太极拳秘境（太极拳秘境第六集高清）_太极拳_我想_实战

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他就顺势接住，然后向上一推，将那人打晕。可见是真功夫。

“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

太极拳的实战技巧以静待动从字义讲，似乎容易理解。静者、不动也。自己不动，以待对方之动。但实际上并不如此简单，“静”不仅仅是不动，还包括不暴露自己的意图，不暴露自己的劲力和劲力的方向。

太极拳有实战的辉煌历史，有实战的招式拳法和理论，有出名的高手获得社会认同，但在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩优越拔尖的没有。

目前，杨氏太极拳是最正宗的。怎么这么说呢，杨氏传自于陈氏，但陈氏在演变中失却了太极极柔极刚的本性，变成刚柔相济。实际上少林顶尖功夫也是极柔极刚的例子。杨氏目前传自于杨门三轩的还有几位嫡传。功夫没有丢去。

陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

魏树人有一套书，《杨式太极拳述真》，把各个动作要领、诀窍，很生动形象地说出来了，很少看到有这样把家底都露给人的书。还有一套碟片，讲解得相当好。不过很贵，一般书店里是买不到的。

太极拳有几种太极拳有武当太极拳虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关，不过确实存在武当太极拳。

杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。

陈式太极拳又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。

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1、cntv官网，搜索中华武功，也可以试试56网，蛋疼的优酷视频很少了。

2、中央电视台体育频道《运动空间》栏目组来到温县拍摄大型纪录片《太极拳秘境》。

3、比如陈式注重发了，缠丝；和式注重靠法；孙式注重斜中喻正等，各家都各有千秋，都是中华的传统文化，都非常好。如果你想了解更多，推荐看一下《太极拳秘境》，里边各家都有讲到，对你对太极拳的了解会有很大帮助。

4、其实这都忽略了一个本质的问题，就是学员的兴趣。

5、太极本身就是一种技击的武术，但要练能技击的太极先要练好养身的基础，也就是你所说的健身，有了这基础，才能领悟技击。

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