弄臣by七茭白免费阅读（茭白配什么菜最好吃，怎么做）_茭白_病毒_切成
本文目录
- 茭白配什么菜最好吃，怎么做
- 茭白怎么做好吃
- 病毒存在的目的是什么
- 味香素能钓鱼吗，效果如何
- 今年的大白菜和大葱也太贵了，谁知道说说
- 脾虚有哪些症状
- 在湖南出生的知名歌唱家与歌手你能知道哪几位
- 奶水少怎么办
- 《史记》为何被鲁迅赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”为什么说是“绝唱”
茭白配什么菜最好吃，怎么做
你好，很高兴回答你的问题。茭白配什么菜最好吃？怎么做？我的回答是：茭白我们这里称为茭瓜，在我们云南很常见，它是生长在池塘边和河道边一种叶子细长的绿色植物嫩杆，人工种植和野生均有，在盛夏釆割。将一株植物齐根割下，剥去外壳，就变成了绿白相间的一种美味食物。茭白鲜嫩可口，自带着一种植物的清香，可用以素炒、凉拌和搭配肉类炒制。我觉得用茭白炒肉是最好吃的！
茭白炒肉是一道家常菜，以茭白和猪肉为主要制作原料，猪肉洗净切片或丝，放入生姜、料酒、生抽腌制后，搭配上干辣椒和茭白片经大火炒制而成。成品：味道鲜美、口感细嫩，因制作方便快捷，而受到很多朋友喜爱。
制作教程
【茭白炒肉】
需要食材：
主料：猪肉160克、茭白2根、青椒1个、红椒1个、食盐适量、食用油适量、料酒少许
调料：生抽1勺
开始制作：
步骤1、猪肉洗净，沥干水分切成薄片，装入碗中，倒入少许料酒和生抽抓匀腌制15分钟。
步骤2、茭白去除老皮后切成片。青红辣椒洗净去蒂去籽切马耳状。
步骤3、锅中倒入适量食用油，油温五成热时倒入肉片搅散翻炒至变色盛出。
步骤4、锅中留底油，放入青红椒炒出辣味后，倒入肉片一起翻炒。
步骤5、接着倒入茭白，一同翻炒至茭白断生后，加入食盐和生抽翻炒均匀即可盛出。
茭白炒肉制作技巧
1、茭白选用鲜嫩、成熟的，这样口感才清香甜脆。
2、在炒制时搭配上青红辣椒可提高菜的辣味，并且颜色鲜艳，辣味和色泽都会让人增强食欲。
3、这道菜不宜炒制时间过长，首先肉会发老变得干柴。其次营养成分流失，茭白也会变得软绵，失去鲜嫩味道。
结语
茭白是一种营养丰富、绿色健康的食物，可用来制作多种美味菜肴，但我还是喜欢用它来搭配猪肉炒制，我觉得这样的烹饪方法不仅美味可口，而且营养均衡。自己动手，美味常有！我是熙阳，以上内容如果对你有所帮助，请朋友们多多关注➕评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家！
茭白怎么做好吃
茭白的家常吃法都有哪些？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！
茭白在民间的食用历史相当久远。比如胡萝卜炒茭白，就是先把胡萝卜和茭白清洗干净，再在水锅烧一锅开水。
把清洗干净的茭白和胡萝卜切成丝，再放入沸水中烫一下，迅速在冷水中过凉，以保持蔬菜的鲜脆。
炒锅内放油烧热，将过水的茭白、胡萝卜挤干水分放入翻炒，加入葱末、酱油和食盐、味精，拌匀出锅。
茭白是我们常见蔬菜，能跟很多食材搭配，烹饪成让人垂涎欲滴的美味菜品，这里给大家分享一个“口蘑烧茭白”。
准备：茭白一斤，口蘑10g、食盐3g、料酒5g、生姜5g、香葱5g、素高汤一斤半、淀粉10g、植物油一斤，香油少许。
步骤：
1、先将茭白去除杂质，清洗干净后切成段，再切成细丝。香葱洗净后拍破切成段。生姜洗净拍破切成片。
2、口蘑用水泡发，清洗干净后再切成片。炒锅置火上，倒入植物油烧至五成热，放入茭白滑熟透。
3、将茭白捞起沥油。锅内留少许油，揉入葱段、姜片煽炒出香味，倒入素高汤，加入料酒、食盐和白糖。
