很多人都知道，牡蛎对男士是一个宝藏食物，营养丰富，味道鲜美，素有“海中牛奶”之称，同时还可入药，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它是牡蛎美味的基础。有的男士在疲劳、缺乏精力的时候就会选择服用牡蛎片来改善，那么牡蛎片有那些作用与功效呢？接下来我们一起来看一下。
从中医角度看，牡蛎的功效主要有：敛阴、潜阳、止汗、涩精、化痰、软坚，用于惊悸失眠，眩晕耳鸣、瘰疠痰核、瘕痞块、自汗盗汗、遗精崩带、胃痛泛酸。其含锌量居食物之首，锌元素是人体免疫器官发育和维持不可或缺的必需微量元素，同时也是男性小蝌蚪成长最重要的微量元素。用比较通俗的方法来说，牡蛎主要有以下功效：
1. 牡蛎中所含丰富的牛磺酸有明显的保肝护胆作用，防治孕期肝内胆汁淤积症的良药；
2. 牡蛎又是补钙的食品，含磷丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的协助，所以牡蛎有利于钙的吸收；
3. 牡蛎中含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素中的B12钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎具有活跃造血功能的作用；
4. 其中牡蛎最重要的功效是滋补壮阳。首先可以肯定，牡蛎含有丰富的锌，锌是精z合成的必然要素，根据营养学的研究来看，牡蛎可以滋补身体，其中含有的氨基酸、肝糖原、B族维生素等都可以提高免疫力。
5. 对于肾虚阳*痿的男性朋友，可以尝试舒爱耐牡蛎片，其主要成分为牡蛎、人参、杜仲雄花等，可以很好地温肾补阳。而且它是牡蛎小分子肽，含量高易吸收，可以帮助人体恢复体力，提高X功能，还能帮助人体备孕。
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