表达能力差思路不清晰怎么锻炼（表达能力太差了，怎样提高啊！）_表达_自己的_能力

本文目录

• 表达能力太差了，怎样提高啊！
• 表达能力差 思路不清晰怎么锻炼
• 逻辑思维能力差，思路不清晰，表达能力差，说话没条理，有时没顺序怎么办呢
• 一个人如果表达能力差、理解能力差，该如何改变
• 表达能力差怎么办（想提升你的表达能力）
• 表达能力差 怎么锻炼
• 表达能力不好怎么提高
• 职场中思路不清晰，表达问题能力弱应该怎么办
• 表达能力差怎么办,如何提升自己

表达能力太差了，怎样提高啊！

最好的办法是每天对着镜子读报纸，实事、新闻什么的都可以。多读几遍之后就不要再看着报纸了，就对着镜子里看着自己的眼睛说刚才读的内容，能说多少就说出来多少。说完再读、读完再说，每天至少坚持15分钟以上，也不要太长时间，时间长了会厌倦。慢慢的你的表达能力就加强了。这个办法是行之有效的，是心理医生常用的一种治疗方法，好处在于在提高你的表达能力的同时，也顺带提升你表达的话题量，因为表达能力差有两个方面组成，一是你的语言贫乏，二是你的话题少，这个方法可以一箭双雕。具体起效的时间要看你的程度，一般最重最重程度的，几乎达到语言障碍的也就是半年到一年的时间就有很大改观，估计你的情况在三个月到半年的时间就会有很大的好转，但是要记住一定要坚持，哪怕再忙每天至少要达到15分钟，有时间的话多做几次。祝好运。

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼，在生活中表达能力差和思路不清晰，容易自己显得极度的不自信，不敢表达自己的看法，做事情也会畏畏缩缩，那表达能力差，思路不清晰怎么锻炼呢？

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼1

一、表达能力差的表现

表达能力差有两种表现：

1.不敢表达。也就是不知道如何开口，不敢开口，怕讲错。

2.表达不清晰，无条理，从东跳到西，废话一堆，无重点，杂乱无杂。

二、表达能力差怎么办

提高自我表达能力

1、摆正心态

心态很重要，很多人觉得自己不如别人，失去自信心，开始变得自卑，不敢开口说话，如果是这样的话，那证明语言表达已经对你的生活带来非常大的困扰了，这是非常严重的，也是很不可取的，所以在开始学习语言表达之前，一定要自我意识到，自己只是在言语表达方面缺少经验，仅此而已。

2、罗列不足

分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。

3、制定目标

接下来需要给自己制定合理的目标，可以把1到3项迫切要提升的不足，作为自己提升的目标，同时，目标也需要进行量化，不是单纯的说要提升就可以了，提升到哪种程度，一定要列出来，进行目标量化。

4、设立期限

要给这个目标设立一个时间期限，不然的话，一切都是白谈，在制定时间期限时，如果设定的太短了，难度会比较高，太长了，会容易懈怠，因此，一定要根据自身情况和目标难度制定一个合理的期限。

5、针对不敢表达的情况，请先正视自己的目标。

因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。

你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。

6、针对表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。

如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。

三、表达能力差看些什么书

表达能力差看些什么书？答案我给你。

1、《口才训练》

如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间，很短的一点儿时间。

2、《张口有道》

言不在多，有“心”则灵。话不在长，知“心”则准。不要说你想说的，要说对方想听的。说话高手首先是攻心高手，会说话=15%的口才技巧+85%的攻心战术。看穿内心秘密，参透话外之音，开场白就能抓住人心，句句说到对方心坎上。

3、《别输在不会说话上》

最受推崇的“培养一流口才的手册，人际交往成功的指南”，帮你突破语言障碍，提高人际交往能力。改变无数人命运的成功学圣经，成就世界上最伟大销售员的实用读本。

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼2

孩子表达能力差是什么原因

孩子会出现这个问题一般是因为父母，他们平时不爱和孩子沟通交流，或是父母太溺爱，什么事都包办，使其没有表达的动力，或是父母放任孩子整天抱着手机玩游戏、看动画，没有语言交流的用武之地自然语言能力弱。

