北京马拉松2021报名时间（马拉松参赛必备常识）_马拉松_报名_北京

本文目录

• 马拉松参赛必备常识
• 怎样才能报名参加马拉松
• 北京马拉松比赛开始时间
• 请教一下关于北京马拉松比赛的问题
• 马拉松比赛，那么多人参赛，能得奖的只有那几个，为什么还有那么多人参加绝大多数选手又得不了奖，他们
• 报名马拉松要提交什么资料
• 北京有马拉松比赛吗
• 北京马拉松比赛怎么报名
• 北京马拉松2020报名时间

马拉松参赛必备常识

一、报名费用：
以北京马拉松为例
第一时段报名者（竞赛规程下发之日至2010年9月15日17：00期间）：
1、中国籍报名者（含港、澳、台）：马拉松项目每人90元人民币；半程马拉松、9公里、迷你马拉松项目每人50元人民币
2、外国籍报名者：马拉松项目每人60美元，半程马拉松、9公里、迷你马拉松项目每人55美元
第二时段报名者（2010年9月16日至2010年10月10日12：00期间）：
1、中国籍报名者（含港、澳、台）：马拉松项目每人150元人民币，半程马拉松、9公里、迷你马拉松项目每人100元人民币
2、外国籍报名者：各项目统一为每人100美元
二、报名时间
一般在马拉松比赛的3个月前甚至更早就可以报名
三、训练
每个人的训练方式、每个人身体所能承受的最大负荷都不一样，所以只能给你一些大概的建议
1、尽量每周跑一次长距离跑，你是新手，所以刚刚开始时，你可以每周跑一次15-20公里的长跑，随着训练质量的提高，可以逐渐地增加长跑的距离
2、在日常训练时，安排一些距离较短但速度较快的速度训练，比如8公里、10公里等等，这可以让你在跑马拉松式感到更加轻松
3、每周安排1-2天的休息，这有助于你身体的放松、恢复
4、训练项目安排要得当，这样可以帮助你在比赛前找到最佳状态，
例如
周一 休息
周二 大强度（如几次快速跑的训练）
周三 慢跑
周四 大强度
周五 休息
周六 放松跑（距离长一些，速度比慢跑稍快）
周日 长距离跑
四、经验
1、在跑到25公里时，你会感觉到后面还有相当长的路程，这时不要急躁，心情要放松
2、在后半程可以喝一些糖水，以防身体内糖分降得太低
3、跑到35公里后，你很可能会关节酸痛，呼吸不畅，这时候要保持积极的心态，这种感受是很多运动员都要经历的过程，但你要相信你能战胜它
4、如果实在坚持不住，退出也是不错的选择，身体才是第一位的
5、请记住，享受跑马拉松的快乐
祝你成功！

怎样才能报名参加马拉松

我说说最一般的情况：如果你年纪不是特别的小， 那么，正常人就可以报名。 当然，你最好经常锻炼，又没有先天心脏病。 国内这些大型国际马拉松赛事，一般都会有个官方网站。比如，你百度“北京马拉松官网”，应该就能找到。 但是，如果离比赛还有很长很长时间，网站可能就没有建起来。 距离比赛还有两三个月时，官网启用，会发布一个“竞赛规程”，你想知道的东西，绝大部分可以在里边找到。 可以在官网上报名，填写个人信息，比如姓名性别国籍联系方式血型等。 然后，当然要交钱，我曾经用过银行汇款，用过支付宝。 这个按要求来就行了。 然后，他们会给你一个报名证明（比如，通过电子邮箱发给你，你打印）。 赛前大概三四天内，去比赛所在城市，领取衣服、参赛指南、计时芯片、存衣包、号码布等。 然后，比赛当天，去起点，跟着大家跑就行了。 到了终点，打印证书、退还芯片，休息，领奖牌、食品之类，跟着别人走就行。 加油。 补充：还可能会有一些现场报名点，比如，北京马拉松，北京会有几个报名点，你去现场报名、交钱。 再补充：你可以经常去跑吧论坛看看，那里也组队报名。你交钱，他们帮你报名，也是可靠的，不会挨骗

