怎样提高自己的毅力，坚持不懈的做一件事？想坚持却又坚持不了，该怎么办_一件事_自己的_计划

本文目录

• 怎样提高自己的毅力，坚持不懈的做一件事
• 想坚持却又坚持不了，该怎么办
• 每天坚持做一件事难吗如何坚持下去
• 怎样学会坚持
• 坚持到底有多重要
• 坚持做一件事的意义在哪里
• 为什么坚持很难
• 人生的坚持是为了什么
• 什么是坚持
• 如何做到坚持不懈

怎样提高自己的毅力，坚持不懈的做一件事

谢谢邀请！看了你的描述知道你現迷茫中，自己无论做大事小事都不感兴趣，提不起神，想找一件事来锻炼自己的毅力。我认为毅力不是在做事中走锻炼，应该在做这件事前就产生，才能有决心耐心把这件事做好做精美。一个人只要有勤奋好学的精神，有吃苦耐劳坚强的意志，做各种事都能锻炼出自己毅力。最后祝您在锻炼毅力中走进美好幸福的人生！

想坚持却又坚持不了，该怎么办

在激情中奔跑，在沉思中飞跃。人生旅途风雨万千。当你累了，前方的路迷糊了，你应该停下来，冷静一下，思考一下走过的路然后前行，你会感觉更有信心，走的更快……!但是你的成功有一个条件，就叫“坚持”。只要坚持成功就在前方。

每天坚持做一件事难吗如何坚持下去

每天坚持做一件事难吗？如何坚持下去？这个问题熟于情感问题吗？我理解是成功在于持之以恒，是个目标与信心的问题。这方面类似的问题，我在悟空问答中最近提了2次，可能是系统没有给推，也可能这种问题回答没有什么意义。所以，我的提问至今还是〇回答。

这个问题可理解为每天做一件事，可以理解为天天做同样的一件事。如果理解为每天坚持做好一件事，那你能坚持的动力是有一个明确的目标，咬定青山不放松。好比跑马拉松，每一个接点每一个接点超越，最后到达终点。如果理解为天天坚持做同一件事，那你的动力是成为某个领域的技术能手或专家。

在今日头条写作，一直看到有人谈“垂直度”，你写生活领域的专写生活领域，你写情感领域的专写情感领域，这也是个坚持，一个持之以恒的问题。它要把你培养成某个领域的专业作家，你能坚持吗？

有目标才有引为，认准目标后的积累是更有效的积累，也是最有价值的坚持。

人的精力有限。林林总总的目标好像是个包罗万象的大森林，挖药的对动物不感兴趣，而猎人却求之不得。樵夫专找枯枝，木匠却砍伐成材之木。对着一棵果树，画家只留心其造型，线条和色彩，诗人挖掘它的象征意义，植物学家研究它的生长规律，果农却在指望有个好收成。“任凭弱水三千，我只取一瓢饮”。

你要想获得人生的成功，就必须每天做好一件事，或者天天坚持做好同样一件事，否则，你就不能做人上人。

怎样学会坚持

谢谢邀请。现实生活中，想做一件事并不难，难的是一直坚持做一件事，首先要看你对这件事是否感兴趣，喜欢。自己要下定决心，要有坚强的毅力和信念，如从小喜欢绘画，摄影，唱歌，乐器，雕刻，和现实生活中必须的技能、技巧等等。以上这些项目一旦坚持做下去，对你的一生都很受益。懂得了这些道理，不管所做事有多大困难，都要坚立信心，持之以恒。把它做好做精，只有这样才会把一件事坚持下去！

坚持到底有多重要

坚持非常重要，重要到可以让你成功，也可以让你毁灭。当你干件大事光明而正确，这时的坚持可能会让你走向成功，不坚持连门都沒有；当你干的这事是个错误，这时的坚持会让你越陷越深，不能自拔，直至毁灭。坚持非常重要，但不等于必要，如果前提错了，坚持就不但不必要，而且是个错误。做什么事遇到困境需要坚持时，要审视清楚出发点对与错再下决心坚持与否，生活是复杂的，坚持了错的选择不是坚忍而是愚鲁。这就是本人对这一问题的语言逻辑的理解。

