“你要悄悄努力，然后惊艳所有人”请问为什么要悄悄？国产戒烟药悄悄走红，它会是我国1.5亿老烟枪们的“救星”吗_退休_孩子_的人

本文目录

• “你要悄悄努力，然后惊艳所有人”请问为什么要悄悄
• 国产戒烟药悄悄走红，它会是我国1.5亿老烟枪们的“救星”吗
• 退休了，怎么样才能让自己体面的离开单位
• 老同志，当你退休时，你会悄悄离开吗
• 作为妈妈在需要离开孩子出门时，你是偷偷地离开还是当着宝宝面走
• 退休了，你希望“悄悄的走”，还是有个欢送会要不要隆重些
• 丁零零的照样子写词语
• 用静悄悄造句

“你要悄悄努力，然后惊艳所有人”请问为什么要悄悄

悄悄更多是厚积薄发，当然我们可以选择高调去努力。如果你喜欢高调，完全可以。方式不重要，重要的是自己舒服，我们要的是“惊艳”。

“悄悄”和“惊艳”形成鲜明的对比，让“惊艳”更“惊艳”。

国产戒烟药悄悄走红，它会是我国1.5亿老烟枪们的“救星”吗

听说了，有一种戒烟的药

我抽烟近五十年了，一天两包满口吸的那种，最近有点上不来气，感觉就是抽烟抽的，一咬牙，戒了九个月了，目前还挺好的，没有那么强烈的烟瘾了，并且身体恢复的也挺好的，

你们还能有我的烟瘾大吗？啥药不用，硬戒，关注我，带你们去戒烟

退休了，怎么样才能让自己体面的离开单位

我退休的时候，干了三件事，收拾东西腾出办公室，叫大家一起吃饭，退出单位微信工作群，然后潇洒的退休了。

我临退休的前一天，早早来到单位办公室整理自己的东西，单位几位同事路过，看见我在整理东西，都纷纷进来帮忙。在大家的努力下，各种书籍资料什么的，装了满满三大纸箱。大家七手八脚装好打包，又帮我从四楼办公室抬到单位院子里的车上。

一切收拾妥当，我说了几句感谢的话，这就准备离开办公室要走，办公室主任小张走到我的身边小声对我说李局，单位本来要准备组织大家一起聚餐欢送您的，可是新来的领导想来想去，觉得在当前形势下几十人一起聚餐，虽然说好AA制的，但是仍然不是很妥当。就把我叫到办公室对我说，小张啊，我看这次欢送老领导的聚餐还是算了，到时候你和照相馆的人联系一下，我们和老领导一起拍张照，也是挺有纪念意义的。新领导让我问一下您的意见，您看怎么样？

我一听这主意不错，说行啊，你安排吧！张主任在单位微信群里发了个消息，大意是我要退休，本来商量好要一起聚餐的，但是限于规定决定取消聚餐，他已经联系拍照人员，大家抓紧时间到单位院子里集合，和老领导一起拍张纪念照。大家纷纷回复知道了，并在群里为我送上祝福的话语。我也在群里回复信息，感谢大家的祝福。

不一会儿，大家全部到齐，按照次序站好，拍了一张单位全家福。拍完照后，我和大家一一握手道别，说谢谢大家的帮助，然后坐上车回家了。

到了家里，思前想后，觉得应该请大家吃顿饭，我走的时候大家都那样帮助我，并没有别人所说的人走茶凉，这让我很感动。于是在单位微信群中发消息，说是周五下班请大家聚餐，地点、烟酒、饭菜一律由我来定，大家只管吃饱喝好就好。大家纷纷点赞并回复。我定了一个档次比较高的地方，亲自斟酌好菜品，带着多年珍藏的好酒，和大家共聚一堂，把酒言欢，好不畅快。

聚餐结束后，我在单位微信工作群中发了一段退休感言，大意是：

职业生涯是我生命中最美好的一段历程。再回首虽然并不完美，也难以诸事周全，但是我无愧于心!感谢一路走来所有同行过的领导和同事们，无论是善待的温暖还是伤害的冷酷都是我宝贵的人生财富，丰富体验与阅历的同时让我进步，成长!

