中小学生心理健康教育（如何对中小学生实施心理健康教育）_心理健康教育_学生_心理

本文目录

• 如何对中小学生实施心理健康教育
• 中小学生与生活和社会有关的心理健康教育内容有哪些
• 如何加强中小学心理健康教育
• 对于中小学生而言，进行心理健康教育有多重要
• 中小学心理健康教育的指导思想是什么
• 如何对中小学学生进行心理健康教育
• 学生心理健康教育的目标和任务各是什么

如何对中小学生实施心理健康教育

心理健康教育是素质教育的重要组成部分。对中小学生进行心理健康教育的目的在于培养他们良好的心理品质，主要包括认知、情感、技能等方面的的品质，使他们保持积极健康的心理状态，从而达到提高中小学生整体素质、发展良好个性的目标。心理健康自20世纪初以来就成为人们关注的重要概念。迄今为止，心理健康仍然是一个发展的、动态的概念。那么，怎样才能算是心理健康呢？一般来说，目前被人们普遍接受的心理健康的标准，大致有以下几个方面：⑴正常的智力发展水平；⑵基本的自我认识能力；⑶基本的人格协调能力；⑷基本的自主与独立性；⑸能够控制自己的情绪；⑹基本的生活适应能力；⑺基本的社会交往能力等。学校如何全面实施心理教育，促进学生健康发展呢？下面，笔者结合近几年来的学习、实验和思考，试述学校心理教育的任务和途径。学校心理健康教育承担着四个方面的任务：培养、开掘、预防和补救。我们推进心理教育可以在不同时期有不同的切入点和侧重点，但应当着眼于通过加强全面的心理教育，来促进学生心理的健康发展。培养良好的心理素质是心理教育的首要任务，通过心理教育使学生具有良好的心理素质和心理能力，以帮助学生进行人格塑造，无疑是为学生的未来发展奠定重要的基础；二十一世纪，随着国际竞争的加剧，人的自立、自信、自强的精神，人的合作意识与交往能力，以及作为一种高层心理需求的创新意识与成长愿望，不论对社会的发展还是对人自身的发展都至关重要；传统教育忽视这些心理素质的培养，现代教育应当自觉地将这些作为教育的内容以使学生形成健全的人格。开发心理潜能是心理教育的重要任务，脑科学的研究成果，从来都对教育学的发展有着重要的影响，巴甫洛夫的条件反射学说，对凯洛夫教育学的影响是人所共知的。现代脑科学的研究成果，充分表明人脑的巨大潜能包括心理潜能尚有相当部分未被开发。最近美国发展心理学家霍华德·加德纳的《多元智能》一书在我国风靡一时，让我们真切地体味到过去的教育过分强调了语言智能和数学智能，否定了其他同样是社会所需要的智能。使学生中相当数量的人，虽然考试成绩很好，但走上社会后却不能独立地解决实际问题，造成了人才的极大浪费。因此笔者认为非常必要重视运用脑科学和其他科学的研究成果开发人的潜能，包括心理潜能，才是实施全面素质教育的真谛。预防心理障碍和心理疾患是心理教育的又一大重要任务，社会、学校、家庭甚至自然环境等外因的影响，以及学生自身心理素质基础等内因的作用，都可能使学生产生心理障碍，甚至造成心理疾患。因此，当前一方面要加强青春期知识教育、心理卫生知识教育以及有关膳食结构与性格调节的知识教育，通过进行预防性知识教育，提高学生的理性认识；另一方面，要通过进行多种形式的预防性心理训练，以增强学生的排解忧郁、承受压力、控制情绪等心理调节能力。同时还应当重视排除对学生产生不良心理影响的外在条件，特别是可能带来不良后果的教育方式，以防止出现由于教育的不当而产生的群体性心理障碍。排除心理障碍，治疗心理疾患是心理教育的补救功能，我国目前青少年心理健康状况令人担忧，而青少年犯罪率的居高不下，犯罪低龄化、恶性化和集团化的动向，更引起社会的广泛关注。这其中不同程度存在着心理因素。所以，通过心理咨询和其他心理矫治手段进行补救，或者协助治疗机构进行补救也是学校心理教育的紧迫任务。针对以上学校心理健康教育的任务，笔者认为目前学校心理健康教育主要可以从以下四条具体途径实施：⑴在学校各育、各科教学中渗透心理教育。学校各育、各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求建立相应的心理素质培养目标，使各育、各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学的质量和效益。充分挖掘学校各育、各科教学中包含的丰富的心理教育因素，发挥学校各育、各科教学的心理教育功能，是加强学校心理教育最基本的途径和方式。⑵优化学校、班级集体的文化心理环境。学校教育应当重视校园、班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力。调节学校、班集体的人际关系，强化集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。原苏联著名的心理学家维果茨基指出：“任何一种高级心理机能在儿童的发展中都是两次登台的，第一次是作为集体的活动，社会的活动，亦即作为心理间的机能而登台；第二次才是作为个体活动，作为儿童的思维的内部方式，作为内部心理机能而登台的。”一定意义上来说，学生心理素质是以集体心理为中介而内化发展的。因而，重视学校、班级集体心理环境的建设，将是学校心理教育的一条高效、独特而亟待开发的途径。⑶开展学校心理辅导工作，开设心理辅导课，加强对学生的心理训练和心理指导。开展学校心理辅导，有利于整合学校、班级、社会、家庭各方面的心理教育因素，帮助学生发展积极、正确的自我观念、自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。又由于学生心理上的独特性和各自环境的差异性，会产生不同的心理问题，这就需要加强对学生的个别心理指导，并结合学校教育的特点，有针对性地、因人而异地矫治和疏导各种心理障碍。⑷自我教育是培养学生心理品质的重要途径。自我教育是学生给自己提出任务，并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程。一些学生之所以缺乏“免疫力”，自立、自理能力差，其中一个重要原因是学校引导学生进行自我教育的实践不够。因此，应把这种教育手段和其他方面的教育措施密切配合，从受教育者的主体角度思考教育计划和教育要求。学校要把学生的自我教育计划纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己。逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。总之，学校教育只要遵循心理健康教育的规律，对各种自发的心理因素进行充分的挖掘和整合优化，调动各种有效的手段和方法，就一定能促进学生心理健康发展。

