夏天孩子身上起痱子怎么办有什么好的方法可以解决吗？有35岁还长痘的吗_湿热_痱子_脾胃

本文目录

• 夏天孩子身上起痱子怎么办有什么好的方法可以解决吗
• 有35岁还长痘的吗
• 怎么区分自己是哪种湿热
• 我家孩子起痱子了怎么办满头满脸都是，痒不停地抓挠，看着好心急啊
• 为什么别人坐过的座位不等热气散了后直接坐上去，屁股就容易长包，又硬又疼

夏天孩子身上起痱子怎么办有什么好的方法可以解决吗

痱子是一种季节性的皮肤病，经常是出现在闷热的夏天，婴儿是痱子发生最主要的群体。如果宝宝身上起痱子，首先要查明痱子的原因，排除疾病的可能后很大几率是由于天气炎热造成，这个时候要给宝宝身体降温，要多给宝宝洗澡，保持身体的清洁，在起痱子的地方进行一定的消炎处理，如果比较严重，还要用止痒的药水专门清洗。

　　宝宝的身上如果出现痱子，一定要给宝宝洗澡，保持皮肤的清洁，洗澡水的温度一定要适中，千万可用冷水，洗完之后切记不要涂护肤用品，这样会导致排汗不通畅，另外痱子痒的时候，尽量不要让宝宝去挠皮肤，避免引起细菌感染，保证宝宝不能出汗。

　　夏天的时候可以给宝宝开风扇或者是空调，但是温度不要过低，以免造成宝宝感冒。不要让宝宝多动，尽可能避免宝宝身上起痱子，起了痱子也不用特别着急，要注意降温，严重的时候在买一些药物来擦，在饮食上不可以给宝宝吃太过辛发的食物。

有35岁还长痘的吗

一般来说长痘和年龄没有直接关系，建议你可以采用以下方法改善：饮食宜清淡、多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作即可。

怎么区分自己是哪种湿热

您好，很好回答您的问题。很多朋友向我咨询说：“大夫，我痰多便溏，体内有湿气或者说自己是湿热体质”。大家对这个病证的概念比较模糊，具体什么是湿热？湿热又分为哪几种？我想有必要把它说清楚，接下来，朱大夫结合中医理论为您讲解如何区分湿热。

湿热证是中医学的病证名称，通俗讲就是湿邪与热邪结滞于人体内，并造成的湿热阻滞类的疾病。请注意，湿热引发的问题不特指于某种疾病，因为湿热证是疾病的发展阶段，可存在于多种疾病中，中医认为亦可导致多种疾病。临床上，也可遇到只有症状而无器质性病变的人群，这种情况我们可以将湿热证认为是湿热的体质状态，即湿热体质。

湿热的病因一般为分为外感和内伤两方面，外感即感受自然界或生存环境的湿热邪气侵犯人体，例如长期睡卧在潮湿环境可引起湿热蕴结在皮肤，引起皮肤瘙痒，湿疮等疾病；内伤多见于饮食不节，情绪不畅，忧思过度，生活方式不健康导致脏腑脾胃失调，水湿不能运化而内源性形成湿热。朱大夫观察，脏腑脾胃失调引起的湿热比较常见，由于肺，脾，肾，三焦等脏腑均参与水液代谢，部位涉及到上，中，下，所以湿热证可发生在不同的部位和脏腑，具体内容分析如下：

夫天布五行，以运万类，人禀五常，以有五藏——张仲景《伤寒杂病论》

★为什么会发生湿热？

• 人体是有机的整体，与自然相和谐，这是中医学天人合一的理念。自然界存在风暑湿燥寒等五气，与人体的肝心脾肺肾等五脏相感应，例如脾主运化水液，可吸收代谢分布饮食的水分和体内的津液上输于肺。夏秋之间的季节，多为闷热潮湿的天气，人体易感受湿热邪气，《内经》说“脾主湿”，主运化代谢水液，这个季节的湿热气候与脾相通，湿热侵袭人体易导致脾不运化水湿，水液停滞而发生腹泻，痢疾等湿热性疾病。肺主通调水道，接受脾输送来的水液，将水液布散全身，同时向下经过三焦将水液自上而下的输送到膀胱与肾。感受湿热邪气引起肺气不能宣发肃降和通调水道，可发生黄疸和水肿等疾病。这是外界感受湿热引起的问题，朱大夫总结为外源性病因。

