今天教大家做一道低脂低卡的素菜“香菇炒鸡蛋”,做法超级简单,非常适合减肥的厨房小白做哦,姐妹们赶快学做起来吧!
食材清单
香菇100g鸡蛋2颗青椒2条洋葱半个蒜少许油少许蚝油适量生抽适量盐少许
1、把洋葱、青椒和香菇洗干净后,切好备用;
2、鸡蛋打散,起锅烧油,将鸡蛋液倒入锅中,不要立刻翻炒,待成型后再翻炒几下;
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3、鸡蛋炒好盛出备用,锅中再加入一点油,放入蒜末爆炒出香味,
4、然后把青椒、香菇、洋葱一起倒入锅中,翻炒均匀;
5、待青椒、洋葱和香菇炒至变软后,再倒入刚刚炒好的鸡蛋,并加入适量生抽、蚝油和少许盐继续翻炒均匀;
6、炒至所有食材都熟透入味后即可出锅;
7、香喷喷的香菇炒鸡蛋就做好了,这道菜超级开胃,大家记得多准备一点白米饭哦!
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