中小学生与生活和社会有关的心理健康教育内容有哪些

提高学生的心理素质，归根到底是为了培养其良好的生活和社会适应能力。与生活和社会适应相关的心理健康教育主要包括以下几点：

（1）培养学生树立正确的人生观和价值观，养成健康的生活、行为习惯，提高自理、自立能力。

（2）培养学生适应环境的能力，避免学生在新环境中出现退缩、攻击和过分敏感现象。

（3）对学生进行挫折教育，引导他们掌握积极的挫折反应策略，这是提高他们生活和社会适应能力的关键方面。

心理素质是一个完整的系统，中小学心理健康教育内容主要包括性格、学习和自我等方面的内容，但不同的教育阶段，其侧重点是不一样的。

对小学低年级的学生来说，心理健康教育要侧重于培养他们对集体生活的适应能力，培养他们良好的学习习惯和学习兴趣，掌握科学而有效的学习方法等方面的内容。对初中生来说，心理健康教育内容除了包括培养他们良好的学习能力和适应环境能力外，还要侧重于青春期教育，让他们认识并接纳青春期所带来的生理和心理的变化，正确看待与异性的友谊，学会与异性的健康交往。此外还要注意矫治作弊、说谎、吸烟等不良行为。

对高中生来说，除了以上心理健康教育内容外，还要加强对其生涯发展方面的教育，帮助学生正确认识自己的个性、兴趣、能力水平和社会的发展需要，培养职业兴趣，明确升学和就业的人生意义，掌握择业技巧，学会承担责任，做好就业升学准备。

总之，中小学德育课程中心理健康教育内容的设计，不能仅局限于思想品德教育的内容范围，还应体现心理健康教育的特色和根本目的，应从学生的实际需要出发，服从一切为了学生的原则，并呈现出一定的梯级性，从而培养出具有良好心理素质、全面和谐发展的高素质创新型人才。

如何加强中小学心理健康教育

中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使陷入不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。从个体发展的角度来看，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有以下三方面意义：1、促进学生学业事业成功。2、促进学生良好品德的形成。3、保证学生正常健康地生活与发展成人。在中小学生青春期心理健康教育的过程中，学生、学校、家长和社会四者紧密联系着。通过心理健康教育，可以提高中小学生心理素质，形成良好的心理品质，全面而和谐的发展；可以增进同学之间的相互理解和友谊，增强集体主义观念；可以增进家长与子女之间的相互理解和尊重，使家庭更幸福；可以面向社会，全面提高人们的心理素质水平，极大的推进我国的素质教育，为提高全民族的整体素质作出贡献。