除此之外，孩子性格方面也是一部分因素，性格内向的孩子相比较而言，不喜欢和别人交往，不喜欢说话，久而久之语言表达能力差。

孩子表达能力差的表现

a、不敢讲话：内向胆小、在人前不敢讲话，总是低头不语。

b、声音太小：说起话来和蚊子哼哼没什么两样。

c、说不出来：内心紧张，特别上台发言或者上课回答问题，满头大汗、面红耳赤。

d、说不清楚：无论是上课回答问题，还是当众说话、上台发言，都不知道自己要讲什么、内容不清、逻辑不明、不是结结巴巴、前言不搭后语，就是说着说不下去。

孩子表达能力差怎么训练

一、游戏训练

传声筒

这个游戏大家肯定都不陌生，一群人玩到最后都可能把一句话传得面目全非，是一个简单但是很有趣的游戏，这个游戏对训练孩子的语言、听力以及注意力都是非常好的

一开始爸爸妈妈可以站近一些让孩子传话，后面可以逐渐加大难度，还可以加入躲猫猫元素，妈妈或爸爸一方藏起来，让孩子去找，找到以后再传话，这样可以很好地锻炼孩子的记忆力。

故事接龙

故事是孩子童年时的好伙伴，但是故事的意义可不仅止于哄睡神器哦，也是训练孩子语言的好帮手！

爸爸妈妈可以让孩子先从复述开始，注意不是要孩子死记硬背，要鼓励孩子用自己组织的语言去说，鼓励孩子带上对角色和故事的理解，让孩子学会怎么样表达观点。

家长还可以引导孩子自己去创造故事，这对孩子日后的’作文甚至是创作都是非常有利的一件事

过家家

可不要小看这个最普通的游戏，只要肯用心，过家家是能帮助孩子培养很多能力的游戏，因为它能添加非常多的元素进去，把这个变通的游戏变得一点儿也不普通。

二、日常生活训练

1、多跟孩子说话

很多家长都不知道，孩子学习语言的基础是模仿，因此，父母首先要多跟孩子说话，让他们熟悉语言，才能让孩子对语言保持高度的敏感，这是锻炼孩子口语表达能力的最初级的步骤。

2、一定要让孩子有话可说

尽量寻找孩子感兴趣的话题来和孩子探讨，不要脱离孩子的认知范围，孩子才能“说”出来。

让孩子学会口语表达，就一定要调动孩子的积极性，让孩子感到有话可说，让孩子的思维充分地活跃起来，因为语言总是跟着思维在运转。

3、让孩子们多观察，多讨论

多观察各种事物，可以使孩子扩大眼界，增长知识，说话有内容。在孩子观察时，要引导他们看清楚对象，同时用语言给予指导。如告诉他们事务的名称和特征，性质，用途及与人们的关系。

在这个过程中，要有意识地教给他们一些新的词汇，教他们正确的发音，还可以向他们提出一些问题，让他们议论。这样就会很自然地锻炼孩户的口语能力。

4、让孩子充分表达自己意愿

当孩子提出了对一件事情的理解的时候，不管孩子的想法正确与否，结果怎样才能，家长都不要抹杀孩子的积极性，因为这是孩子在表达自己的意愿，重要的是让他“说出来”，而不要在乎他说得“对不对”。

5、让孩子多讲，多练

语言是在实践过程中发展的。培养孩子的口语能力，必须让他们多讲多练。这里所说的多练，主要是指让孩子有更多的机会讲述自己的见闻，包括复述听过的故事、讲述图书的内容，编故事，在日常生活中同别人交谈等。

应该让孩子根据自己的认识、掌握的词汇和语法，创造性地组织语言。

总而言之，孩子的口语表达能力是需要家长去着意培养的。孩子拥有了良好的口头表达能力，在社交中会得心应手。

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼3

解决思路不清问题，应做到以下三点：

一、多思。

说话之前要多思考。很多人即兴说的话往往缺乏逻辑性，就是因为疏于思考。所以说话之前要好好考虑以下问题：目的是什么？论点是否明确？是不是形成了完整论据链？有没有逻辑上的纰漏？

