土头土脑的意思（在农村田园生活是怎样的体验适合养老吗）_窑洞_摄入_魂魄

本文目录

• 在农村田园生活是怎样的体验适合养老吗
• “冬暖夏凉”的窑洞是谁发明的窑洞是怎样建造的
• 你觉得该不该禁止城市摆酒席的现象
• 电影或者电视剧的某个片段，自己亲身经历过，你和电影有着怎样的故事
• 人为什么不能不吃盐，其他动物为什么不吃盐还很健康，吃盐是人类与生俱来的缺陷吗
• 身体过劳的危险信号你知多少
• 哪一瞬间，让你感觉生命的可贵
• 在家上网课效率好低啊，今年大二，好想找个可以一起连麦学习的伙伴啊，大家在家都怎么高效学习啊

在农村田园生活是怎样的体验适合养老吗

（原创）田园生活是一种美好的向往。

孟浩然有诗云：

故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃， 把酒话桑麻。

待到重阳日， 还来就菊花。

孟老先生这者诗，歌咏了到农家作客感受到的田园乐趣：一幅美丽的山村风光和幽静的田园生活展现在读者面前。

历史的车轮碾过了一千多年，一千多年前的农村可不能与今日之农村同日而语了。它远离了城市的喧嚣和繁华，真有“世外桃源”之美。过着田园生活，你就到了天然氧吧！

春天来了，漫山遍野的山花在绿叶的映衬下烂漫地开放，春风带着她的幽香，散发出沁人心脾的清新。不时传来一阵阵鸟儿叽叽喳喳的喜戏，叮咚的山泉水伴着鸟鸣，和奏出动人的交响曲。此时，真可谓“宠辱皆忘”。

夏天的山村，沒有城市高楼大厦反射出的炎热难耐，更沒有为患的汽车发出的嘈杂声和施放的尾气。这时你可以邀约志同道合的朋友或临居，坐在千年树荫下，泡上一杯自採的新茶，或是谈古论今，或是吟诗作对，亦或是拉起家长理短，真是别有一番情趣。

秋天是一个収获的季节。眼见着同村的邻居，收获着高粱、玉米和金烂烂的稻谷，含着满满的微笑，你或可参与其中，帮着做一些力所能及的简单劳动，借以锻炼身体。

这时正是菊花盛开的季节，当你漫步在田野间，“採菊东篱下，悠悠见南山”的诗句，定会在你脑海中浮现。说不准你的灵感会迸发，或许会创作出一篇惊世的诗篇。

冬天虽然说有一些寒冷，时而还会漂洒着雪花，但是，在我们家乡，有着用以煮饭的火炉取暖。白天上山打柴，晚上围着火炉，谈天说地。如果你记忆好，还可向邻居们讲一讲巜山国》、巜水浒》、巜西游记》。围着火炉者中，如果年轻人较多，你也可以讲讲巜红楼》。带领他们多读书，读好书。

田园生活的好处真具无穷无尽，近些年来，偏辟的乡村，昔日泥泞的泥巴路早已硬化，汽车大都能开到家门前，就医、购物也非常方便。你如果愿意到乡村，特别是到山村里去养老，又有退休金作为基本生活的来源，神仙的生活也不过如此，那真是再美不过的了。

闲暇之余，可以种点菜，以远离农药、化肥；养点鸡、鸭，不吃城市的饲料鸡鸭；或者养一只猪当宠物，过年了还可吃上放心猪肉。这真是一种养老的最佳方案！当然，北方沒去过，这只是南方，特别是四川的山区乡村。

