凉菜拼盘菜谱大全_凉菜_做法_鱿鱼

饮食是我们生活当中最重要的事情,而且饮食也是丰富多样的,不但有好多我的热菜,也有凉菜的搭配,特别是凉菜的做法也特别多,不同的做法口感和营养价值也不同,凉菜拼盘就是一种蔬菜丰富,营养也特别多样的菜肴,在平时的时候做法也特别多,下面我们一起来了解一下凉菜拼盘菜谱大全之做法有什么?

海鲜沙拉

食材用料:金针菇250g 芹菜150g 胡萝卜50g 新鲜鱿鱼3小只 盐5g 糖10g 味精少许 干辣椒碎(因人而异) 白芝麻5g 酱油少许(也可不放) 麻油红油

菜谱做法:

1.将金针菇去根,并把粘住部分分开

2.芹菜切段

3.并用刀背拍散成丝状

4.鱿鱼切丝

5.在开水中煮熟

6.立即放在冰水中降温,沥干

7.其它3样蔬菜依次烫熟,且过冰水后沥干

8.将所有的调料调匀倒入准备好的菜中,拌匀即可

菜谱小贴士:

1.冰箱冷藏里常备一两瓶没开封的矿泉水,比较方便,即使不用做菜,小孩子若是发高烧,用来敷额头也好。当然有冰块更好。

2.这道菜芹菜处理得当不会塞牙。

3.金针菇也要切的不要太长,最好过冰水,自我感觉比较脆,很好咬断。

4.鱿鱼可换成白灼过的鸡脯肉也很好。

5.即使不加鸡肉或者鱿鱼,这道菜都一样好吃。

通过以上的介绍,我们现在知道了凉菜拼盘菜谱大全之做法有什么,这也是在平时的时候一道特别简单的菜肴,做法虽然简单,可是营养却特别丰富,也是好多朋友在平时的时候喜欢吃的菜肴之一,可以看出做法也特别的简单。

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