我就要正式退休了，和同事们朝夕相处的几十年里，我十分珍惜这段缘分和同事情谊。我的工作的路最后走完了，回首往事，我十分荣幸能和大家共事这么多年。那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨日!这中间，有老领导对我的关心;有同龄人对我的帮助;有年轻人对我的尊重!想起来，令我难忘和不舍。工作的数十年里，我从大家的身上学到了很多好的东西，使我的人生之路感到宽阔和欣慰。

虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一齐的， 我会永远地记住你们的每一个人，我要在我的人生第二起跑线上，继续发挥自我的余热，做一点力所能及的事，让我的人生依充实。

最后祝大家在新的一年里工作进步，身体健康,万事如意!山不转水转，有缘再见。发完信息后，我从容淡定的从单位微信群里悄悄的退了出来！

办公室张主任给我打来电话，对我说老领导您怎么退出群了？我说这个群是大家工作用的，我退休了，就没有什么看的东西了，与其为难你不如主动退出来。张主任对我说您在单位当领导时，单位的工作群是您让我建的，现在虽然退休了，但这个群见证了您工作的点点滴滴，不说是有功劳，也算是有苦劳吧，你留在里边平时看看单位工作动态什么的不是很好吗？

我说不用了，小张啊，这几天我也想明白了，一个人在单位既不是柱子，也不是椽子，充其量是棵草，本不必要那么拼命，单位没了你，依然百花盛开。退休后退休不意味着老了，而是快乐生活的开始！退休后从此云淡风轻，早上睡到自然醒，从从容容洗漱，从从容容吃饭，从从容容出门散步。又可以自驾车带着妻子及家人到外边玩，和家人一起拍拍照，聊聊天，管它周一还是周五，再不需请假，想走就走，想停就停，尽情享受大自然的一花一草。生活不止工作，还有诗和远方！

我又说我虽然退群了，但是你的微信我还有，以后有什么事儿，你就给我发消息，张主任连连说好。

我觉得一个人要懂得感恩，要有自知之明。退休了就应该要退休的样子，该腾办公室就腾出来，该退工作群就退，不要占着不用也不愿意腾退出来，弄得单位的人不好意思说，大家都很尴尬。工作的时候要对大家好，退休离开的时候大家才对你好！所以提前修好路，不要在走的时候真正应验人走茶凉这句话！

老同志，当你退休时，你会悄悄离开吗

谁都有老的时候。不管年轻时处在什么重要的位置，但是当老了、快退休了的时候，大多已经不处在大家关心的岗位了。大家上班都比较忙，不会太关注这些老同志准确的退休时间。作为老同志，在退休时，一般会选择悄悄地离开的。

一、提前收拾好东西。

一般快退休的人，在半个月前或者一两个月之前，甚至是更早的时候，就已经收拾好自己的东西了。真到了要离开工作岗位、即将开始退休生活的时候，是不需要再收拾东西了的。提个袋子或者拿个包就可以轻松地离开了。

二、打声招呼就离开。

即将退休的人，工作基本是很少了，甚至是没有了的。特别是在退休的那个月，领导一般是不安排工作的。而且，现在的退休，没有欢送会，没有仪式，打不打声招呼都是可以的。但在单位与大家共过事，与大家都很熟了，与单位的直接领导打声招呼，与平常共事较多的同事说声再见，这是目前比较正常的离开。当然，也有一些部门的负责人或部分同事会自发地邀请退休的人到餐馆小聚一下，以示欢送。但这是民间的欢送，不是用公款吃喝的。

三、默默地离开。

一些退休的人，对单位本来就有一些不太满意的地方，也希望能快点离开单位。感觉与别人说自己退休了，也没有多大的意思，反正人走茶凉，或者说现在已经凉了，还不如自己默默地离开更洒脱些。这些人到了退休的时候，拿完自己的东西，到相关部门提交办理退休审批、领取养老金手续的相关材料后，自己就一个人离开了工作岗位，再也不主动来单位了。除了帮他办退休领养老金手续的人知道他已退休外，其他的人可能不一定知道他准确的退休时间。过了一段时间，可能还有人在问，某某同志已退休了吗？这就是静悄悄地离开了。

四、在领导的关心下离开。

这样的退休人员，一般在单位是业务较强的人，一些业务还需要他来处理，接手的人也还接不上。作为退休人员，即将退休了，手上的业务还需要自己来处理，本身可能就会有一些不满，做了一辈子业务，没被重用，没有提拔，没有退二线，到退休时业务还脱不开手，尽管受重视，那也是因为有些业务离不了手，领导重视是业务，而不是这个人。退休时，领导可能会当着同事的面说，欢迎他退休后还经常回来指导工作，但退休的人是不太想回来了的，离开了就离开了，最好就是业务上的事别再问自己了，自己要去过自己的退休生活了。

以上是个人的见解，如有不当之处，请批评指正。

作为妈妈在需要离开孩子出门时，你是偷偷地离开还是当着宝宝面走

很高兴回答这个问题。

从心理学角度，给孩子构建亲密关系和建立安全感的角度来讲，在妈妈需要离开的时候应当很有仪式感地向孩子道别，而不是偷偷地溜走。

相信很多妈妈都采用过错误的做法，趁着孩子不留神的时候偷偷走掉，生怕孩子一直粘着自己不放手，自己没办法脱身，孩子又大哭不止。越是纠缠，就越放不了手。妈妈干着急，也走不出去。但悄悄走掉的行为，对孩子的安全感建立是非常不利的。这甚至会影响到孩子成年之后对伴侣间亲密关系的态度和方式。