只可惜自己老家已是居无所居，于是乎只有望“洋”兴叹了。

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“冬暖夏凉”的窑洞是谁发明的窑洞是怎样建造的

窑洞是谁发明的？窑洞作为农耕文明的产物，历史考证，周人掘土为窑，窑洞从此成为黄土高原数千年来传承不衰的特色民居。
窑洞有土窑洞，即选择自然形成的崖壁，土头厚实，出行方便的地方，开始挖窑洞，过去人们住的大多都是土窑洞，窑洞挖出来后，用干土和泥抹平窑面。烟囱都是挖出来的，窑洞里打土炕，土炕是窑洞的一个重要组成部分，黄土高原上的人们吃住都在炕上，聊天都在炕上，进门上炕这是黄土高原特有的习惯。就这样黄土高原上的一个个家就在窑洞里繁衍生息了。
现在窑洞大多是砖箍窑，就是窑洞挖好后用砖再箍一层，用水泥抹平。窑洞的崖壁也都用砖砌起来。各个地区的窑洞也有区别，如甘肃庆阳地区窑洞大多是以土窑洞为主，山西地区的窑洞大多是石箍窑。

窑洞
具有三千多年的居住历史，随着人们生活提高，窑洞也发展了，有些家庭赚钱建造新时代的窑洞住房。窑洞这一独特的居住文化经久不衰，以各种形式发展着！

你觉得该不该禁止城市摆酒席的现象

城市要是禁止酒席，会带来一系列的连锁反应，会导致大量酒店关门歇业，大量服务从业人员失业，还有税收等一系列问题，特别是对一线城市和著名风景旅游城市的发展，也带来一定影响，你想一个城市的发展离不开国内外投资商的投资，有些国内外著名投资商在城市的正常业务洽谈中需要酒席吧，城市一旦禁止酒席，这些大公司举行年会怎么办，重要客人来了签订合同怎么办，还有开重要会议等等，还有普通城市居民结婚等重大事情办酒席怎么办，不可能叫居民喜丧事的酒席，摆在小区马路上去吃喝吧，再说城市酒店餐饮业的利润，在城市服务行业中占到半壁江山，万一城市禁摆酒席，带来的各种各样的影响是非常严重的。

城市一旦禁止酒席，对下游产业也带来一定影响，对城市郊区的农民种的，大棚高档蔬菜和水果的销路也有一定的影响，对肉类和家禽类的养殖也有一定影响，特别要指出是对水产鱼类的销路造成不小的影响，对高档海产品的影响更是不容小视，还有高档白酒，红酒，香烟等一系列的商品的销路都有影响，所以城市是不能禁止酒席的。

城市不能禁止摆酒 席，特别是对商人和普通居民百姓更不能禁止，再说酒席的档次也看自己的经济能力而定，但是对特定人群摆酒席要严格控制，这里不说明了，你懂的，但也不能禁止，只是数量和价格上要适当控制。

电影或者电视剧的某个片段，自己亲身经历过，你和电影有着怎样的故事

生活和我现实的社会故事一样，不止眼前的苟且，还有诗和远方。从前，我一直这么认为，可当苟且都成为奢望之时，又该如何呢？《养家之人》给了我答案。

1、电影里塔利班统治下的阿富汗，帕尔瓦娜一家过着艰难的日子，全家五口人全靠断了腿的父亲在市集上提供代人读信写信赚点小钱，维持生计，但对于他们一家来，若是能这样稳定的苟且生活，便是最大的幸福了。

这个世界如此之苦，连童年都不例外，对于有的孩子来说，不是要不要去无忧无虑的玩耍，而是能不能的问题。

2、现实是残酷的，但理想可以浪漫，既然是开放式的结局，我更愿意看向美好的一面，因为即便当苟且都成为了奢望时，也会有最无畏的勇士顽强的生活。

对比她们，我还有什么资格抱怨生活，有什么资格觉得自己憋屈，和她们相比，我们幸福的简直生活在天堂之中。

庆幸吧，我们应该感到庆幸，生在华夏，国泰民安。

3、、真的，请不必再抱怨自己没有王思聪的命好了，至少我们还有奋斗拼搏的机会。也请别再抱怨和批判，而是珍惜自己所拥有的一切，而后，多一些奋斗，多一些理解，多一些谦让，多一些感恩。

