女性朋友在每个月都会来一次月经，且通常会持续3到7天左右，女性一般在十二三岁的时候就会迎来月经初潮，到四五十岁的时候会停经，所以在女人的一生当中，月经会陪伴女性几十年，有人说月经是女性健康的晴雨表。通过观察女性在经期的状况，能够反映出女性的身体情况。在月经期间，女性的抵抗力和免疫力通常都会下降，所以在月经期间都会有很多讲究。现在大家的生活条件都好了，女性在来月经期的时候都会使用卫生巾，虽然卫生巾在使用的时候非常方便，但是如果在使用卫生巾的时候，没有掌握正确的方法就可能会给女性的身体带来伤害，特别是女性的卵巢和子宫，很容易受到伤害。
一、女性多久换一次卫生巾最好？
现在女性朋友也是整天处于工作状态，而且很多女性朋友在工作中承担的任务也比较多，工作也非常繁忙，所以有时工作一忙起来就没有时间去卫生间，即使在月经期间也无法做到及时更换卫生巾。长期这样的话，就容易在卫生巾上滋生大量的细菌，因为卫生巾基本上都不太透气，加上女性私处的温度比较高，特别容易滋生细菌。如果卫生巾上已经滋生出了一些细菌，并没有及时更换，就容易使这些细菌进入到女性的阴道内。女性朋友在月经期间，最好每2到3个小时就更换一次卫生巾，如果血流量比较大的话还可以缩短一下时间。
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二、若有这3个“坏习惯”，尽量改掉吧！
1、使用网面卫生巾
现在市面上的卫生巾，品牌和种类都非常多，在超市里面货架上会摆得满满当当的。每个人选购卫生巾的习惯和喜好也不一样，有些女生喜欢使用网面的卫生巾，也有一些喜欢用棉质的。那到底是网面的更好一些，还是棉质的好呢？医生通常都建议女性在月经期间使用一些棉质的卫生巾，因为棉质的卫生巾更加透气一些，不至于在使用的时候让女性的私处长期处于闷热潮湿的状态，也不容易出现过敏的反应。
2、换姨妈巾不洗手
平时我们都习惯上完厕所之后再洗手，但是女性在来月经期间，上厕所之前，也要注意清洗双手。因为我们的双手在平时会接触很多的东西，在这些东西上通常都会站着一些细菌和病毒，如果在更换卫生巾之前没有进行彻底的洗手杀菌，很容易将手上沾染的细菌和病毒带到卫生巾上，从而使卫生巾上的细菌和病毒待到女性的私处，女性患上妇科疾病的概率。所以大家在更换卫生巾之前，一定要进行彻底的洗手，等到上完厕所之后再洗一次手。
3、姨妈巾放在卫生间
平时我们为了使用的时候方便，在月经期的时候都会将一整包的卫生巾放在卫生间内，这样使用的时候更加方便。但是这种做法是很不健康的，因为我们家里的卫生间，通常都是属于阴暗面的，加上卫生间里环境也比较潮湿，特别适合细菌和病毒的滋生和繁衍，如果将卫生巾长期放置在这样的环境中，很容易使卫生巾中也沾染一些细菌和病毒，进而增大女性患上妇科疾病的概率。所以大家一定不要嫌麻烦，最好将没有使用的卫生巾放在干燥的环境中，每次使用的时候只拿一片带进卫生间。
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