疫情非常时期，快递会不会携带新型冠状病毒快递里面是智能手表？多地为什么叫停体育课戴口罩_口罩_疫苗_接种

本文目录

• 疫情非常时期，快递会不会携带新型冠状病毒快递里面是智能手表
• 多地为什么叫停体育课戴口罩
• 家中宝宝注射了长春长生百白破有问题的疫苗，影响到底严不严重
• 陕西中医药大学教授曹兰秀说跑步猝死与戴N95口罩没关系，对吗
• 熬夜脱发，中医要怎么调理
• n95口罩多久换一次能用消毒柜消毒后再用吗
• 目前，西瓜，葡萄，桃子，猕猴桃，草莓等好多水果都使用膨大剂食用安全吗
• n95口罩多久换一次，一天一个成本好高，怎么换比较合适
• 兰州市有规定，进入超市，菜市场等场所，必须要戴N95口罩吗
• 食用了水果中的膨大剂对身体有什么害处

疫情非常时期，快递会不会携带新型冠状病毒快递里面是智能手表

通过新闻发布的疫情传播途径判断，快递不会携带新型冠状病毒，但是你自己觉得不保险或者膈应的话，用75%的酒精喷一下，在外面放置一会会更好哦

Q7：传播途径和来源？　　王月丹表示：“从现在来看对传染来源和传播途径还不清楚，可能很难比较。我们只能按照对待SARS的经验来防控。当下最紧迫的是，第一，找到携带新型冠状病毒的动物；第二，尽快研发出抗体的检测试剂，快速对疑似病例和其密切接触者做病理检测，确定感染来源和感染范围。”　　钟南山表示集中在武汉的两个区，这两个区都有比较大的海鲜市场，说是海鲜市场，这里相当多的不是海鲜，而是野味，初步经过流行病学分析，通过野生动物传染给人有比较大的可能。

多地为什么叫停体育课戴口罩

近期学生们陆续复学，不幸的是目前已出现了多起戴口罩上体育课而发生健康问题，甚至有学生猝死，也被怀疑与戴口罩跑步有关。

近期，据媒体报道，河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，在体育课上跑步时发生猝死。据报道，小李当时在学校跑步佩戴了普通口罩。家属表示医院出具死亡证明是猝死，但是他们认为戴口罩跑步才是小李死亡的“诱因”。5月7日，海南省教育厅发布紧急通知。要求各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时，人员之间要保持1米以上的距离，不戴口罩。

据海南省教育厅官网消息，鉴于最近海南省内外个别学校在上体育课中因跑步、戴口罩跑步导致师生猝死，结合当前海南气温升高、气候炎热等实际情况，海南省教育厅要求，各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时，人员之间要保持1米以上的距离，不戴口罩。除了海南省以外针对上体育课到底要不要戴口罩多省市已经发紧急通知制止。

福建省

关于近期怎么上体育课厦门市教育局发通知，提了10条意见，其中第九条专门讲要不要戴口罩：

师生随身备用口罩，在封闭、人员密集或与他人近距离接触（小于等于1米）时应佩戴口罩。户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸调整平稳、洗手后及时佩戴口罩。参加体育中考时，在严格按照疫情期间防控方案要求实施的情况下，考生在考试项目实施过程中可不戴口罩。

湖南省

5月6日，长沙市教育局表示，夏季来临，气温逐步升高，学生戴口罩进行体育活动既影响教育教学效果，还可能引发意外情况。

根据省委疫情防控工作领导小组秘书组印发的《湖南省社会公众科学佩戴口罩指南》相关指导意见，户外开展体育活动（课间操、体育课、体育训练等），在保障安全距离情况下，师生一律不戴口罩。每节课后在室外活动时，在保障安全距离情况下，师生可不戴口罩。

医生紧急提醒！学生千万别戴这种口罩上体育课！损害不可逆

全国各地很多中小学都开学复课了，大家戴口罩上学，进校测体温，都很自觉。昨天，有家长向记者报料，孩子放学回来说，有同学们戴着N95口罩上学，甚至戴这类口罩跑步。这位家长表示担忧，这会不会就引起很多孩子心肺功能受损啊？记者随后联系上了这位陈妈妈，她女儿在一所公办小学读六年级，前天回家后，女儿在嘀咕，自己戴着口罩上体育课，觉得有点闷，可有几个同学戴的还是N95口罩，他们难道不觉得气闷吗？当医生的陈妈妈一听就着急了，她说：“孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴，这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”心急的她立刻在家长群里提醒同学们，不要戴N95口罩，戴普通口罩就足够了。