北京马拉松比赛开始时间

今年暂定是10月19日开赛
明天就开始报名了
要抓紧哦
下面是报名说明
一、2014年赛事基本信息：
1、比赛日期：2014年10月19日（暂定）
2、比赛项目及人数：马拉松（42.195公里） 共计26000人
　　　　　　　　　 半程马拉松（21.0975公里） 共计4000人
3、比赛路线：同2013年（如遇重大活动调整，组委会将另行通知。）
　　　　　　 起点:天安门广场;途经东城区、西城区、海淀区、朝阳区
　　　　　　 半程终点：知春路与科学南路交叉路口往西约100米辅路
　　　　　　 全程终点：奥林匹克公园中心区庆典广场(鸟巢、水立方中间景观大道)
4、报名费用：中国籍选手：全程200元/人、 半程160元/人
　　　　　　 外籍选手：全程100美元/人、半程80美元/人
二、预报名信息：
1、预报名时间：2014年7月18日中午12时至7月31日中午12时：
2、预报名项目：全程马拉松 半程马拉松
3、预报名资格：
　
①年龄要求：
　　马拉松年龄限20岁以上（1994年当年出生）;
　　半程马拉松年龄限16岁以上（1998年当年出生）;
　②成绩要求：
　　A类：2012年1月1日（含1月1日）至2014年7月18日（含7月18日）期间参加国内或国外马拉松赛，并在6小时内完成全程或3小时内完成半程的选手；
　　B类：2011年12月31日（含12月31日）前参加过国内或国外马拉松赛，并在6小时内完成全程或3小时内完成半程的选手；
　　C类：未参加过正式马拉松赛，但经过自测具有在6小时内完成全程或3小时内完成半程的能力的选手；
4、预报名方式：登录北京马拉松官网（www.beijing-marathon.com）在线填写
5、预报名流程：登录官网注册→阅读参赛声明→填写信息→提交完成
三、说明及注意事项：
1、2014北京马拉松选手报名分为预报名和缴费两个阶段。选手必须经过预报名，才有机会缴费参赛，报名成功以缴费成功为准。
2、请选手认真如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，一旦发现有虚报行为，则取消其北马参赛资格。
3、缴费办法将在第二阶段《竞赛规程》中公布，并在官方网站、微信、微博上发布；

请教一下关于北京马拉松比赛的问题

现在已经开始报名了. 你去北京马拉松官网上看. 2011年时间限制是全程6小时. 当然,42195米是永远不变的. 对身体当然有不好的影响. 即使对于专业选手\世界级高手, 跑马拉松也是对身体的摧残. 坚持练,能不能完成比赛,还要看天分,也要看运气(比赛当天的状态很重要) 一周练五次是比较合理的,不要再多练了. 不要用跑步机,那东西不行. 要在操场上练,更要去马路上练. 边跑边喝水,路边撒尿也应该是你训练的内容. 比赛时,后半程肯定要“走“的,不要不好意思. 会有很多人走完最后十公里. 报名费190元. 其中100元是计时芯片押金,可以退回来的.
额,我练长跑九年,2009年才第一次完成马拉松. 我是天分比较差的那类.
加油.
报个半程玩玩也挺好的.

马拉松比赛，那么多人参赛，能得奖的只有那几个，为什么还有那么多人参加绝大多数选手又得不了奖，他们

2万美金
具体比赛奖励：
1、名次奖（美元）男、女第1至第8名运动员分别获得奖金 见下图
中国运动员特别奖：中国运动员达到如下成绩要求并获得中国籍运动员男子和女子前三名，将分别获得奖金
北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，国际马拉松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会和北京市体育局共同主办，中央电视台联合主办，中奥路跑体育管理有限公司、北京市体育竞赛管理中心承办的中国最高水平马拉松赛。
北京马拉松是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事，已发展成为具有国际影响力的传统体育赛事。
北京马拉松比赛时间定为每年十月份的第三个星期天，参赛年龄：全程马拉松年龄20岁以上，半程马拉松年龄16岁以上。
报名时间与费用：
2017年10月23日 42.195公里
全程：中国籍报名者（含港、澳、台）： 200元人民币/人；外国籍报名者：100美元/人；
半程：中国籍报名者（含港、澳、台）：160元人民币/人；外国籍报名者： 80美元/人；
不宜参加马拉松人群：
报名成功后，报名费用将不予返还。
不宜参加马拉松人群：
1、具有心脏病、高血压、脑血管疾病
2、孕妇
3、比赛前两周患感冒

