都是吃素的，为啥和尚就是普遍都胖，道士都瘦呢？吃素的人也会长胖吗_吃素_的人_我妈

本文目录

• 都是吃素的，为啥和尚就是普遍都胖，道士都瘦呢
• 吃素的人也会长胖吗
• 经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养
• 长期吃素的人最后怎么样了
• 你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗

都是吃素的，为啥和尚就是普遍都胖，道士都瘦呢

谢邀！

和尚道士都吃素，为什么和尚胖而道士瘦呢？

一，从字面意思看

和者：谐调、平静也，引申为平心静气心宽体胖；尚者：尊崇、注重、矜夸自负也，引申为习惯成自然。

道者：本意为方向、途径也；士者：事也，任事之称也，凡能事其事者称士；道士者：有道之士也，此处专指信奉道教而从事教务的人，修炼到一定程度，也称其为真人或神仙。

固而，和尚安居多，道士跋涉多，和尚好静，道士好动，一静一动，自然分出胖瘦。

二，从历史变迁看

道教发源于本土，佛教从天竺国传入。唐太宗时，虽然玄奘取经归来，盛况空前，但因道教鼻祖老子和李唐皇室的渊源，道教是当时的国教，地位远高于佛教。

及至武则天改元称制，出于打击李唐王室和宣称自己是卢舍那大佛转世的目的，极力排斤道教，抬高佛教，朝野也就跟着武周皇帝信奉“外来的和尚好念经”，转而纷纷弃道教而投佛门。

此后历代帝王多数都效法武则天大修寺院，厚施布施，广封名山田土，甚至宝刹名寺的高僧大德都参与朝政。

而道教则逐渐式微，退避深谷，远离喧嚣都市和扰攘浮尘，没有经济来源，信徒几丧失殆尽。这一对比，谁丰裕？谁清贫？不是很清楚嘛！

三，从世俗角度看

佛教自传入中国，上自朝庭，下至民间，对其进行世俗化改造，赋予了祈福、消灾、求财、送子、升官等诸多额外功能，从而迎合了大众的世俗心理。

除朝庭大量赐舍外，民间的供奉也相当可观，信徒日益庞大，香火愈加旺盛，和尚安然享受信徒的供养，自然是心宽体胖，红光满面。反观道士，除黑里来夜里去地为事主无偿驱鬼捉妖外，多数还居无定所，四方云游，餐风饮露，想胖也胖不起来啊！

四，从文人笔下看

“天下名山僧占多”这类句子就不一一罗列了，单说文人士大夫的心态，他们当中相当一部分人似乎前后不一。仕途顺畅时，访僧拜佛、求因问果，与和尚过从甚秘，但骨子里的清高气和优越感却让他们总觉得一些僧人染上了市井味、烟火气，笔下就不由自由的将和尚俗啊胖呀的描绘。

仕途不畅中途弃官或终身不仕者，则转而羡慕（虽然心不甘情不愿）道家远离尘世，孤高傲世、纵情山水的潇洒和飘逸，当然就把道士的形象刻画成了“仙风道骨”、“骨格清奇”之类的。

中国文化讲传承，文字论出处，一来二去，肥僧瘦道就成了相对固定语。天下之人，即便读不起书者也一定有机会看戏剧，耳濡目染，久而久之，就先入为主把“胖和尚瘦道士”的概念植入脑海里。

