李子柒螺蛳粉（李子柒螺蛳粉热量高不高 李子柒螺蛳粉吃了会胖吗）_螺蛳_李子_米粉

本文目录

• 李子柒螺蛳粉热量高不高 李子柒螺蛳粉吃了会胖吗
• 李子柒螺蛳粉有人中黄吗
• 李子柒螺蛳粉会不会辣 李子柒螺蛳粉怎么吃
• 李子柒螺蛳粉能长期吃吗 李子柒螺蛳粉多久吃一次
• 李子柒螺蛳粉怎么煮 李子柒螺蛳粉能泡着吃吗
• 李子柒螺蛳粉怎么煮
• 李子柒螺蛳粉的做法 李子柒螺蛳粉有什么配料
• 李子柒螺蛳粉可以泡着吃吗 李子柒螺蛳粉能泡熟吗
• 柒小螺和李子柒有关系吗
• 李子柒螺蛳粉好吃么 李子柒螺蛳粉味道怎么样

李子柒螺蛳粉热量高不高 李子柒螺蛳粉吃了会胖吗

螺蛳粉的味道虽然不怎么好闻，但是味道可是十分好吃的，不少人一直不吃，但吃过一次之后，就会觉得真香。李子柒螺蛳粉的料包十分丰富，那么李子柒螺蛳粉的热量高不高呢？李子柒螺蛳粉吃了会不会长胖呢？
李子柒螺蛳粉热量高不高
有些高。从螺蛳粉这个食物来讲，每100克的螺蛳粉中含有123大卡的热量，相对于其他高热量的食物来说，单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等，再加上汤料中的热量，其实也不算低热量食品了。螺蛳粉比较酸、辣，对于肠胃功能不好的人还是要少吃，否则会刺激肠胃。如果有想要减肥的人群，建议不要吃的太频繁，间隔时间久一点，否则可能会导致脂肪堆积。
李子柒螺蛳粉吃了会胖吗
吃螺蛳粉不会长胖。医师介绍，米粉作为南方人常吃的一种主食，其含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素、矿物质等；螺蛳粉中的蔬菜含有粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等；配料腐竹是豆制品，含有丰富的植物蛋白；传统的螺蛳汤由螺蛳和筒骨熬制而成，可以提供丰富的胶原蛋白以及钙质。但是吃多了话，可能会导致肥胖，所以螺蛳粉不能够吃得太多。
减肥期间吃李子柒螺蛳粉怎么补救
1、加强运动：减肥期间如果吃了像螺蛳粉这种高热量食物的话，建议要加强运动，这样能通过运动的方式将摄入的热量消耗出去，从而能避免出现长胖。 

2、吃助消化食物：另外吃了螺蛳粉之后还可以适量吃一点助消化的食物，例如山楂、荷叶茶、酸奶等等，这样能促进食物的消化吸收，同时还能减少体内出现脂肪堆积的情况。
螺蛳粉的煮法
1、准备好材料后，开大火把水烧开，把酸笋、酸豆角、木耳、榨菜、花生、腐竹倒进碗里。 

2、水烧开后把米粉下锅煮10-15分钟，煮完捞出来，将锅里煮的水倒掉，重新烧水。 

3、水再次烧开后，根据自己的口味把辣椒油包、汤料包、醋包倒进锅里，和螺蛳粉、配菜煮1-2分钟即可食用。

李子柒螺蛳粉有人中黄吗

李子柒螺蛳粉没有人中黄。根据查询相关资料显示，李子柒螺蛳粉的热量为293大卡/100克，李子柒螺蛳粉中的配料表主要有米粉、汤底、辣椒油、醋、酸笋、酸豆角、腐竹、花生。

