很多人为了更好的美白牙齿，习惯用盐水刷牙、漱口；对此你怎么看？你认为有多少效果。盐水刷牙如何操作不当反而会对牙齿有损害。下面就让我一起来看看。
刷牙的时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏的，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。牙痛的话，用食盐调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛。食盐有很好的杀菌消肿的作用，用来刷牙，对口腔会能起到很好的杀菌作用。
盐水就是自家用食用盐加自来水混合而成的，那么主要成分就是氯化钠的溶解液。这种溶液是有一定的杀菌作用的，原理很简单，就是盐水的渗透压，令细菌失去水分死亡。
但任何事物是有两面性的，这种渗透压，对口腔黏膜的表皮细胞也会是一种刺激。因为长期使用生理盐水或者淡盐水，可能会缓慢腐蚀牙齿的牙釉质，影响牙齿健康。
建议大家最好是选择用浓度为0.9%的盐水来刷牙，这样的盐水不会渗透口腔细胞，却可以清洁口腔，让大家的口腔内的病生物菌都被清除干净。
虽然盐水刷牙的好处有很多，但是大家最好是不要长时间用盐水刷牙。一般情况下，大家的口腔内都会存在一些比较健康的菌类，如果大家经常用盐水刷牙，将这些菌类清除干净的话，大家的口腔反而会不健康，建议一周最多一次。
好了关于盐水刷牙的问题你都明白了吗？如果还有不懂的欢迎下方留言。
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