湿胜则濡泻——《黄帝内经》

• 因长期的饮食不节，情绪和过累过度导致肺，脾，肾三焦代谢水液的能力下降，水液停滞，与热搏结，就形成了内源性湿热，这是比较常见的原因。所以，可以将湿热定性为致病因素，湿邪与热邪组合在一起引起人体发生相应的病证表现。总结湿热的发生原因的内，外两个方面，以区分湿热的部位和症状。

★外源性湿热

• 外感的形成是人体感受了自然界或者居住环境的过于湿热，这种情况多发生湿热结滞在皮肤，肌肉，脾胃，肺部等部位。病位偏上，偏外。区分如下：
• ①湿热郁结皮肤，注意，虽然湿热在表，也可影响脾胃，例如脾色主黄，病证表现也伴随脾胃失调的问题。湿在皮肤多是生活中久居湿地或感受潮湿环境中的湿热邪气，引起皮肤瘙痒，粉刺，水泡，脓疱，渗出黄水，多见于现代医学的湿疹，疱疹，痤疮类的疾病。

汗出见湿，乃生痤痱——《黄帝内经》

• ②湿热郁结在肌肉，病位层次较皮肤为深，而且肌肉为脾所主，湿热邪气易侵犯肌肉，湿为阴邪，易伤阳气，可导致肌肉筋脉气血凝滞不通，出现周身疼痛；湿性重浊，出现周身困重，有的病人讲到自觉身体特别沉重，腿都不爱抬。严重者湿热阻滞气血时间久了，可发生肌肉抽搐，或者肌肉萎缩，屈伸不利。

湿热不攘，大筋软短，小筋弛张，软短为拘，驰张为萎——《黄帝内经》

• 下肢关节肿胀疼痛。《内经》称为“湿痹症”，如“湿气盛者为着痹”。意思是因湿邪闭阻经脉肌肉导致的关节肿胀肌肉疼痛，肢体重着。

地之湿气。感则害人皮肉筋脉——《黄帝内经》

• ③上焦湿热，一般指湿热在上焦肺部，鼻是肺之外窍，汉代的医学家在《伤寒杂病论》中就记录了纳药鼻中治疗上焦湿热的方法。实际上，湿热在上焦是不常见的，湿邪重浊，与水同类，趋于损伤人体的下部，例如脾，胃，肠，下肢，妇科和男科问题。上焦湿热多郁滞肺气，引起头痛，鼻塞，咳嗽，气喘，皮肤黄疸。由于其他脏腑未受湿邪影响，所以患者常饮食如故，仅有上焦表现。

湿家病身疼发热，面黄而喘，头痛鼻塞而烦，其脉大，自能饮食，腹中和无病，内药鼻中则愈——《金匮要略》

★二、内源性湿热

• 内源性湿热是临床当中最常见的湿热病证，所谓内源性就是脏腑功能失调，导致水液代谢障碍，引起的湿热病证。具有慢性，长期性，顽固性的特点。发生原因多为三个方面：
• ①外源性湿热没有得到去除或湿热在表失治误治，导致湿热邪气久存于皮毛肌肉中，内伤相应的脏腑例如脾主湿，外源性湿热可伤及脾胃，引起脾胃虚弱，运化无力，出现内源性湿热证候。

五脏皆有合，病久不去者，内舍其合——《黄帝内经》

• ②饮食不节，三餐不定，过饥过饱，大量的食用油腻肥甘厚味，热量较高的大鱼大肉，有的患者长期大量的饮用高度酒，酒本来就是水火交蒸后的产物，中医讲具有湿性，易损伤脾胃。或情绪不畅，气滞于脾胃，上述原因导致脾胃运化的能力下降，水液停滞，引起湿滞的问题。湿邪形成后可发生寒湿或者湿热，一方面是根据个人体质转化，阳盛火大的体质转为湿热证，阴盛寒重的体质转为寒湿证。另一方面是根据脾胃脏腑特殊的生理功能所决定，当脾胃发生湿滞后，脾为湿土，本具有湿性，胃为燥土，本具有热性，脏腑之间互相配合，胃给脾提供燥，让其不湿。脾为胃提供湿，让其不燥，二脏配合全然没有湿热问题，一旦致病因素刺激而发生脾胃不和，就可直接导致湿热发生，所以，脾胃是发生湿热最常见的脏腑，也称为“中焦湿热”。

