关于抑郁症的几个真相,泪奔了_抑郁症_万人_不分

我们往往想不到抑郁症的人,到底是什么样子的?它不像其他疾病,有着很明显的发病特征,他们活跃在各种社交场合,笑脸迎人,但微笑背后的痛苦恐怕只有他们自己知道。

其实,相对于把最真实的自己藏起来,这些“微笑者”往往感到压力的是,一种无形的束缚,他们并没有人述说,也没有人去理解,出现负面的情绪之后也无处发泄,无人倾诉。

这些人群往往都是我们想象不到的,比如警察、学生、家长、医生甚至是现在的幼儿园小朋友,它不分年龄、不分职业,在我们的生活中产生了极大的影响。

因为工作的原因,所以自己不得已维护自己在人们心中的形象,他不得不学会伪装自己,将那些内心喜悦、悲伤的自然流露加以掩饰,久而久之形成一种有害的防御机制,这种防御机制其实是负面情绪管理策略的一种表现。

据最新统计数据:全球抑郁症患病人群累计超过3.5亿人,中国是抑郁症疾病负担较为严重的国家之一,约有5400多万人患有抑郁症。每15个中国人中就有一个抑郁症患者,每年我国因抑郁症死亡病例超过20万人,仅次于癌症。对于这位潜伏在大家身边的“隐形杀手”,虽然今年来人民已经有了肤浅的认识,但重视程度远远不够,往往是出现了严重后果才追悔莫及。

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