本文目录
- 寰宇世界是什么意思
- 寰宇瑜伽是什么
寰宇世界是什么意思
整个地球、整个天下。 也作 环宇 寰单个意思是广大的地域:寰海，人寰
寰宇瑜伽是什么
寰宇瑜伽，是全方位且科学的系统，由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 创立，基于瑜伽传统，融合了各种瑜伽学派的精髓，形成一个适合所有人练习的弹性系统：
UY遵循了 自由、觉知、创意 这三种不变法则，课程结合了体位法、呼吸法、禅定冥想、集中法、唱颂、感官收敛法 、凝视观想法在一起，并同时练习达到 控制、平衡、合一。
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