看到街上走过一个身材瘦小，气色绝美的少女，再看看她隆起的大肚子，一时之间，失望、羡慕、嫉妒交织在一起，让人摸不着头脑。所以如果我告诉你，你嫉妒的这群瘦子比一般人更容易得病，你还会嫉妒他们的体型吗？我这样说并不是为了安慰，但事实是，如果上帝为你开门，他就会为你关上窗户。
瘦人会得什么病？你知道吗
1.营养不良
在以瘦为美的当今世界，很多人不惜吃东西来达到让自己的容貌符合大众需求的目的。他们每天只吃少量食物，这直接导致身体日常食物不足。出现营养不良，导致贫血、低血糖、抵抗力下降等诸多问题。
2.腹胀
胃下垂是一种经常发生在体重过轻的人身上的疾病，因为瘦人的腹肌无力，腹壁松弛，构成胃的肌肉和韧带也无力。再加上内脏脂肪不够，无法刺激肠胃。它有很好的支撑和保护作用，所以胃下垂时有发生。
3.肿瘤结石
体重过轻的人，体内脂肪不足，使胆汁中的胆固醇升高，胆汁就会变得异常粘稠，时间一长，固体物质就容易结晶，形成胆结石。
4.骨质疏松症
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骨质疏松症在体重过轻的女性中很常见。女性的骨密度和骨质量相对较低。如果体重过轻，体内的脂肪和雌激素就会减少，从而影响人体对这种钙物质的吸收，从而导致骨质疏松。
5.不足之处
对于女性来说，如果体内脂肪不足，会直接影响雌激素的产生。如果没有荷尔蒙对卵巢和子宫的维护，它们的功能很快就会下降，增加不孕的风险。
原来，瘦子的容貌令人羡慕，但健康隐患也难料。因此，要保持健康的身体，适当的体重很重要。那么如何判断体重是否正常呢？羊毛面料？这是计算最低健康体重的公式。您可以检查自己是否体重过轻：
最低健康体重（公斤）=18.5x身高（米）的平方
体脂是很多人一直想减掉的东西，但如果含量不够，就会带来严重的健康隐患。不要为了减掉几磅体重而节食。均衡和完整的饮食是减肥的唯一方法。它是健康身体的基石。
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