本文目录
- 为何巅峰霍华德被誉为“魔兽”
- 巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别
- NBA球星里，手臂最强壮的是哪些人
- 体重下降23斤！霍华德与巅峰时期体型对比，肌肉围度不可同日而语
- 巅峰魔兽壮如钢铁，姚明为何单手能将他打爆
- 小乔丹的身体素质可以媲美霍华德吗，为何霍华德被称为“魔兽”
为何巅峰霍华德被誉为“魔兽”
如今NBA内线真的是凋零了，几乎都在投三分，真正制霸禁区的中锋更是看不到。之所以出现这样的情况，不是小球时代趋势，而是没有真正有统治力的中锋。恩比德，约基奇，戴维斯确实强，不过还配不上“篮下霸主”四个字。要说现役中锋里，只有巅峰霍华德统治了篮下，当年他可是被誉为“魔兽”，听绰号就能感受到他的强大。特别是你今天看完这5张照片后，更能体会到他当年的可怕。
首先说说霍华德的身体素质，当年他就是凭借强大身体素质制霸篮下。他最强大之处就是上肢力量强，单论上肢力量，他真都可以媲美奥尼尔。奥尼尔能把篮筐给扣碎，霍华德能把计时器给扣坏，没有超强力量根本做不到。
中锋里运动能力前5的球星，霍华德绝对是榜上有名。他当年就算是换防后卫都不失位，他的运动细胞确实爆炸。他的弹跳也很出色，能穿着超人服参加扣篮大赛，这在历史是第一个。他巅峰摸高是3米84，这可是NBA很长时间的摸高纪录，距离篮板上沿也就11cm左右的差距。
要说技术霍华德确实一般，不过肌肉真的是发达。他魔术时期肌肉是巅峰，那个时候他的肌肉感觉像是充了气。特别是他的麒麟臂，那真的是夸张，站在内线比99%的中锋都要粗壮一圈。球衣穿在他身上，因为肌肉太饱满，感觉像是穿的紧身衣。
格里芬被誉为“白魔兽”，主要就是他的身体素质接近霍华德而得名。不过接近只能是接近，格里芬身体肯定比不上霍华德。同样是暴力流内线，看看两人臂展差距，你就知道霍华德强大。他们都是2米08的个子，但是臂展长度就差了太多。
历史唯一三连庄DPOY大神就是霍华德，他是一人撑起了球队防守体系，他防守不管是意识，经验，技巧都是顶级，他让球队内线成为了禁飞区。能有这么强大防守威慑力，这是身体素质+技术的体现，如果不是遇到巅峰科比，霍华德也许就夺冠了。
巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别
霍华德巅峰时期是他在奥兰多魔术队效力时期，当时的他在联盟中锋之中统治力具有绝对的地位，他的身高2米11，臂展达到2米25，巅峰时期单核带队东部决赛击败如日中天的勒布朗詹姆斯，与科比会师进入总决赛。生涯之中曾背靠背赛季篮板王，盖帽王，连续四个赛季的年度最佳防守球员，总决赛单场9次盖帽，总决赛霍华德场均可以贡献17.4分，12.6篮板，1.5次助攻。
巅峰霍华德的身体素质
魔兽的外号完美的体现了霍华德的球场特点，他的身体天赋绝对历史顶级，但是由于他是传统类型的内线，并没有开发出中远距离投篮的能力，后来因为背伤的原因身体大幅下降，他的统治力也随着开始锐减。不过要讨论霍华德巅峰的身体素质有多强，就不多不说一个老梗！那就是霍华德曾经被誉为可以单换詹姆斯的男人。09年巅峰时期东部决赛带队击败勒布朗詹姆斯，使万众期待的科比对詹姆斯的总决赛幻想化为泡影。
