本文目录一览：
- 1、2021奉化桃花马拉松报名时间-比赛路线及时间
- 2、女子半马230什么水平
- 3、女子半马138什么水平
- 4、女子半马世界纪录一年提速了多少?
- 5、女生跑半马一般跑多久
- 6、弥勒半程马拉松属于什么赛事
2021奉化桃花马拉松报名时间-比赛路线及时间
奉化部分道路交通管制及公交线路临时调整2021奉化海峡两岸桃花马拉松将于4月3日开启！比赛期间适逢清明节假期，还有部分道路和区域实行交通管制，请务必选择好绕行线路和错峰出行时间。
奉化桃花马拉松每年3月26日举行，今年是第20届，即从2000年开始，至今已有20年的历史。
第一届奉化桃花马拉松。是在2016年3月27日举行。主题为桃之源，香之恋。来自13个国家以及海峡两岸的4000余名长跑爱好者参加了该项赛事。
年3月27日 首届2016年3月27日。首届中国奉化海峡两岸山地马拉松于2016年3月27日(周日)在天下第一桃园开赛，参赛者奔跑在桃花盛开的乡村公路、山间小道上，亲近自然、享受花香。
根据查询相关公开信息，2022奉化海峡两岸桃花马拉松是由宁波市奉化区人民政府主办，奉化水蜜桃文化节组委会办公室、宁波市奉化区文化和广电旅游体育局等单位承办的马拉松赛事。
年选择保留报名至2021的选手无需再次报名，系统自动默认已成功报名2021年无锡马拉松。这部分选手将参与组委会预留的赛事各项目额定人数的30%的首次抽签，其中马拉松项目5400人，半程马拉松项目2100人，迷你马拉松项目600人。
女子半马230什么水平
1、半马230意思是半程马拉松用时两个半小时，半马230水平比较差了，经过锻炼的普通跑者半马1小时40分到2小时之间。230成绩是刚刚开始联系跑步的跑者。
2、半马，配速大概在7分左右。你现在5KM配速才8，所以还有不小的差距。5KM配速8，基本上就是快走，估计你的体重比较大或心肺能力比较弱。所以三四个月的时间，3个月拿来减脂。
3、不论5公里、10公里，或者是半马以及全马，都是有自己相对应的级别！不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。
4、半马你可以通过自己训练很快提升到200甚至150，你自己不吃任何补给就能完成。全马是超出人体极限的运动，懂吃补给才能完赛，不能按照两个半马就是全马来简单计算时间。
5、半马的合格成绩是3。半马即二分之一马拉松从众增长最快的赛跑项目，路程长度是2975km，或11英里，全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。
女子半马138什么水平
1、普通水平。业余跑者来说，半马是个很大的挑战，大部分人需要通过半年以上的锻炼才可完成。跑大众跑者半马145-155之间是普通水准。140以内到130之间是很优秀的水平。130以内可以成为业余跑者中的大神级别了。
2、跑马拉松用时140，半马145-155之间是普通水准，140以内到130之间是很优秀的水平， 130以内可以成为业余跑者中的大神级别了。随着马拉松的普及程度越来越高，大众跑者们的水平也是逐年提高。
3、不论5公里、10公里，或者是半马以及全马，都是有自己相对应的级别！不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。
女子半马世界纪录一年提速了多少?
1、女子半马世界纪录，在最近的18个月内，提速了48秒。中国女子半马纪录已保持了17年，不知道什么时候能被打破。近年来，从5000米到马拉松，世界田径多个项目世界纪录被频频打破。
2、半马世界纪录：男子57分31秒，女子1小时03分44秒。
3、年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛中，肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠，将原本的半马世界纪录提升了17秒。女子 2017年4月1日，肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在布拉格创造的1：04：52。
4、丹尼斯·基米托 目前男子马拉松世界纪录保持者是丹尼斯·基米托。2014年，丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩成为第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手，至今无人超越。
5、切普罗迪奇就将这个记录提高了29秒。目前切普罗迪奇不满27岁，正处于个人巅峰期，这个记录很有可能会再次被她刷新。男子半马现在的世界纪录是58分1秒，很有可能未来女子半马的成绩能打破1小时，让我们期待那一天。
女生跑半马一般跑多久
平时训练过的业余女子选手，多数人配速可以6分跑一公里，半程20975公里，共用时2小时6分左右，总体来说2小时到5小时选手占多数，跑进1小时45分钟就是女子高手了。
如果用六分钟配速跑半马的话，大约需要两小时十一分钟左右。半马一般男生的话配速在5到6左右，女生的话在6到7左右是正常水平。
小时左右，跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。
弥勒半程马拉松属于什么赛事
半马不算马拉松，是因为不管是国际上的顶级马拉松赛事还是奥运会或者田径世锦赛，只有马拉松，并没有半程马拉松这个项目。我个人比较喜欢马拉松，因为它是一项极限运动，挑战人体和意志力的极限。
作为云南省内举办的第一次女性专属的马拉松赛事，以后将每年举办一次，致力于打造最佳马拉松金牌赛事。本次比赛从服装设计到赛道布置再到奖牌设计，都特意突出了女性色彩，使“时尚、健康、美丽、快乐”成为了赛事的标签。
半马并不算马拉松，不管是国际上的顶级马拉松赛事还是奥运会和田径世锦赛，也是只有4195公里的马拉松，而没有半程马拉松这个项目，就在大满贯赛事中，都不设立半程马拉松得项目。
马拉松（英语：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。
半程马拉松A类赛事包括：世界马拉松大满贯、奥林匹克马拉松、世界马拉松锦标赛、世界马拉松锦标赛、世界半程马拉松锦标赛、世界马拉松大满贯系列赛、欧洲半程马拉松锦标赛、亚洲半程马拉松锦标赛等。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
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