缺金人泛指生于木旺的季节，，通常夏天出生的人，也要金来生水，不过一般缺水，多于缺金。
缺金人基本上八字木多，是忌木的，这种月份出生的人，长期吃素，原则上是错误的，如果你是这一类人，又要长期吃素，我提议你一定要，执行以下“十大平衡法”。
（1）定期找一位资深的中医师吃点中药，调节食素的偏差。
（2）在日常生活中，加强“金”这个五行！例如只有缺金人，如要在家种花，一定会选择仙人掌，及一切有针形外表的树木！为什么他们这样？因为在植物中，只有针形的植物才是木中之金，我的提议是缺金素食，根本不应放花草树木！更不可挂牡丹花画，竹报平安等画。
（3）缺金命素食，要多用金、银、铜、铁、锡，你会见到一些素食人，很喜欢用铁花图案，这是金木两兼！金器指金表（金银），缺金素食人一定要戴金表，家中及写字楼一定要有金钟，家中一定要有大冰柜，大镜子，家中对正银行！
（4）金是指"庚辛"及"申酉"，这一组天干地支，要金的人一定要爱上，不同形态的刀、指甲钳、首饰、金器、银器。
（5）在八字中“金”是指“庚金”及“辛金”，“庚”是素食中的萝卜、是中药的罗汉果，是豆中的蚕豆，"辛"是白豆，"金"是维生素E，缺金命人要行运，可吃维生素E。
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（6）六味地黄丸，是中药的皇帝药，其实此药是医缺金人，另外“补中益气汤"也是补金不足的成药，中药中的银翘解毒片，是缺金人泄火焦烧的好药，效应明显。
（7）缺金命人与“鸡”结下不解之缘，吃素人既然不能吃鸡，不妨多吃一个鸡尾包！食物中的黄豆便是金，黄豆煮面根再加吃茯苓散，金针是最“金”的。
（8）缺金命人吃木耳、花旗参、燕窝、雪梨、西洋菜、西瓜。
（9）缺金人最好的交通工具是地铁，的士及巴士都是火。
（10）家中一定要放金钟，平日运动，应用下班后的黄昏时间，尤以做艺术体操最“金”，
缺金素食人宜食西洋菜，也就多食外国的健康食物，西洋是西方，故为金。
例如到外国的酒店食自助餐，所有蔬菜均来自西方，这便叫做吃西方菜！
“缺金素食人要继续持素，唯一的保障，是吃西方为主的素菜！”印度是一个嗜素的民族，印度相对中国来说，是西方，因此缺金素食人可多吃印度菜，其中素食占了大半数。
反过来说，缺金人不要吃日本菜，日本是很"东方"及"木"的，日常生活中，寻找一切的“金”及“西方”，虽然不吃鸡，放一只铜鸡在身边，又何妨呢？
缺金素食人家中，一定要拜观音，或信天主教，观音及圣母均五行属金。
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