那时的霍华德风光无限，是可以真正接班上一任超级中锋奥尼尔的唯一人选。之所以能与勒布朗詹姆斯风光一时瑜亮，霍华德靠的并不是扎实细腻的技术，而是狂暴难挡的劲爆身体。霍华德的身体同样是全身肌肉包裹，无论是大臂小臂，还是胸肌腹肌背阔肌，他都可以称作是完美的人体标本。由于力大无穷，曾经在比赛中的一次扣篮扣坏了篮筐上的计时器，让在场的球迷倒吸了一口凉气，无不惊叹他的神力。
亲吻篮筐
巅峰的霍华德在联盟流传着一个传说，他可以触摸到篮板的上沿，这件事是否属实他本人并没有明确表示过，但是他确实在众人面前展示了他高高跃起之后亲吻篮筐的能力。这种弹跳和爆发力在中锋当中旷古罕有，也让霍华德的身体素质在球迷之中广为流传。霍华德生涯场均盖帽数超过2个，他可是当年出了名的盖帽狂人，他之所以能够在防守端展现出常人所不能及的统治力。
除了臂展出色之外，还与他无与伦比的弹跳能力有关，从nba官方选秀数据网站体测数据中得知，作为中锋的他新秀时期最大垂直弹跳达到令人乍舌的98cm，在内线球员当中绝对是恐怖级别的，这也是霍华德为什么能做到亲吻篮筐的原因了霍华德的爆炸身体素质，在他走下巅峰之后，时至今日也没有任何一个中锋的身体素质被拿来和巅峰的霍华德相比，这足以说明霍华德的身体素质当年绝对是霸主级别的。
NBA球星里，手臂最强壮的是哪些人
手臂肌肉的训练作为篮球运动员一项必不可少的科目，一对宽厚的麒麟臂不仅能够让你在对抗中不落下风，还能够让你在场下看着雄壮无比。而NBA历史上也从不缺乏手臂肌肉满满的魔鬼筋肉人，今天，过人君便带领大家盘点联盟曾出现过的5大麒麟臂吧。
第五名：霍华德
说到霍华德的名字想必很多球迷都不会陌生，作为新世纪最伟大的中锋球员之一，魔术时期的霍华德可谓上天遁地无所不能，甚至坊间一度传闻说巅峰时期的魔兽是可以“单换詹姆斯”的存在。
巅峰时期的霍华德肌肉线条可谓相当明显，尤其手臂上的肌肉更是吓人。从这张图片的角度看，魔兽的肩膀甚至和篮球一个大小，这麒麟臂也是没谁了。
第四名：“海军上将”罗宾逊
说到麒麟臂，我们怎能不提已经退役很久的马刺名宿——“海军上将”大卫-罗宾逊呢？罗宾逊生涯虽然不长，只有14个赛季，但是该拿的荣誉他可谓一个没少，得分王、篮板王、盖帽王、最佳防守球员和MVP一应俱全。而他之所以能够一直保持如此良好的竞技状态，和他出色的身体，尤其是一对强有力的麒麟臂密不可分。瞧着充满力量的手臂肌肉，光是亮出来就能吓得对面中锋半死。
第三名：蔡恩-威廉森
今年的新秀蔡恩-威廉森真是了不起，在近日NBA官方统计的球衣销量排行榜中，一场比赛未打的蔡恩竟然高居第15位！比乔治、巴特勒这些在联盟成名已久的球星球衣销量都要高。而近日，蔡恩在一次训练中向球迷签名时一张照片却让不少人大吃一惊，蔡恩这手臂围度真的是太可怕了，其宽度几乎和身体厚度一样！
要说到蔡恩的身体，那可真的是五十年难遇，早在大学时期的他就以如坦克般的体型被人所记住，而进入NBA后，经过合理的训练，蔡恩的体型相比之前更是有着质的提升。
这张蔡恩和英格拉姆的合照中我们就可以看出，蔡恩的体型几乎比莺哥大了3倍，而夹在他胳膊下的篮球甚至没有大臂上的肌肉宽。由此可见，蔡恩的臂围真的是十分夸张了。
第二名：卡尔-马龙
作为NBA最著名的“铁肘”，卡尔-马龙的麒麟臂也同样非常夸张，当年正是他的一肘直接让“微笑刺客”托马斯脸上缝了十几针。马龙本身骨架就大，再添上满满结实的肌肉，光从视觉效果上看就能吓到一片人。
