瓦尔德内尔现状（现在乒乓球员都喜欢用横拍，用直拍的人越来越少吗，为什么）_直板_乒乓球_直拍

本文目录

• 现在乒乓球员都喜欢用横拍，用直拍的人越来越少吗，为什么
• 有关乒乓球的问题
• 乒乓球发球技术的国内外研究现状
• 昔日乒坛世界冠军，外号魔术师的张燮林近况如何
• 1981年世乒赛谢赛克、黄俊群是双冠军，他们现状如何
• 中国乒乓大满贯球员退役后生活如何

现在乒乓球员都喜欢用横拍，用直拍的人越来越少吗，为什么

乒乓球主流握法只有直握球板和横握球板2种，但高手在民间，有不少球迷还发明了一些非主流握法，比如斜握，比如换握等等，都是球迷 娱乐 性的尝试的，实战性不强。

直握也有区别，细分的话有3种，浅握、深握和正常握。浅握一般是业余球迷用的，目的是为了手腕更灵活，更能掩护反手的弱点，但对发力不利。
专业运动员就2种，深握和正常握。像王皓马琳的属于正常握，而秦志戬许昕的属于深握，也就是俗称的“大钳握”，这可能跟他俩的手大有关。

这2种握法大的区别没有，但有一些微小的差别。大钳握更有利于发力，尤其是正手，但手腕的灵活度方面不如正常握，比如台内球的处理上。

还有的运动员在正反手转化时握法会微调，这都是个人习惯问题，难分优劣。
不管怎么握，直板的优点是手腕灵活，所以发球和台内球出色，前三板是其杀手锏。但反手是弱点，尤其是处理长下旋时。这也正是发明直板横打的初衷。当然，现在直板横打早已体系化了，不单是处理下旋，各种不转、上旋和侧旋都可以处理。但除了王皓，其他直板运动员包括许昕，在上旋球对抗方面依然是个漏洞。

横板根据手指位置和用力的不同，也有各种握法，但大同小异，不存在优劣之分，还是看个人特点和习惯。

横板的最大优势是两面均衡，由于握板的关系，无论正反手击球都很协调自如。以前的弱点是手腕没有直板灵活，在发球和台内球上比直板略差。
但瓦尔德内尔发明的瓦式发球握板法基本解决了横板发球的问题。而且，这些年随着技术的发展，比如霸王拧的出现，在很大程度上解决了横板台内球处理上的问题。目前横板只是在理论上存在挑打不如直板的缺陷，其他方面劣势几乎没有了，这也是目前横板占绝对多数的一大原因。

同时，国际乒联的历次改革的目的都是为了降低旋转，增加回合。这在客观上确实对直板不利，减少了直板前三板的优势而放大了相持不如横板的弱点，这也是目前直板运动员越来越少，成绩越来越差的重要因素。
看看世界大赛冠军的趋势就能看出来，无论是奥运会还是世锦赛，直板世界冠军越来越少。除了王皓，目前没有人能在反手相持上与横板抗衡，成绩自然上不去，这样此消彼长，优胜劣汰，打直板的运动员就越来越少了。

现在乒乓球训练基本上从五六岁就开始了，走上乒乓球专业运动员的道路，你要一路pk同龄人杀出来。相对来说横拍在基础训练教学上，难度要远低于直拍。直拍从开始的训练就需要掌握手指的控制力，而横拍只要训练到手腕的动作。而且小孩练习握拍，横拍也比较容易抓得稳。这个在初级训练和比赛，横拍比直拍容易出成绩。在起跑线上，你就被拉开了距离，要追回来可想而知有多难。而且需要教练和家长有耐性来等待。而且直拍自从有了横打技术后，训练的难度大大增加，横拍练习两个面的动作，而直拍反手有了两个面的技术需要判断，横打还是推挡。在当今乒乓球技术追求化繁为简，以力取胜。直拍技术过于复杂多样反而成为了制肘。王皓能够出成绩是因为简化了反手的动作，许昕无法出成绩就是反手过于复杂，而又没有足够杀伤力。横拍就好比华山剑宗，直拍好比气宗。横拍都出师了，可能直拍还在苦练中，熬不到成才就已经放弃了。