她们连苟且生活的机会都如此来之不易，我还有什么理由和借口，不认真的对待我所拥有的每一天呢？

苟且已经不易，切莫辜负了自己，顽强的生活吧，这个世界，还有值得我们为之奋斗的美好。

人为什么不能不吃盐，其他动物为什么不吃盐还很健康，吃盐是人类与生俱来的缺陷吗

这个问题我有靠谱答案：人如果不吃盐,会使人体细胞内外渗透压失去平衡，从而产生程度不等的水肿，轻者出现意识障碍、嗜睡、乏力、神志恍惚；严重者还会出现呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、腱反射减弱等症状，医学上称为低钠综合征。盐少吃或多吃都是对身体不利的。

一、盐在人体内起的作用

二、动物也吃盐

三、科学吃盐：中国人均食盐摄入超标，不同人群的合理摄入量。

一、盐在人体内起的作用

盐在人体内起的主要作用是调节细胞和体液间的渗透压，从而维持细胞的正常形态和功能。

1.什么是渗透压：达到渗透平衡时液面间产生的压力差，称为渗透压。

图1 渗透现象与渗透压示意图

如图1所示，我们可以把U形管左侧的水比作体液（细胞外液），右侧的蔗糖水比作细胞（内液），中间的半透膜作为细胞膜。正常情况下，通过扩散作用，水分子从左侧的“体液”进入右侧的“细胞”，当进出达到平衡时，细胞内外会产生压力差，这个压力差就称为渗透压。

合理的渗透压是维持细胞正常形态和功能所必须的，它是细胞新陈代谢的重要动力。如果我们摄入盐分过低会导致细胞外液水分子浓度大，在渗透压的作用下会向细胞内渗透，一但超过了细胞承受范围就会导致溶血、水肿的发生；反之，如果摄入过量，则容易引发血栓。

图2 红细胞放在不同渗透浓度的液体中的变化

2.细胞中无机盐的其他作用：人体细胞中无机盐含量约为1%-1.5%，它们多数以离子形式存在,如K＋、Na＋ 、Cl－等。除了维持合理的渗透压，它们发挥的作用还有：

（1） 维持细胞和生物体的生命活动：如甲状腺激素的合成不能缺乏碘；钙是牙齿和骨骼的重要成分，哺乳动物血钙太低时，会出现抽搐现象。

图3 无机盐：小含量 大作用

（2）构成细胞某些复杂化合物的重要组成成分，如铁元素是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会导致贫血；

图4 血红蛋白分子结构

（3）维持细胞和生物体的酸碱平衡：将血液的PH维持在7.35—7.45之间；

二、动物也吃盐：食草动物通过舔舐岩土补盐，食肉动物通过捕猎食草动物间接补盐。

图5 动物也吃盐

三、科学吃盐：中国人均食盐摄入超标，不同人群的合理摄入量表。

1. 中国人均食盐摄入超标：国家卫生计生委重大医改项目《2010-2012年中国成年居民食盐摄入状况 》通过对中国31个省份的150个县/区的18岁以上居民，共55531名，采用家庭连续3 d 24 h食用油和调味品称重法调查家庭盐摄入量，依据家庭成员的膳食能量比计算个体食盐摄入量。结果显示：