二、多看。

知识一是来源于实践，二是来源于阅读，逻辑思维也是如此。所以要多看书，特别是一些管理学、心理学、逻辑学、演讲与口才、哲学方面的书籍。

三、多学。

要多向说话有水平的人学习。比如在网上先找一些名人大家的培训和演讲视频，看看人家怎么说，揣摩人家为什么这样说，逻辑清晰的精妙之处在哪里。

要解决口头表达能力问题，除了加强阅读学习外，同样应做到三点：

一、多听。

我比较喜欢马云的演讲，也比较欣赏黄渤的急智，也经常在网上听老梁瞎白话。归根结底，语言表达能力是一门急智的艺术。所以，要多听一听这些名人的演讲，听的多了，你会受益匪浅。

二、多练。

没事的时候，自己也要勤加练习。过去古人学艺，讲究台上一分钟，台下十年功，就是这个道理。比如，闲暇时间，可以就某项工作汇报，不做任何准备，在心中暗暗演练。然后反复自我点评口头表达效果。

三、多说。

要想提高语言表达能力，就必须要敢说话，多说话，不要怕丢丑。比如，集体活动或公众场合，需要发言的时候，要踊跃表达自己的观点，不能躲在后面不敢开口。说的多了，就不会紧张了，语言表达也就变得流畅了。

逻辑思维能力差，思路不清晰，表达能力差，说话没条理，有时没顺序怎么办呢

1、做到条理化

在表达时，最基本就是要做到让对方知道表达的重点。想做到这一点，需要做到条理化，其关键就是将信息整理出层次感。首先，区分出主干内容和补充内容，之后，再将表达状态和行为动作的内容区分开。

2、做到剧情化

条理清晰只是将框架梳理清楚了。但是如果内容与对方无关，或者表达方式枯燥，对方也没耐心听。所以还要学会设置诱饵来吸引他们的注意。设置诱饵一般有两种方式：在内容结构上做调整和多使用专业词汇。在内容结构上下功夫，只关注对方关心的重点即可。

3、做到信息化

平时说话时就知道，想说服别人，就一定不能说废话，清晰表达诉求，并使用事实来作强有力的支撑。这时候可以加入否定前提，能让我们的立场更清晰：“我原来做事很慢，所以工作时不是延长时间，而要提高工作效率。”使通过表达自己不想做什么来表达自己真正想做的事，这样能明确立场，内容也更具感染力。

扩展资料：

培养逻辑思维能力的作用：

1、人的逻辑思维发展的总趋势是：从具体形象思维到抽象思维，即由动作思维发展到形象思维。逻辑思维会帮助你更多和更丰富地采集、收集和储存以及交换信息，会帮助你更主动地形成逻辑思维的延伸。

2、逻辑思维是智力的核心，是考察一个人智力高低的主要标志。而其他智力因素都是它加工的信息原料，是为了给它提供活动的动力资源。没有思维这一加工机器的运转，则信息原料和动力资源都只能是一堆废物。另外，其他诸多因素都必须受思维力支配，即必须有思维力参与，才能有效地进行。

3、培养逻辑思维能够帮助人在未来社会生存信息环境中能够更加主动地编织“目的性逻辑思维”；能主动积极地为“目的性逻辑思维”目的的实现而进行信息的交换。

一个人如果表达能力差、理解能力差，该如何改变

首先我们先看一下为什么会产生这样的现象，有的时候我们明明想好了怎么去表达一件事情，怎么去说出自己心中的想法。可是话到嘴边就变得磕磕巴巴。甚至让别人不知所云。这些东西的产生，归根结底就是没有一个清醒的思维方式，也就是说，我们的表达没有条理和逻辑性。可是也有人会有这样的疑问，我明明思维逻辑都很清晰。但就是表达不好。嘴巴永远跟不上大脑的思路。这又是为什么呢？

所以根据这两个问题，可以有以下的解决办法。

首先锻炼自己的思维能力。在写作的时候，我们都喜欢用一种格式，就是总分总。同理，我们也可以用相同的办法来锻炼自己的思维。先明白自己需要表达什么，提炼出自己想要表达句子的关键。最后用简单的话语陈述。这些步骤都是在自己的大脑中完成的，也就是说你需要先给自己建立一个思维框架，当这个框架完成的时候，再把自己的思想表达出来。这样其实你已经过了两遍了。大脑完成了一遍，语言能力又完成了一遍。