戴口罩到底有没有标准？

这位妈妈的担心有道理吗？日前，中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

孩子能戴N95口罩吗？

不少家长已经发现，孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”，还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”

但通气阻力小了，是否会影响口罩的防护性？据了解，团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”，同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%，能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时，考虑到儿童活泼好动自主处理能力差，还规定了儿童用口罩的阻燃性能，指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》，设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

此外，按照新标准，儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸小部件等，不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。靳向煜说，在如此严苛的安全标准之下，只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩，安全性和舒适性可以兼得。

医生提醒

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。

家中宝宝注射了长春长生百白破有问题的疫苗，影响到底严不严重

凌晨醒来，接到很多粉丝的留言，都在咨询最近有关问题百白破疫苗的问题，最近的各大新闻，都是提到长生生物因问题百白破疫苗被罚款340万，罚款确实是近几天的事儿，但这件事，李药师还记忆犹新，往前梳理，应该追溯到2017年的11月。

2017年11月3日，国家食药监局发布公告称，根据疫苗抽检结果，有两批次百白破疫苗由中国药品食品检定研究院抽检，发现“效价测定”结果不合格，要求相关省份及立即停止使用相关问题疫苗，责令生产企业认真查找出现问题原因。

通过对这则“旧闻”和最近的“新闻”的进一步梳理，以及疫苗接种的相关知识，给广大网友，特别是担心自己孩子打了问题疫苗，又不知道怎么办的网友，在我有限的知识范围内，来回答几个问题。

1. 问题疫苗涉及的批次有哪些？

长生生物这次别罚款，和前几天国家药监局飞检，发现该生产企业“狂犬疫苗”存在生产记录造假问题不无相关。2017年11月发现问题的疫苗批号为：201605014-01，长生生物生产，25万支，全部销往山东省；除此之外，还有武汉生物制品研究所生产的另一批次百白破疫苗，同样存在效价不合格问题，批号为201607050-2，共计约40万支，销往重庆市约19万支，销往河北省约21万支。

2. 如何知道我的孩子是否打了问题批次的疫苗？

2016年5月和2016年7月生产出来，65万支疫苗销往三个省份，到2017年11月才发现问题停用。想判断自己的孩子是否接种了问题疫苗，首先看您的宝宝是否在这个时间段内，接种了百白破疫苗，如果您恰好在这三个省份之一，孩子又接种过百白破疫苗，可以咨询接种单位，接种单位有义务协助查询所接种疫苗的批号，也可以拨打12320卫生热线咨询。

3. 问题疫苗到底有什么问题？孩子接种了问题疫苗会不会对身体有害？

“效价不合格”，老百姓听来还是一头雾水，效价是什么东西？对于疫苗来说，效价可以简单解释为“含量”，就是这个疫苗起作用的有效成分的含量不合格，根据国家药监局及各地省药监局的专家评估，涉及效价不合格批次的这两批次百白破疫苗，主要是影响接种效果，药品安全性没有问题。因此，对于接种了问题疫苗的宝宝，不必太过担心其对身体产生其他危害，主要是应该考虑的是接种效果问题。

4. 如果我的孩子接种过问题百白破疫苗，应该怎么办呢？

如果您的孩子接种了问题疫苗，给您一点建议，仅供参考，百白破是四联疫苗，在宝宝12个月前接种3次，18月龄时再接种一次。如果孩子不幸有一针或其中几针打了问题疫苗，那么是否需要补种？别着急，不妨先去当地的疾控中心做一个有关百白破疫苗接种的抗体检测，根据抗体检测结果，如果接种未成功，可以考虑补种疫苗，如果抗体检测结果没问题，那么就不必太担心了。

写完上述文字，长出一口气，再随便吐槽几句——

1. 对于长生生物这样的企业，屡次出现违规甚至违法的生产问题，不管是17年的百白破疫苗不合格，还是今年的狂犬疫苗生产记录造假，仅仅罚个几百万，真的能让它痛定思痛，认真整改生产吗？

2. 为什么去年11月出的问题，时隔8个月才想起来罚款，当时的处置仅仅是责令调查产品质量问题原因吗？

3. 从2016年的庞某非法经营疫苗，导致疫苗冷链运输储存不达标，到17年的25万支百白破，作为一个山东人，一直以此为自豪，但在疫苗的问题上，我却只能“呵呵”了。

4. 对于打疫苗的事儿，一直都是按照国家的免疫计划，定期给宝宝接种疫苗，也很少选择进口的疫苗，总觉得现在国家监管很严格，国产的疫苗生产水平也不差，是很安全的，现在看来，我还是太天真。在此建议大家，如果有条件，还是选择自费的进口疫苗吧，至少不用有时候回过头来，发现问题提心吊胆。