报名马拉松要提交什么资料

2013北京现代·北京马拉松报名须知

一、赛事信息
比赛时间：2013年10月20日上午8点
比赛起终点：天安门广场—奥林匹克公园中心区庆典广场（鸟巢、水立方中间景观大道）
比赛项目：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松

二、报名资格
（一）年龄要求
1、马拉松年龄限20岁以上（1993年12月31日以前出生）;
2、半程马拉松年龄限16岁以上（1997年12月31日以前出生）;
3、迷你马拉松年龄限13岁以上（2000年12月31日以前出生）;

参赛选手须持有效证件（身份证、护照、军官证等）按照各项目的年龄规定进行报名。

（二）参赛者身体状况要求
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择马拉松、半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。北京马拉松组委会建议每一位参赛者在赛前去相应医疗机构进行体检。

（三）报名限额
本次比赛马拉松项目限报15000名、半程马拉松项目限报7000名、迷你马拉松项目限报8000名，名额总计三万。报名额满为止。（除精英跑者所有报名以支付成功为准）

三、报名信息
（一）本次比赛报名将于2013年9月8日上午9点08分正式启动，报名成功以支付成功为准，报名工作截止后，获取参赛号码及参赛物品领取单。北京马拉松组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名成功后，报名费用将不予返还。
1、报名费用
（1）中国籍报名者（含港、澳、台）：马拉松项目120元人民币/人；半程马拉松、迷你马拉松项目80元人民币/人。
（2）外国籍报名者：马拉松项目80美元/人，半程马拉松、迷你马拉松项目65美元/人。
（3）精英跑者免报名费。参与2012年度中国田径协会主办的全国各马拉松赛中获男、女前50名的运动员可免报名费，已经通过资格审核并在官网公布的选手，请以组委会通知的缴费方式缴纳芯片押金（100元人民币），请等待组委会另行通知。
2、选手提交报名信息后，请于12小时内完成缴费。
3、已完成注册的“5小时以内选手”可直接缴费，无须再次填写信息，直接缴费。
4、参赛号码公布时间：2013年9月30日（暂定）
参赛选手可凭本人姓名、证件号登陆官网查询参赛号码。
5、计时芯片：北京马拉松组委会为所有参加马拉松项目（42.195公里）的选手提供芯片计时服务，本次比赛采用8：00一枪出发，在起点、5公里、10公里、15公里、20公里、25公里、30公里、35公里、40公里和终点设有感应计时带，选手在跑进过程中，必须通过所有的地面感应计时带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该运动员的全部比赛成绩。
计时芯片押金：中国籍选手100元人民币/人，外籍选手16美元/人；芯片押金与报名费同时支付，赛前同参赛物品一起发放。
芯片退还办法：退还时间为2013年10月20日—10月27日。参赛选手可在赛时全程终点芯片退还处或赛后一周内至组委会芯片退还处办理芯片退还，并退还押金每枚100元人民币。如芯片发生丢失或损坏，押金不予退还。规定时间内未办理芯片退还手续的选手，组委会视为自动放弃，芯片押金不予退还。

