“出门逛街、散步，爸妈走路越来越缓慢”
“老妈电话说，早上就蹲下来挑拣个菜，就站不起来了”
“不经意间，发现以前高大的爸爸，身高变得越来越矮，背越来越驼”
这些情况在爸妈身上愈加频繁地出现，其实这都是中老年人群骨骼衰老的征兆。因为年龄的不断增长，人体的钙质会变得慢慢减少，中老年人群的身体机能开始下降，免疫力低下、骨质疏松等问题也开始悄然而至，这时候加强补钙真的很重要！
阳春三月，随着气温的日渐回升，人体的新陈代谢加快，生长激素增多，修复能力增强，这时候补充钙质，人体会更易吸收，所以春季素来都有“补钙黄金期”之称，要想日后骨质健康，这段大好春光一定要抓牢！那么什么样的补钙产品更利于中老年人群呢？朗迪®碳酸钙D3片（II）就是个很不错的选择。
朗迪®碳酸钙D3片(II)以天然矿石为钙源，采用“500mg钙元素：200IU维生素D3”的科学配比；OTC国药准字号，不添加任何色素、防腐剂等，高效又安全；特别添加了甘露醇成分，有着润滑肠道、促进肠道蠕动的作用，补钙的同时还能避免便秘困扰。
当然，除了钙剂的补充，日常的食疗补钙也是少不了的，中老人可以在日常多多食用高钙食物来补钙，例如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、海带及虾等等都可以。想要爸妈身体健康又长寿，速速把这些高钙食物和钙片get起来吧！
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