直板难练，成才率低，特别是初期，需要付出比横板更大的努力才能保持同一水平，并且直板的反手一直是个弱点，需要超强的步法来弥补。如果横打没有横板正反手转换快，生理上决定的，无法改变。况且直板的快速灵巧已经被国际乒联改规则限制得体无完肤了……

随着乒乓球运动的发展，横板打法的占比越来越高，诞生于中国、曾经创下过无数辉煌的直板打法却越来越难以生存。其实，对于一项竞技运动来说，一项打法的兴起与衰落从根本上看都是根植于这种打法的竞争力，直板打法使用者日益减少很大程度上与直板打法在当前时代的竞争力下降有关系，而直板打法的竞争力下降与直板打法本身的短板以及国际乒联不断推出的改革措施有很大关系。
首先从直板打法本身的特点来看，直板打法注重前三板的细腻控制与正手的快速抢攻，传统直板打法追求全天正手进攻，很大程度上因为直板打法在反手位有着天然的缺陷。由于直板的握拍方式，反手位无论是下旋球进攻还是上旋球的相持和横板相比都略显不足，尽管直板横打一度看似解决了这一短板，但问题在于除了王皓以外，并没有人能够真正将直板横打发挥到极致。许多基层教练对直板横打的教学还并不成熟。
其次从国际乒联的规则改革来看，国际乒联在过去的十几年间不断推出改革，从“小球改大球”到“有机改无机”再到塑料球改革，其目的很大程度上都是为了降低速度、增加击球回合，提升观赏性从而吸引更多的观众来观看。国际乒联这些改革措施几乎件件对直板打法来说都是重大打击，球体增加速度降低，实际上削弱了直板打法赖以生存的前三板优势，相持回合增加则要求选手更加注重击球质量，正反手需要更为均衡，这很大程度上伤害了直板打法的正手杀伤力并放大了直板打法反手相持能力的弱点。

不过尽管直板打法使用者越来越少，但直板打法依然有着不可替代的魅力，如在双打比赛中直板选手依然有着横板打法难以匹敌的发动能力。

就说自己的例子吧。当年看刘国梁孔令辉打球的时候迷上了乒乓球，那时候还上小学，跟几个小伙伴开始自学，没有人教。因为迷刘国梁所以选择用直板，刚开始学的时候磨的虎口非常疼，经常磨破。而且经常打不过握横拍的小伙伴，练了一段时间以后明白了直板的强项在正手前三板强攻，有一段时间重点练前三板，练拉球的成功率，胜率慢慢上来了。再后来大家球性都熟悉的很好了，反手弱点就被放大。我记得很清楚接反手角度大的球必须脚步移动很多才行，经常被打的来回跑，后来强迫自己拉伸手臂，练反手发力，一直到反手能够反推对方的拉球。除此之外直板打球一直要琢磨怎么给对手下套，从发球开始算计，通过旋转，变化，诱导对手回球到我能发力抢攻的区域。因为正手是我的优点，对手经常有意跟我斗网前，意识到了之后又练了一段网前发力。个人感觉直板相比横板，优势有，但是弱点太多，运动员要付出更多才能达到横板同样的水平。国际乒联持续的改变规则一直在削减直板灵活的优势，而横板更均衡，对规则的变化适应的更快，所以横板成材率更高。

题主您好，这的确是一个客观存在，现在乒乓球员基本都是横板了，直板越来越少。

本人在当地一家民营球馆做教练员。注册的孩子有上百个，全是横板，无一直板。
这里面一个最简单原因，是从握板来说，横板更符合手的生理特点，简单说就是握板舒服。中国人之所以过去有很多直板，尤其是业余层面，一是过去市面上直板多，我们因为使用筷子的习惯，握直板也比较顺溜。

从专业角度来说，横板可以两面发力。直板握板，受到手腕的限制，您可以自己握一握，感觉一下。现在直板尽管有了直板横打，但是论发力的自然性，舒适性，还是横板更天然。简单说，直板反手不如横板发力顺畅，发不出来大力。所以相对来说，培养一个直板运动员更不容易。想出成绩，更难！
王皓直板横打是一个特例存在，他的反手力量甚至超过正手，但不是每个人都能成为王皓。像现在的黄镇廷，薛飞，郑培峰等直板选手，反手有是有，但远达不到王皓的水平。至于许昕，反手横打从来都是一个补充和过度。

