交谊舞快四教学视频（交谊舞快四的跳法）_交谊舞_右脚_左脚

本文目录一览：

• 1、我是舞蹈初学者,想从最基本的学起,比如慢三快四之类的,哪里可以下载到...
• 2、四步舞基本步法教学视频教学
• 3、...中三,快三,慢四,中四,快四,三步踩,伦巴的教学视频可以提供免费下载...
• 4、如何学跳交谊舞快四
• 5、求教交谊舞快四步舞中转圈时的动作要领?
• 6、交谊舞慢四步10个基本步教学视频

我是舞蹈初学者,想从最基本的学起,比如慢三快四之类的,哪里可以下载到...

甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

一类是平均步速类：例如慢三步，快三步，华尔兹，维也纳华尔兹，南京小拉舞，北京平四舞等等。这一类舞种步速的特点就是一步占舞曲音乐的一个节拍，当然，这个一步指的是在这个舞曲音乐中的常步。整体运步规律上，舞步的步速是平均的。

慢慢舞厅伦巴、北京平快四（并四），可以先学这几种。等这几种掌握地不错了，可以学快三和舞厅探戈。伦巴和恰恰是拉丁舞系列的，不是交谊舞系列的，但是交谊舞里有舞厅伦巴。

第六，您可以找到合适的人与您一起唱歌。您会在追逐他人的同时慢慢体验三个舞步的功能。不要看不起自己。第七，有些人喜欢放慢三个舞步，要有勇气，不怕别人的八卦，不自觉地说话。我在跳舞，快乐，健康，美丽。

慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。

四步舞基本步法教学视频教学

四步舞基本步法教学方法：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。

新潮四步舞基本步法教学如下：四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。

长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。 女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。

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1、慢快慢中快交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等。另外，地方性交谊舞已经成型的舞种有：北京平四，武汉三步踩，宜昌巴山舞，湖南快四步，台湾翅仔舞，天津吉特巴等。

2、是的话就很多了：慢三 中三 快三 慢四 中四 快四。 拉丁舞有：恰恰 桑巴 伦巴 牛仔 斗牛 ，还有探戈，吉特巴，三步踩 都可以跳双人舞。可以先放个简单的比如慢三，或者慢四，中三也行。

3、国标舞全称国际标准交谊舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。相关介绍：国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。

4、你好：广场舞除了你说的还有快三步，慢三步，小六步，三步踩。像伦巴，恰恰，探戈等都可以归纳到四步里。如果我的回答对你有帮助，请采纳。

5、如果听到“嘣 嚓 嚓”鼓点，按速度快慢有慢中三或快三步，听到“嘣 哒 嘣 哒”鼓点，按速度快慢有慢中四或快四步，还有吉特巴、平四等。

6、慢慢探戈、快快伦巴、桑巴、恰恰、吉特巴、三步踩等舞种，难度没有多大区别，从音乐角度来讲，交谊舞分四分之三拍和四分之四拍舞，应各选一种舞学习，推荐慢三（有代表性）、中四或者快四先学习。

如何学跳交谊舞快四

1、四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚掌漫步，第三拍是快步，在跳的时候左脚的脚掌快，右脚跟上然后双脚放平。

2、吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩（第三步膝盖抬高脚下踩）三步（一脚原地，一脚前后）杨仪脚跟脚尖六点四步。天津脚尖脚跟六点四步。

3、舞步要领：男士第一步左脚向前慢；身体向右转，右脚弧线地向前慢；左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。女士第一步右脚直线后退慢；身体向右转，左脚弧线后退慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。

4、保持良好的心态。一定不能急于求成，任何一个体育项目都不是一日之功，也不会一蹴而就，都得需要长时间的练习才能有进步，厚积薄发适用于任何一个体育项目。

求教交谊舞快四步舞中转圈时的动作要领?

1、交谊舞旋转技巧一：身体摆动 1)使身体向左或向右的倾斜动作。2)各种旋转动作。轴转除外，因为以单脚为轴的旋转速度太快，没有时间再做身体摆动动作。3)某些舞步型中作身体的曲线动作和波浪型动作。

2、B、身体不能松懈，舞姿不能变形，这也是我们在练习中往往被忽视的，这就要求我们不管是练习还是表演，都要养成一个好的习惯，把每个动作、每个技巧都做完整。

3、如：右脚前转时，左肩和左胯向前送；左脚前转时，右肩和右胯向前送。右脚后退时，左肩和左胯后让；左脚退转时，右肩和右胯后让，这样使身体与舞步形成反向配合，叫反身动作。

4、舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。

5、基本姿势 ：男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。

6、在变换重心，最好的探戈是不要看到动作，但只看到结束时的位置，移动和旋转的动作 要做清楚，如此才能看到线条和速度。

交谊舞慢四步10个基本步教学视频

首先，做好素质训练。中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开始建立，要同时要解决形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练，直到舞台上形象塑造训练等任务。

当然在此基础得保持跳舞的状态，记住自己是在跳舞，不是在跳音效，或收或放看你自己拿捏，根据音效的大小做出反应。

可以刻成光盘在DVD影碟机上观看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示。广场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。

慢四步交谊舞教程 慢四步特点 男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。