女人月经正常，可以说是身体健康的晴雨表，每个月都按时到来，这代表身体比较健康，如果月经出现不调或者是痛经的现象，很有可能是身体健康出现了变化，所以在这个冬天，一定要做好保暖的工作，注意调理月经变得更加规律，正常身体才会更健康，
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女人月经量少，或许与三个方面有关，女性不妨了解一下吧！
什么叫做月经过少？
月经量少的表现，这表示女人在来月经的时候，血量明显的减少，比如在原先的时候，每个月经周期都需要用到两包卫生巾，如果月经量过少连一包都用不了，可能与身体素质有关，而导致月经量逐渐减少，坚持良好的生活习惯，避免出现月经量少的现象，因为月经量少，还有可能使身体各个器官，也会受到一定的影响，还有可能出现肥胖的现象。
月经过少，或许和这些方面有关
子宫发育不良：正常的情况下，女人在来月经的时候，随着周期的变化，子宫内膜也会逐渐的脱落，就会出现月经的表现，每个周期如果脱落的比较少，就会出现月经量减少的现象，这有可能是因为子宫内膜出现了病变，或者其他器官受到了一定的影响，这个时候应该及时的到医院里进行检查，子宫是否出现异常问题，在进行子宫的保养和调理，月经可能会出现的规律。
卵巢衰退：女人到了50岁这个时候，身体各个器官就会走下坡路，子宫和卵巢也会慢慢的衰老，如果出现月经量减少的现象，这也是一种正常的表现，女人如果过早的衰老，就会出现月经异常，出现月经量减少的现象，这个时候女人慢慢的走向衰落，所以在生活中，应该坚持良好的生活习惯，有助于保养卵巢，更加年轻，经常喝点葛根泡水，吃点大豆食品就是不错的选择，可以促进身体分泌激素，滋养卵巢，更加健康，女人的月经周期也会正常，月经量少的现象就会减少，如果你没有出现月经量减少的表现，或许身体还算很健康。
气郁血滞女性朋友在日常生活中，如果是因为过度生气而出现月经量减少的表现，气郁血滞，就会引起身体内分泌失调，如果出现这种现象应该学会合理释放自己的压力，避免使身体受到伤害，坚持良好的生活习惯，有助于身体疏通经络，促进子宫和卵巢的排毒有助于身体健康，食疗的方式也是不错的，经常喝点玫瑰花泡水能够起到。排毒养颜的功效，调节身体，内分泌更佳稳定，月经量少的现象也会逐渐减轻。
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