湿证有二，湿热证多，湿寒证少——《医门法律》

• ③劳累过度，先天禀赋不足，下焦肾气不足，肾气不能气化水液，水液停滞引起湿滞，湿与热相合，易发生下焦湿热证。
• 综述，肺，脾，肾，三焦脏腑失调，引起湿滞，湿邪根据寒热体质，从阳化热，从阴化寒。化湿热后可根据脏腑和部位做出区分，临床上，常见的有，脾胃湿热证和下焦湿热证。

• ★中焦脾胃湿热
• 湿热阻滞脾胃，脾胃为湿所困，湿热熏蒸，湿性粘滞出现大便粘腻不爽，臭味较重，患者常说粘马桶，口中粘腻，舌苔厚而腻是水湿停滞的表现。湿聚成痰，咽喉可自觉有物堵塞，咳不出，咽不下，咽喉不利这是湿热阻滞气机出现的咽喉炎或者梅核气。热伤津液出现口干口苦，小便短黄，舌红苔黄腻，脉数软。脾胃不和，胃脘不舒，反酸烧心，脾胃有湿热阻挡，脾不升引起腹泻，胃不降引起干呕恶心。可伴有周身困重，头脑不清，有的人描述为头好像戴个帽子发紧。

人禀天之湿化而生胃也，胃之与湿其名虽二，其实一也——《脾胃论》

• ★下焦肝肾湿热
• 下焦肝肾湿热证多因脾胃湿热而继发，加之，湿的性质似水，易侵袭人体下焦。湿热可影响肝肾脏腑和经脉两个方面。
• ●肝胆湿热证是湿热熏蒸肝胆，表现为胁肋胀痛，口苦尿黄，口干，口粘，大便粘腻或干燥，舌红脉弦数。本证可发生于脂肪肝和酒精性肝病的人群。

• ●肾膀胱湿热证，湿热郁滞膀胱与肾，因肾主水液，司二便，表现为尿频，尿急，尿痛，腰酸腿软，热伤津液则小便色黄或湿浊下注引起小便混浊不清或尿蛋白等，本证多见于尿路感染，痛风，肾结石或男科和妇科疾病。
• ●肝经受湿热影响，出现肝经湿热，肝经行少腹，饶阴器，湿热阻滞肝经出现下肢关节红肿胀疼痛，阴囊潮湿，白带异常等问题。

★专业总结和建议

综上所述，湿热证的区分要从病因，病位，脏腑上辨别。症候群以周身困重大便粘腻不爽，口苦口粘舌红苔黄腻为主，病因方面可分为外源性和内源性湿热，外源性多为湿热阻滞在皮肤，肌肉和上焦的肺脏，多引起痹症，关节肿痛，湿疹类疾病；内源性湿热多为中焦脾胃湿热和下焦肝肾湿热，脾胃湿热以脾胃症状为主，例如胃胀胃痛，反酸烧心，腹泻大便粘腻，舌红苔黄腻，本证多发生于慢性胃炎等疾病；下焦湿热包括肝胆湿热，肾，膀胱湿热，肝经湿热。各脏腑的湿热问题均会影响相应的脏腑功能。病位分上焦湿热，中焦湿热，下焦湿热，病位要结合脏腑，例如中焦湿热多指脾胃湿热。需要注意的是，湿热日久可以伤及阴血阳气。

★建议：湿热源于脾胃，保护脾胃很重要，注意饮食规律，养成良好的饮食习惯，肥胖人群控制体重。适当增加运动量，注意不要情绪急躁，放松心态，湿热证发展为较严重的问题时，应该咨询专业的医生给予指导，综合调整后湿热问题可以消除。

最后，希望朱大夫的回答对您有帮助！

我家孩子起痱子了怎么办满头满脸都是，痒不停地抓挠，看着好心急啊

高温季节来临，许多妈妈反映孩子身上长了痱子，轻的就在局部一小块一小块的，重的全身都是，最不能忍受的是连可爱的脸蛋上都是，真的很无奈啊。但是，你知道吗？痱子是可以采取预防措施的，所以还不赶紧学起来，别等着孩子长大后遗憾地来句，那个夏天，颜值陷于痱子……

这两天，我的邻居天天妈也因为天天长痱子的问题，深感苦恼，我们一起来看看，天天痱子暴涨是什么原因引起的。

邻居家的天天妈，二半夜发来一条语音，我迷瞪之中点开，隔着屏幕都能感受到她内心的焦虑，原因是她家天天最近长了满头满脸的痱子，头发已经剃光了，但是仍然挡不住大面积爆发的痱子，看着孩子不停地抓挠，都抓烂了，好心疼啊！