在女儿成长的过程中，其实我很注重“仪式感的告别”，但偶尔也会犯错，曾经我犯过两次错，至今也无法忘记当时的画面，借这个问答来总结一下错误经验吧：

第一次，是女儿入园第一天，她属于入园焦虑“后反劲儿”那类孩子，上幼儿园第一天并没有显得不适应或者过分焦虑。她懵懂地坐在小凳子上玩玩具，这个时候保育员示意我：孩子不哭不闹，你可以离开了。

我本想给她打个招呼再走，我妈生怕孩子离不开我，拽着我匆忙躲到了幼儿园前台。我隔着前台看到女儿突然缓过神来，四处找我，嘴里不停地念叨着：妈妈抱、妈妈抱……

可是她并没有找到我，这时老师过来了，她分散了女儿的注意力，把女儿代入到一个更有趣的游戏中。但很明显，女儿的注意力并不完全在游戏中，她依旧会不时地四下张望，去找妈妈，很慌张。

这是第一次我没有很仪式感地和女儿告别，让她以为我消失了，再也见不到了。当她在放学的时候看到我时，嚎啕大哭。

第二次，是女儿3岁的时候，我、姥姥姥爷带着她出门，中途我有事要离开，因为很着急，我把女儿坐的小推车交给姥爷便打车走了，坐上车我远远地看到女儿四下里找我，然后坐在推车里哭了。哭得我很心疼——只是因为我忽略了和女儿仪式感地告别这个小细节，让她慌张地四下寻找我。

我连忙给姥爷打了个电话，让女儿听到我的声音，告诉她妈妈离开一小会儿，等她和姥爷到家了妈妈也回来了。女儿听到了我的话平静了许多，姥爷也很快就哄好了。

可能有些家长伙伴认为我在小题大做。但如果大家学了一些心理学常识、学一点育儿知识，就会明白我为什么这么在意“仪式感的告别”了！

“不告而别”破坏孩子的安全感

心理学上有一个概念，叫做“未完成事件。”不仅仅指那些没有完成的事，更是强调个体情感需求被压抑，一种持续的、不被认同的状态。

我们可以这样理解：在和孩子的亲密关系中，当我们明确地告诉孩子，妈妈要离开了，并且明确地告诉孩子妈妈什么时候回来，出去多久，那么孩子就会认为，从妈妈告诉他离开的时刻起，在此之前的事情都完成了。而当妈妈再次回来的时候，另一个新的事件重新开始。

但如果妈妈并没有告诉明确告诉孩子，不告而别，那么孩子就一直处在之前未完成的状态中，等待妈妈再次出现。

心理学实验证实，未完成事件总是更加难以忘怀。

我在学心理学的时候，我们的老师曾经举过《甄嬛传》的例子，皇帝经过多年也无法忘怀纯元皇后，正是因为在心理层面上，他始终没有和纯元皇后做仪式感的告别。这才使得他一直在不断地寻找纯元皇后的替身。

认知心理学认为，人对于“不确定性“的容纳度是很低的，一些突发因素都会导致焦虑、痛苦感觉的产生。

对于孩子来说，当妈妈不告而别，就属于典型的未完成事件。用我们通俗的话讲，就是心里没着没落的。

不知年轻的父母在谈恋爱处朋友的阶段，是否遇到过这样的人，他们总是对亲密关系非常敏感，充满着不安全的感觉，一旦对方暂时无法联络（忙没有及时回复微信、没有接电话）的时候，就会夺命连环CALL，甚至因此发生争吵。

其实这样的人之所以会很纠结于亲密关系，与他们的幼年经历有关，经常被父母不告而别，在低头玩游戏的时候父母偷偷溜走，再次抬头却不见了父母踪影，这些不安都进入了潜意识，每个人心里都藏着一个小孩，这个小孩不安地想起童年的经历，才会对伴侣间的亲密关系如此敏感。

建立“客体恒常性”，让孩子从容应对分离

不告而别对于成人来说是一种不能释怀的伤害，更何况是孩子呢？

而且，通过发展心理学我们得知，孩子在生长发育的过程中，需要建立“客体恒常性”的认知，才能构建孩子的安全感。

什么是客体恒常性？我们先来了解一下什么是客体。

客体”(object)，是一个与“主体”相对的概念。主体，就是“我们”，而客体是我们作为“主体”所指向的对象。

“客体恒常性”，指的是我们与“客体”能够保持一种“恒定的常态”的关系。

孩子随着年龄增长心智不断发育，他们会有如下的变化：

随着婴儿行动能力的提升，他们会慢慢意识到自己和妈妈是分离的，而不再是在妈妈肚子里的共生状态。只有分离，才有机会让孩子锻炼内心稳定图像的形成，而只有整个过程中抚养者仍然足够好地回应了孩子的需求，孩子才能产生对抚养者的信任。

