今年26岁的青青大学毕业后在大城市独自奋斗。为了业绩，他每天加班，每天三餐都吃外卖，经常吃麻辣汤、方便面等快餐。
因为从事销售业，压力很大。最近青青业绩严重下滑，整天呆在公司里忧心忡忡。经常加班到深夜，肚子饿的时候就用方便面充饥。旁边的同事都劝她要注意健康，但她不听，就爆笑。
但几天前，青青在座位上吃着拉面，很快就吐血了。同事看到那情景吓了一跳，叫救护车把她送到了医院。但医生诊断青青是胃病晚期。
医生听了了解到了青青的情况，觉得是长期外出就餐，熬夜，精神压力三件大事造成的。
医生警告这四种人要小心，他们是胃病高危人群
1.生活不规律，熬夜做得好的人
胃病一般年龄越大发病率越高，但最近35岁以下的年轻患者人数正在迅速增加。当代年轻人的经常熬夜就是罪魁之一。每个人都喜欢在晚上偷时间，但周末却多睡16个小时。导致肠胃功能紊乱
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2.消息幽门螺杆菌的人
消息幽门螺杆菌是比较顽强的细菌的一种,消息幽门螺杆菌对胃病患者都是长期严重的损伤,许多胃病患者都是经常出现胃炎,造成食欲不振,甚至出现胃痛,就会形成上反复消息。
患幽门螺杆菌的胃病患者属于胃病的高危人群，是正常人的5倍左右，因此必须重视，并经常定期通过胃镜了解胃的情况。
3.饮食习惯不好的人
疾病会进入口腔，胃病患者更会因自己不良的饮食习惯而产生胃病。
举例说,平时在饮食方面,经常吃发霉的食物,吃的速度相对快,喜欢吃熏的食物,很多喜欢吃盐,不吃水果和蔬菜的新鲜度等,都是不良的饮食习惯,长期可以提供缝隙胃病。
4.喜欢吃腌食物的人
腌肉、熏鱼等加工肉类产品中含有大量亚硝酸盐，很容易形成硝化酰胺，直接在胃里诱发肿瘤，这也是沿海地区胃病发病率高，国外人胃病发病率高的原因。
注意身体给的5个信号，若有，可能胃内有病
1、消化能力下降，这点尤为明显
2、明明没有漂亮，却变得日渐消瘦
3、打嗝不断，反胃，恶心，呕吐
4、持续性腹泻，吃药无法缓解
5、腹部疼痛，严重吐血，便血
吃一口等于10斤榴莲，消化科医生坦言：没事吃2口，胃一天天变壮实
有的肠胃不好的人，爱吃一些榴莲，榴莲营养丰富，但是想要达到养胃的效果可能还不足够，更别提可以修复胃黏膜，提高肠胃免疫力了。
养护胃部，还要这样做：
1、尽量避免共餐
前文说过了共餐是很容易导致传染幽门菌的，如果避免不了，那最好还是选择公筷，干净卫生。
2、少喝酒
酒精会刺激胃黏膜，为我们本就脆弱的肠胃，撕裂一道伤口，特别是饮酒过量还会导致胃危险，一定要少喝酒。
3、不熬夜
熬夜会影响肠胃的血液，时间久了，不光身体免疫力下降，胃部的免疫力也在慢慢下降，随后各种胃部疾病也会找上你。
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