肚子里面满满的都是jy日记（肚子里没有墨水，怎么做好自媒体）_媒体_孩子_写日记

本文目录

• 肚子里没有墨水，怎么做好自媒体
• 父母偷看已成年子女的日记，过分吗该怎么办
• 坚持写日记，给你的生活带来了什么
• 怎样才能减去腹部赘肉
• 怎样指导孩子写好日记
• 婴儿什么时候开始攒肚子，几个月会开始出现呢
• 如果有一天偶然看到儿时的作业本，看到那歪歪的字迹稚嫩的语句，你会泪奔吗
• 有没有人坚持写日记
• 你真的有那么多的故事
• 你的日记里写的都是真话么为什么

肚子里没有墨水，怎么做好自媒体

每天不吃饭，怎么能活到一百岁呢？不会走路，怎么拿长跑冠军呢？——题主的问题和上面两个问题一样！要想长命百岁你至少得每天吃饭啊！要想得长跑冠军，首先得会走路、会跑步啊！要做好自媒体，既然知道自己肚子里没墨水，那就从现在开始喝墨水啊！肚子里、脑子里没货，还想做好自媒体？这不是天大的笑话嘛！

如果您真的想做自媒体，那老鬼建议您浏览老鬼的分享，真正对您有益的观点、看法可能让您不太舒服，但对您是有参考价值的。

一、如果谁告诉你：即使脑子里、肚子里空空的，也可以用某种技巧做好自媒体，那纯粹是胡扯（说难听点儿，那叫扯淡！）

遍观整个自媒体世界，哪个自媒体大号、大咖没有真本事？肚子里没货、没有点技能本领，怎么可能在自媒体世界分得一杯羹的？！

或许你以为很多美女主播没什么本事，没什么技能，只要发发嗲、撒娇、卖萌、说上几句话、唱几句歌就能得到大把大把的打赏......扯淡去吧！即使直播，要想让观众愿意互动、愿意打赏，也是有很多技巧方法的！看着他们随性的在那里随便乱说，其实背后都有一套方法、技巧支撑的！

什么关键点要说什么、用什么样的方式 才能在别人感觉不到的情况下产生打赏的冲动、遇到各种乱七八糟问题的时候，怎么回应、回应的尺度等等应该如何把控......全都要去研究、琢磨！即使那些直播的大号美女，后面的整个团队是非常专业的！

更别提其他领域的创作者、分享者了。可以说在每个领域、每个版块、每个平台上能够成为大咖、大V、大牛的创作者，都是要有干货、技能、方法支撑的！

谁告诉你：只要你想做，挺简单的——这种说法有一个前提：你得学！单单靠自己原有的那点儿知识、经验、想法、感觉，别想做好自媒体！

二、以个人现阶段的基础状况作为前提，对“墨水”的客观理解与定义，决定了你是否能够做好自媒体

1、“墨水”不见得是指自己看过多少书籍、什么学校毕业，这些不是“墨水”多少的前提！

说实话，多高的学历，看过多少书籍等等，并不是做好自媒体的必要条件！当然了，阅读书籍等等对于提升个人素养与知识储备而言的作用非常大。但不要将学历、看书作为“墨水”多少的依据哦！特别是针对自媒体创作而言，这个因素并非绝对 重要。

2、并非只有在某个领域里面拥有绝对意义上的领先地位或者非常厉害的技能才算有墨水。

自媒体世界面对的都是上亿的普通浏览者，只要你在某一方面较为突出，在某一方面能够有些特长，就可以杀入自媒体。因为：你的某个特长很可能百分之七八十的自媒体浏览者不如你！

别指望自己的某个特长、爱好在某个领域里达到别人望尘莫及的地步。自媒体世界中根本不需要！例如，你会做手工，而且相对而言做的还不错。又或者你会弹奏某种乐器，而多数人根本不会。又或者你对于某个领域有非常浓厚的兴趣与学习，而真正研究、学习这方面的人比例并不大......这种情况下你就可以做自媒体！因为自媒体世界的人群基数庞大到了以“亿”为单位！你一定可以得到属于你的粉丝群的！