四、报名程序
参赛选手可选择官方网站进行报名，提交报名信息并完成报名费用支付后即报名成功。待官网报名工作截止后，选手可登录北京马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《参赛物品领取单》。此领取单将与本人有效身份证件（身份证、护照、军官证等）相组合，作为赛前领取参赛物品的唯一凭证，请妥善保管。
（一）个人官网报名流程图：
普通选手报名(官网)：
注册会员、阅读竞赛规程、报名须知→→接受选手声明、在线填写个人信息→→支付报名费、报名成功确认→→报名截止后查询参赛号码、下载打印物品领取单→→领取参赛物品
（二）注意事项：
1、官网报名只接受个人报名，不再接受团体报名，每个注册账号最多只能报3人。
2、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。
3、等级达标选手需上传身份证的电子图片（扫描件或照片都可，文件必须小于300K，文件只限jpg/png/gif格式），通过审核后，即可缴费。
4、选手需现场按自身尺码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取。
5、赛前领取参赛物品详情参见《2013北京马拉松参赛物品领取须知》（待发布）。
6、为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，北京马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。
7、全程完赛选手于赛后两天登陆官方网站进行成绩查询及证书打印。
五、支付办法
官网支付：
1、银联：
支持国内银联网上支付和国际支付
2、支付宝：
支持支付宝网上支付和支付宝线下网点支付。
支付宝线下网点支付：可以在网上进行注册报名，就近选择支付宝线下支付网点进行缴费。了解支付宝线下支付网点信息，请访问：支付宝线下网点支付帮助中心。
3、PAYPAL：
支持国际支付。
*北京马拉松组委会对以上内容保留最终解释权*
居然还要钱晕

北京有马拉松比赛吗

恭喜你 北京的长跑活动\比赛相当多
今年10月16 每年一次的北京国际马拉松, 现在改叫北京马拉松, 报名已截止,你没机会了
4月份有一个北京长跑节,也是从天9安2门广场出发的,五公里组十公里组.
春天,北京会有很多小活动. 香山啦平谷啦昌平啦等等都有
平时呢,奥林匹克森林公园里,周六日会有大批长跑爱好者约跑,或者自行组织比赛
天坛公园也是长跑的好地方
具体的可以去跑吧论坛问问.

北京马拉松比赛怎么报名

从2011年6月16日中午开始网上报名. 百度“北京马拉松官网“就有 想报的话,尽快. 名额有限,很火爆的. 填写个人信息,然后网上交费. 另外还可以现场报名,这些你都可以在官网上找到. 过俩月,报名成功确认函会发到你电子邮箱里(或许今年会有变化,反正去年就是这样的) 打印出来. 比赛前一两天,去奥f体中心领取比赛用品. 10月16日早上,到天a nm广场,存包,等待发 枪,开跑. 到终点,领奖品, 打印成绩证书,领回存衣包,退还芯片,闪人. 呵,加油吧.

北京马拉松2020报名时间

北京马拉松2020报名时间是10月21日。

北京马拉松比赛时间定为每年十月份的第三个星期天。10月份历来被公认为是北京最美的季节，平均气温在15-25°C，秋高气爽，阳光灿烂，温度湿度适中，也为运动员创造佳绩提供了保障。

为进一步扩大北京马拉松的影响力，使更多的马拉松业余爱好者参与这一赛事，组委会已从1998年开始，将比赛时间定为5个小时。为了让更多的业余选手跑完赛程，2011年将比赛时间延至6小时。

扩展资料：

线路详情，2014年北京马拉松线路设置：

（一）马拉松及半程马拉松起点：天安门广场

（二）半程马拉松终点：知春路与科学南路交叉路口往西约100米辅路

（三）马拉松终点：奥林匹克公园中心区庆典广场（鸟巢、水立方中间景观大道）

马拉松比赛路线沿途经过东城区、西城区、海淀区、朝阳区 

北京马拉松在线路设计上最大兼顾人文景观和赛道条件。起点选择在首都最具代表性的建筑——天安门出发，沿线会经过北京的经济（金融街）、文化（学府路）、科技（中关村）核心区域。

最后穿过奥林匹克森林公园和奥林匹克景观大道，可以在那里看到著名的奥运建筑鸟巢和水立方，最后达到终点——国家奥林匹克公园中心区庆典广场，赛道路面平坦，科学均衡，非常有利于参赛者创造佳绩。

赛道周边风景结合了古都神韵和现代都市风貌，令选手获得独特的中国式参赛体验。