本文目录
- 抑郁、焦虑、自闭无法自拔，怎么办
- 如何解决焦虑不安的现状
- 焦虑症可以通过中药调理吗
- 焦虑，可以用冥想治疗吗
- 焦虑抑郁症喝中药能治好吗
- 焦虑症用中医怎么治疗
- 心宁片的作用是什么
- 更年期焦虑该如何缓解
- 茯苓加什么可以治失眠
抑郁、焦虑、自闭无法自拔，怎么办
最要紧的就是“放下”二字! 抑郁、焦虑、自闭的根本原因都是“心神”出了问题!有些还会引起大脑神经系统（比如植物神经）衰弱或病变，从西医来讲，就得吃抗神经类药物与心理疏导。但这些只是“治病”的手段，其得病的根本原因不去解决，都有极高的可能复发，这就是西医为什么不能“治本”的原因!
从中医讲:心（心脏）藏“神（心神）”，心是人体的“君主之官（器官）”!统帅一切!传统中医的“心”也包括大脑，不过近代中医学者有提出将大脑另外归类于“脏”，形成“六脏六腑”，也是很有道理!大脑主管神经；心脏主管精神。
心脏最重要的部分不是外形，而是里面藏着的“心神”!这个心神是一团“能量”；是看不见又的确存在的东西（比如中医说的经络也是看不见但又存在）。这团能量，这个心神才是真正人体的主宰，故而被比喻为君主之官。
现代人类的欲望贪婪虚荣之心非常严重，也就令“心神”不宁，许多时候倍感压力，而又在自尊心的作用下不愿意将“心里话”说出来，时间久了就可能出现自卑自闭、焦虑抑郁等疾病，这就是此类疾病形成的真正原因!“放下”，就是要患者首先明白自己得这些病的原因在哪里？在家人朋友的帮助下或者自己帮助自己渐渐地放弃“过多的贪婪、虚荣、攀比、自私的欲望”，让心神回归宁静、恬淡虚无的状态，病，也就从根本上去除了！其实我们人类的生存生活可以是很简单的！过得越复杂越是容易出现问题。欲望，就是潘多拉的魔盒，打开容易，关上太困难。。。焦虑自闭抑郁患者需要“标本兼治”，治疗的开始阶段，可以服用西药。进一步需要患者家人或朋友引导病人认识清楚得病的原因。最后鼓励病人放下欲望，回归“自然”，这就是治愈此类疾病的正途!
如何解决焦虑不安的现状
赶紧找工作，现在温饱问题急需解决，不要挑肥拣瘦。
欠信用卡的钱是用来干什么的？如果用在正道上，那也正常。如果不是，该好好反思一下。
实在没办法自己解决资金问题的情况下，家人应该是可以帮你暂时分担一下的。
焦虑症可以通过中药调理吗
可以的，我专注于传统中医多年了。要相信中华数千年的中医药精髓，用中药调理，然后要多运动，增强体质。
最主要的还是把注意力要集中于一些有益身心健康的事上，也可以听下轻音乐，悠闲自得的让心情得到放松和缓解。
还可以多出去看看风景，爬山登高，很快就没事了的。
焦虑，可以用冥想治疗吗
可以通过冥想来缓解焦虑。我之所以说是“缓解”而不是“治疗”，不是因为做冥想解决焦虑效果差，而是因为您把焦虑当成一种病来治疗，类似通过某种努力来消除焦虑，一方面是不可能做到的，没有毫无焦虑的人；另一方面这么做会适得其反，刻意解决焦虑，实际上是回避自己的情感。之所以说冥想可以缓解焦虑，是因为可以让您活在当下，而焦虑是对未来的担忧，所以可以缓解！
焦虑抑郁症喝中药能治好吗
中药效果好，能治疗彻底。我得了两次了，都是中药治好的，第一次在县城找医院吃西药无非就是安眠的治焦虑的，效果一般，不吃安眠药还是睡不着，一直半年没好，瘦了二十多斤，精神快崩溃了，后来去北京找国医大师，一周中药就见效了，大概吃了三个多月，身体恢复好了，重新上班了。十年后遇事又焦虑了，因家庭有事没去北京，一直在当地三甲医院吃西药，舍曲林等西药，也吃过本地医生中药，俩个多月，一直没好转睡不着，焦虑紧张，没法上班了，后来去北京又找那位老中医，三天见效了，晚上能睡着了，一直坚持吃了俩个多月，现在不熬中药改吃中药丸剂，又吃了一个多月！身体完全康复了，又能正常上班没事了，感觉中药治失眠还真有效。
焦虑症用中医怎么治疗
焦虑症用中医怎么治疗
焦虑症用中医治疗可以服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等方剂。
焦虑症属中医“郁证”范畴，中医治疗主要为口服中药。常用方剂为柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、半夏厚朴汤、甘麦大枣汤、归脾汤及天王补心丹。
1.肝气郁结者，可选用柴胡疏肝散，主要药物有柴胡、芍药、川芎、枳壳等。常表现为精神不振、胸腹胀满不适、多有叹息等。
2.气郁化火者，可选用丹栀逍遥散，主要药物有牡丹皮、栀子、当归、白芍、柴胡等。常表现为容易急躁发怒、口干口臭、目眩头晕等。