其次，有时候语言表达能力弱是因为怯场的原因。在人多的地方本能的感到害怕。这个我们可以把自己需要说的话写下来。反复的练习。当自己想要说的话可以达到脱口而出的时候，也就自然而然地克服了怯场。

理解能力差和语言表达能力差，在很多地方是相通的。大部分时候理解不了，是因为不能提炼出关键句子重要信息，找不到对方所要表达的重点。

解决上面两个问题，第一个是因为自己的词汇量少。往往不知道用什么语言去表现自己。第二是自己的逻辑感不强。往往抓不到对方的重点。所以分析出所有的原因之后，可以大量阅读，培养自己的逻辑语言感。同时尽量往人多的地方发言，锻炼自己的语言表达能力。但是慢慢的会提升我们的能力。

表达能力差怎么办（想提升你的表达能力）

对于说话，你能够条理而流畅地发表自己的观点吗？

尝试给自己做一个测试，想象一下自己站在演讲台上发表讲话，主题是“自己喜欢的电影”。你私底下准备5五分钟，然后就开始演讲。

现在你能不能针对这个主题，完整而流畅地说出完成这次演讲呢？

对于很多人来说，发表一次简短的谈话并不是难事，毕竟想到什么说什么就是了。但是如果想做到有条不紊地把一番话说出来，尤其是在某些正式场合，例如公司会议，述职报告，工作面试等，这时就会感到有点困难了。

说话能力不好的人，在开始发表一段讲话时，都很难说出自己想说的话。他们通常都会遇到以下问题：

观点比较零散，不知道为了什么而说，只能想到哪说到哪；

说到后面，又会自然忘了前面的内容，无法做到前后连贯；

说话期间，会夹杂很多有的没的语气助词，导致说话不顺畅；

无法很好地组织语言，先说什么，后说什么没有清晰的头绪；

由于口头表达跟书面表达，是两种不同的技能，就算你的书面表达做得再好，你的口头表达也需要刻意锻炼，才能够获得有效的提高。所以提升你的说话能力，任何时候都是非常重要的事情。

那要做到什么程度，你的说话能力才算是“合格”呢？

表达能力好的三大准则

想要提升你的表达能力，你首先要知道，“好的表达”，到底有什么样的标准，这也是锻炼口才的主要方向。

一般来说，好的表达能力应该符合以下三个准则：

第一，说话流利、顺畅。

如果你在说话的过程当中，不断发生吞吞吐吐的现象，思路不连贯，说一句没一句这样，就会给人口齿不利索的感觉。

好比你英语水平不够好，硬是要你用英语去表达思想，你就会出现这种情况。这是因为对语言的运用还不够纯熟，不知道如何让表达思想的准确词汇脱口而出。这种短暂性的思考中断，就会让我们无法顺畅地进行表达了。