李子柒螺蛳粉会不会辣 李子柒螺蛳粉怎么吃

螺蛳粉通常是闻起来臭臭的，然后吃起来香香的，很多人第一次吃螺蛳粉的时候，会觉得味道有些重，口感有些辣，那么李子柒螺蛳粉会不会辣呢？
李子柒螺蛳粉会不会辣
李子柒螺蛳粉的辣度是中等偏上吧，里面的料包十分充足，有七个料包，而且每个料包装的都很满，若是自己不能够吃辣的话，可以只放一点点辣包，这个辣度是可以进行调整的，喜欢吃辣的就多放点，不能吃辣的就少放点。粉特别的有劲道，Q弹爽口，配料腐竹花生等食材也很棒，用料这方面还是完全没问题的，和其他大品牌的螺蛳粉差不多。螺蛳粉味道不是特别的臭，但是吃起来不影响它的酸爽！
李子柒螺蛳粉怎么吃
首先米粉冷水下锅煮10分钟左右，捞出过凉水备用，然后起锅热油，放入鸡蛋和香肠煎熟盛出，接着锅再次加热，倒入油包+菜包+笋包+半包汤包+适量醋包，翻炒均匀，接着捞入米粉拌匀，出锅加上花生+腐竹，这样简单又美味的干捞螺蛳粉就做好了，真的超好吃。李子柒螺蛳粉，口精炖的汤底清香鲜美，劲道的米粉Q弹爽滑，还有无皮的花生米，再不用担心吃花生皮粘喉了，酥脆可口，嗦粉变得毫无忌惮。再配上臭而不腐、酸爽过瘾的臭笋，料足味美，一口下去超满足，而且它的味道没那么重，很适合初试者和新入坑的朋友。
螺蛳粉怎么煮不臭
可以不加酸笋吃。螺蛳粉之所以会这么好吃，与酸笋少不了关系，没有了酸笋，它只不过是一碗加了很多配菜的米粉而已。螺蛳粉不加酸笋确实不是臭，但是却失去了本真。每个人对待美食的态度不一样，有的人喜欢在原有美食的基础上加以改变，用上自己的想法，但是如果改的让食物失去了本来的味道，作为美食爱好者的好是不喜欢这样的。
螺蛳粉是哪里的特产
螺蛳粉是柳州最出名也最受大众欢迎的小吃米粉。据说在很久以前柳州人只有螺蛳粉单一的螺蛳吃法，除了一些配菜，几乎很少还有人在加入其它的什么东西。后来有一位开螺蛳店的老板异想天开把螺蛳配合青菜烹饪而后又逐渐加入粉丝（现加入米粉），没想到收到很好的效果。大家吃了以后都觉得味道奇佳，附近的店面也效仿其做法。

李子柒螺蛳粉能长期吃吗 李子柒螺蛳粉多久吃一次

螺蛳粉吃起来十分美味，往往会让觉得吃了之后还会继续想吃，因为汤底十分浓郁，配料很是爽口，吃了就会记住螺蛳粉的味道。那么李子柒螺蛳粉能长期吃吗？
李子柒螺蛳粉能长期吃吗
螺蛳粉不能经常吃，如果长时间大量的食用螺蛳粉，对消化不好，并且容易得肠胃病。螺蛳粉的特点是辣、爽、鲜、酸、烫，这是螺蛳粉受人喜爱的原因之一，但同时说明了螺蛳粉是比较重口味的食物，若经常吃，不仅对口腔和食道造成刺激，还会对身体产生不利影响。经常吃螺蛳粉刺激肠胃的同时，还会引起上火症状，因此，平时还是少吃螺蛳粉比较好，能不吃最好不要吃，因为螺蛳粉里面所含的营养根本就不够人体每天所需的40%，建议少吃一点。
李子柒螺蛳粉多久吃一次
建议一周一次即可。每100克螺蛳粉其中含碳水化合物25.18克，脂肪2.11克，蛋白质0.84克，纤维素0.7克，虽然糖分、脂肪占比不多，但是大量的淀粉在体内不断分解成单糖才能被人体吸收，因此吃螺蛳粉会导致体内热量增加，吃过量容易有腹胀、发胖的现象发生，建议一周吃一次螺蛳粉是比较合适的，同时最好适量运动来帮助耗能。
螺蛳粉要煮多久才熟
袋装的螺蛳粉一般建议煮两遍，第一次等水开后再将螺蛳粉放进去煮8-10分钟再捞出，煮到粉丝能用筷子夹断捞出。捞出的螺蛳粉过一遍凉水在放入沸水中煮两分钟左右即可，第二次煮的时候再放入所有的配料。但如果是已经提前泡发的螺蛳粉只需煮上三四分钟即可熟透。
一碗螺蛳粉相当于几碗米饭
100克螺蛳粉的热量约为123大卡，而100克米饭的热量约为116大卡，等量下螺丝粉的热量是要比米饭高一点的，但是一碗螺蛳粉一般不止100克，且其中还添加了螺蛳、腐竹、酸笋等配料，因此一碗螺蛳粉的热量至少相当于2碗以上的米饭热量了。

