冬瓜图（冬瓜图片真实）_冬瓜_商陆_哺乳期

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1、能吃。冬瓜属于凉性食物，只能少吃。像马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，这类都属寒凉食物，多吃会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。基本正常的饮食，只要不是辛辣、烟酒、油腻、高糖、高盐的食物，产妇都能吃。

2、哺乳期是可以吃冬瓜的，你最好拿来炒肉或者是炖汤。但是他也是比较寒凉的，适量就好。如果经常的食用可能会让宝宝拉肚子的。再补期间的饮食要搭配均衡，才能有利于乳汁的分泌。

3、冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素，哺乳期食用可以提高身体免疫力。但是冬瓜性寒，哺乳期不可以多吃，也不能吃生冬瓜，以免寒气侵入母体，宝宝吃母乳后发生脾胃不适。另外，如果炖冬瓜汤的时候放花椒、大料等调味品，就容易回奶。

冬瓜图（冬瓜图片真实）

1、毛叶稠李（Padus racemosa (Lam.) Gilib. var. pubescens (Regel & Tiling) Schneid.），为蔷薇科稠李属的一个变种，高可13m，树枝、叶子背面、花絮基部都生有棕褐色柔毛。

2、商陆（Phytolacca acinosa Roxb），商陆科、商陆属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。

3、芭蕉（学名：Musa basjoo Siebold），为多年生草本植物，原产琉球群岛，中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。植株高5-4米。

4、香瓜茄，香瓜茄别名人参果、香艳茄、香瓜梨、香艳梨、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄等。原产南美洲安第斯山北麓，是一种茄科多年生蔬菜、水果兼观赏型草本植物。

5、图为马兜铃科植物马兜铃，学名Aristolochia debilis 草质藤本；根圆柱形，直径3-15毫米，外皮黄褐色；茎柔弱，无毛，暗紫色或绿色，有腐肉味。

1、冬瓜的好吃做法如下：炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。

2、红烧冬瓜将买来的新鲜的冬瓜去皮，切成稍微大点的方块，然后在冬瓜块上划上几个十字。并把泡发好的香菇和青红椒切好。

3、像北京当地人就会做冬瓜汤氽羊肉片，其做法就是将冬瓜切片煨汤，羊肉切成薄片经香油、酱油腌制入味，氽入滚开的冬瓜汤锅中，肉一变白就立即出锅，另外再根据口味调料即可。

4、做法如下：需要准备的材料有：方便面、鸡蛋、榨菜、冬瓜、青菜。锅里放水煮方便面。煮熟。捞出备用。锅里放油爆香鸡蛋。下榨菜丝和冬瓜块翻炒。加入菜一起翻炒。

5、做法：冬瓜去皮去瓤后洗干净，切成片；锅洗干净烧干倒入适量的油加热，放入切好的冬瓜翻炒；加热适量的盐翻炒后加入适量的水；大火煮开后转中小火煮至冬瓜熟了即可；装盘。

6、软炸冬瓜。将韭菜择洗干净，切碎，姜切碎，剁茸、面粉放入碗内、磕入鸡蛋，另加少许清水、盐、将切碎的韭菜末，姜茸混合拌匀，调成蛋面糊。

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