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1、旋转结束后，女伴随着右旋转的惯性作用退右，男伴刚在左外侧位上进左，这样衔接就十分流畅了。交谊舞布鲁斯教学开位同步后退的两种变化一种变化(28～30)。

2、该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。

3、基本姿势：男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。

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1、交谊舞，需要大大方方展现肢体动作——肢体美。二人站姿不能像O形，必须像X形。肚皮几乎贴着，不能害羞，才算交谊。（注意一点：心情平和愉悦，并不是嬉皮笑脸。更不能利用跳舞来当作与异性交往的手段。

2、要素步速：这是指运步的速度，国际标准交谊舞舞步中一个时间概念上的元素。国际标准交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。

3、重倾斜是交谊舞造型的基础性动作之一，不论任何舞种都能采用，而且形式多祥。在布鲁斯自娱跳法中，可先采用以下节奏变化。 S、S 先做两个男退、女进的慢步。 S 用一个男退左，女进右的开放式慢步，阻拦女伴前迸，并开始造型变化。

4、有钱就去专门的培训学习，没有钱，用智能手机或者电脑等下载教学视频学在家自己学，或者找会跳舞的熟人朋友教你。

向右时往往先出左脚。四步舞里往左走往往是一个脚带着两一个脚走，或走横步。往前或后往往是走一字型(模特的猫步)。至于先出左脚还是右脚要看编导的动作而定。

大众交谊舞慢四步教学视频学好舞蹈的身韵技巧首先，做好素质训练。中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开始建立，要同时要解决形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练，直到舞台上形象塑造训练等任务。

慢四步交谊舞教程慢四步特点男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。

跳交谊舞慢四步比较简单，慢--慢--快快。

慢四属于交谊舞之一，花样套路繁多，没有统一的标准。

交谊舞慢四步的跳法是一种是等间隔的跳法，，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第四拍是轻音。

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