4、烧开后放入口蘑片、茭白丝，烧透入味后点入味精，拌匀。将事先调好的水淀粉（淀粉加适量水调匀）勾芡。
5、淋上香油，拌匀后起锅装盘。
延伸阅读：
可以参考小编最近在头条号发布的“美食日记”，参考里面的方法用茭白替换掉莴苣，做出美味的“鱼香茭白”。
没有泡椒的话，可以用市场上那种泡红辣椒代替。没有酸爽番茄酱，也可以用白醋替代。唯一要注意的是鱼香茭白比鱼香莴苣烧制的时间要多一些。
胡萝卜炒茭白
准备：胡萝卜半斤，茭白半斤，香葱、酱油、食盐、味精各适量。
步骤：
1、将茭白、胡萝卜清洗干净切成丝，香葱洗净切成斜段。水锅置火上，注入清水烧开，将胡萝卜丝、茭白丝烫熟透。
2、捞起投入清水中过凉，沥干水分备用。炒锅注入植物油，烧热倒入茭白丝、胡萝卜丝一起翻炒，撒入食盐、味精，炒匀出锅。
茭白植物酸奶
茭白酸奶
准备：茭白40g、黄豆40g，发酵菌1g，豆浆机1台，发酵机1台。
步骤：
1、将黄豆浸泡8-10小时清洗干净。茭白洗净后切成丁，放淡淡的盐水或醋水中浸泡10分钟，避免茭白氧化变色，造成酸奶颜色浑浊。
2、茭白用清水冲洗掉盐分，跟泡好的黄豆一起放入豆浆机研磨成豆浆，煮熟煮透后过滤、冷却到40度左右。
3、豆浆倒入非金属容器内，加入发酵菌拌匀，倒入清洗干净后的发酵机分杯内，盖好盖子，恒温40度发酵。
4、根据个人口味加入蜂蜜或其他食材饮用。也可以将豆浆先制成酸奶再放入茭白，更健康。
阅读提示：本文旨在介绍方法。图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料！
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病毒存在的目的是什么
对于所有的生命形态，不管是高等的脊椎动物还是低等的软体动物，在一生中都有一个挥之不去的阴影，这个阴影就是病毒。
病毒本身没有任何独立的生命迹象，因为它们身体非常简单，绝大部分病毒都只有一个外壳加上里面的遗传物质编码，没有能量代谢器官。
如果离开生命环境，病毒自己没有办法表现出活力，而这也正成为病毒起源之谜。
》到底是先有病毒还是先有细胞？
1880年，法国著名科学家巴斯德把患有狂犬病的狗的脑脊液，注射到健康的狗身体里，结果健康的狗就出现了狂犬病的症状，但是那个时候的显微镜无法知道引起狂犬病的是什么。
于是巴斯德就给这种致命的致病因子起了一个名字叫“狂犬病毒”，意思是引起狂犬病的致病要素，这说明病毒是多么的微小。
从空间尺度上来说，病毒大概只有100微米左右。
后来，电子显微镜技术兴起，用电子束来代替光，因为电子的波长很短分辨率很高，并且可以用电磁场实现电子聚焦，这样才让病毒在人类面前现形。
虽然看到了它的形态，但是病毒入侵细胞的过程仍然有很多的谜团。
我们知道所有的生物都是由遗传编码来进行性状表达，这个过程从最初的单细胞生物就开始了。
而且，从单细胞生物进化到多细胞生物，在生命繁衍中，这种代码会不断的传承。
由于病毒没有办法独立生存，只能在生物的体内进行变异。
那么这种变异到底有什么意义呢？是不是所有的病毒都有相同的起源？
由于病毒无法留下化石记录，不可能像古生物学那样去研究病毒的起源。
目前对于病毒的研究，比较倾向于它是远古时期最原始的细胞诞生时，细胞在分裂过程中，从遗传物质上脱离的一段代码独立演化出的。
从表面上看来，病毒在生命中扮演的过程是毁灭生命，但是在这个过程中，病毒也重塑了生命的形态。
我们吃的一种蔬菜叫做茭白，在很久很久以前茭白是不存在的。唐代沈韬文《游西湖》：“菰米苹花似故乡 ，不是不归归未得，好风明月一思量。”
杜甫《秋兴》诗之七：“波漂菰米沉云黑，露冷莲房坠粉红。”