李子柒螺蛳粉怎么煮 李子柒螺蛳粉能泡着吃吗

李子柒螺蛳粉是和广西柳州螺蛳粉合作的一个品牌，也具有很高的知名度，很多朋友都很好奇他们家的螺蛳粉什么味道，下面我告诉大家李子柒螺蛳粉的正确煮法。
李子柒螺蛳粉怎么煮 
1、把螺蛳粉包装拆开，米粉拿出用温水泡10分钟

2、锅内加水，冷水下入螺蛳粉，煮8-10分钟沸腾捞出，喜欢软的可以根据情况煮久一点

3、锅内的倒掉，再加入400ml冷水，放入螺蛳粉和汤料包、酸笋包、配菜包

4、沸腾之后再加入腐竹、花生、辣椒油和白醋，搅拌均匀，就可以吃啦
李子柒螺蛳粉能泡着吃吗
螺蛳粉一般都是煮着吃的，但是有的人没有锅不方便煮，想说就泡着吃，其实真的不推荐泡着吃螺蛳粉，因为粉是很难泡熟的。螺蛳粉包装袋上面都会介绍两种煮的方法，第一种是用水先泡粉，泡软了再煮，耗时较长，不适合懒童鞋。第二种是直接放水里煮软。我推荐第二种省时间的方法。对于我这样比较懒的人，每次吃的时候，都是晚上半夜肚子饿的时候希望能够节省时间。
螺蛳粉里面有什么
螺蛳粉，一种独具特色的广西柳州小吃，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。由柳州特有的软韧爽口的米粉，加上酸笋、花生、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调和而成。正宗的螺蛳粉用的粉都是陈年米制成的圆粉，失去油性的陈米，没有了胶质，加工成米粉后，吃起来充满弹性。粉还要是干粉，煮之前先在冷水中泡发，煮熟后不易断，只有广西当地的米粉才符合老板的要求。螺蛳粉是它独特的汤料，所以味道才吸引人的。螺蛳粉的汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒等天然香料和味素配制而成。也就是说，螺蛳主要用来熬汤底料，不是作为配菜和粉一起呈上的。这是正宗的做法。
李子柒螺蛳粉多少钱一袋

官方旗舰店售价为34.7三袋，单买价格会更高一点，或者可以等活动时多屯点

李子柒螺蛳粉怎么煮

李子柒螺蛳粉煮法如下：

食材：李子柒螺蛳粉1袋、水适量。

1、李子柒家的螺蛳粉配料齐全，粉包、汤包、油包、醋包、辣椒油包、酸笋包、配菜包、腐竹包、花生包。

2、锅中倒入凉水，放入米粉一起煮。一定要凉水入锅煮。

3、煮开后转中火继续煮8分钟。煮至没有硬芯的程度才可以。

4、煮好的米粉捞出来，重新跟凉水一起入锅煮。

5、加入配菜包，配菜包里面有酸豆角、黑木耳和萝卜干。

6、加入酸笋包，再加入螺蛳熬煮的汤底包煮开。

7、最后倒入腐竹、香醋和辣椒油拌匀，倒入花生米即可。

李子柒螺蛳粉的做法 李子柒螺蛳粉有什么配料

螺蛳粉对于喜欢它的人来说，真的是一道非常美味的美食，很多朋友对于螺蛳粉已经是挚爱了，几乎没过多久就会吃一顿螺蛳粉。那么李子柒螺蛳粉的做法是怎么样的呢？李子柒螺蛳粉有什么配料呢？
李子柒螺蛳粉的做法
1、准备好李子柒柳州螺蛳粉。