（1）中国成年居民平均盐摄入量为（9.6±0.3）g/d，其中男性为（10.4±0.4）g/d，女性为（8.8±0.3）g/d，男性高于女性；

（2）40～49、50～59、60～69岁组居民的盐摄入量分别为（9.9±0.5）、（10.3±0.4）、（9.9±0.3）g/d，老年人偏高；

（3）城市成年居民的盐摄入量为（9.0±0.50）g/d，农村为（10.2±0.3）g/d，农村高于城市；

（4）大城市、中小城市、普通农村和贫困农村居民的盐消费量依次递增，分别为（7.9±0.3）、（9.2±0.6）、（9.9±0.4）和（10.8±0.7）g/d。

结论是中国18岁以上成年居民的盐摄入量依然处于较高水平，亟待采取措施降低食盐摄入量。

图6 高血压发病率与食盐过量直接相关

2.不同人群的合理摄入量表：

（1）18岁以上成年人：世界卫生组织的建议是每人每日食盐量不超过5g：

图7 每天摄入的总盐分应控制在5g以内

（2）婴幼儿：宝宝小的时候，身体器官发育的还不是很完善，代谢能力比较差，如果这个时候，宝宝摄入过多的钠，会加重宝宝的肾脏负担，造成肾脏功能的受损。如果你家的宝宝在1岁以内，不要喂食盐，饮食要单独做，这时孩子每天需要的食盐量在0.5克，完全可以从母乳或奶粉、辅食中获得；宝宝在1-3岁之间，这段时间宝宝的身体发育逐渐完善了，可以吃少量的盐，但是每日食盐量不要超过1.8克，不然会给宝宝的身体增加负担。

图8 宝宝1岁才可以开始吃少量盐

（3）特殊人群不宜多吃：肾脏病人、高血压病人、胃炎病人等控制好量，根据个人体质酌情摄入，盐分每日的量控制在1-3g即可。

图9 健康饮食金字塔：越靠近底部，越应多吃

我是认真写文章的大轱辘，感谢各位阅读！欢迎大家留言评论，一起交流！

身体过劳的危险信号你知多少

谢谢邀请回答。身体过劳的危险信号你知多少？有些时候一点不知道，就昏迷了，农村经常有些人吃饭都是好的，哈哈都不在了。今天雷大嫂吃早饭都是好好的。出去赶场走了十几分钟人不知道什么了就到地上了，把家人叫来。扶她起来半边手脚就又不得了。说不出话了。有很多人在波上做农活就死到波上了。危险信号，自已跟本就不知道。李大爷七十多岁了还在挖红薯，人到地就死了。我姑姐今年5月初二十点钟出去搬玉米就死土头了。现在很多就样走了的。自己知道什么？知道就不会出门了。

哪一瞬间，让你感觉生命的可贵

哪一瞬间，让我感到生命的可贵呢？我问我自己。

早些年，我生了一场病，我以为自己不能苟活于世，那个时候最令我不舍的是我年幼的孩子，他才三个月大。在我的浅意识里，我的大脑唯一仅存的希望，就是想再抱抱他，再牵一次他的小手，再亲吻一次他的小脸。

可是，我没有这个精神支柱来满足自己的需求。因为，我的身边除了医生全神贯注对我的急救，再也没有任何人来怜惜我这个所谓的愿望了。我的潜意识告诉我，我的孩子在哭闹，我想要告诉他：孩子，不哭，妈妈就在你的身边……

然而，我是说不出话来的，我的努力也得不到医生的一点同情，他们除了紧张的抢救我的生命，其他的真的无法给予。

在这一瞬间，我感觉生命的可贵，是因为我割舍不下我年幼的孩子。

然而，当我从死神手中逃走，幸存一条小命的时候，我的孩子，我的家人朋友脸上都洋溢着幸福微笑的时候，我除了感激冷漠的医生手拿手术刀，给我解剖身体的糟粕之余，我的思想已经游离在早先年前的红尘里。

我是一个幸运儿，可是，不辛的人和事就发生在我的身边，因为他们对于生命的漠视，让我心痛不已。

我的邻居大娘，患有严重的精神疾病，她头脑清醒的时候，会捏一饭团给我吃，而我，一边吃着饭团，一边看她和我母亲说话。她说话的时候，我能感觉到她与常人没什么两样。

可是，就在我认为她没有生病的时候，她又以极其灵敏的身子，一把抱起她那仅仅只有五岁的孩子，使劲儿朝地上摔去。我吓傻了，我母亲拉起我就跑，说疯子大娘疯病又犯了。

在这个时候，在这一瞬间，我感到生命的可贵。而我真正感到可怕的是，一个人有病不是应该要去医院医治吗？

可是我的邻居疯子大娘，竟然是被家人说成是被鬼附体了，她应该要接受过阴府的煎熬。

那年的冬天很冷，雪花飞舞在静寂的村子里。我的邻居大爷请来裹着一双小脚，大约六十岁的过阴符女人。她老远就开始嚎叫：仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲快快回家。仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲，魂魄魄归兮……

