本文目录
- 国家认可的健身学院
- 影视表演艺考形体展示怎么弄
国家认可的健身学院
选择健身学院，主要考虑以下三点，其余的都是虚的。
学的东西，实用不实用。健身和健美是完全不同的两个概念，也是不同的两种职业。健身最求的是“体适能”是让身体更协调，更健康。健美没别的，就是形体展示，获得荣耀感，但一般健美的人，身体都不怎么健康。学健身教练将来是要到健身房上班，你所学能不能解决会员疾苦，能不能把你的课卖给更多的人，是衡量课程优劣的标准。
证书是否国家和行业承认。证书是衡量能力的直接证明。自己机构颁发的，没有什么含金量，如果那家学校发展的不错，还好，如果学校倒闭，证就是废纸一张。
能就业不，给提供的就业单位靠不靠谱，其实一切都不重要，最后能不学到真东西是关键，有了本事，什么都好办。
我同学是在中体力健学的私教 ，证书那些还可以，我也看不懂，反正现在拿了证书在健身房做私教管理 。收入还可以吧。网上的学院广告多的一班学费都比较高 。
影视表演艺考形体展示怎么弄
影视表演中的形体展示训练可以参考空乘的训练要求：
平时训练：
对于空乘专业来说最重要的课程就是首先就是形体，形体好坏与否是在任何考试之前最能直观的给考官老师留下影响的。在形体课的内容中会涉及到对于学生形体的纠正，因为有些同学会有很多形体上的问题，比如：弯腰驼背、含胸、耸肩、脖子前倾、O型腿、X型腿等问题，这都是需要通过上形体课利用一些矫正的方法去改正和练习的。比如我们在练习站姿的时候，会借助墙面来进行练习，背靠着墙面，双脚并拢脚后跟、臀部、肩胛骨、后脑勺这四个部位紧贴着墙面，这个时候我们的身体从侧面看就是在一条直线上，这样也就是我们想要让同学们呈现的形体效果。除此之外，我们还会利用头顶书本的方法去让脖子容易前倾和后仰的同学把头时刻要摆放到一个非常正的位置，当然这样我们头顶的书也不会掉下来。还有就是一个让同学们双腿并拢之后膝盖中间夹一张纸，为了让同学们时刻让双腿保持紧绷的状态，纸是不可以掉下来的，这种方法也可以矫正O型腿。我们还会学习到走姿、坐姿和站姿，这些都是会在空乘专业记性艺考的时候会涉及到的行为举止，也是为了给老师留下一个好的第一印象。
那对于课程礼仪的学习，我们会涉及到的内容比较广泛，学到的内容可能并不是仅仅可以用在空乘专业考试的时候，甚至在所有考试的时候都是可以运用到的。首先就是微笑礼仪，微笑也是和考官第一次见面，彼此拉近心理距离的一种方式，有些同学可能笑起来不自然，或者不会笑，我们会通过对着镜子咬筷子和放松面部肌肉等方法来练习微笑。再就是鞠躬礼仪，那这一部分内容也是在考试时候，出于对老师的尊重都会向老师鞠躬问好和致谢，对于艺考来说，同学们在考试现场或是考试的时候礼貌待人，待老师都是百利而无一害的。当然，我们的眼神礼仪也很重要哦~在考试的时候，大多数同学都会比较紧张，也不敢看老师的眼睛，更不要说和老师进行眼神的交流了。但在考试的过程中，和老师的眼神交流是必不可少的，尤其是面试类考试，我们在上课过程中会带同学进行眼神的练习，不管是眼神的明亮、有神还是和考官交流的时候应该怎样和考官进行交流都会涉及到，以至于同学们在考试时不敢和老师进行眼神的交流。
考试中：
形体，考生需要提前自己准备一段舞蹈其实形体稍微弱一点没关系，毕竟不是考舞蹈学院，只要你准备一个小舞蹈，健美操或广播体操都可以（最好是舞蹈，种类没有限制），考试的时候，考官通常比较在意考生的表情、眼神和动作（面带微笑，表情自然，动作一定要做到标准、优美且充满力量，要给人一种肢体协调以及具有美感。
表演旨在考查考生的合作能力、表现能力、应变能力和是否具有基本的舞台生活能力。此项考试通常采用命题小品的形式。大家不要有心里包袱，将自己最真切的一面表现出来即可，当然如何在有限的表演时间内表现出“亮点”也是十分重要的。
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