抑郁症的治疗，是不是一定就是要达到“从没发生过”一样的痊愈？抑郁症的治疗，是不是一定要达到“不对我产生影响”一样的痊愈？
有些患者，在接受治疗的时候，一直在强调，一直在询问自己能否变成原先的自己？而其实呢？每个人都不能够变成原先的自己。每个人每时每刻都在发生着变化，每个人所经历的事，都将会是对每个人产生深远影响的，抑郁症的治疗，也是如此：你永远无法逃避它，你永远无法消灭它，唯一的方法，就是“和平共处”。
什么才是真正的痊愈？
1.不避讳自己以及别人谈论它。如果你在所谓的自我感觉的痊愈之后，依旧不敢正是当初的那个身处于抑郁症之中的自己；如果你在所谓的一切都已经过去之后，依然对那些过去的事情只字不提的话。那么，抑郁症就不叫痊愈，那些事情，也依然没有过去。曾经有一句话很火，叫什么来着？
“那些现在让你痛哭流涕的事情，早晚会被你笑着说出来”，这才是成长，这才是过去了。
2.你能够比较陌生的看待它。你应当在痊愈以后，变得很像是一个“局外人”，特别是抑郁症，当你痊愈以后，一定是不能够完全理解当初的那个自己的。
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“你会觉得这是一场梦，一场很长很长的梦，现在你醒了，刚刚的梦正在以一个不慢的速度被自己忘掉，你抬头看了看这个世界，你觉得恍惚，你依稀记得这个世界，但是此刻却有着一种陌生感，这就是抑郁症初愈的感觉”。
抑郁症真的不需要逃避
每个人都不完美不是吗？那我们为什么还要害怕自己患上抑郁症呢？我们每个人，难道不都是普通人吗？我们每个人，难道不都是会感冒会头痛的吗？我们并不需要急着去治疗抑郁，最重要的一点是，我们如何才能正确的看待抑郁症这件事，我们应该如何正确的看待抑郁症。如果有抑郁症的读者，你们一定知道：当初确诊书下来的时候，是不是一瞬间觉得自己更加严重了？——强烈的心理暗示，是对抑郁症治疗有着十分大的坏处的。
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