3.痰气郁结者，可选用半夏厚朴汤，主要药物有半夏、厚朴、生姜、茯苓等。常表现为精神差、咽中有异物、咳不出来、咽不下去等。
4.心神失养者，可选用甘麦大枣汤，主要药物有甘草、小麦、大枣等。常表现为精神恍惚，心神烦乱不宁，悲忧欲哭，睡眠不安等。
5.心脾两虚者，可选用归脾汤，主要药物有白术、黄芪、当归、甘草、茯神等。常表现为心虚胆小、神疲乏力、食欲不佳、面色淡白等。
6.心肾阴虚者，可选用天王补心丹，主要药物有柏子仁、天冬、麦冬、生地、人参等。常表现为失眠多梦、手脚心热、腰膝酸软、情绪不稳定等。
如需使用中药，请在专业医师指导下选择药物，不可盲目服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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心宁片的作用是什么
心宁片的作用是什么
心宁片的作用是理气止痛，活血化瘀。
心宁片是一种中成药，主要成分有丹参、槐花、川芎、红花、降香、三七、赤芍等。它们相辅相成，共同起到理气止痛，活血化瘀的作用。心宁片主要用于气滞血淤所致胸痹，冠心病心绞痛患者多见，可伴有胸闷、胸痛、心悸、气短等症状。
目前心宁片的不良反应、禁忌证及药物相互作用均尚未明确，请勿自行用药，如需用药，应在医师指导下规范服用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主治医师 梁宵审核
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更年期焦虑该如何缓解
人到了更年期，基本上也就是退休前后这段时间，由于工作所带来的意义和乐趣都聚然间消失，人在这个时候的心理往往会出现对生存的意义产生了怀疑，觉得自己的价值已经得不到体验，因“光阴的无情流逝而产生了无可奈何花落去的遗憾”，加上儿女都在忙于工作，没有时间陪伴，久而久之，就开始出现焦虑、情绪低沉、心情抑郁或自我封闭、孤僻无常。这些都是更年期人最常出现的问题。
更年期怎样保持身心健康，缓解不良情绪？
首先要认识自己。人的成长离不开社会环境与自然环境。也就是说，我们是通过对外部环境的逐步认识才成熟和成长起来的。所以我们要提高自己的心理素质，必须正确认识自己与所处的社会环境与自然环境的关系，树立正确的价值观，摆正自己在外界环境中的位置。
所谓价值观就是我们每一个人的生活目标，包括兴趣、爱好、信念、信仰与追求，对自己、对他人、对社会的爱。一个人如果没有价值观，他必然感觉到生活索然无味、无所事事、无所作为。价值观可以使人们有生活的动力、活力和乐趣，充满了自信、坚韧、顽强的精神。并能使人得到心灵上更高的幸福感与满足感。生活会变得有滋有味，豁达开朗，会有做不完的事情，会在自己痴迷的心灵世界中，即使再苦再累也能体验到无穷的乐趣。有了积极的价值观和心灵寄托与生活目标，我们定会勇敢积极的面对和战胜一切困难挫折，战胜身体疾病与心理问题。
更年期只有投身于自己的兴趣、爱好与追求的积极价值观中，也就是有所作为，他才能体会到生命的真谛，才能从内心体验到自己存在的幸福与满足，心灵才能不空虚，才能满心喜悦的生活，才不会感觉到厌倦与无聊。以积极的心态面对一切，才能体验到真正的健康快乐、幸福和满足。
茯苓加什么可以治失眠
茯苓加什么可以治失眠
茯苓加酸枣仁可以治疗失眠。
茯苓味甘、淡，药性平，归心、肺、脾、肾经；有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，可治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等。现代研究发现，茯苓还具有保护肝脏、抗癌、抗炎、镇静、抗惊厥等作用。
酸枣仁味甘、酸，药性平，归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，可治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代研究发现，酸枣仁具有抗抑郁、抗焦虑、抗惊厥、镇静、催眠等作用。
茯苓和酸枣仁配伍，可以加强宁心安神的作用，对于心烦失眠、惊悸失眠的治疗效果更好。
不过，失眠患者最好先咨询专业医生，在医生辨证后，遵医嘱用药。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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