陕西中医药大学教授曹兰秀说跑步猝死与戴N95口罩没关系，对吗

无独有偶

此前也有媒体报道

一起中学生长跑时猝死事件或许与戴口罩所致呼吸不畅有关还有中学生上体育课戴着N95口罩跑步引发孩子心肺功能受损

4月30日，长沙市一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图也称，该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发的猝死。

令人悲痛之余更是令人深思戴口罩跑步成了舆论的焦点

事实上，戴口罩在保护我们的同时，也会影响到正常呼吸，这是无需避讳的事实，尤其是N95口罩。

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛就撰文指出了佩戴N95口罩的诸多弊端：

N95口罩的密闭性很好，会导致呼吸不完全顺畅，呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面，再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降。

这会导致体内酸碱失调，引发呼吸性酸中毒，还会使机体的血氧水平下降，严重的可能导致重要器官缺氧损害。

另外，N95口罩明显增加呼吸阻力，锻炼时戴着这样一个负担，很可能对孩子肺功能带来额外的损害。所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求，孩子则更不能长时间佩戴，运动时更不推荐。

孙宏涛副教授给出建议认为，刚刚复课的学校暂时不要进行激烈的竞技性体育比赛，循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼，激烈运动时不要佩戴口罩，尤其是N95口罩。

家长爱子心切可以理解N95口罩的防护力强却不一定是孩子的最佳选择N95口罩及医用外科口罩通气阻力都在300帕左右虽然防护性能高，却不利于透气对于儿童日常防护而言并非最佳选择各专家也指出：

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹：

即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

华西医院感染管理部专家宗志勇、王妍潼：

不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩：

不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行。进行体育活动时，可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目。

既然孩子不适合戴口罩上体育课随之而来的 问题是孩子该怎么上体育课？

据了解，上海不少学校改进了体育课的上课方式。在安全的前提下，鼓励摘下口罩上体育课。

操场上，同学们前后间距一米，取下口罩准备上体育课。

总结：

适当锻炼才能增强免疫力

但记得在通风良好的地方摘下口罩再运动

熬夜脱发，中医要怎么调理

我平时比较喜欢熬夜，头发很容易油，加上发质本来也不太好，所以掉头发比较严重。摸着越来越稀疏的头发，真怕自己哪天会秃了！我跟我妈抱怨，她一开始还说正常的，直到她看到了我枕头上的头发。然后她就带我去找中医调理。

中医了解了我的情况后，跟我说我是因为经常熬夜导致津液亏损，肾主阴精，是一身阴液的总源，久而久之势必耗费阴精,造成患者肾阴虚，造成患者肾血亏，从而出现脱发的现象。所以要先调理好肝脏，戒掉熬夜才行。

然后就给我了开了2个调理的方子，让我回去坚持2周看看效果。我回去就照做了，每天都坚持用方子煮水喝，坚持了2周，果然发现掉的头发比以前少了。有时候一晚上睡醒枕头都没有头发！反正我现在是不敢熬夜了！

在这里也把调理的方法分享给大家呀，希望可以帮助大家保住浓密的头发，哈哈:

红枣枸杞山药汤

红枣60g、枸杞20g、桂圆干30g、水2600g、红糖30g

红枣浸泡1个小时，清洗干净；枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净；将红枣、红糖，水加入到汤锅中；电磁炉开大火，煮开后转小火继续煮25分钟；加入桂圆、枸杞，继续煮5分钟即成。

功效：养护肝肾，可以帮助改善肝气运转，养津固发。

决明子苦菜茶

决明子4g、枸杞5g、菊苣4g、白茅根3g、蒲公英3g

把上面的材料用清水清洗一遍，然后倒入到茶杯中，加入适量的开水，冲泡约6分钟即可。如果不想自己做，也可以选择现成的茶包，效果也一样的。

功效：清肝火去肝毒，可以帮助改善肝脏健康，从而避免因为熬夜导致的脱发。

上面的2个方子要结合一起来饮用，可以早晚分开饮用，各一杯即可，坚持2周以上，这样才能看到比较好的效果。

n95口罩多久换一次能用消毒柜消毒后再用吗

要看使用的场合了，其实不建议反复使用，会造成二次污染，感觉比不戴口罩都危险。

目前，西瓜，葡萄，桃子，猕猴桃，草莓等好多水果都使用膨大剂食用安全吗

大家可以回忆到70-80年代，那时候的瓜果，蔬菜，真正好，真是瓜甜，果香，但是，大家看现在的瓜果，真是，瓜不甜果不香，蔬菜就不用说了，是什么原因？主要是滥用膨大素，化肥过量，土地缺少有机质，造成现在果品，蔬菜滞销，阻碍农民致富，应该积极行动起来，尽量不用或少用膨大素之类，发展无公害果品，蔬菜，保障人们身体健康。