想要改善这个问题，你可以用以下方法去锻炼：

1，每天至少用半个小时大声朗读同一篇文章，直到看了上一句，就能立刻说出下一句，这样可以提高你舌头的敏捷程度。

2，找到一个你喜欢的电台主持人，然后跟随对方的说话方式，重复他说的话，以此锻炼你说话抑扬顿挫的能力。

3，看了一段文章后，用自己的语言复述出来，一遍又一遍地重复复述，直到可以用自己的语言流利说出。

只要坚持一段时间，你口齿的流利程度，肯定会得到提高的。

第二，思路清晰，表达有序。

思路清晰，就是说话者对于自己讲话的内容，有过一定的思考，知道表达的主旨和方向。在这个前提之下，再对内容进行有序的安排和讲述。

我们说话的目的是表达自己的思想，而表达的结果就是让别人明白。所以一个清晰、有序的表达，是起到非常重要的作用的。

那怎么定义“思路清晰”呢？至少要符合两个特征：

1，你的思考有针对性；

如果你想说明这个产品不好，你就朝着这方面去思考，找出这个产品不好的地方加以说明，而不是去说怎么弥补这个产品不好的地方。这是两个话题了。

2，你的思考有条理性；

正因为你的思考有针对性，所以当你去组织语言的时候，自然就能够以某种顺序去把问题阐述清楚，这就是条理性的基础。

至于“表达有序”，就是你先说什么，后说什么，有一个大概的结构安排。这是表达的内在逻辑。

通常，这个内在的“表达逻辑”，会有三种形式，就是我们常用的 顺叙 、 倒叙 和 插叙 。

所谓顺叙， 当我们开始组织语言的时候，根据要表达内容，从远到近，从大到小，从上到下，从重要到一般，都属于顺叙的结构。

这种表达形式，我们在日常生活当中经常用到，例如从以前到现在的时间顺叙，从这里到那里的地方顺叙，都包含其中。

而 倒叙 ，就是反过来，从终点或者结尾说起的一种表达形式。这是一种调动别人好奇心的说话技巧。

例如你跟别人说“今天受伤进去医院了”，先把结果放在面前，然后再娓娓道来事情的发生经过，如“今天我原本去跟女朋友一起看电影，我就坐车去她家，然后下车的时候，没想到突然有一辆小车失控了……”

倒叙之后，结合正常的顺叙去表达，也是我们经常用到的表达手法。

至于 插叙 ，它的作用就是补充信息，添加一些让听者更为容易理解的内容，或者解答某些问题，而特意抽离表达顺序，加插其中的一种讲述。

例如前文你说到一辆小车失控，这时你可以插叙说：“这辆小车是白色的，是一个喝醉酒的男人开的车。”

这样别人对于故事的信息，就掌握得比较充足，你的表达也会更丰厚了。

第三，表达有具体而生动的事实细节。

一个好的表达，一定要做到具体、生动，有时候甚至是有趣，但前两项，是最基本的要求。

所以你在讲述的时候，一定要给听众提供这方面的事实细节，让别人能够真正明白你要表达的意思。

好比你说这座新开的商场很大很漂亮，虽然别人知道是什么意思，但却并没有一个具体的印象，对此不会有什么特别的感觉。

但如果你说，这座新开的商场，占地面积应该有两个足球场那么大，而且外观的设计比较艺术化，好像一个不规则的“品”字那样。

而且商场楼高五层，每一层入驻的商店都是比较有名的品牌，好像H&M，优衣库，ZARA之类的应有尽有，那么别人一听这些“事实细节”，就知道这个商场到底是什么样子了。

这三大表达准则，就是好口才的特征。

想要提高自己的口才，就必须以这三方面为锻炼的方向。

构建你要表达的核心主旨

任何时候，我们的表达，就是一种“输出观点”的语言行为。

怎么把我们的观点通过语言包装表达出来，让听众易于接受，就是需要我们要调整和思考的地方。

设想一下现在你是一名汽车销售员，有客人过来门店询问你们公司最新上市的跑车，你要怎么向客人介绍这辆跑车呢？

一位没有学过销售技巧的人，可能就会直接把卖点拿出来说：

这辆车外观时尚，动力强劲，运用最新开发的发动机技术，再配上世界上最高速的传动器，你让开起来就会有一种风驰电池的加速感。

那问题在哪里？

当然，除了表达不够具体生动，没有提供相应的事实细节之外，最大的问题是，你不知道你的表达到底是为了什么目的，就是你没有给客人输出一个对方想了解的观点。

如果客人是了解一下这辆车的速度，你当然可以这样表达。但如果客人是想了解这辆车的基本特性，诸如配置、操控、油耗或安全系数这些东西，那么这种表达明显就无法满足到客人的心理需求了。

