本文目录
- 形意拳练十二形意义是什么动手五行拳就足够了吗
- 形意拳十二形中的骀形、鼍形学的哪种动物
- 形意拳有几个套路
- 貌似实战意义最含糊不清的龙形为什么占据形意十二形之首
- 形意拳中的燕形拳有什么意义实战中应该怎么使用
形意拳练十二形意义是什么动手五行拳就足够了吗
形意者，象形取意也，乃法天象地、格物致知之术。十二形者，乃天地所生之物，为龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、鸟台、蛇、鹰、熊是也。
五行拳练的是功力，是发劲的训练方法，为形意拳的基础；而十二形拳是模仿自然界一十二种动物的搏击方式，象其形而取其意，练的是搏击的技巧和身法。
十二形里的动物有天上飞的、水里游的、地上跑的、树上跳的，囊括了自然界各种类型的动物，所以是比较全面的象形拳术。
五行拳与十二形拳是互为体用、相辅相成的关系，所以只练五行拳或者只练十二形拳都是不完整的。
形意拳十二形中的骀形、鼍形学的哪种动物
形意拳前辈们对駘形目前没有一致意见，鼍即是鳄鱼，鼍形取意于鳄鱼撕咬食物是翻滚时，上下颚交错位置的动作。
形意拳有几个套路
形意拳———武术拳种之一。又称“心意六合拳”、“心意拳”、“六合拳”、“意拳”。相传为明未山西人姬龙凤所创。他精于枪法，考虑到在手无兵刃而遇不测的情况下可以防身御敌，因变枪法为拳路，创编此拳（见《心意六合拳谱序》）形意拳是象形拳种之一，要求象形取意，形意合一，故名。主要内容是五行拳：臂拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）、横拳（土），十二形拳（模仿十二种动物：龙、虎、熊、蛇、鴼、鹰、马、鹞、猴、燕、鸡、鼍）。由此两种拳配合而编制成套路。特点为形神统一、动作简洁、套路严谨、内部发力大，杀伤力强。习拳时外形上要求头部、躯干、四肢动作统一，内部讲求意、气、力协调。它所以又称“六合拳”，是要求“心与意合，气与力合，筋与骨合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，是谓六合”（《心意六合拳谱》）。清初，形意拳流行于山西，后传授河南马学礼，此人学成后回家乡传播。姬龙凤的又一弟子曹继武将此拳传给山西戴陵邦、戴龙邦兄弟，戴龙那又授于河北李洛能。李洛能又分出一派。因而形成了山西派、河南派、河北派三大流派。各派风格相异，手法上也有不同。1914年形意拳拳师郝恩光东渡日本，此拳种被介绍到国外并开始流行。
貌似实战意义最含糊不清的龙形为什么占据形意十二形之首
十二形的排序源于形意前辈的传统文化情节、心理因素或者说是迷信色彩！
云从龙，风从虎。龙为天上神物，虎为地上之王。天地乾坤，先龙后虎，代表天和地。继之为猴，类人之意也。“龙虎猴”位列前三，则有了天地人的寓意。其后“马鼍鸡鹞燕蛇骀”则代表效法世间灵性动物之能为己之用，最终成就英雄（鹰熊）。
十二形排序就是这么来的！千古之谜得解！我这算不算是泄密了？
至于实战，龙形练搜骨之法，锻炼身法之伸、缩、起、落，手法之钻翻屈伸，步法之盘曲转换，故要求起伏龙升天，落如蛰龙翻浪，体现龙有搜骨之法的妙用。
龙形缩身时，丹田气直冲尾闾，背后弓、两肾必动、命门必开。这样，肾之气与丹田之气相合，沿脊柱上行，便打通了督脉，龙形长身而落，使气沉丹田，打通任脉。故可治任督脉不通所导致物疾病。
龙形的起落、伸缩都要求足心伸缩。吸气时，涌泉穴位上收。身悬空而起。呼气时，身落，涌泉吐，这便打通肾经。使人体清气上升、浊气下降，故能治上下气血不和、阴阳不调之症。
龙形练习时需要手指、脚趾尽力往开拔。尤其是大脚趾的伸展，刺激了大敦穴，行间穴。而脚趾的伸缩又使大敦穴之气顺着足劂阴肝经上升一期门穴。故便可通此经。，
形意拳中的燕形拳有什么意义实战中应该怎么使用
练武术不能死板，练法、演法、打法要分清，练的是功力和身法，打靠的是平常练习的基本功，也就是力量、速度、反应、身法。形意拳五行拳练的是功力和发劲的方式，十二形练的是身法和步伐，真正用的时候都是随机应变的，招式越简单越好，搞复杂了你在临敌的时候根本用不出来。不过我们在练每一个招式的时候，其技击含义还是要弄明白的。形意十二形均为象形拳术，象其形而取其意，千万记住不是单纯的模仿其形状，重点是要取其意，古人讲究法天象地，格物致知，形意十二形就是这么来的。燕形分为燕子抄水、燕子衔泥、燕子展翅三个部分，燕子抄水顾名思义，就是燕子飞得很低，贴着水面掠过，在形意拳中是一个双手十字上架接仆步下穿掌或者钻拳的动作（不同的师父教的可能有些区别，但是大同小异），这是一个防守加进攻的动作，最练身法的也是这个动作；燕子衔泥是一个攻敌下盘（腹部和裆部）的动作，可用拳，也可用掌；燕子展翅是一个双手抡臂反砸拳的动作，针对的是前后两侧有敌人的情况。
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