2、打开包装，这是里面的所有配料。

3、将米粉冷水下锅。

4、煮至沸腾，调中火，煮8分钟，捞出待用，水倒掉。

5、重新装400毫升冷水，将已煮过的米粉放入水中。

6、加入螺丝汤料，酸笋，酸豆角，木耳，萝卜干同煮，待水煮沸停火。

7、倒入碗中。

8、根据口味，加入辣椒油，花生，腐竹搅拌均匀即可。
李子柒螺蛳粉有什么配料
丰富的配料，可以在嗦粉时酣畅淋漓。李子柒螺蛳粉是采用了八大配料：地道香臭的酸粉、腌制的无皮花生、大份量清脆腐竹、酸爽可口的酸豆角、肉质厚实的黑木耳、酸辣爽口的萝卜干、香味绵长的香醋、辣度醇厚的辣椒油。这八个配料实实在在的为螺蛳粉添加了一份滋味，用心呈现了一份色香味俱全的柳州地道风味。
李子柒螺蛳粉的汤怎么样
非常鲜！古语有言，“听戏听腔，吃面喝汤”。螺蛳粉最主要就是靠汤底，汤的味道一定要调好。这款螺蛳粉挑选柳州地道石螺，二十余味配料，通过配方顺序一一加入，精炖之后，螺蛳内的鲜香融在汤里，还原一份地道风味。而熬过汤后的螺肉就会丢弃，因其精华都浓缩入汤里了。就着一口酸辣鲜汤，一块吸饱汤汁的腐竹，一筷子酸笋和米粉醇厚鲜爽、浓郁香辣迸发在舌尖，哪怕额头冒汗、辣油飞溅，也要大口嗦粉！
李子柒螺蛳粉的粉如何
很劲道！螺蛳粉三个字就可以完整代表了它，螺蛳是汤料，而粉就是主料了。制作螺蛳粉准备的圆米粉不是平时的细米粉，而是比较粗的。陈米制粉，是地道螺蛳粉标志之一。相比新米，陈米减少了油性与胶质加工，自然晾晒而成的陈米粉口感Q弹爽滑，细腻劲道！粗细软硬适中，不沾不糯，爽滑细腻。

李子柒螺蛳粉可以泡着吃吗 李子柒螺蛳粉能泡熟吗

螺蛳粉正常情况下都是用锅煮着吃的，但有的朋友可能身边没有锅或者是不方便煮，就想到了用泡的方式。那么李子柒螺蛳粉可以泡着吃吗？李子柒螺蛳粉可以泡熟吗？
李子柒螺蛳粉可以泡着吃吗
螺蛳粉可以用热水冲泡食用，但这种方法口感不是很好。一般螺蛳粉放入锅里煮熟后才好吃，若不着急食用的话，你可以用热水冲泡，大约需要20分钟以上，才能将里面的食材全部泡发开。通常情况下，螺蛳粉都是煮着吃，如果没有锅不方便的话，可以用滚烫的热水冲泡，只不过需要很长时间才能彻底将螺蛳粉泡开。如果螺蛳粉中有螺蛳的话，建议还是煮熟吃比较好，这样既能节省时间，其口感也会更好。
李子柒螺蛳粉能泡熟吗
螺蛳粉可以用热水泡熟。如果是开水，泡个十多分钟就会熟的。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。螺蛳粉中含有碳水化合物、蛋白质、纤维素等成分，食用后会让人产生饱腹感，适量的吃些螺蛳粉，不会给身体带来不良影响，但如果吃太多的话，则会影响肠胃健康。
李子柒螺蛳粉对身体有坏处吗
适量吃不会。 适量吃螺蛳粉是不会对身体造成什么影响的，螺蛳粉具有很好的饱腹感，并且具有一定的营养价值，偶尔吃一次并无大碍。但由于螺蛳粉味道比较辛辣，所以还是不建议过于频繁的食用，不然就会有上火、长胖等风险。
螺蛳粉的风味特点
螺蛳粉除了鲜、酸、爽、烫，辣味也是它的独特之处。它由柳州特有的软韧爽口的米粉，加上酸笋、花生、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成，因有奇特鲜美的螺蛳汤，使人吃一想二。未尝其味先观其色便会令人垂涎欲滴，红通通的是漂浮在上面的一层辣椒油，绿油油的是时令青菜，鲜美的螺蛳汤渗透每一根粉条，螺蛳粉中的辣椒油与普通的辣不同，此种带着有侵略性的辣，嫩滑香酥真的让人很着迷。