n95口罩多久换一次，一天一个成本好高，怎么换比较合适

我以下所说的都是基于目前口罩属于战备紧缺物资，第一是贵、第二是少的前提下，只能“节衣缩食”“出此下策”，也算是非常时期、非常办法。

什么是N95口罩？

简单来说，N95有两层意思，N是不耐油（not resistant to oil），而病毒是非油性颗粒物，所以可以阻隔；95是以防尘效果来命名的，就是说可以阻挡95%以上的外界颗粒物，病原体如病毒是以颗粒物的形式存在。

N95是美国国家职业安全与健康研究所（NIOSH）认证的，市面上还有KN95，这是中国标准，其实大同小异。

一般来说，N95口罩所属的医用防护口罩的连续使用时长都为4-6小时。

鉴于现在一罩难求的窘境，我们作为普通人群，如果没有去过人流密集的场所，或是没有去过医院等病毒接触可能性高的场所，可以适当延长N95口罩的使用时间，可以反复使用5次。

美国国家职业安全与健康研究所（NIOSH）表示：

N95系列口罩在保持其结构和功能的完整性，且过滤材料没有受到物理损坏或弄脏的情况下，可以重复使用，但在戴上口罩前、脱下口罩后必须将手清洗干净。

大家只需要将口罩悬挂在通风干燥的地方，风干一段时间，“新型冠状病毒”在这种环境下存活时间难以超过一小时。

但是，切记不要水洗或者酒精喷洒消毒，因为这样会破坏口罩的吸附阻隔能力，从而使口罩达不到防护能力。

还有就是，有传言使用大功率吹风机吹30分钟N95口罩，希望可以反复使用，这也是错误的。因为如此操作后，会使N95口罩里纤维过滤性发生改变，损伤防护作用。

注意，如果佩戴 N95 密切接触过感染者，不建议重复使用（但是我相信在我的读者里，密切接触感染者的情况是极少数的）。

另外，以下知识也是你需要知道的：

口罩防护能力：KN(N)99》KN(N)95》外科口罩》普通医用》普通口罩》不戴

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兰州市有规定，进入超市，菜市场等场所，必须要戴N95口罩吗

准确的讲，目前就我所知，兰州市政府还没有以文件或公告的形式明确。但作为超市或菜市场等场所必须要佩戴N95口罩，想必也是为老百姓好，作为一名老百姓也应该理解。兰州市自去年10月到现在，不到一年时间，经历了3波疫情，对经济社会的发展确实影响很大，各级政府和每一名工作、生活在兰州的人，大家都有目共睹、深受影响。为此，应该有所反思、总结经验教训。

一是打基础，以楼栋为单元（或相领平房、院落），建立微信群，指定负责人和相对固定志愿者，一旦突发即可形成指挥系统。

二是早发现，克服在兰医护人员少，不便于大规模采集核酸的问题，抽调政府部门人员进行培训，协助健康码录入等工作，抓好早发现这一关键。

三是固定采，每周固定时间进行全员核酸检测，可采取做核酸发小标志、乘坐公共交通要求核酸检测时间、进出商场、超市、菜市场或小区查验小标志等方式，督促全市民群积极做好核酸检测工作。

四是成合力，对行政、事业、国有企业、教育系统等行业，提出带头遵守各项规定的要求，以此带动全市人民做好个人防护，戴口罩、不扎堆、少聚集。

五是解问题，当前重点解决老年人无智能手机，无法落实扫场所码的问题。从人民群众的根本生活方便出发，通过街道、社区多调研、多解决问题。

食用了水果中的膨大剂对身体有什么害处

正常使用条件下，膨大剂可以促进果实增大、早熟、提高产量。但如果过量使用或使用不当，会引起果实畸形、裂果、掉果等药害现象。目前，没有科学证据证明膨大剂会对人体健康产生危害。北京大学医学部免疫学系副主任王月丹博士表示，国外曾做的细胞实验上，已有实验发现氯吡脲对哺乳动物细胞的GTP酶组装有影响。2004年美国环境保护署在动物实验后，指出长期使用氯吡脲，对大鼠的肾脏有影响，使其体重下降，对兔子的皮肤、眼睛有轻微刺激。因此，膨大剂是否对人体有害，还有待时间的检验。