总体而言，你不需要做最初类拔萃的人！只要在某个领域、版块、技能、见解等等方面超越身边部分人，就可以做自媒体——这方面没有什么疑义。

当然了，如果你没有 做过管理，却喜欢写管理类内容，那就麻烦了。所写的观点必定漏洞百出，即使自认为自己写的很好，也很容易写出大量错误的、存在偏见的管理观点。

如果你刚刚进入职场一两年，你非得在职场领域回答各种问题，也很有可能导致你的思路、观点、看法根本不具备可参考性、实践性，从而导致不会收获大量粉丝。

大家要对自己有较为理性的认知：如果自己创作 的自媒体内容不能俘获部分粉丝，你的自媒体创作就是毫无意义的。

三、过去的阅历、知识、经验、能力积累与快速的学习吸收转化，二者是同等重要的。

一方面我们要承认过去积累的作用；

那些之前就拥有某种阅历、经历、能力的人，进行自媒体创作确实占据优势，因为他们可以相对轻松的进行相关素材的梳理与内容的创作。

另一方面，我们更应该关注快速学习、吸纳、转化的作用！

自媒体平台，要求创作者长年累月的内容输出，单单靠过去的储备与远远不够的！一年365天产出内容，只是吃老本是不可能行得通的！

因此，你现在没有“墨水”没关系，能够从现在开始坚持每天学习补充自己才是重点！单靠自己的那点儿聪明劲儿、悟性就像持续创作优质内容——这简直是做梦。

就连你看着简单的搞笑类短视频，那也需要创作啊！否则怎么可能每天制作出让人开心的小作品呢？

因此，如果你想偷懒，想只是依靠自己肚子里原来那点儿墨水就做好自媒体，那是绝对不可能的。

四、做好自媒体需要填充的两大“墨水”：

没有墨水就要多“喝”墨水，这是自媒体创作的基本要求！当然了，墨水包含两个版块。

版块一：在自己所选定垂直领域内知识、技能、思想、理念等等方面的不断学习、提升、转化、输出

这一点谁都逃不掉！只有不断的补充才有可能保证持续的内容储备与更新。当然了，如果你有一个创作团队，发挥团队的力量也是不错的。而如果你就是个人创作者，那就得自己干了。

版块二：自媒体创作技能方法与自媒体运营的技能方法

同样的内容、素材，需要结合自媒体浏览者的阅读习惯、阅读偏好、阅读心理等等进行创作。否则无法获得浏览者的点击、阅读。也无法获得流量、关注。因此，自媒体创作的技巧、方法是必须要认真对待的。

太多自媒体创作者只是在凭借个人的感觉在进行创作。总是自认为自己已经尽力了，自己创作很辛苦，可他们根本意识不到自己写的内容问题出在哪里。反而潜意识中责怪大众“不识货”，有这种思想的创作者不计其数！很多人就是在自认为很努力、很辛苦的创作了一段时间后感觉没有收获而放弃的。可他们根本不知道是自己出了问题，自己没有认真的研究、学习自媒体创作的规则、技能、方法。（可怜的是：他们自认为自己懂，自认为自己看了无数的自媒体作品，认为自己的“感觉”是对的......）

另外，自媒体运营的技能、方法也是自媒体人需要学习的。创作出优秀的作品是基础，在此基础上如何进行流量的变现，如何通过各种运作手段实现更大流量、更多粉丝的积累、如何逐渐形成自媒体生态圈从而为自己带来更大的收益、价值等等，都是需要学习的！

好产品需要好的运营——自媒体世界也是这个道理。

以上供参考吧。希望对自媒体创作者有些参考。

越多分享，越多收获！

父母偷看已成年子女的日记，过分吗该怎么办

谢大师兄邀!