对于中小学生而言，进行心理健康教育有多重要

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄，我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

1、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。
2、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功;促进学生良好品德的形成;保证学生正常健康地生活与发展成人。

3、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要;一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。
4、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。近二、三十年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用——家庭、社会环境都给当今的青少年的心理都产生了较大的冲击。注重与加强中学生心理健康教育不仅非常重要而且势在必行。

所以我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。切切实实抓好中学生的心理健康教育是二十一世纪教育的一个重大任务，是培养二十一世纪合格人才的重要保证。

中小学心理健康教育的指导思想是什么

教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中，对心理健康教育提出了以下指导思想。

各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长，都应充分认识加强中小学生心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项教育工作。《意见》指出，由于当今世界科技飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的、数以亿计的高素质劳动者和数以千计的专门人才。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。

当代中小学生是跨世纪的一代，又大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对中小学生的健康成长产生不良影响，严重的会使中小学生出现行为障碍或人格缺陷。最近，在我国中小学中，由于学生学习压力过重而造成的几件恶性事件就充分说明了这一点。

《意见》指出，青少年的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力，这就需要对他们进行心理健康教育。中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。它是素质教育的重要组成部分，是实现《面向21世纪教育振兴行动计划》、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，《意见》要求全社会都要十分重视对青少年学生的心理健康教育，学校、家庭和社会要紧密配合，共同促进青少年学生茁壮成长。

如何对中小学学生进行心理健康教育

　　中小学学生在家庭、学校以及社会大环境的影响下，心理发展出现一些矛盾，这是必然的。作为教师应根据中小学学生的特点，采取适合中小学学生心理特点的教育方法，把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的祖国未来建设者。对中小学学生进行心理健康教育，我认为要从以下几方面入手.

　　首先，中小学学生的成人感，使他们总感到自己是成人，而不必依赖家长和老师的帮助，总认为自己可以独立生活和工作，他们常不满家长过份的照顾与关怀。实际上，他们的心里发展与思想还很幼稚，还离不开成人的帮助。针对这独立性与依赖性的矛盾，教师和家长应尊重独立性与自尊心，给他们独立学习与生活的机会，但同时仍需给以具体的指导。

　　如我教过的七年级学生陈恩，12岁，人很聪明，与同学关系很铁，但就是与父母的关系相当紧张。究其原因，总认为自己已经长大，嫌父母爱唠叨，这也管，那也管，这个不许，那个不行，经常与父母爆发矛盾与冲突。最严重的一次孩子还动手打了自己的母亲，一周时间没有回家。

　　了解了孩子与父母之间的问题后，我告诉孩子父母，现在你们先冷处理，让我来帮助孩子剥去身上的坚冰，从自己营造的“成人大厦”中走出来。接下来，我主动接近孩子，生活上、学习上，我给予孩子关心与照顾，课余我经常与孩子一起谈心、打球，慢慢地孩子有什么话就主动找我诉说，并乐于与我交流。看看时机成熟，我便与孩子谈了他与父母之间的问题，孩子也毫不回避，并深刻地认识到了自己的错误，只是不知道怎么去向父母说起。我如是告诉孩子：其实父母需要的不是你的道歉，他们需要的、希望的是自己的孩子能茁壮成长。不知道怎么说，那就把自己想说的动笔写出来，相信父母会原谅你的。

　　孩子遵照我的提议，给自己的父母每人写了一封信，孩子的父母看到信的当天就给我打来了电话，激动地说孩子似乎长大了、懂事了，万分感谢老师的教育。我在分享父母的激动与高兴的同时，又一次感觉到我工作的幸福与自豪。不久后的一天，我家访到陈恩家，看到一家三口其乐融融的场景，我更坚定了作为教师心中的那份信念。