其实呢，也不可一概而论，现实中胖大的道士和瘦小的和尚也不是没有滴！

吃素的人也会长胖吗

人吃素肯定会涨胖！

牛吃素，能长到一千斤；

猪吃素，能涨到400斤；

人吃素，不能涨到200斤？

这显然不符合以上逻辑。

所以，

能否长胖，

与你吃什么没太大关系，

与你吃多少关系很大。

当我们吃东西吃到超过自己身体的能量消耗所需时，多余的能量就会存储到身体里，逐渐转化为脂肪，人就会变胖。

适量饮食，适度调节饮食结构，再加上合理运动，这是保持好身材的绝招。

经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养

植物类食物，其实营养丰富，蛋白质，

胎肪，淀粉，糖分，碳水化合物一样

不少。吃荤就是为了满足味觉的触受。

让它愉悦，咽下到了胃里肠里，就什么

味也辨别不出来了。

文殊菩萨教导：“得粗涩食，当愿众生，

心无染著，绝世贪爱”。

吃素食好。

长期吃素的人最后怎么样了

营养学家说:荤素搭配，营养均衡，长期吃素，有害健康。

人体是一部机器，他主要需要汽柴油，但机油，润滑油也不可缺，否则难以运行。

人光吃素，不吃荤，绝对不行，是自取灭亡之道，不可取也！

你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗

我妈今年77岁，几乎不吃肉，几十年如一日。

我妈年轻的时候，也要吃肉，就是吃得很少，而且只吃瘦肉，肥肉是不吃的，一点都不吃，但是半肥半瘦的肉丸子或者猪肉馅的饺子她吃蛮香。

我妈家里有七兄妹，除了我妈不爱吃肉以外，其他的兄妹皆要吃肉，尤其是我二姨妈，吃肉那叫一个厉害，尤其爱吃肥肉，我姨妈有句“名言”：肥肉多好吃啊，跟炖的白萝卜一样，一口下去，满口汁水…

我年轻时吃肥肉也算是比较厉害的了，但跟我姨妈比，简直不在一个段位上，自愧不如啊。

我爸今年79岁，是一个无肉不欢的人，每顿都要吃肉，要是有什么原因连续两顿没肉吃，哪绝对算是一件大事。

以上皆为背景。

我妈大概在30多岁，就开始不喜欢吃肉了，慢慢的吃肉就越来越少，到近年几乎不吃肉了，但是我妈的身体非常健康，血压、血脂、血糖都好得不得了，最最关键的是我妈的眼睛没有老花眼，看书、看手机、穿针引线一点问题没有。

我52岁，身体还不如我妈，我血压还时高时低的…

再说我爸，除了有老年性的高血压以外，其他没啥病，尤其胃口好的出奇，我爸吃一顿，我要吃一天。

还有我80岁的二姨妈，除了有点高血压以外，也是身体健康，就是近几年我表哥表姐不准她这么吃肥肉了。

我爸我妈还有一个很特别的爱好，喜欢吃糖，很甜很甜那种，有多甜呢？我这么比喻一下，我妈喜欢喝豆浆，每次要放很多糖，豆浆在白色的碗里呈现一种淡淡的灰色，是糖多到极致，经常连很烫的豆浆里，白糖都不能再溶解了，就是这么多的糖，我都不敢喝，是真喝不下去，甜得发齁。有时候没啥事，老两口就一人一大杯糖开水，那水都呈淡黄色，经常杯底一层不能溶解的白糖…

还要特别加上一点，我爸我妈几十年都没有吃早饭的习惯，偶尔饿了就弄点吃，没饿就算了。

说了这么多，就是想表达我个人的一个观点，每个人的体质不一样，非要给一个标准的所谓的健康饮食标准，我觉得有点不太妥当。

我爸我妈的饮食习惯可谓很不健康，我爸是高油高糖高碳水，我妈是低蛋白高糖高碳水，但这并不妨碍他们的身体健康。

我一个表姐夫是医生，很普通的医生，曾经给我说的一个观点，我们人体是一个很神奇的化工厂，理论上说，你特别想吃的东西，基本就是你身体里需要或者缺少的东西，不喜欢吃的东西，就表示你身体不需要，所以想吃什么就吃，不必刻意的去吃或是不吃。

但是有个前提，必须是身体健康的情况下，比如有糖尿病就必须要控糖。

所谓的想吃就吃，指的是天然食物，而非人为制造的食物，比如奶茶，确实喜欢，偶尔喝点没关系，长期、大量的摄入肯定对身体不好。

所以长期吃素和无肉不欢不能说谁好谁不好，还是要看自己的身体需要，不强迫、不刻意就好。

再说一句，这些年来各种养生大师创造的概念还少吗？这些养生大师也都是命短之人吧？！

一句话，信自己身体，想吃什么就吃什么，人生苦短，就这么短短几十年，16岁以前吃什么得爹妈说了算，等老了吃什么医生说了算，自己能主宰吃什么的时间可不多，人生在世不就是吃喝二字吗？连爱吃的食物都要受限制的话，活那么长有什么意思？