日记本是舒情舒，

记录保存守记忆。

实际都是琐碎事，

保护出自本心底。

偷看道义不允许，

藏好才是守密密。

不藏本为半公开，

就算告诉父母知。

一切已径成过去，

何必计较苦闷己。

父亲看了又咋的，

苦闷本应父母绪。

不绪才书做日记，

看了也别心里序。

有些事情父母谈，

开导能消自抑郁。

父母知道无危害，

反而对己更有利。

心有不舒心有家，

爱护自己有爹妈，

就是日记这件事，

本就不该装心里。

就是这点小心眼，

怎能解决大问题。

万事只要放远看，

怎有乱事堵心间。

坚持写日记，给你的生活带来了什么

看书和写日记，是一种享受，也是一种习惯。不会给生活带来天翻地覆的变化，却对于写作有信手拈来的好处。

首先，日记的内容来源于生活。你对生活满意，对生活感恩、满足、知足等，字里行间就洋溢着快乐和平和。反之，生活感到失意或遭受打击，就会灰心消极，伤感或失落等情绪令写出来的日记压抑，无从排遣。

其次，写日记形式不拘，比较随性。生活中的点点滴滴，在这里聚沙成塔，都是一种感悟与积累。回忆与思考，阅读与做笔记、写日记，不断的丰富了知识，生活也有了精神上的慰藉。

最后，祝贺诸位喜欢写日记的朋友们，生活不易，且写且珍惜。爱恨情仇，笔下泯恩怨。

怎样才能减去腹部赘肉

有运动就会有热量的消耗产生，但是消耗多少要取决于运动方式，运动时长，运动强度等因素，同样，运动所产生的热量消耗能否起到减肥的目的也要看与热量的摄入的关系，就是说热量的消耗与摄入之间有没有形成缺口。而减掉肚子上的赘肉就是一个全身性减脂的过程中，需要做的也正是从饮食与运动上入手。

所以说，一个月跑步减掉2斤，虽然说初见成效，却也并不理想。如果说之前在没有运动的情况下，去坚持运动，先不说运动强度的大小，只想去做了就会有一定的效果，这也算是一个新手减肥的福利期。但等身体适应以后效果就会慢慢降低甚至无效。

要有效减肥的话，还要是饮食的控制为前提，在保证热量摄入不变的前提下去运动，并且随着运动时间的增长，能力的提高还需要改变运动方式以避免身体对某一种运动所产生的特殊适应而过早地进行平台期。

而要减掉肚子上的赘肉，其实也是依靠全身减脂来解决的。随着体重的降低肚子上的赘肉必然会变少，但如果在减脂期间只做有氧的话，也只是起到肚子变小的作用而已，却不能起到腹部塑形的目的。如果减肥前体重基数不大还好，如果体重基数过大的话，就会出现腹部松弛的现象。

所以，如果是以减肚子为目的的减肥，需要做的最好是饮食的控制+腹部训练+有氧运动，这样可以让我们在减肥成功后直接避免腹部松弛的问题。

所以，下面分享一组腹部训练动作，处在减脂期间作为辅助运动来做，减脂成功后作为主运动形式来做。

动作一：平板支撑后抬腿

• 俯身，双臂屈肘，双腿向后伸直，背部挺直，核心收紧，保持身体固定不动，向后抬起一条腿至动作顶点稍停后还原换边。
  

动作二：单腿直腿两头起

• 仰卧，双臂上举，双腿伸直，背部贴紧地面，腹部发力向上抬起一条腿，同时对侧肩部离地，手臂上举去尽量接触对侧脚，顶点稍停后还原并换边。

动作三：俯身对角提膝

• 俯身，双臂位于肩部正下方，手臂伸直，手肘微屈，背部挺直，双腿向后伸直，向内向前提膝抬起一条腿，至动作顶点稍停后还原并换边提膝，保持动作连贯，身体不要过度晃动。

动作四：坐姿屈膝收腹

• 坐姿，双手置于胸前，上半身稍停后倾，双腿并拢伸直，双脚离地，腹部发力，双腿向前提膝收腹，同时上半身向前移动使双手去碰触膝盖，顶点稍停后还原，还原时双脚不要着地。

动作五：支撑转体

• 俯身，单臂与双脚撑起身体，背部挺直，转动肩膀，非支撑手臂向外侧打开并伸直，至与下侧手臂位于同一直线后稍停后还原。

动作六：仰卧举腿

• 仰卧，背部贴紧地面，双腿并拢双脚离地，双臂置于臀部两侧，保持背部贴紧地面，下腹部发力，向上屈膝抬起双腿至大腿与地面垂直后并将臀部抬离地面，双腿上举伸直，顶点稍停后双腿屈膝然后再次向上伸直，顶点稍停后缓慢下放还原至，还原时双脚不要着地。