茭白就是禾本科植物菰米得了病以后茎部膨大，不开花、不抽穗、不结果。
人们发现这种东西可以用来当菜吃，于是就大量的繁殖，就有了茭白。
生命的演化形态，很多时候都是一种意外，这种意外在有价值的时候就会被保留。
生命的进化以及由此反映出来的多样性，就是在每一个演化的岔路口，经过了无数次试探以后，才走出了一条新的路。
这其中病毒扮演了关键的角色，因为根据科学家们的研究，在人体的基因中，插入了病毒的基因代码，数量高达8%。
》生命是一个迭代的过程，而这个迭代的因子就是病毒。
所有的生命表达都首先在基因上产生，基因的变化产生了生命进化形态中的分叉，而自然环境的演化，则选择这些分叉中的哪些分支会被保留下来。
澳大利亚原来是没有兔子的。
后来西方的殖民者，准确的说是一群囚犯，被流放到了这个在南太平洋上的岛屿。他们带来了一些兔子，作为食用肉类。这些兔子后来在野外繁衍，给澳大利亚造成了重大的生态灾难，最高峰时期，兔子的数量接近10亿只。
为了屠杀这些兔子，澳大利亚政府想尽了各种办法，枪支、投毒宣告无效的时候。澳大利亚政府引进了兔粘液瘤病毒，这是一种致命性极强的病毒，家兔感染100%死亡，而且它有很高的传染性。
这种病毒在澳大利亚的野兔中传播，造成了兔子种群数量的大幅度下降，基本上快把兔子杀绝了。由于一些变异的兔子具有抵抗病毒的能力，最后兔子数量仍然恢复了。
现在澳大利亚的兔子是无法控制住的。
即使作为肉兔也是不合格的，因为现在的野生兔子身体含病毒，无法作为食用肉类。
兔粘液瘤病毒制造了一个不可食用的兔类种群，也许经过长时间演化，会形成一个全新的物种。
》胎生动物从卵生动物中的分离，病毒起了关键作用。
原始哺乳动物中感染了一个有助于胎盘进化的基因，这个基因用来制造合胞素。
合胞素（Syncytin）是逆转录病毒囊膜蛋白，表达基因是ERVWE1，与胎盘的形态发生中细胞滋养层到合胞滋养层的分化过程十分相关。
合胞素将细胞融合在一起，以便胞内物质从一个细胞跳到另一个细胞。在哺乳动物中，它使胎盘细胞与子宫融合，从而允许胎儿从其母亲那里吸收营养。
这个重大事件发生在大约1亿年前，感染了合胞素病毒的原始卵生哺乳类，独立形成了一个物种~胎生哺乳动物，并且最终进化出了人类。
这些最原始的卵生哺乳类动物，只留下了两个后代，鸭嘴兽和针鼹。
如果最原始的这些哺乳类不感染合胞素病毒，统治地球的智慧生物就是卵生的物种。
给这种卵生的智慧生物找一个合适的形象，那么蜥蜴人比较合适。
制造合胞素的基因代码，就是由病毒插入人体的，8%中的一部分。
》今后，人类是否会寻求主动感染病毒？
人类目前已经站在物种生物链的顶端，生物界对人类的威胁已经不存在。
对人类的威胁只能来自于人类自己。人类自己发明的人工智力，很有可能威胁人类将来生存。
很可能，在将来与人工智能的竞争中，人类不得不像《普罗米修斯》里的外星人一样，喝下一杯含有病毒的黑水。
如果那时，我们回顾病毒与人类的关系。我们或许才能真正理解病毒存在的意义：病毒是生命演化中不可或缺的要素，这种从最原初生命遗传物质中脱离的1段代码，毁灭生命的过程中，又重塑了生命，是毒药，也是圣水。
味香素能钓鱼吗，效果如何
味香素是一种添加剂，也就是钓友口中常说的钓鱼小药。它能钓鱼，钓效如何与钓场情况和鱼情息息相关，用好了，钓效显著，用不好，适得其反。下面分析下味香素的种类及几种应用情况。
一、味香素的本质和类型简述
任何一种钓鱼饵料都具有一定的气味，称之为本味，如蚯蚓有腥味，苹果有果香味，鸡蛋有蛋香味等等，我们在钓鱼时在饵料基础味型上，根据鱼的嗜好偏口有针对性添加味香素。味香素按气味和味蕾感受分为：腥香味、果香味、蒜香味、甜味、奶味、酸味、臭味等。