我赶忙安抚道:“没事的哈，先安心睡觉，会有缓解的办法的。”

第二天，天一亮就听到了敲门声，映入眼帘的是天天妈一张憔悴的脸，很明显的昨天晚上没有睡好，怀里抱着满头满脸都是痱子的天天，因为孩子还处于母乳期，还没有开始添加辅食，我就简单的询问了下天天妈最近的饮食情况。天天妈说，前几天家庭聚餐，去吃了顿火锅，最近天气比较热，每天有吃些冰镇西瓜、喝了些绿豆汤。孩子最近的睡眠也变得不太安稳，老是来回倒腾，睡着后额头上出很多汗，大便也变得有酸臭的味道，嘴巴里也是经常酸酸的，痱子刚开始就几颗，最近这两天一发不可收拾。

我告诉天天妈，孩子痱子大爆发，可能跟你最近的饮食杂乱有关系，孩子吃了你的母乳以后，可能有些积食内热，热导致孩子排汗更多，加上孩子的皮肤排汗功能没有发育成熟，体内又夹杂了热和湿的问题，使孩子排汗更加的不顺畅，所以导致了痱子大爆发。所以，你这两天的饮食尽量清淡些，西瓜呢，就先忍忍，不吃了。多给孩子顺时针揉肚子，然后我给你说些护理的方法，过几天孩子的痱子就会缓解些的。

痱子对于孩子来说，好像是夏天的标配，多数孩子都会长痱子。

痱子的前世：《内经》言：“汗出见湿，乃生痤痱。”痱子的今生：
痱子是幼儿期常见的皮肤疾患，多发于夏季，由于夏季气候闷热，汗泄不畅，汗液潴留于汗腺周围所致。可发生于身体任何部位开始皮肤发红，继而出现许多粟粒大小的小丘疹和小水疱，密集成片，且有刺痛和瘙痒感。

为什么孩子在夏天容易长痱子呢？

夏天外部闷热、潮湿的环境给痱子提供了外部生长条件

到了夏季，外部环境比较闷热。人处在高温闷热的环境，为了调节身体的温度，就会不可避免的要出些汗，如果皮肤的通畅度比较好，汗液就能够顺利排出体外，如果体表的毛孔被内外的湿所堵塞住，汗液潴留到汗腺周围，就会产生痱子。

身体内部有湿给痱子提供了内部生长条件

夏季人体的能量走势是往上往外走的，用于胃肠道的能量相对来说比较少。如果生的、冷的、油腻的、高蛋白的、甜腻的食物吃多了以后，就会使夏季虚弱的脾胃更加虚弱，脾胃动力不足，就容易产生代谢不了的食物，脾胃淤堵的地方就会出现水液代谢的故障，体内的湿就会增多。而不仅食物堆积久了会腐烂化热，同样的湿在体内郁闭久了也会产生热。人体排解热的方式之一就是出汗，夹杂有热的汗会稍微黏稠些，容易堵塞毛孔，形成痱子。

细心观察的妈妈会发现孩子长痱子期间，睡着后会出很多汗，如果结合着孩子睡觉不踏实、满床翻滚，磨牙，口气不清新，大便比较干燥、臭、黏马桶等，那痱子产生的原因就有可能跟积食有一定的关系，积食的问题解决以后，痱子爆发的状况就会得到很大的缓解。

孩子平常体内湿比较重的孩子，到了夏季脾胃弱，身体能量不足以全力把湿透过皮肤排出去，就容易积聚在体表，堵塞毛孔，形成痱子。这些孩子仔细观察舌苔会发现是水嗒嗒的，口水都要随时流下一样，中厚部堆积了白厚腻的舌苔，平常大便容易稀烂、黏臭等。湿重的孩子，做好日常的脾胃养护，不去过度的刺激它，它总会变得越来越强壮，到那时，再集中精力去处理这些残留在体内的陈年寒湿。

既然搞明白了，痱子是外部的湿跟体内的湿相互碰撞的结果，那解决的方法也需要从这两个方面入手。

来看看外部环境预防

1.防暑降温

家里可以选择空调风扇将室内温度降一点，按时开窗透气，对于南方湿热严重的地区，还要开上除湿。当然要避免忽冷忽热。比如有的家长带孩子外面逛街出一身汗，突然就进入冰窖似得超市，遇寒，毛孔收缩，该出的汗没有出，闭在里面就是湿邪，刚好与里面的热相遇。