尤其在内线和马龙搏杀时，你更要时刻注意他的铁肘，这一肘子下去，可真的是要命啊！
第一名：奥尼尔
作为新世纪最具统治力的中锋，奥尼尔因为体型硕大也被球迷称为“大鲨鱼”。从这张图片看，奥尼尔手臂上的肌肉块甚至比他的头还要大，这力量真的是历史顶级。
在一次奥尼尔接受美女主持采访时，主持人要求奥尼尔亮出他的“麒麟臂”，从图中我们也可以看出，奥尼尔的手臂围度甚至比旁边的美女主持头都大，这上肢力量，简直太可怕了！
体重下降23斤！霍华德与巅峰时期体型对比，肌肉围度不可同日而语
不知不觉，德怀特-霍华德回到湖人队之后，已经打了11场比赛。在11场比赛中，霍华德场均出战20.4分钟。得到7.7分7.6篮板1.55次盖帽。数据上来看并不突出，但给湖人队带来的影响却一点都不小。霍华德的防守威慑，在进攻端的高效率，都让湖人队受益良多。每每到比赛的关键时刻，湖人队总会把霍华德派上场，往往能收到奇效。
如此看来，湖人队以256万美元的底薪签下霍华德，绝对是赚大了。而此前一度无人问津的霍华德，能再一次在湖人队重获新生，也值得我们为他祝福。不过，看了新赛季湖人队比赛的球迷，经常会有这样一个疑问：怎么现在的霍华德，看起来如此袖珍呢？
是的，你的眼睛并没有错。如今的霍华德，早已经不是当年那个肌肉夸张，满身有使不完力气的“超人”了。在今年夏天，他减轻了大约23斤的体重。长期伤病的影响，让霍华德不得进行减重，从而减轻对身体的负担。这也导致了霍华德的肌肉围度大幅度下降，他早已经不是当年的那个霍华德了。
当年的霍华德是什么样子呢？先看这张图，霍华德的肌肉是不是很夸张？比起旁边的斯塔德迈尔强壮了何止一倍！不过这张图却是假的，下面的图才是原始图片。虽然肌肉已经不像假图那么夸张，但绝对不负“魔兽”的美名。
再来一张魔术队时期的照片，特别注意一下隆起的肩膀和肱二头肌的肌肉。因为肩膀和胳膊肌肉太大，反而显得头部变得有点小了。
这是当年湖人队的12号霍华德，当时他27岁，正处在最好的年龄。当他展示自己的肌肉的时候，你会想起“巨无霸”这个词。
接下来的图，是今年夏天的霍华德。当年同样的姿势同样的角度，我们却能够明显地发现，34岁的霍华德已经瘦了太多了。
现在看湖人队的比赛，如果不去看号码，你会发现，霍华德的身材与勒布朗-詹姆斯、贾维尔-麦基看起来差不多。体重的降低，让霍华德的对抗优势并没有以前那么大了。
当然了，降低体重，肌肉变小，体重变得更袖珍了，这也不全是坏事。更轻的体重，可以让霍华德最大限度地远离伤病，同时也能让他的移动能力提升。虽然肌肉没有以前发达了，但体脂率的降低，却让霍华德的肌肉线条变得更加清晰，显得比之前更精悍。与当年有些笨重的肌肉霸王相比，现在体型变小的霍华德，同样也有另外一种美感。
赛季之初，减重的霍华德出现了体力不足的情况，对比赛也有些力不从心。不过随着渐渐适应，霍华德也越来越能发现自己现在的身体优势，打得越来越好。现在，霍华德已经成为湖人队夺冠计划的重要一环，为冲击NBA总冠军而努力。之前一切的付出，都是值得的。
巅峰魔兽壮如钢铁，姚明为何单手能将他打爆
以状元秀身份进入NBA后，姚明迅速成为联盟的新宠，姚明和奥尼尔的对决是当时联盟最大的看点之一，在加盟NBA后姚明花了很多精力在力量训练上，不过在媒体看来，来自亚洲的姚明肌肉无法和美国球员相提并论，因为姚明的肌肉似白豆腐一般。