几人女人按住过阴府女人的小脚，她的身体在木质大床上不停的抽动着，嘴巴里不停的唱着，仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲快快回家。仙朝的路上，魂魄魄归兮……

我的邻居大爷闷着头抽着旱烟，只是一脸的茫然，可又带着那么一点期待。

过阴府女人猛的从几个女人的手里逃出去，向村子里不远处的荷塘里冲去。只见她一头扎进结着冰的水里，一边喊着：仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲快快回家。仙朝的路上，魂魄魄归兮……

然后再从荷塘里跑向邻居大娘的家里，顾不上脱掉她那身湿漉漉的衣服，开始竭斯底里的喊叫：仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲快快回家。仙朝的路上，魂魄魄归兮……

那天，看热闹的人很多，有的人开始深信不疑，过阴府的女人不顾自己的性命，挽救邻居大娘的疯子病，也许只有这样，邻居大娘的魂魄才能被招安回家，就此过上安稳的日子。

我的母亲一笑而过，我记得我母亲说过的那句话，过阴府女人，还真的不怕被水淹死，不怕被冰冷的水冻死。

我回想起来，汗毛倒立。人在这一瞬间，让我想到生命的可贵究竟是什么呢？过阴府小脚女人真的能解救一个人的生命么？过阴府小脚女人她又真的能解救一个人的魂灵么？

然而，我的邻居大娘，最终还是没有被召回魂魄，她没过多久，就独自游荡在外，她已经不知道走向哪里，而我的邻居大爷，娶了同村的寡妇，过起了令人羡慕的幸福生活。

我不知道，人的生命在一瞬间感觉到的，最可贵的是什么？我只知道，我的孩子是我生命中永远的牵挂。而我的邻居大娘，她的那个被她疯病折磨的孩子，在一瞬间失去的呼吸，让我记忆深刻，它时而模糊，又时而清晰。

模糊的是，我在刻意的回避；清晰的是，我感觉自己呼吸的沉重。

而那个过阴府老女人，那几句：仙朝的路上，魂魄魄归兮，伢子的娘亲快快回家。仙朝的路上，魂魄魄归兮……仍然在我的耳畔响起，清晰而明了。

在家上网课效率好低啊，今年大二，好想找个可以一起连麦学习的伙伴啊，大家在家都怎么高效学习啊

上网课效率低，最重要的原因就是自律性差。

我是一个打算考研的大三学生，平常学校上课的内容就非常多，又要准备考研，时间有时候就安排不过来，为什么这么忙碌呢，答案就是找到了目标。

①跳出舒适圈，定好目标。

上网课效率低，说明对课堂不感兴趣，不感兴趣所以想玩游戏，想躺着，想吃零食，所以呢首先就要跳出舒适圈，要端正学习态度，上课前定好今天的目标，今天要完成什么样的任务。如果用电脑上网课，想玩手机的话，可以建议你下载一个forest软件，可以有效控制你想要玩得心态。

②找到目标，规划未来。

现在你已经大二了，不能只看到眼前的网课，可以逐渐定好自己未来的目标，将来毕业是想要考研还是继续工作，二者选一个，选择之后就要规划起来，考研就要提前看好学校，（这个可以推荐你下载timing，这个里面可以找到一起学习的朋友哦）工作就要提前具备相应的能力，考相应的证件比如计算机二级，四级证等。

就写这么多，希望对你有帮助。

最后祝你学业有成，前程似锦。