柒小螺和李子柒有关系吗

李子柒螺蛳粉是以柒小螺的名义开办的品牌，此前柳州和李子柒品牌合作达成长远的战略合作关系。这样目的是为了能够推动螺蛳粉产业的优化升级，实现并促进柳州乃至广西食品产业的全面发展。这次合作也让不少粉丝们津津乐道，螺蛳粉是李子柒品牌的爆款产品更正宗的柳州螺蛳粉，实力也允许她去柳州投资建厂。
据悉，李子柒螺蛳粉代工厂是广西兴柳食品有限公司，经营范围为食品经营、食品进出口、餐饮管理等。螺蛳粉只是李子柒商业变现的冰山一角。坐拥全网过亿粉丝，1990年出生的李子柒的商业版图才刚刚开始拉开帷幕。柳州螺蛳粉不仅是地方非遗美食，也是无数人民的希望与盼头，更是扶贫助农事业的重要载体。不过以目前的行情来看，还是需要多多注重螺蛳粉的品质和质量才行啊。
目前李子柒螺蛳粉可以说是全网销量最好的螺蛳粉了，不过这款螺蛳粉却多次传来负面新闻。此前有网友发帖称在煮李子柒的螺蛳粉，之后吃着吃着居然发现了刀片，嘴也被不小心划伤了。随后又有网友吐槽，吃李子柒螺蛳粉的时候竟然吃出了蟑螂。而近日在315打假期间，有网友曝光在煮李子柒螺蛳粉时发现里面竟然夹着一个烟头，此番李子柒品牌因反诉消费者曝光旗下产品吃出烟头再次引发关注。

李子柒螺蛳粉好吃么 李子柒螺蛳粉味道怎么样

螺蛳粉是近几年非常火热的一种食品，很多人都慢慢喜欢上了螺蛳粉，那么大家有没有吃过李子柒螺蛳粉呢？李子柒螺蛳粉是否好吃呢？
李子柒螺蛳粉好吃么
还不错的！偶然间看到了李子柒螺蛳粉，做为一个爱吃螺蛳粉的我怎么能错过。到手之后，就迫不及待的煮了一碗。里面除了粉之外，还有7个不同的料包，看起来就特别的丰富，煮完之后，味道别提多好闻了。粉吃起来不会软绵绵的，反而还挺劲道的，不愧是陈米采用传统工艺制作而成。辣油红亮鲜美，加点醋的话，喝起来会更美味一些。每次在家吃的时候，感觉整个家里都充斥着螺蛳粉的味道，喜欢吃螺蛳粉的姐妹们，这款真的不能不试。
李子柒螺蛳粉味道怎么样
李子柒做出来的螺蛳粉可以说是色香味俱全，她采用各种食材，就连粉丝都是自己做的，纯手工食物，健康、卫生。粉很有嚼劲，特别正宗的螺蛳粉，辣椒油狠辣，不能吃辣的建议吃的时候少放一点，分分钟吃到冒汗！特别酸爽！ 这个真的好吃，基本上算是比较完美的复刻了柳州螺蛳粉原本的风味，味道也是大家一致认同的好吃哦！深夜吃这种东西真的太配了！ 这是这次买的螺蛳粉里汤料包就是辣的，不能吃辣的朋友纯煮汤就可以感受到辣味了。
李子柒螺蛳粉测评
据说柳州螺蛳粉口味正宗。回家后一直想着，然后做功课，才知道了李子柒柳州螺蛳粉。在家煮着吃，真是好爱。感觉李子柒螺蛳粉比起我在南宁吃的口味丰富。汤汁浓郁，红油看上去也好有胃口，汤底是清澈的，喝一口汤酸辣劲爽。这款粉量多，一大包。我的胃口吃普通桶装面都吃不饱，但是吃李子柒螺蛳粉就能吃饱。而且粉的质量好，滑滑的又Q弹，嗦粉真的很快落。配料给的都足够。大头甜笋都给了那么多！吃起来也甜脆。花生米腐竹萝卜干黑木耳都好吃。还可以自己往里加卤蛋或者香肠。
螺蛳粉为什么会臭
这种味道是酸笋的味道。一些外地人吃不惯的，有些说是臭豆腐的味道，有些说是腐臭的味道，跟老板说螺蛳粉不要放酸笋……酸笋就是发酵过的笋子，笋子经某种工艺发酵后，就会变成这种味道。如果你懂得欣赏它的内涵，就会知道，它是香而不腐的，闻之开胃，想之流涎，吃之打滚。