而霍华德进入联盟之后一直以劲爆的身体素质著称，他的肌肉十分健硕，不过从姚明和霍华德的常规赛交手记录来看，姚明场均23.6分10.4个篮板2.1个盖帽完胜霍华德场均12.2分9.8个篮板0.8个盖帽，身材不占优势的姚明为何能够打爆霍华德？带大家一起去看看其中原因。
1、姚明进攻手段丰富
霍华德之所以巅峰时期短暂，很大一部分原因在于，他进攻手段非常单调，内线除了空中接力和暴扣，几乎没有中投和背打能力，即便最简单的罚球都十分不稳定。而姚明恰恰相反，姚明中距离和背打威胁性十足，在篮下脚步移动也比霍华德灵活，和霍华德对位中，在没有夹击的情况下霍华德无法单防姚明，因为姚明攻击区域太大，而霍华德的防守主要在禁区。
2、姚明下肢力量更强
姚明的强壮和霍华德恰恰相反，姚明属于A型运动员，上肢力量并不算出众，不过姚明下肢强壮，即便奥尼尔也在姚明身上吃过亏。而霍华德是典型的上肢力量强的球员，他可以上演各种暴扣，在和姚明对抗中，霍华德几乎无法单打姚明，姚明体重达到141公斤，而霍华德仅有120公斤，在体重和力量上，霍华德都十分吃亏。
3、姚明好胜心更强
姚明生涯最经典一战莫过于在08-09赛季季后赛西部半决赛第一场，面对强大的湖人，姚明在第四节膝盖受伤，在返回更衣室的途中，姚明上演王者归来，最终火箭以100比92取得系列赛开门红，可见姚明对于胜利的渴望，而霍华德生涯被批评最多的就是他对胜利的态度，正是缺少好胜心，霍华德巅峰才如此短暂，又如何在中锋第一人之争中击败姚明？
小乔丹的身体素质可以媲美霍华德吗，为何霍华德被称为“魔兽”
小乔丹的身体素质是和霍花德没有办法完全媲美，从外观上来看，小乔丹可以说的上是一位巨人，但绝对算不上是凶悍，而且肌肉线条在NBA众多球员当中也只能算是中等，而霍华德不仅仅非常强大，也十分的凶悍，给大部分的球迷的印象就是魔兽，这也是为什么霍华德会被广大的NBA球迷称之为魔兽，这是一种强大的象征。
单纯的从身体素质上来进行比较，霍华德是要略强于小乔丹的，虽然从数据上看在身高体重弹跳方面，两个人并没有相差很大，但是在霍华德没有伤病之前，霍华德弹跳速度是非常惊人的，除此之外，霍华德的横移速度以及对抗性不管在同届新秀当中还是在近十年来的新秀当中都非常的罕见。从官方公布的两人身高来看都是相同，都达到了2.11米，但是霍华德的原地摸高为3.60m，而小乔丹则为3.54米，两人之间还是处于一定差距。
而这些官方所公布的数据都是在霍华的还是一位高中生的时候，也正是因为霍华德惊人的天赋和蓬勃的潜力，在霍华德很多球探报告当中，很多球探都纷纷表示霍华德根本不需要去大学打ncaa可以直接参选NBA，而且一定是乐透秀，实际上这也是非常正确的，因为他最终还是如愿所偿的被魔术队选为了状元，而小乔丹却没有如此，所以单从两人的身体素质上来说，小乔丹是没有办法和霍华德去美的。
无论是小乔丹还是和华南两个都是非常优秀的球运动员，我们也希望两人在未来的篮球世界里面能够取得更多荣誉的成就，能够在未来获得更多自己想要的成功，同时在退役之后也能够进入名人堂。
特别声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场，本站仅提供信息存储服务。