最早的客体恒常性，就是在这个过程中开始形成的。可以说，我们在人生最初时期，对抚养者形成的信任，是我们对整个外在世界的“信任”的起点和基石。

还没有建立起客体恒常性的孩子，如果我们把他面前正在玩耍的球拿走，孩子就会认为这个球真的消失了。孩子会因为看不到这个球而哭闹，或者是试图去寻找。

一般来说，大约在2岁左右，孩子形成客体恒常性的认知。

可以和6个月以上的孩子玩躲猫猫的游戏，最简单的就是妈妈面对宝宝，用双手遮住面孔，然后再打开，对着宝宝露出笑脸。几乎所有的孩子都会喜欢这样躲猫猫游戏，增强孩子对客体恒常性的认知。

随着年龄增长，再和孩子一起互动藏猫猫的游戏，妈妈躲起来宝宝找、宝宝躲起来妈妈找，通过游戏进一步让孩子明白——看不见的不代表消失了，而是暂时离开而已，还会再见面的。

明白“客体恒常性”的孩子在心中也会一块坚定的基石，这就像一种信念一样告诉他：和亲密的人分开了，彼此依旧关爱着，和亲密的人相处融洽。

而在每次和孩子分别前，有仪式感地告别，并且告诉孩子自己离开多久，何时回来，更能加深孩子对“客体恒常性”的认知。

所以，千万不要趁孩子不注意的时候偷偷溜掉，而是很正式地向孩子告别。孩子哭闹、依依不舍，都很正常，作为父母只需要做好明确告诉孩子自己离开，然后放下他就走，渐渐地，哭闹现象也会得到缓解甚至完全消除，而孩子也会在内心中明白——妈妈离开，而爱不会消失。

退休了，你希望“悄悄的走”，还是有个欢送会要不要隆重些

退休了，有没有必要开一个隆重的欢送会？

我认为：人退休了，意味着从此告别了工作岗位，过去的一切好也罢坏也罢都已成为昨天，随着时间的流逝，你这个人慢慢的就会淡出人们的视线。

所以，实在没必要开欢送会，更没必要隆重些！再热闹一会也是曲终人散，你走你的，别人忙别人的，君不见：有太多的领导还没等退下来，就有的人见面都躲着走了，何况平民百姓？真的没必要太拿自己当回事！

给欢送的人是人走茶凉，被欢送的人宴席散后是失落！

所以，真的没必要欢送，干了一辈子工作，总算自己能当家做主一觉睡到自然醒了，再也不用赶时间怕扣钱，再也不用戴着假面具违心的和别人打交道了，退休了自己过好第二春，把年轻时没有实现的梦想去完成！

锻炼好身体，放飞自我，去世界各地旅游，去唱歌，去泡温泉，去找三五好友喝茶聊天，去上老年大学等。

最快乐的就是：含贻弄孙，儿孙绕膝，享受天伦之乐多好啊！

丁零零的照样子写词语

丁零零——ABB结构词汇。

类似的结构词语还有：

亮晶晶、亮闪闪、黑沉沉、香喷喷、金灿灿、静悄悄、胖乎乎、黑压压、水汪汪、笑哈哈、沉甸甸、气冲冲、孤零零、白茫茫、黑乎乎、绿油油、急匆匆、齐刷刷、笑盈盈、白皑皑、绿葱葱、暖烘烘、兴冲冲、绿茵茵、火辣辣、红扑扑、凉飕飕、乱哄哄、慢吞吞、懒洋洋、明晃晃、黑糊糊、冷飕飕、空荡荡、黑魆魆、黑黝黝、好端端、热剌剌……

用静悄悄造句

静悄悄：释义：形容非常寂静，没有声响造句：

1、静悄悄的树林里时而传来鸟的叫声。

2、偌大的操场静悄悄，没有一个人。

3、夏日的夜晚山里静悄悄的，只有昆虫在窃窃私语。

4、屋子里静悄悄的，只有时钟发出“嘀嗒嘀嗒”单调的响声。

5、凌晨，小山村里静悄悄的。

6、放学后，校园里静悄悄的。

7、每天晚上他都轻轻走进父亲的写字间,静悄悄地帮父亲抄写。

8、整个会场鸦雀无声，一片静悄悄的。

9、晚自习教室里静悄悄的。

10、夜深了，四周静悄悄的。

11、深夜，大街上静悄悄的。

12、皓月当空，街上静悄悄的，到目前为止还没拉过警报。

13、周末的夜晚，校园里静悄悄的。

14、小河边的柳树下，拴着一只小船，周围静悄悄的，清风徐来，小河泛起阵阵涟漪，这一切，无不充满了诗情画意。

15、图书馆里静悄悄的，大家都在津津有味地看书。