从一个基层球馆上百个小孩子无一直板，就可以看出现状。其他培训机构同样如此，有一个直板小孩那就跟宝贝疙瘩一样。
直板并不会消失，也不会消亡的，我们国家有丰厚的直板底蕴，民间打直板的球迷太多太多，只是专业层面现在有些尴尬。国家现在为了保护直板，有一些特殊政策。

比如全运会团体，就必须有一个直板选手。为什么要保护直板呢？主要还是传统和情结，另外在盛产乒乓天才的中国的土壤上，不定哪天又会出现一块像马琳、刘国梁那样的天才呢。
其实横直都各有优缺点，也都曾经各领世界乒坛风骚几十年。自从上世纪五十年代初，日本的狄村在球拍上贴了块海棉，发明了远台快攻后，直拍打法即开始统治了世界乒坛。后来中国人的近代快攻打破了日本的远台快攻，开启了中国人称雄世畀乒坛序幕。这期间自然是中国式直拍的一统天下。直到三十一届本格森夺冠，才使的横板打法得到]起死回生的生机。伴随着中国的一家独大，国际乒联开启了真队国乒的制裁。小球改大球，大球改塑科球，再改40+，21分改11分，总而言之，就是将中国式打法欲置之死块而后快。甚至出现了向网球规则靠拢，进一步加大球的直径，提高网高，加大球台的传闻。试想在这样的围剿下直板打法还能走多远呢？
第一：随着技术的革新和球尺寸改大，材质改变，直拍的前三板和台内小球处理上已经没了优势，现在台内搓摆控几乎很少使用了，都是台内直接拧拉起来打相持，相持中直拍相对弱势，护台面积也远不如横板；

第二：对于初学者来说，直拍握拍比较别扭，并且容易磨手指，并且两个同等条件的两个人练习同样时间来说，横拍水平要高于直拍；

第三：国外选手基本都是横拍，横拍现在在世界上是霸主地位，能出成绩的也是横拍居多，在女子选手中更为明显，基本已经见不到直拍运动员了，男子之前有刘国梁，马琳，王皓，现在只剩下许昕了，但是许昕的单打成绩远比上面三位选手差很多，现在很难跟顶级横板抗衡；

第四：横拍的优势比较明显，护台面积大，正反手更均衡，正反手转换更容易，勾手发球隐蔽性很强，台内拧拉技术已经成熟，台内球得到了很好的加强，中远台就更是优势明显；

第五：由于横拍出成绩更快，乒乓球教练基本都选择教横拍，同样的原因，削球打法也是越来越少见了；

第六：直拍的反手的推挡攻击性弱，基本是作为被动防御的，直板横打相对于横板反手来说，发力是相对差一些的，只是落点的隐蔽者好一些！横打这么久真正练出成绩的只有王皓一人，可见难度之高！

综上所述，用直拍的人确实越来越少，特别是新人，年轻人，很多老一辈用直拍的人也有不少改成横拍的，我身边就有不少朋友直改横，这也许就是趋势！不知道以后还有没有可能发明某项新技术能够改变直拍的命运和现状！我们拭目以待！
一是球改的越来越大，直拍快去多变的优势越来越小，将来球改的像网球那么大，那就直接上网球拍了；再一个横拍的拧拉技术的发明，将过去横拍台内小球的劣势给弥补了。规则的改变和技术的提高导致直拍的生存空间几乎没了。总之是国际乒联整天吓胡改的后果。
这个问题其实非常简单啊，因为王皓只想拿银牌，准备把连号的银牌祖传，所以必须练直拍

