今天介绍三道美味营养的家常菜给大家,这三道菜分别是清炒地瓜叶、茄汁大虾、鸭血大肠煲。临近过年,总是要吃一些味道好的料理,今天介绍的三道菜就十分适合作为过年期间食用,因为三道菜味道鲜美、滋味醇厚,接下来就让我们一起看看如何制作吧!
1、清炒地瓜叶
食材:地瓜叶适量、蒜2颗、盐少许
1.地瓜叶洗净沥干水分,蒜切成片状备用
2.锅中加油,爆香蒜片后加入地瓜叶炒熟,加盐调味即可
清炒地瓜叶
2、茄汁大虾
食材:虾半斤、葱丝适量、米酒少许、番茄酱4大匙、砂糖1大匙、盐1小匙
1.虾开背去肠线后用少许米酒、盐拌匀腌制
2.虾于煎烤盘干煎至表皮酥脆后盛出备用
3.锅中加油,放入番茄酱炒出香味,加入白糖拌匀,加入煎好的虾拌匀收干汤汁
4.起锅后撒上葱丝点缀即可
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茄汁大虾
3、鸭血大肠煲
食材:鸭血适量、大肠适量、酸菜半碗、大蒜、葱、花椒1小匙、豆瓣酱2匙、酱油1匙、姜2片、米酒1匙、淀粉2匙
1.大蒜斜切片,葱切段,将葱白与葱绿分开
2.酸菜洗净斜切片后泡水15分钟备用,大肠斜切成圈状,鸭血切片
3.煮1锅水加入姜片、葱段、水滚后放入鸭血烫过后捞起备用
4.热锅加油放入花椒、葱白、蒜片、姜炒出香气,加入酱油、豆瓣酱、米酒炒一下
5.加入高汤、酸菜、大肠煮约十分钟,将鸭血放入煮约三分钟
6.加盐调味后,起锅前放入葱绿,用淀粉水勾芡即可
鸭血大肠煲
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