2.汗要第一时间擦干。

衣物尽量选择棉质宽松的，这样的衣物吸汗，可以减少汗液积聚在皮肤变成湿邪；有人说孩子能不能光着在家里更凉快。其实不然，因为出汗后没有第一时间被衣服吸干，也还是会增加痱子的几率。

3.洗澡：保持皮肤干净、清爽。

需要注意的是：汗出后，不要马上给孩子洗澡，尽量擦干身上，洗澡水不要太凉。对于肉肉比较容易堆积的颈部、手肘窝这些地方，擦洗后及时擦干，出汗了也要及时擦汗。

4.可以涂爽身粉.也可以用炉甘石洗液擦局部。

身体内部，养护脾胃作为第一要事

海鲜、肉、蛋、奶、煎炸油腻，蛋糕、糖果、果汁等，都会酿生湿热，损伤孩子的脾胃。就像天天痱子大爆发的原因，主要是跟妈妈的饮食不节制，孩子吃了妈妈的奶水以后，引起了一些湿热问题有关系。所以，在孩子痱子大面积爆发期间，或者是预防孩子长痱子，还是饮食尽量清淡些，吃些滋养脾胃的五谷杂粮

痱子外部擦洗的方法

1、马齿苋水擦洗

用法:把新鲜的马齿苋30～60克，加水120毫升（约半碗），煮20分钟，除渣留水，待凉备用。用时，每次倒出半酒杯，用药棉或干净纱布蘸涂患处，每日5～6次。

2、痱子不是很多的时候，可以在洗澡时倒一瓶藿香正气液、或者直接用艾叶水洗澡。藿香正气液具有去湿和中的功效，中就是中焦，也就是脾胃，药水通过皮肤吸收，也会达到去湿的效果。

3、痱子多，痒，可以选中药泡澡，主要用于局部的清热祛湿。

常用的中药有：藿香、佩兰、金银花、薄荷、黄柏、苍术、苦参、地肤子、白藓皮，每样各10-15g，熬10分钟，加入热水泡澡。

正所谓：“正气内存，邪不可干”，外部的环境再闷热潮湿，只要孩子身体内部的湿，维持在身体能够处理的范围内，也不会以出痱子的形式来表现。要想孩子不长痱子，安稳过夏天，就要把养护孩子脾胃这件事，当做喂养的重要事件去执行。

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为什么别人坐过的座位不等热气散了后直接坐上去，屁股就容易长包，又硬又疼

坐了别人坐过的热板凳屁股长疮这种事纯属无稽之谈，没有啥科学依据啦，就好比小时候你父母对你说晚上哭闹就会有虎姑婆来把你带走，实际上哪来的虎姑婆，都是民间传说而已。
​皮肤本来就是人身上的第一道防御系统，很少有细菌能直接穿透人的皮肤，除非有什么东西能带着这个细菌穿透你的菊花……

倒是有一种情况叫“坐板疮” ，这个不少人应该都得过。是一种生于臀部的疮疡。《外科启玄》里有过介绍。坐板疮又名风疳，古名痤痱疮。多因久坐板凳，或久坐湿热之地，使暑热湿毒，滞凝局部肌肤而成者。初起但见臀部皮色红痒，或兼有粟米大、豆粒大之丘疹，继之则见红痒部焮赤肿痛如火燎状，搔痒甚者，多致溃破流水，蔓延不止，疮连成片。治宜疏风止痒，清热凉血。内服可选消风散加凉血之剂，或用五味消毒饮加味亦可。外用可以芫花、川椒、黄柏之类煎汤熏洗，或以苦参汤坐浴。相当于臀部疖病，===========也就是说最好去看医生，要避免久坐，并不是你坐了别人的热板凳造成的，至于这病有没有传染性，我还没有去查过，我猜测应该没有传染性，不然我经常坐别人坐过的热板凳，屁股岂不是都该切掉了！
虽然叫坐板疮，但是不一定就长在臀部，有可能也长在别的地方，我小时候膝盖上长了一个，到现在膝盖上都还有一个疤，
如果长了一定要去看医生，这个疮到了后期非常疼！另外就是这个不是坐热板凳传染来的！​​