大腹便便的意思（请问“大腹便便”这个词的意思是肚子里还有很多屎）_大腹便便_运动_跑步

本文目录

• 请问“大腹便便”这个词的意思是肚子里还有很多屎
• 西方人一到中年大都臀肥腰圆大腹便便，为什么得糖尿病的人少呢
• 大腹便便意思
• 为什么经常看到跑步的都是身材已经不错的，有很多大腹便便的却很少运动

请问“大腹便便”这个词的意思是肚子里还有很多屎

　　释义　　腹：肚子。便便：肥胖的样子。本意是形容人的肚子大。现在有时用 来比喻人的某种丑态，含有贬意。　　典故　　东汉桓帝当政的时候，陈留郡有个读书人，名叫边韶，字孝先；他很有些文才，在没有当官的时候，教了几百名学生。　　边韶很有口才，说起话、讲起课来头头是道，从没有回答不出问题来的。不过他有个毛病，就是爱打瞌睡。因为他人胖，肚子大，打起瞌睡来，学生看他的模样很好笑。　　有一天，他又和衣打瞌睡。他的学生就私下编了句顺口溜嘲笑 他：“边孝先，腹便便；懒读书，但欲眠。”意思是：边孝先是个大肚皮， 懒得读书。只想睡觉。不料边韶醒来后，很快知道了这个顺口溜，于 思马上编了几句顺口溜作答：“边为姓，孝为字。腹便便，王经笥。便欲眠，思经事。寐与周公通梦，静与孔子同意：师而可嘲，出何典记?” 它的意思是：边是我的姓，孝是我的字，大肚皮，是装着五经的竹箱子。只想睡觉，去思考五经的事。睡梦中可以会见周公旦，安静时可以与孔子有相同的心意。老师可以嘲笑，这规矩出自哪家经典?　　大腹便便的成因　　男士发胖，多从肚子开始。正常男性腹部（以右腹部脐旁1厘米处为测量点）的皮肤皱壁厚度为5mm—15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦。　　1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。　　2.心情抑郁，只能从食物或酒精中寻求安慰。　　3.压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，而过重的体重又会加重心理压力。　　大腹便便的危害　　最近，科学家发现，腹部肥胖比臀部肥胖更危险，更容易患心脏病。一般来说，妇女胖容易胖臀部，男子胖胖在肚子上，这也是男子比妇女容易得心脏病的原因之一。肥胖易患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。医学统计表明，胖子患冠心病者比正常人多5倍，患高血压者比正常人多8倍，患糖尿病者比正常人多7倍。胖子的平均寿命也大大短于体重正常的人。国外资料表明，老年人超过标准体重35％～40％，死亡明显增高。

西方人一到中年大都臀肥腰圆大腹便便，为什么得糖尿病的人少呢

我感觉可能和他们长期的饮食习惯有关系，他们长期吃肉，适应了，我们原来是很艰苦的，不要说吃肉，饭都吃不饱。后来条件好了，运动又减少了。我们的胃适应了粗茶淡饭！现在吃的这么好，适应不了。糖尿病也就出来了！

大腹便便意思

大腹便便是一个汉语成语，拼音是dà fù pián pián，意思是指形容肥胖的样子，出自《后汉书·边韶传》：“边孝先，腹便便。”

典故：

1、东汉桓帝当政的时候，陈留郡有个读书人，名叫边韶，字孝先；他很有些文才，在没有当官的时候，教了几百名学生。

2、边韶很有口才，说起话，讲起课来头头是道，从没有回答不出问题来的。不过他有个毛病，就是爱打瞌睡。因为他人胖，肚子大，打起瞌睡来，学生看他的模样很好笑。

3、有一天，他又和衣打瞌睡。他的学生就私下编了句顺口溜嘲笑 他：“边孝先，腹便便；懒读书，但欲眠。”意思是：边孝先是个大肚皮， 懒得读书。只想睡觉。不料边韶醒来后，很快知道了这个顺口溜，于是马上编了几句顺口溜作答：“边为姓，孝为字。腹便便，《五经》笥。便欲眠，思经事。寐与周公通梦，静与孔子同意：师而可嘲，出何典记?” 它的意思是：边是我的姓，孝是我的字，大肚皮，是装着五经的竹箱子。只想睡觉，去思考五经的事。睡梦中可以会见周公旦，安静时可以与孔子有相同的心意。老师可以被嘲笑，这规矩出自哪家经典?