在你表达之前，你一定要清楚知道，你的表达到底是为了什么目的，就是为了什么而说。

很多人在发表自己的看法之前，压根不知道自己到底是为了什么目的而去说。左想右想，不是想说的太多，就是找不到可以说的主线，于是到头来，什么都说不了。

所以为什么做销售的人，一定先要了解客人的心理需求，然后再针对性去推销，就是这个原因。

确立你的表达目的，就是为了给自己找一个可以输出的“观点”；你想通过这个表达，输出什么样的观点。这就是说话的核心主旨。

当你有了这个“核心主旨”做说话的导航，那么接下来你所说的每一句话，就可以围绕着这个“中心”去构建表达。

那这个“核心主旨”有什么特征呢？

1，每一次表达只有一个核心主旨；

2，一句话就能够概括出这个核心主旨；

根据这个“核心主旨”的特征，你就可以给自己设定一个表达的目的。

当你发现客人是想了解这辆跑车的基本特性，那你表达的核心主旨，就是“把跑车的基本特性作一一说明”。

有了这个目的之后，接下来，你就要筛选表达的角度了。

组织你要表达的内容

有了表达目的后，我们就要思考怎么组织语言进行表达了。这就是表达切入点的选取。

当我们在进行表达时，我们肯定要经过语言组织这个过程。问题是，组织的这些“语言”，到底要用什么样的内容呢？

既然表达的核心主旨，就是“向客人说明跑车的基本特性”，那么“基本特性”，就是你要讲述的内容。

如前文所说，你可以按照顺叙的方式去说话，先说车辆比较重要的部分，或者客人比较关心的部分，然后再去说一些比较不太重要，客人不太关心的部分。

根据你的销售经验，客人一般都是关心跑车的配置、操控性、性能至于油耗、内饰和舒适度这些，就不太在乎，那么你就可以以此作为切入点，组织语言去表达了。

你可以说：

这辆跑车是2019年最新上市的，配备了17英寸的液晶中控台，几乎是苹果iPad 9.7英寸显示屏的2倍。而且显示屏集成了车辆行驶模式调节、车辆灯光、车辆用电状况、以及导航、音乐、电话等功能于一体，并可实现分屏显示。

通过这个中控台，你可以调节车辆进入运用模式。由于这辆跑车重心极低，再配合超级轮胎和AWD系统，会带给驾驶者一个不错的操控感觉。最重要的是，这辆跑车的发动机是8缸的，最高时速315公里，490马力，百里加速只需要4秒。

说完这些重要的部分之后，如果客人意犹未尽，你就可以接着说油耗、内饰设计、舒适度这些部分了。

这样的表达，就是脉络清晰，一听就懂。

从这个例子可以看得出，想要构建好这个表达，有两点需要注意的：

1，一定要注意筛选有利的事实；

并不是所有事实都适合用来作为表达内容。

好像销售那样，必须要把好的事实作为重要部分去讲述，而那些不太的事实，就作为次要部分去表达。

千万不要本末倒置，什么都拿出来说，这是表达的大忌。

2，你输出的观点，最后能够启发到别人；

如果你说完自己的观点之后，别人什么感觉都没有，既没有启发到别人，也没有给别人带来有用的信息，那么这种观点就属于可有可无了。

所以你的表达，一定要有具体的信息或者画面感，就算你向朋友讲述自己生病这件事，也要提供生动的细节，讲述最好抑扬顿挫，包含你的思想感情，只有这样才调动起听众的情绪，让听众跟随你的话语。

最后说说，如何做到让讲述变得生动、有趣。

如何让你的表达生动起来？

认知心理学表明，我们的大脑偏好具体化的事物，而抗拒抽象化的东西。

所以在你组织表达内容的时候，你的呈现方式，尽量要具体化，不要说一些让人无法立刻领会的词句。

例如很多女生都会问自己的男朋友：你为什么会喜欢我呢？

对于这个问题，如果你说“我就是喜欢你啊”，“你的性格让我无法抗拒”等等这些答案，那就太抽象了。女朋友肯定不会满意你这个答案的。

但知乎上，一位获得了很高的点赞数的网友是这样说的：

“亲爱的，四年前的一个早上，你忙碌着为我准备早餐，看着你的身影，我恍惚看到了天使，那时我便对自己说，这就是我要用一辈子去爱的女人。”

