苏格拉底的学生向他请教如何才能保持自我。苏格拉底让大家坐下来，他用拇指和中指捏起一个苹果，慢慢从每个学生的座位旁走过，一边走一边说：“请同学们集中注意力，注意嗅空气中的气味。”
然后他回到讲堂上，晃了晃手中的苹果，问：“有哪位同学闻到了苹果的味道？”
有一位学生举手站起来回答道：“我闻到了，这个苹果很香。”
“还有哪位同学闻到了？”苏格拉底又问。
学生们你望望我，我看看你，都不作声。
苏格拉底走下讲台，举着苹果，慢慢从每个学生的座位旁走过，边走边叮嘱：“请同学们务必集中精力，仔细闻空氣中的气味。”
回到讲台，他又问：“大家闻到苹果的气味了吗？”
这次，绝大多数学生都举起了手。
稍停了一会儿，苏格拉底第三次走到学生中间，让每位学生都闻一闻苹果，回到讲台后，他再次提问：“大家闻到苹果的香味了吗？”
他话音刚落，除一位学生外，其他学生全部举起了手。
看到这种情景，苏格拉底笑着问：“大家闻到了什么味儿？”
除那位未举手的学生外，其他学生异口同声地回答：“苹果香味儿！”
苏格拉底问那个未举手的学生：“你为什么不举手？”
那位学生说：“我什么味儿也没闻到。”
苏格拉底的笑容不见了，他举着苹果缓缓地说：“非常遗憾，这是一个假苹果，什么味儿也没有。如果不能坚持自己的看法，是没有办法保持自我的。”他指了指那位没举手的学生说：“只有他说了实话，而说实话的人，就是保持自我的人！”
坚持做你自己，永远都不要模仿。而唯有坚持，才是保持自我的唯一方法。
故事后的醒悟：为何你总是不能做到坚持自我？
1、坚持的东西太多，无法集中注意力。
如果你一年只坚持做一件事，其他的小事烂事都先放下，你肯定就能做到专一和长期坚持。有时候，不是越多越好，而是越少越好。很多大师都是一辈子只做一件事，坚持下去，终成伟业。
2、坚持的跟自己的意愿相反。
你坚持的事物或理想一定要是自己喜欢的，这样你才能主动愿意做，而且从中体会到坚持的乐趣。你见过一个爱慕虚荣、贪图享受的人，坚持住一个月或三个月不能买东西了吗？很明显，这种坚持是与自己较真，是跟自己的意愿和秉性的对抗，其结果肯定是无法坚持。
3、坚持的是周围人反对的。
社会是一张大网，由很多关系节点所组成，如果你坚持的事情周围的很多人都反对，甚至全部都反对，那还是趁早转型或放弃吧！因为人脉关系是社会发展和事业建构中的重要一环，如果这一环你无法打通，那么你的坚持就如逆水行舟，稍遇大浪，就可能会被打翻。
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