谢邀！

坚持做一件事的意义在哪里

找到自己的兴趣，发挥自己的特长，挖掘自己的潜能，启动自己的天赋，是一个人价值的体现！

那么坚持做一件事，就是对潜能的挖掘，只有一个事情做得足够好，这个人呐，才会对社会产生价值！

有了价值才能够换得财富，赢得尊重！什么都懂的人呢，也有可能是什么都做不好的人…

坚持做一件事，却往往能够成功，就像一个乒乓球运动员，从小一直打到世界冠军！就像丁俊晖一直打台球，直到打成高手…

所以坚持做一件事，在任何一个领域都非常的实用，他是一个人自律的表现，是一个人坚持到底，义无反顾，取得成就的前提！

为什么坚持很难

《坚持，一种可以养成的习惯》，只要掌握科学方法，不用意志力也能持之以恒。

本书作者认为，每个习惯的养成都会经历三个阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期。

首先是第一个阶段：反抗期。

反抗期通常会出现在培养新习惯的头一个星期，这个阶段最突出的特点是，你会特别想放弃。比如你想每天背50个单词，结果坚持了两天，第三天连单词书都不想翻开；或者你打算每天晨跑3公里，但动力满满地早起了三天，第四天却怎么也起不来了。

第二个阶段被称为“不稳定期”。

如果你能把一个行为坚持一周以上，那恭喜你，你已经度过了习惯养成的第一阶段。从第8天开始，我们就进入了习惯养成的第二阶段。这个阶段，我们已经逐渐进入状态，不会像一开始那样随随便便就放弃。然而，新的挑战也随之而来。

自己规划得好好的，却总是被意外打断。比如本来打算夜跑一小时，老板却突然告诉你今天要加班到半夜；或者想好了下班练吉他，结果公司同事聚会，醉得回到家倒头就睡。你看，这么多无法预知的因素可能会干扰我们的计划，因此，这第二个阶段被称为“不稳定期”。

阶段三：倦怠期。

就在你终于坚持完前三周，开始进入第四周的时候，新一批症状出现了：你对一成不变的行为感到厌倦，提不起劲，找不到坚持下去的意义，觉得特别空虚。这说明，你已经进入了习惯养成的第三个阶段：倦怠期。

眼看着习惯就要养成，却突然没了热情。这个时候如果疏忽大意，很容易前功尽弃，功亏一篑。

如果你成功度过这三个阶段，那么坚持就不难了。

人生的坚持是为了什么

人到底是为了什么而坚持？是坚持自己当初的理想？坚持走自己喜欢的道路？坚持不怕生活所迫，不怕吃尽人间苦？还是为了爱，为了利，为了信仰而坚持呢？

人是自然界最有智慧，最高级动物。正是人类有了思想，会考虑问题，会发现新生事物，会用自己的智慧创造财富。人性才会变得贪婪，不知足，不怕困难，人类才会不断进步！

人可以为了国家，民族的利益，人民的解放自由而坚持走共产党领导的特色社会主义道路前进。人也可以为了自己喜欢的人，喜欢的事而坚持走下去。或是改变生活环境，生活质量。或是改变工作环境，工作效率而坚持下去。因为在国和家的面前，在战争年代与和平年代的背景下。坚持走适合当时的环境的道路，才是人坚持下去的理由，坚持下去的正确道路。