动作七：侧支撑提膝收腹

• 侧撑，下侧手臂屈肘位于肩部正下方，上侧手臂向头顶方向伸直，双腿并拢，身体呈一条直线，腹部发力上侧腿向前提膝，同时上侧手臂屈肘向下，使和手肘尽量靠近膝盖，顶点稍停后还原

每个动作20次，单边动作换边完成，每次2-3组，尽量减少动作间的休息时间，如果可以，在不影响下一个动作质量的前提下可以不休息。

怎样指导孩子写好日记

坚持写日记有很多的好处。一、可以培养孩子的观察能力和思维能力。少年儿童的观察能力还不强，他们还不会全面的观察事物，语言的表达能力也还很弱，对少年儿童来说，写日记是一种很好的培养观察能力的方法。平时没有要求他把观察的事物事情记录下来，那么他的观察是粗心的，大力的为。无意识的。但当他想把观察到的事物用文字表达出来时，就会积极、主动、认真地去观察，且尽可能对客观事物观察得更细致、更精确，更全面，更细心，并对事物作出综合的，全面的分析与评价。当孩子把获得的印象写出来时，他就要全面的去观察、分析、比较。这样有助于提高他们观察问题，分析问题的能力。

二、写日记能有效的提高孩子的写作能力。凡是坚持写日记的孩子，观察能力强，语言表达能力强。作文写得好。孩子写日记时，家长要给予必要的写作方面的指导，指导要切中要害，“粗而有用”，切忌面面俱到，求全责备，对日记中的优点多表扬多。

那么，应怎样指导孩子写日记呢?

1、对孩子的日记，要以表扬鼓励为主，及表扬与鼓励，以此来激发他们的写日记的积极性，并并兴致勃勃地坚持下去。由于家长天天与孩子待在一起，所以对孩子情况了解得较为详细具体，更便于指导。家长在讲评指导时，首先要关注孩子思想认识的成长，和孩子做平等的知心朋友，使日记真正成为他们健康成长的记录。

2、孩子的写作能力的提高不要要求太高，不要操之太急，它来自平时日积月累，写日记，是进行这种积累的最佳方式。优秀称职的家长都会督促孩子养成坚持写日记的良好习惯。

这样做，孩子慢慢的就能养成愿意写日记高兴写日记的好习惯，写作水平也在不知不觉中得到了很大提高。

婴儿什么时候开始攒肚子，几个月会开始出现呢

母乳喂养的宝宝，在满月后两至三天、甚至四至五天不排大便，但是排出的大便依旧是黄颜色的且无干结现象，也没有痛苦的表现，只是每次的排便量比较少，此类情况就被称为攒肚。

孩子一个月至两个月大期间，消化能力得到增强，对母乳营养也能更加全面地吸收，所以每天肠胃里只会遗留少量的残渣，这些残渣不足以促使直肠形成排便，因为排便减少。宝宝出现此现象，妈妈不用着急，因为这不但说明他肠胃的消化功能得到增强，还表示妈妈的母乳的质量非常好，营养均衡。

宝宝多大会出现攒肚

孩子满月以后消化能力会得到显著提高，能够更加充分吸收、消化母乳或者奶粉，从而导致排便量减少，所以一般是在宝宝满月后开始攒肚。通常，喝母乳的的宝宝更容易发生攒肚的情况。

但是，每个孩子的体质不一样，这一现象开始的时间也会稍有差别，有的可能早几天，有的可能晚几天。总体而言，攒肚现象大都还出现在孩子满月前后。

宝宝攒肚的症状

1.满月前后出现连续几天不排便的情况。

2.宝宝一个月至两个月大期间，经常出现两至四天，甚至半个月不大便的现象。

3.通常情况下，此现象只会出现在宝宝1-2个月大这30天左右的时间里。

4.攒肚期间宝宝所排大便仍是正常颜色且无干结的软便。

5.攒肚时孩子排便状态无异常，也没有难受的表现。

注：其中，孩子的粪便是否为黄颜色且无硬结现象，乃是区分攒肚和便秘最主要的差异。家长要注意辨别这两者，不要随意给宝宝用治疗便秘的药物。

宝宝攒肚要持续多久

宝宝攒肚持续时间的长短差异较大，部分孩子是十天左右，但有的能持续半个月甚至一个月。每个宝宝的发育程度不同，一般在满月以后会减少排便，但是只要宝宝其他情况一切正常就不用紧张。

