冬至是哪一天（今年冬至是哪一天俗语“冬至一阳生，三九补一冬”是什么意思）_冬至_这一_节气

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• 今年冬至是哪一天俗语“冬至一阳生，三九补一冬”是什么意思
• 冬至那天最重要的是干什么为什么古人把冬至定为12月22日
• 2018年冬天何时“数九”“冬至”为何比年大2019年是“滑年”吗

今年冬至是哪一天俗语“冬至一阳生，三九补一冬”是什么意思

今年冬至是哪一天？俗语“冬至一阳生，三九补一冬”是什么意思？

我们这里农村流传着一句话，叫“年一日，冬一日，骡骡马马歇一日”，意思是过年这一天和冬至这一天，再怎么忙，也要休息一天！因为连最辛苦的骡马也要歇一天呢，更何况人呢！可见，冬至这一天有多么重要！我们这里的冬至节才叫“过冬”，与之前的“立冬”节气是两码事，非常隆重。冬至节又叫“亚岁”，是仅仅亚于春节过年的一个传统节日。

今年的冬至是12月22日。大寒节气刚刚过，到冬至以前还有十几天的日子，这一段时间，大家务必要注意防寒保暖，以防感冒等呼吸道疾病和心脑血管疾病的发生。

到了冬至这一天，因为我们地处北半球，就是一年中白天最短，夜间最长的一天。等过了冬至以后的日子，白天时间便会逐渐地长起来。

“冬至一阳生，三九补一冬”这句俗语在民间也非常流行，中国人最明白阴阳平衡和盛极而衰的道理了。

“冬至一阳生”，是相对于“夏至一阴生”而言的。冬至到了一年中最冷的时候，老百姓也叫“连冬数着九”，一年中最寒冷的数九寒天就开始了。在这最冷的时候，阴气最重的时候，阳气也开始慢慢回升。“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，说的也是盛极而衰，极冷中孕育着阳气的到来，这才有了四季轮回。人体内阳气也蓬勃生发，此时最容易吸收外来的营养。

“三九补一冬”，正是因为有了“冬至一阳生”的道理，所以老百姓讲究从冬至这一天起，也就是在连冬数九的这些寒冷日子里，要十分地讲究进补。“三九补一冬，来年无病痛”，讲究多吃一些温补的东西，比如羊肉，木耳，龙眼肉，芝麻等，温而不散，热而不燥的东西，我们这里更讲究冬至吃饺子，连着后面的一九，二九，三九天，都非常讲究食物滋补。

此外，人们也讲究早睡晚起，晨炼时间不能过早。以适应天地阳气潜藏，养精蓄锐的冬至数九寒天的自然时节。

明白了这个道理，让我们一起抓住冬至进补的这个大好机会，好好地善待自己一回吧！

冬至那天最重要的是干什么为什么古人把冬至定为12月22日

欢迎打开历史宝藏，一起来读节气那些事儿。（约500字，阅读需2分）

北方的冬天已到，马上就是冬至了。

在古代，冬至可是一个很重要的日子。

因为这一天，正午的太阳在北半球留下的影子最长，也就是白昼最短，黑夜最长的一天，也代表着理论上的北半球最冷一天。

过了这天之后，白天渐长，正午日影也渐短，直到夏至，日影最短，白昼最长。这就是春夏秋冬的神奇轮回。

古人将冬至这个点作为一年之轮回点，因此特别重视。冬至在古代又有“冬节”、“长至节”或“亚岁”的称号。民间也有“冬至大如年”的说法。

孟元老在《东京梦华录》中记载：“十一月冬至，京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖，庆祝往来，一如年节。”

人类自远古时期便畏惧寒冷和黑暗，向往光明。而到了这一天，白昼最短。阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”，过了这一天，便是阳气回升之日，以后便会白天越来越长，怎么不令人充满欢喜和向往。因此在古人心中，冬至是大吉之日。

但是冬至这一天，虽然白昼最短，却不是最冷的日子。我们都知道，一天中气温最高的时辰是下午两点左右，而不是十二点，因为十二点过后，依然是热量吸收大于散发，因此温度还在上升，直到下午两点左右达到临界点。这个推迟大概就是2小时/24小时。

年际温度变化是相通的道理，按照2/24的比例，全年气温就是在冬至之后的一个月左右达到最低点。

古人很聪明，二十四节气，冬至之后，是小寒、大寒，一个节气十五天，大寒所在的节气，正是一年中气温最低的时候，最为寒冷，故称大寒。

至于冬至为什么是一年中的12月21——23日，这是西方历法传入中国之后，冬至这一传统农历节气，对应的阳历日子。

古人只晓得冬至这一时节，不知道12月22这一说法的。

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2018年冬天何时“数九”“冬至”为何比年大2019年是“滑年”吗

2018年冬天何时数九？“冬至”为何比年大？2019年是滑年吗？

这个问题涵盖的信息量大，咱们分三个方面来探讨。

2018年冬天何时数九？

“连冬数着九”，这是老百姓的口头禅。不管是2018年还是哪一年，每一年的数九天都是从二十四节气的冬至这一天开始的，从第一天开始，每数九天就是一个九，总共九九八十一天，一共九个九。人们还总结出了一套数九歌，如下图。

“好吃的吃在伏里，好穿的穿在九日”，说的就是一年中最数数九寒天最冷，需要做最好的衣服穿。我国各地地处的经纬度不同，因而这句话其实是最适合中原地区的。中原地区是从前政治和文化中心，各种农谚俗语也是从这里出来的。

冬至为何比年大？

我们知道春节才是生活中最重要的节日。而民间却有“冬至大于年”的说法，这是因为冬至是我国人民最早探测并制定出来的一个节气，我国地处北半球，冬至这一天，白天时间最短，夜晚时间最长，过了这一天，以后的日子，白天时间逐渐变长。

此外，从这一天开始，阴极而衰，阳气开始萌动，“顺阳而长，健康长寿”是我国老百姓长期以来的传统观念，所以在这一天，人们会向长辈敬谢鞋袜礼品，以示良好的祝愿。而且在我国古代社会，冬至这一天要祭天祭祖，连皇权至上的皇帝也要到南郊祭天，格外隆重。

凡此种种，人们在传统观念上边有了“冬至大于年”的认识和说法。在我们这里，冬至这一天和春节过年一样，“冬一日，年一日，骡骡马马歇一日”，这一天大家都要休息一天，以求平安，这一天大家都要吃饺子，以求吉祥，这一天本命年(下个年份属相同年)的人，都要穿踩小人的袜子和红色的内衣，祁求平安，但这一天不想过年那样，没有新衣服穿，所以也叫“亚年”。

2019年是滑年吗？

是的！所谓的滑年，是指一个农历年份中没有立春这一节气，民间也叫寡妇年，也叫“黑年”。

大家先看两份日历。第一个是2019年的立春日在农历2018年的大年三十。

在看2020年的日历，2020年2月4日立春日是在农历2020年正月十一。

所以说，农历2019年正月初一，到大年三十，期间没有一个立春日(大多在2月4日，偶尔会在2月3日)，所以叫“滑年”。

民间有着许多有关滑年的传说，诸如寡妇年没有看不能结婚等等，这些没什么依据！生活中的滑年年份太多了，每隔三到四年就会有一个，也没见得这样的年份结婚的人怎么样，所以大家听一听热闹就行了。