二、不同钓场环境味香素钓效各不相同
01
在一些黑坑钓鱼时，添加一定香型的味香素有助于饵料钓效的发挥。这是因为黑坑中的鱼，长期吃几种味道的饵料，具有很强的偏食性。
02
夏季在一些老塘中垂钓，因为天气闷热，塘中水质太肥，偏腥香的饵料让鱼没胃口，这时加入一点果味或蛋香味的味香素，会让鱼儿更愿意开口吃食。
03
在冬季时，鱼儿活性差，在饵料中添加一些红虫、蚯蚓、南极虾等腥味重的味香素，增加味道的穿透力，会起到聚鱼诱鱼的作用。
04
在野钓鲤鱼时，添加一些蜂蜜、红薯的甜香味，臭味诱鱼效果更好，但注意把握好度，如果添加不当会适得其反，如太刺激的香味反而引起鲤鱼的警惕性。
05
味香素使用不当，超量过度滥用，在野钓时容易引起小杂鱼兴奋，不停的闹窝，让钓鱼人很头痛。
三、总结
图钓客作为一个有多年钓鱼经验的过来人，有必要提醒下钓友，味香素用好了能钓鱼，但同时它也不是万能的，不要盲目相信它的钓效，适合的才是最好的。
谢谢阅读，愿钓友们大鲫大鲤。愉快钓鱼！
今年的大白菜和大葱也太贵了，谁知道说说
今年大白菜和大葱价钱都有点贵，这与今年的天气和雨水较多有着密切的关系。前天赶大集，白菜每斤两元，大葱每斤是三元。
大葱的生长习性是耐旱不耐涝，俗话说：嚎不煞的孩子旱不煞的葱；这就充分说明葱的耐旱性及强，同样它的弱点就是怕涝。今年自入秋以来，阴雨连绵不断，原本生长茂盛的大葱，因为长时间的雨水浸泡，葱白和葱根都已腐烂，导致整棵大葱慢慢枯萎死掉。就拿我这里种的大葱来说，种了二分地的大葱，原本长的茂盛一片，现在仅仅剩下不足百斤，可谓是全军覆没。
在我们潍坊地区，刚刚立秋就要栽植大白菜，虽后是晴朗的天气温度持续攀高，转眼又是大雨不断，有时一个星期都不停。本来，冬季大白菜就最怕天热温度高，又加雨水不断浸泡，很容易造成烂根烂叶，也损失了两成之多，造成大面积的减产。
今年各地受气候影响的面较大，造成大葱和白菜减产欠收，这是导致价格上涨的主要因素。
脾虚有哪些症状
脾，与胃同属性，是人体后天之本。其作用是储血、免疫、燥湿。
接下来咱们就从脾的三方面作用看看脾虚的症状。
脾储血-人体内的气泵
当人体休息、安静时，脾贮存血液，当人体进入运动、失血、缺氧等应激状态时，脾又将储藏的血液排送到人体血循环中，以增加血容量，应对缺血状况。
脾虚的表现：便血、身体疲乏、皮肤惨白、运动缺氧等、女性白带增多、月经量大等。
脾免疫-人体内的过滤器
脾可以有效清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞，同时制造大量的免疫球蛋白输送到全身各处，增加身体免疫力。
脾虚的表现：免疫力低下、消瘦、营养不良等。
脾燥湿-人体内的干燥剂
脾可以运化水湿，把身体代谢之后的水和食物中多余的水分，经气化作用，化为汗和尿排出体外。
脾虚的表现：大便溏湿、没胃口、下肢水肿、慵懒乏力、湿疹等。
脾和胃，同属人体后天之本，如果出现脾虚症状，需及早诊治+食疗:
健脾常用中药：
党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。这些都是药食同源的中药材，可以进行药膳滋补。
健脾的食物有:
粳米、籼米、玉米、薏米、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃等。日常生活中多吃这些食物，加速脾胃的调养。
日常生活饮食要注意:
脾属土，喜欢温热性质食物，少吃寒凉食物。
黄色入脾，多吃黄色食物有利于补益脾胃。
脾胃同属，少吃油腻食物，不利于消化。
早睡早起，养成良好的作息规律，劳逸结合是养脾的关键。