孩子个人的身体素质以及家长对其照顾的好坏不同，攒肚持续的时间也会稍有差异。孩子若是身体素质较好，家长也照顾得当，攒肚现象可能会提早结束；孩子要是本来体质就差，父母也没有照料好，攒肚持续时间就很可能会延长，甚至最终转变成婴儿便秘的情况。

如果有一天偶然看到儿时的作业本，看到那歪歪的字迹稚嫩的语句，你会泪奔吗

感谢您的邀请。

如果看到儿时的作业本，我的思绪会随着映入眼帘的歪歪扭扭的幼稚的笔迹，回到童年时光。童年时虽然爸爸妈妈不在身边，但我有爱护我的爷爷奶奶（爸妈在外地工作），和邻居叔叔阿姨们。他们总是把最好的东西给我准备好，别人家孩子有的我有，别人家孩子没有的，有时我也有。比如，那时候女孩子们最喜欢的猴皮筋儿，我就有很大一团，拉起来很长一串，比所有女生的猴皮筋儿都长，让小伙伴们羡慕不已，那是隔壁修自行车的叔叔，用废旧车带给我剪的。

我有最好看的裙子和洋娃娃，那是隔壁奶奶和阿姨，亲手给我做的。我有颜色最全的彩笔，那是隔壁在蜡笔厂工作的王爷爷送给我的，你要问为什么大家都宠着我？因为我爸妈是医生，当年在天津工作时，没少帮亲戚邻居的忙，这也让我懂得了助人者人皆助之。

就是这些邻居们，在爸妈下放到外地后，经常照顾我和爷爷奶奶，甚至他们代替年迈的爷爷奶奶，给我开家长会，还给我辅导功课。记得一次我的数学考试卷子发下来了，我得了97分。原本可以得100分的，但因为我看题目都会做，一时玩儿帅，把一道题的“3”的尾巴长长的甩到它的头部，看起来像个6。结果被扣了3分。我看了看，不以为然地笑笑，扔到了一边，但晚上隔壁张爷爷看到后，严肃地和我说，字如其人，一个人字写得丑俊是可以练习出来的，但如果不认真去写，这个人做事就会让人不放心。以后不可以这样容易自满，对待错误也不能这样不认真，不以为然，虽然这只是一道错题，但如果你有了这种思想，将来不会有什么出息，也不能做大事。我记住了他的话，从那以后，我都认真地写好每一次作业，写好每一个字，就怕别人看到我写的字，会认为我做事“不靠谱”，所以，如果看到儿时的作业本，我就会想起他们，虽不会泪奔，但也会眼睛湿润，一股暖流，流遍全身。在他们的关爱下，我健康快乐的长大了。感恩??

有没有人坚持写日记

坚持每天都写日记，这是个好习惯。但真正能坚持下来，可是不容易啊！我从参加工作时，喜欢文学也喜欢每天都写写日记。后来，因为工作的关系，这种习惯就没有了。再后来，就是把自己认为比较重要的事记下来。现在，把过去写的东西有时间的时候看一看，还真是一种久别重逢的感觉啊！我觉得，天天写日记也根据自己的具体情况和喜爱吧。如果从小到老能坚持下来，还是很有益的，或从日记中总结自己的生活得失，或在退休后整理和回顾几十年的往事——。总之，天天写日记还是根据自己的具体情况而定，这是一件对人生有益但却是考验个人毅力的功夫活啊！

你真的有那么多的故事

答:故事太多了，故事就是生活，就是生命的过程，有些可以与大家分享，有些是永远埋在生命里不能忘却?。

你的日记里写的都是真话么为什么

日记是记录自己的心情、日常、经历等等以便日后回忆往事。可惜我没有记日记的习惯。