为什么经常看到跑步的都是身材已经不错的，有很多大腹便便的却很少运动

谢邀

题主观察的很正确，跑步的大多是身材很不错的，很多大腹便便的却很少运动。我先用切身体会来分析”很多大腹便便的人却很少运动”，我以前就是个”大腹便便”的胖子，最胖时身高1.74米，体重93公斤，我以前绰号就叫”李大肚子”。我以前很少拍照片，下面这张照片是我14年前56岁(这吋已开始减肥一年多)在南京玄武湖的老照片用手机翻拍的，中间大肚皮的是我：

一，为什么很多大腹便便的人却很少运动？

1，很多人对身体肥胖认识不足，人胖又怕动。

我在50岁时虽然已认识到肥胖的危险，但一直以上班工作忙，回来累了为借口从不运动，到家就躺上床看电视。直到55岁时单位组织体验，发现自己脂肪肝，血糖十多点，血脂,胆固醇都偏高很多，心率不齐。平时经常发生心绞痛，这才下决心减肥。

2，大腹便便时跑步动作困难，不舒服，膝盖疼。

我55岁减肥时一开始也是跑步，人太胖跑步姿势难看，往前跑不快，一跑大肚皮直晃，路人嘲笑的眼光让我放弃跑步改为走路，人太胖走路也不走不快，虽然严格控制饮食，坚持走快点，减肥有了些效果，又怕膝关节磨损了不能逆转，后来坚持骑行，游泳到现在，減肥效果明显。请看70岁的小编大肚皮没有了吧：刚刚才称的体重72.3公斤

3，虽然想减肥又吃不了苦，坚持不下来,要想把大腹便便的肚皮拿掉，不是一天两天的事，一要严格控制钦食，二要长期坚持运动，最好天天进行40分钟以上高强度的无氧运动。一般肥胖者吃惯了美食，控制不了嘴，又吃不了无氧运动的苦和累，不能坚持天天运动，体会不到运动的快乐，断断续续的跑步运动减不了吧，没有效果的运动又加强不了胖子们的运动信心和决心。

我通过长途骑行，冬泳，快走运动取得明显减肥效果，脂肪肝消失，三高没有了，吃了10年的二甲双胍停服，完全靠长途骑行调控血糖，让我深刻地体会到运动的快乐，才能坚持天天保持两次40分钟以上的运动，冬天在水下运动少了，晚上再快走4公里40分钟速度，夏天不适合室外骑行，就每天凌晨，傍晚各下湖游一次，並自加压力，用两块三角扳划水，而长途骑行又是最好的减肥降脂控制血糖的运动，今年5月5日至7月2日骑到哈尔滨和常州骑行，空腹血糖由8.12降为6.67，请见我5月4日和7月3日县人民医院的体捡报告拍摄图片：

二，为什么跑步的都是身材巳经不错的？

跑步也是最好的运动之一，跑步能增强人的心脑及心血管糸统功能，改善人体新陈代谢，减低血脂，血糖,胆固醇水平，减肥降脂效果明显，加强肠胃消化功能,心肺呼吸功能,骨胳及韧带等功能。

坚持跑步特别是增强身体腰,腿,臀部,颈部,胸部,手臂等身体各部位肌肉的新陈代谢。坚持跑步会让你腰部,,胸部,臀部肌肉变结实,身材明显改善了，尤其是腰线,臀部,腿部线条变的更漂亮。身材苗条修长健美，爱美之心人皆有之，充分体会到跑步运动带来的硕果和快乐，有什么理由不坚持跑步呢？

所以题主看到跑步大都是身材巳经不错的人，而少见大腹便便的胖子了。