人是为国为家而坚持，人是为爱为情而坚持。

人是为美好生活的向往，将来日子的幸福而坚持。

人是为了理想而坚持奋斗，为了梦想而勇攀高峰，为了实现人的价值而不懈努力……

什么是坚持

正月十五就在眼前~【坚持的意义】

很多时候，人们看多了励志文字或心灵鸡汤，会不由自主地回避甚至唾弃。人生不能像一根绷紧的弦，总是拉的很紧也许断的也快，真正的坚持绝不意味着笔直，曲线才是最快的到达，有时弯道与低谷亦是坚持的必经，如同四季轮回心跳起伏。

古往今来有太多关于坚持的故事，这里不再一一列举，这个春节遇到的特殊状况，再一次告诉我们什么是坚持。每个家庭日常采购和存放的生活物资各不相同，以往大家是否也是随时采购，家里现有的物资也许还有不少，但路过看到还是不由自主下单，以至于冰箱里橱柜中，不经意总会有过期食材或物品。

这个假期还在继续，为了大家健康许多医务人员和勇士坚持奋战在一线，有的甚至付出生命代价，能够宅在家里已然是一种幸福。

原以为过年需要几套新衣才能出门，如今一套家居服便可胜任，各种现有食材顺势搭配，原来可以半个多月仍有结余，想要出门的念头刚刚冒出，即被自律按下，能坚持一天是一天，每个人如果都不在意偷偷溜出去透风，或随想随买自由自在，多了便可能功亏一篑。

谁也无法预料狡猾的病毒躲藏在哪里，会去向哪里，但我们可以坚持再坚持一点，不仅为了大家的健康，也为了那些为此付出生命的勇士，为了84岁依然勇担重任的老人，为了国人在世界间的来往，为了早日回归正常。

请坚持、再坚持一下！

(撰稿：净缘)

如何做到坚持不懈

人是消费信息的动物。

坚持不懈的做一件事情，在于意志，更在于方法。

如果决定要做好某件事情，这件事情一定在心中有特别重要的份量，所以，从预期上来看，它能够给予自身潜在的动力，问题在于，如何用好这股潜在动力。下面简单分享自己的一点心得。

1. 请买一份海运挂历。为什么指定海运挂历？因为海运挂历可以展示3个月，而一般挂历只能展示一个月。展示多个月份的好处时，可以更好的检验过去的坚持、当前的进度、未来的筹划。

2. 请准备一份随身的小本子，随时记录点子、想法，尤其是与自己所坚持的事情相关的想法。如果想要坚持做一件事情，而不去随时想那件事情，那这件事情十有八九难以坚持下去。

3. 请制定每天行动计划。计划应该多详细、多周全，因人而异，列计划的关键不在于计划有多好看，而在于格式化自己的长期行动目标，让它在当前有具体可行的行为方向。笔者建议计划尽量简单一些为好，可以在挂历上用指定颜色来书写当前计划。

4. 请及时记录每天完成情况。用另一种颜色的笔记标记每天的完成情况，可以用来与计划预期相对照。如果已经形成了每天记录执行完成情况，实际上制定工作计划的必要性就没有那么高了，因为你已经形成了习惯！并且，你也知道自己每天有多少时间可以用来执行，每次执行的上下限是多少，计划不要求按每天的上限来操作，那样会极度消耗体力和精力，也会造成身体各方面的问题，所以每天适度即可。最终决定执行效果的，不是每天完成多少，而是坚持了多长时间！

5. 请设置提示标志物。这一步十分关键！！！尤其是在计划执行初期。可以在自己的手机日历中设置提醒，手机封面上设置提醒，床头边设置提醒物，电脑屏幕上设置提醒物，衣服配饰上设置提醒物…………这些提醒物的目的就是随时提醒关注自己的执行计划。要注意的是，不要一开始就所有地方设置提醒标志，那样会给自己太大压力，导致对计划产生负面心理，这一心理会极大的影响计划的长期执行。所以，先用一些自己习惯的方式来进行提醒，不要用自己不习惯的方式、带负面因素的方式来提醒，例如闹钟，很多人对闹钟是很反感的，用多了可能会影响到计划本身。

希望以上分享能够帮助到你，一起进步吧。