控制情绪，五情伤五脏，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。平和的心态可以颐养五脏。
以上回答属于个人观点，参考《黄帝内经》，欢迎留言评论，分享看法。
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在湖南出生的知名歌唱家与歌手你能知道哪几位
在湖南出生的知名歌唱家，最有代表性的是这几位。
第一位，宋祖英
宋祖英，1966年出生于湖南农村的普通人家，祖祖辈以农为生，没有一个搞文艺的。
宋祖英12岁那年，父亲患病去世了，作为老大的宋祖英，担起家庭的重担，每天除学习之外，都帮助妈妈干一些农活，减轻妈妈的劳苦。
宋祖英和妈妈一起打猪草时，为了排遣寂寞，妈妈总是哼唱当地的民歌，宋祖英耳濡目染，也会哼上几句，让失去父爱的宋祖英感受到母亲带给她的欢乐。
宋祖英唱歌，清脆嘹亮，同学们都称她为“百灵鸟”，老师也比较支持她唱歌。
1982年，宋祖英16岁，县文化局到她们村寨的学校招受歌剧团学员，宋祖英顺利的通过了考试，从此脱离了农门，成为当时人人羡慕的商品粮户口。
1990年宋祖英登上春晚，以一首《小背篓》歌曲家喻户晓。此后，每年的春节联欢晚会上少不了宋祖英的身影。
宋祖英现在是海政文工团团长，民族声乐博士，享受国务院津贴。近年来，宋祖英忙于工作，很少出现在观众面前，但观众永远忘不了她曾经带来美妙的歌声。
第二位，张也
张也1968年出生于湖南省长沙市，父亲在长沙歌舞剧团工作，母亲是湖南花鼓戏剧团演员，生在演艺世家的张也，受父母的熏陶，对音乐有极大兴趣。
张也于1988年参加央视青歌赛，获得民族唱法三等奖，后她以一首《走进新时代》歌曲参加春晚，走进观众视野，后又演唱一些脍炙人口的歌曲。
张也歌声甜美，在演唱歌曲时，她总是以旗袍为演出服，唱民歌再配上旗袍，别有一番韵味。同时被观众称之为民歌界的“旗袍女王”。
才气与美貌集一身的张也一直单身，也许是缘分天注定，54岁她还没有找到她合适的人。
第三位，王丽达
王丽达1978年出生于湖南株洲市渌口镇，毕业于中国音乐学院。
王丽达14岁时，报名参加株洲市少儿艺术团考试，凭借一首《南泥湾》获得艺术团老师肯定，进入艺术团接受正规声乐训练，后来考入湖南省艺术学校花鼓科表演专业就读。
王丽达在学校勤学苦练花鼓戏表演，功夫不负有心人。1996年百城电视音乐节目，王丽达唱了一首花鼓小调，获得当年全国一等奖。
为了拓展自己的歌唱天地，1997年，王丽达考上了中国音乐学院，师从金铁霖。
王丽达登上春晚九次，在汶川地震抗灾义演当中，认识同行汤子星，两人于2010年结婚，婚后两年生下儿子，王丽达回归家庭，过着三口之家其乐融融的日子。
第四位，甘萍
甘萍1970年出生于湖南湘阴，毕业于湖南艺术学院。
甘萍小时候练习体操的，因体质弱而放弃了发展体育这一行。后来甘萍考上艺术学院，学习声乐。
1991年参加广州歌唱比赛获得亚军，而被观众所熟知。
后来甘萍被调入广州军区政部战士歌舞团，甘萍穿上军装，后来才有大家耳熟能详众人传唱的歌曲《大哥，你好吗》。
在这里说一下甘萍丈夫黎兵，黎兵以前是中国足球队队员，现在是中国国家足球U23助理教练。
第一任妻子是空姐，后来不知什么原因，和前妻离婚。
后来在朋友聚会遇到甘萍，两人一见如故，谈了恋爱并结了婚，自从甘萍和前国脚队员黎兵结婚后，现在很少出来演出，过着相夫教子的日子。
从湖南出来的歌唱家和歌手数不胜数，在这里不一一列举了。
李谷一老师曾说过，我们湘妹子不仅人长得很漂亮，嗓音也很好，唱起歌来能响彻云霄。
