大儿童vc(白云山小柴胡颗粒适合多大儿童)_维生素_服用_儿童

本文目录一览:

  • 1、宝宝吃什么维生素c好
  • 2、儿童经常吃Vc会有什么好处和坏处
  • 3、儿童每天吃多少维生素c才够?
  • 4、九岁孩子每天吃100毫克维c行吗
  • 5、五岁孩子一天需要多少vc
  • 6、小孩吃了大量vc会有什么影响吗

宝宝吃什么维生素c好

富含维生素C的蔬菜包括菠菜、卷心菜、苋菜、花菜、青辣椒、甜椒等。富含维生素C的水果包括柚子、柑橘、草莓、猕猴桃、沙棘、鲜枣、酸枣、刺梨,其中刺梨中维生素C高得惊人。饮食中不足时,可以服用维生素C制剂。

小施尔康:这款品牌的维生素C适用于儿童成长期维生素的补充,是浅桔红色的咀嚼片,有水果的香味,这样宝宝吃起来也不会太难吃,反而以为会是糖果之类的东西很喜欢。

儿童吃新鲜的水果蔬菜,野生果蔬,动物肝脏等都可以补充维生素C,新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素C,可以补充儿童所需维生素C,另外一些动物肝脏也含有少量维生素C,也可以补充儿童的维生素。

儿童经常吃Vc会有什么好处和坏处

1、还可能会引起维生素c中毒,从而引发肠道问题,或者口腔或者骨骼疾病。维生素c不是说不适宜儿童,维生素c儿童是可以吃的,但前提是在医生的指导下服用才可以,这样对孩子的身体比较好。

2、增加抵抗力。孩子年龄较小,所以很容易受到外界的影响从而生病。但是维生素c具有一定还原功效,所以孩子们适量服用维生素c后可以在一定程度上提升其抵抗力,减少孩子患病的机率。消炎。

3、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。

4、(二)生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。(三)每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。

5、大家都知道经常吃维生素c对皮肤好,能够清除体内的自由基,保护细胞健康,还能够阻断黑色素生成,增加胶原蛋白的增生,起到抗衰老,防皱,除皱的作用。

6、VC通常指的是维生素C,经常吃维生素C有提高抵抗力、美容养颜、改善贫血等好处,如果过量使用,容易导致胃肠道不适、尿酸结石、坏血病等坏处。建议在医生的指导下使用药物,不可自行用药。

儿童每天吃多少维生素c才够?

1、每日维生素C摄入量: 0-0.5岁——30毫克。0.5-1岁——35毫克。1-3岁——40毫克。4-6岁——45毫克。

2、孩子服用维生素c每天服用0.1到0.2克就可以,平时主要是饮食多元化,营养均衡,多吃一些含vc较多的瓜果蔬菜,通过食物进行补充。

3、儿童每天需要维生素C40~45毫克,如果过量就可能给儿童带来伤害。处于生长期的儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因为大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。

4、不算严重者则每天一片足以,儿童10岁还是6岁影响并不大。需要每天吃2-3片的情况下,避免空腹食用,每片之间相隔4小时为宜。但是孩子需不需要补充维生素c,最好是去医院检查后,根据医生的指导下给宝宝服用。

5、另外,对于儿童来说他们每天服用维生素c的量根据年龄而定,对于1至3岁的孩子,每日服用量为40毫克;对于4至6岁的孩子而言他们每日服用量为45毫克,适度最佳。若孩子缺少维生素c的情况不严重,则建议通过饮食疗法来缓解症状。

6、而4岁宝宝的维生素c用量一般来说每天摄入维生素c含量不要超过650毫克就满足了。

九岁孩子每天吃100毫克维c行吗

儿童生长发育所需要的VC在日常生活中的饮食中就可以摄取足够。只要儿童在平时没有挑食的习惯,那就不用再额外的进行补充了。在平时应该多给儿童添加一些新鲜的蔬菜和水果,对儿童身体发育有很多好处。

维生素C的制剂含量有100毫克,500毫克,1000毫克一粒的。正常小儿日需量100-300毫克,请根据制剂的含量选用。维生素C只能靠饮食和药物补充,掌握正确剂量长期服用无副作用.食物中蔬菜,水果含量较高。

孩子是可以吃维生素C的,但是维生素C也是不能随便用,若是随便吃维生素C,而且吃的剂量比较大,会导致出血反应,严重者还可以引起中毒反应。因此在吃维生素C,要严格把握适应症。

中国营养学会制定了维生素c的每天推荐摄入量:100毫克。维生素c吃多了,副作用还是挺大的,研究表明,每日维生素c的用量在1~4克时,就会引起各类不良反应:用量超过5克,就会有溶血现象,甚至有生命危险。

如果不缺就不要天天吃,每年五月份补一次就可以了,因为五月里,孩子身体需要的物质是最多的,这个季节,孩子各方面发展都很快,需要大量维生素、蛋白质、矿物质等营养,所以要有限量的补充。

每天补充适量的维生素C对身体是有好处的,以你目前的补充量不会对身体造成危害。

五岁孩子一天需要多少vc

1、五岁孩子每天30~60毫克就可以了。感冒时,每天补充500毫克左右,分6次以上服用。维生素C是水溶性的维生素,只要是天然的补充,过多的话会随着尿液排出体外。

2、如果维生素c是每片100毫克的,小孩每天100--300毫克就足够了,最好服用两周以上。而且想要暂停服用维生素C的时候,不要突然停止,注意要逐渐的减少药量,同时建议维生素C最好是在饭前服用。

3、关于维生素c摄入量的国际标准是人体每日摄取500到1000mg,人体最高耐受量为2000到3000毫克。所以在补充维生素c的时候,只要注意不超过2000mg,是不必担心出现不适反应的。

小孩吃了大量vc会有什么影响吗

1、每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。

2、维生素C本身毒性很小,偶尔一次过量一般不会有什么危险。特别是VC含片和治疗用的药物VC还不一样,含量比较小,已经考虑到孩子可能存在吃得比较多的情况。

3、大剂量服用维生素C,可以导致溶血,严重者可能会致命。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里,会适应了这种环境。一旦突然停药,体内维生素C的浓度就会降低,导致人出现维生素C缺乏的症状。

4、长期服用也会给宝宝的健康带来威胁。但是也有一些特殊情况,那就是宝宝因为疾病原因,导致身体内VC严重不足,那宝妈可以考虑适量给宝宝吃一些VC来补充。但是在给宝宝吃VC之前,一定要咨询医生,在医生的建议下给宝宝服用。

5、没害处。服用维生素C在相当大量的情况下还是安全的。研究表明每天服用10000mg的维C还没有出现对人体医学可见的损害。

6、一般水溶性维生素量多了会被肝肾代谢排出体外。但这样也会加重肝肾的负担,所以长期过量还是会有影响的。

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