流程；周末节假与家人团聚，与亲友互动。人在江湖身不由己，自己的时间怎能由自己来安排？
怎么安排的每天生活
我的生活很简单，每天到单位完成手上的工作，如果有闲暇时间，就练练字，看看书。然后，下班，回家。前一阵子，学了点古筝，好久也没练习了。
孩子马上上一年级了，应该怎样安排一天的时间
如果人生是长跑，那幼儿园就是在热身，而小学一年级，就是跨上起跑线的那一刻。作为教练的父母，总觉得孩子还没有准备好，因此，会焦虑万分。
焦虑是解决不了问题的，把焦虑化作行动来帮助孩子提高，才是一个称职的教练该做的事。行动，从计划开始。首先，计划得分为开学前和开学后。
开学之前的计划：
- 7点，起床，梳洗叠被，吃早餐。
- 8点，带孩子读拼音，认字。别听什么“不能提前教育”的鬼话，这叫预习。40分钟后，下课。期间不能吃东西、喝水、上厕所。
- 9点，给孩子准备10以的内的加减法练习。40分钟不间断。后下课。
- 10点，和孩子读读绘本、童书。40分钟。
- 11点， 吃饭、午休。
- 14点，给孩子讲故事，孩子需要正襟危坐。40分钟。
- 15点，和孩子做做游戏，或者出去活动活动。
- 16点，回家，自由活动。
- 18点，吃饭、散步。
- 19点，练习静坐10分钟、静立10分钟
- 20点，梳洗睡觉。
以上计划，执行时能达到50%的效果，就已经很理想了，毕竟幼儿园还是比较散漫的。这里面的几个关键点是“40分钟内不准做别的事”“休息时间一到，立即进行下一项”，还有就是“练习静坐和静立”，这个也很关键。可以说整个一年级，课堂纪律的遵守练习，是重中之重。如果能够以很好的状态展现出来，一定会备受老师肯定。
开学之后的计划：
- 6点，起床，梳洗叠被。
- 6点30，吃早餐。
- 7点，整理着装，出门。
- ……（在学校）
- 16点，接孩子放学，询问一天过得开心与否。
- 16点30，到家，吃些小点心、喝些水，开始做作业。一开始的时候，家长最好能够坐在旁边监督一下，避免孩子发呆走神、乱写乱画。同时，家长要控制好脾气，一上小学，你的血压要直线升高的。
- 18点，吃饭、散步。
- 19点，练习静坐10分钟、静立10分钟（学校老师可能也会布置这项作业）
- 19点30，预习第二天科目，让孩子整理好第二天的学习用品和书。
- 20点，梳洗睡觉。
比起暑假里的计划，开学后的内容似乎轻松一些，但是千万不要被表面现象所蒙蔽。你所承受的压力和爆发的怒火将是前所未有的。压力是来自老师、学霸同学、奋进家长，而怒火则来自孩子的心不在焉、哭泣耍赖、粗心大意。这里的几个关键点是“回到家，吃点东西再做作业”“控制脾气”“再控制脾气”。
小学一年级，可以说，是家长最为难熬的一年。
你需要接受“孩子普通”这一事实，心里落差大；
需要陪着孩子从调皮捣蛋到循规守纪，精力耗费大；
需要监督孩子从粗心大意到一丝不苟，血压变化大；
而学校的各项活动、要求也与幼儿园有很大不同，配合压力大。
不过，熬了这年，一切都会好一些，因为，你已经悟出来——随他去吧。
每天24小时时间，你是怎么分配时间的
本人已经退休，但并未退出正常的生活习惯。每天按时起床，按时就餐，按时办自己该办的事。上午上网看新闻、与广大网友互动，中午十一时开始准备午饭。下午一点继续上网，写上一千字左右自己感兴趣的内容。下午三点半左右外出锻炼一百分钟，五点回到家里。晚上若有活动外出两个小时，若无事，仅看新闻联播。再给朋友们交流各自的体会。挺忙的，乐在其中也。
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