都说李谷一是湖南人，顺补充说一下，李谷一出生在云南，她考入湖南花鼓戏剧团，在那里工作时间久一些，后调入北京，李谷一因唱花鼓戏出名，也是她的福地，就把自己当成湖南人了。
奶水少怎么办
奶水不足的宝妈别着急，日常多喝5种月子汤，奶水多，质量好！
很多宝妈初为人母，对于很多事情都没有经验，特别是下奶方面更是一窍不通，很多宝妈发现自己没有奶水之后，就会靠滋补油腻的汤水来下奶，可是结果只会适得其反，不仅奶水越来越少了，而且还造成了乳腺堵塞，身材走样，真是让人尴尬。
很多宝妈都是受到传统思想的影响，认为鸡汤、猪蹄汤等油腻的汤水可以下奶，其实里面含有大量的脂肪，不仅会导致身材走样，严重点还会堵奶，所以是不建议产妇喝的。金牌月嫂建议想要下奶，可以多喝喝看5种月子汤，低脂营养，下奶效果棒：
1、花生红豆汤
作用：花生、红豆、红枣都能帮助产妇补气血，调理气血，气血充足了，也有利于产奶。
食材：红豆 红皮花生 枸杞 红糖 红枣
做法：花生和红豆先提前2个小时泡发好，锅中加入冷水，放入红豆、花生先煮半个小时，然后再放入剩余的食材继续煮半个小时左右，加入红糖调味即可。
2、丝瓜菌菇汤
作用：丝瓜中含有丰富的丝瓜烙，可以通乳下奶，白玉菇营养丰富，喝起来清爽又营养。
食材：丝瓜 鸡蛋 白玉菇
做法：丝瓜洗净，去皮切成滚刀状，白玉菇洗干净，放在一边备用，锅中热油放入丝瓜煸炒一下，然后放入白玉菇再煸炒几分钟之后倒入清水，煮开后，淋上打散的鸡蛋液，煮至再次沸腾后放盐调味即可。
3、酒酿蛋花小丸子
作用：酒酿是有补气养血的作用的，适合身子比较虚弱的宝妈，可以加快气血的恢复，加上小丸子也比较有饱腹感。
食材：酒酿 小丸子 鸡蛋 红糖 红枣
做法：先在锅中加入清水煮至沸腾后加入小丸子煮至漂浮，就放入酒酿、红枣进去煮十分钟左右，倒入鸡蛋液、放入红糖搅拌均匀就可以吃了。
4、莲藕红豆汤
作用：调理气血，及时补充产后营养。
食材：莲藕 红豆 花生
做法：红豆提前泡发好，莲藕洗干净切成厚片，然后全部食材一起放入锅中，炖煮一个小时左右就可以盛出来喝了。
5、木瓜豌豆蛋白粉
作用：里面含有豌豆蛋白、木瓜、红枣和葛根等通乳下奶的食材，不仅可以催奶，还可以补充身体的蛋白质，提高母乳的质量，让奶水变得营养，宝宝喝了有利于脑神经的发育，而且是低脂的植物蛋白，还有利于产后的身体恢复。相对于前面4种汤来说，这个冲泡方便，怕麻烦的宝妈可以经常喝，效果也是不错的~
食材：温水 木瓜豌豆蛋白粉
做法：把蛋白粉放入温水中搅拌均匀就可以喝了，可以加点蜂蜜进行适当的调味。
日常下奶还要多注意以下事项：
1、保持充足的休息：白天抓紧一起可以休息的机会，可以让家里人帮忙照顾一下宝宝，相互体谅一下，宝妈带娃也不容易。
2、让宝宝多吮吸：充足的吮吸可以刺激宝妈的脑垂体分泌更多的催乳素，也是有利于产奶、下奶的。
3、良好的心态：宝妈的情绪容易大起大落，所以家里面的人多担当一下，尽量让宝妈每天保持一个好心情，这样子奶水也才会源源不断。
《史记》为何被鲁迅赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”为什么说是“绝唱”
这是鲁迅先生对《史记》的评价。说它是“史家之绝唱”，是因为它是我国历史上第一部运用纪传体写成得史书，开创了我国纪传体史书的先河，为后人创设了史书的体例；时间跨度也是绝盖，从上古的黄帝，到汉武帝初年，记载了几千年的历史，何人能比。说它是“无韵之离骚”，指的是《史记》的文学成就，只有《离骚》可以和它相媲美！后人也有写史书的。但和《史记》相比，显得逊色！
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