　　其次，在中小学学生社会化过程中，他们一方面社会交往的需要增多，，并希望别人理解自己，而另一方面却又不轻易透露自己内心世界的秘密，故而产生心理的.闭锁性与孤独感。针对这闭锁性与交往需要的矛盾，教师与父母应充分关心他们的心理变化。在尊重他们的基础上，对他们的“心事”应及时关心与疏导，而不要采取强制的办法和施加压力对他们加以斥责。那种以成人的心理胡乱猜测他们的内心活动的做法不会有任何好处。教师和家长要关心和热爱他们，做他们的知心朋友，在他们感到无人理解而苦闷时，要给予真诚的启发与帮助。

　　其次，中小学学生情绪容易激动，情绪的两极性十分突出。他们常因为顺利与成功而欢喜若狂，也会因一时挫折和失败而很快便灰心丧气。他们常常因为没有控制自己的情绪，一时冲动而造成不良后果，并为此而懊悔不已。教师针对这一情况，要帮助中小学学生提高思想水平，发挥理智的作用，处理好人际关系，加强意志锻炼。在他们情绪激动时，要耐心的进行“冷处理”，及时分析情绪冲动带来的害处。

　　再次，中小学学生有一定的自我控制能力，因而行为的独立性与自觉性都有所增长。与此同时，他们也会盲目自信。但与之相矛盾的是，他们易受暗示。他们很容易受别人或外界的影响而轻易决定主张或改变决定。因而，他们会跟着好学生做好事，也会跟着闹事者“起哄”。这跟他们在社会化过程中心理的模仿性和从众性有关。

　　教师针对中小学学生的这一特点，班集体中应创造以“正气”占优势的良好的心理气氛，和提供良好的榜样。这是有效的教育方法。教师还要善于组织和引导青少年学生积极参加集体活动和实际锻炼，这对于培养中小学学生的意志是很必要的。

　　最后，中小学学生的求知欲强烈，他们对自然和社会充满好奇，但他们的识别力低，因而积极的与消极的东西都会接受，这时出现求知欲强烈但识别能力低的矛盾。

　　针对这一矛盾，教师应善于引导中小学学生对社会现象和思潮以及各种读物，实事求是地进行剖析，以提高中小学学生的识别能力。中小学学生时时刻刻面临形形色色物质与精神因素的诱惑。面对这一情况，教师与家长采取单纯的禁止或堵防不是根本的办法，而应帮助他们提高思想认知水平，提高他们对问题的分析能力和对文艺作品的鉴赏能力。此外，作为学校与班级还要开展丰富多彩的课外活动，组织中小学学生多参加文艺活动、体育运动、科技活动、社会服务活动，去充实中小学学生的生活内容。

　　孩子的健康成长离不开家庭、学校、社会三方面的共同努力。相信，给孩子一个笑脸，孩子会回报我们一个百花齐放的春天！

学生心理健康教育的目标和任务各是什么

心理健康教育的目标

心理健康是文明现代人的一个重要标志，因此，心理健康教育的根本目标就是要全面提高青少年学生的心理素质。具体说来，心理健康教育的目标包括三个方面：首先，要使学生形成健康的心理素质；其次，要维护学生的心理健康，减少和避免对于他们心理健康的各种不利影响；最后，要根据学生成长发展的需要和特点，采取多种形式和方法，促进学生心理健康，提高学生心理健康水平。

具体到每个学生身上，就是要使他们的人格得到和谐发展，帮助他们正确地对待自己、接纳自己，认清自己的内在潜力，充分发挥个人潜能；帮助学生确立符合自身发展的积极的生活目标，培养责任感、义务感和创新精神；帮助他们学会认识环境，正确处理各种人际关系，使他们更好、更快地适应生活和学习环境；帮助他们掌握社会规范，形成良好的道德品质、积极的人生观和价值观、积极的情绪情感、坚韧不拔的意志品质，养成良好的行为习惯，使他们适应学校生活，并为适应未来社会需要，在能力上和心理上做好准备。

心理健康教育的任务

教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，中小学生心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生能够正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

《意见》从宏观上对心理健康教育的主要任务作出了明确的阐述，但就每一个对学生心理健康负有责任的教师来说，无论在学科教学、专题讲座、团体咨询还是在个别咨询中，都有义务完成以下几方面的任务：满足学生的发展需求，为学生的身心发展提供指导；及时发现学生的心理行为问题，做到防患于未然。对学生成长过程中带有普遍性的问题，教师要在其尚未出现或刚出现时给予指导、积极干预，让学生有所了解、有所准备。对学生已出现的一些消极心理或心理行为问题，教师要及时采取措施加以补救。