怎么样？一下子，你的大脑就想象出一个具体的画面了？

“四年前一个早上”，“为我准备早餐的忙碌身影”，“恍惚看到天使一样”，这些描述，都是非常具体而极具视觉化的表达，听到如同看到。

如果你的表达缺失这种润色，就会给人非常干枯的感觉，一点意思都没有。

看完一部电影，就说“我觉得这部电影很好看”；面试一份工作，就说“我觉得你们公司很好”，然后没话说了。至于电影怎么好看，公司怎么好，别人无从得知。

所以，在你表达的时候，把一些难以理解，或者比较抽象的概念，用具体化的形式表达出来，你说的话就更容易被接受。

想象一下，你要跟小孩子解释某个抽象的事物，你会怎么说呢？以这个目的去组织语言，你自然就能够做到具体表达了。

试着提高你的想象能力，无论说什么，通过你的神态、语言、表情和手势，给你要说的内容构建一个“画面感”，相信你的表达能力，也会慢慢获得提高了。

表达能力差 怎么锻炼

表达能力差，或许是思路不清楚，那平时多做这方面的训练，写写日记，多看书，看别人表达时怎么做到条理清晰的。如果是词汇不丰富，那也要通过上述方法，加强训练就可以了。

表达能力不好怎么提高

怎样提高自己的语言表达能力?无论做什么事情，决心是最重要的。有了决心，自己就会想方设法去做，朝着目标努力。一边做一边总结，自然就会有进步。以下是小编整理的相关内容，希望对你有所帮助。
怎样提高自己的语言表达能力一：
1.听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2.看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3.背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4.想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6.说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
怎样提高自己的语言表达能力二：
1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。
2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点;哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己;然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。
3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己“的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。
4、有话大声说。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。
5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。
怎样提高自己的语言表达能力三:
【锻炼自己的胆量】
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
【消除害怕心理】
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
【摘录经典语句】
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。

职场中思路不清晰，表达问题能力弱应该怎么办

环境对于一个人的成长可以说是有决定作用的。要想提高自身的表达能力，这个环境就非常重要，最好是能参加一些社会活动，比如公益讲课，演讲等活动，你不把自己逼一逼永远不知道自己有多么优秀。年轻时不要自我禁锢，潜意识中就把自己的人生限制在短板之中。而应该反向思维，表达能力不好就有意识地去自我锻炼，比如通过朗读、演讲、写作以及在工作中去提升短板，这样工作、生活才会达到新的高度。因为即使当下你做技术、做统计等看似不太需要那么多表达能力的工作，但可能终有一天你可能成为技术管理、统计分析管理者。同样需要更多的表达沟通。

只要是真心诚意为单位或部门工作着想，反映真实的情况，表达真实的想法，那就不会说错。但是切记拿不准的消息、或者不利于团结的话、这道听途说的事儿不要说。说点对工作有利、对领导有用、能够解决问题的。时间长了和领导间话题自然就多了。要相信，在一个单位长期工作，领导看重的不见得就是巧言令色，能说会道的人，只要真诚待人，准确表达想法观点，就不会犯错。

多说、多沟通是工作需要，是追求进步的表现，是为了更好地干好工作。因此需要多加锻炼，平时多留心思考，需要机会多发言，尤其是有领导参加的交流或者提问，在有所准备的情况下积极发言，强迫自己刻意练习，逐渐克服慌乱紧张的毛病。会后，要养成和部门班组长多请示、汇报的好习惯，增加交流的机会。但要注意提炼需要，尽量精炼而少说废话。强大自己，多看书多看报多看新闻，了解五彩缤纷的世界，丰富自己的大脑，多说多练，那么当我们有东西可以调用时，那么说话当然就自然而然了，语言能力强也是正常了。

表达能力差怎么办,如何提升自己

表达能力差就应该养成爱听、多听、会听的好习惯：
如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
个人表达能力一般会包括两个方面的能力：口头表达能力和书面表达能力{口头表达能力和书面表达能力。口头表达能力就是讲话能力、演讲能力或者沟通能力，也称语言表达能力；而书面表达能力就是常说的写作能力或者文字表达能力。
表达能力差推荐到新励成了解一下，2005年创立的新励成，新励成自成立以来一直专注于以演讲、沟通为核心的口才类软实力教培业务,经过十几年的积累与发展,已在全国70+个城市开设100+家学训中心,形成遍布全国的学训中心直盟体系,多维共生的软实力教育培训业务型态。点击进入测评我的口才水平