有关乒乓球的问题

　　站在团体赛领奖台上，获得亚军的德国男队和新加坡女队似乎表现得比中国队还要高兴。因为对于他们来说，能够获得银牌已经是最大胜利。赛后，世界各大媒体纷纷报道了中国队的狂胜，而另一个乒乓球强国韩国竟称这次奥运会的乒乓球比赛是中国举办的一次精彩绝伦的“全国运动会”。也许韩国媒体的报道有些偏颇，但无论从比赛的进程还是参加比赛的队员来看，这种说法其实并不为过。参赛的虽然是来自各洲的运动队，但选手或教练却大多来自中国，世界级的乒乓球赛场已经成了不折不扣的中国人聚会。
　　长期垄断下的隐患
　　其实，这几年中国乒乓球队在国际赛场上的大包大揽早不是什么新鲜事了。中国队不仅连续两届包揽了世界乒乓球锦标赛的所有7项冠军，甚至在萨格勒布世锦赛中，连决赛的大门都没让外国人进入。买了决赛门票的萨格勒布观众非常失望，虽然他们欣赏到5场世界乒坛最高水平的较量，但始终感受不到激烈的体育竞赛带给观众的紧张与快乐。于是，观看决赛的人越来越少，导致国际乒联在安排世界大赛的举办地时也多是选择乒乓球市场最好的中国。长此以往，中国乒球的对手实力越来越差且缺乏新面孔，曾经火爆的世界乒乓球市也有面临萎缩之虞。
　　对手实力的下降，比赛精彩程度的降低，都会直接影响一项运动的未来发展。本届北京奥运会上，棒、垒球比赛成了“最后的晚餐”，不少人也因此担心乒乓球在奥运会的前景。虽然乒乓球在中国有广阔市场，但显然不是奥运会上最受关注的项目。当然，乒乓球受欢迎程度不高，跟乒乓球运动自身对抗性不强有一定的关系，但这并不意味乒乓球完全无法走进欧美的大门。事实上，在欧洲很多家庭都有乒乓球桌，只是他们把打乒乓球完全当成和打保龄球一样的消遣，而忽视了竞技乒乓球的发展。
　　加强交流有助推广
　　其实，国际乒联早在本世纪初就发现乒乓球在世界的普及性并不高的问题。因此，国际乒联不断地修改规则，从小球改大球到十一分赛制，再到使用无机胶水。一切的改变并不单是针对中国，而是希望增加比赛的悬念。但是这些规则的改变并不能根本动摇中国乒乓的垄断地位，而乒乓市场的不景气也并没像国际乒联所期望的那样得到根本解决。
　　改善乒乓球运动的生存危机局面，中国乒乓业内人士必须要有责任感，并且身体力行充当排头兵。一方面，我们不可能降低自己的水平或者故意输球来讨好对手，另一方面，我们必须加强与其它乒乓球队的交流。比如，利用国际公开赛的机会，我们可以和举办国的乒乓球队进行一定的交流和访问，或者与当地的小球迷打一些表演赛。其实，很多欧洲球迷至今对乒乓球的印象还只停留在郭跃华与陈新华的滑稽表演上，他俩精彩的表演让现代的欧洲观众第一次产生了对乒乓球这项运动的兴趣。有了兴趣才会有发展，有了发展才会有广阔的市场。
　　一花独放不是春，百花齐放春满园。我们当然希望中国乒乓球队能够在比赛中争得好成绩，但我们更希望看到有更多外国选手面孔出现在赛场上，让乒乓球这项运动不再只是“中国制造”，而是贴上国际商标。

乒乓球发球技术的国内外研究现状

发球接发球技术无论是欧洲还是亚洲
长期以来处于停滞不前的状态
主要由于无遮挡发球的实施，使得发球的威力大为降低
大家都在想办法加强后面的相持球实力，对发球以及发球抢攻的套路研究没有以前那么专注
欧洲人的发球以侧上侧下为主，有顺旋转和逆旋转的变化
亚洲人以发转不转的居多，配合侧上侧下的变化，现在也学习欧洲的逆旋转发球
欧洲人的发球，相比于亚洲选手
缺乏变化（瓦尔德内尔是唯一例外）
旋转他们可以发得很强烈
但是旋转变化不是很多，落点变化不是很多，后续的抢攻套路变化也不是很多
虽然他们普遍力量比较大，但是在前三板的争夺上
由于亚洲选手的出手快，接发球花样多
欧洲选手经常处于被动
现在除了波尔，萨姆索诺夫这样少数的欧洲选手在对阵亚洲选手的时候能从容过渡到相持
很多欧洲选手很难突破亚洲选手的前三板
其实欧洲现在最大的问题在于接发球
他们的接发球总是立足于让对方不能全力上手，自己能从容过渡到相持
对攻击性的接发球，比如接发球直接抢拉，挑打之类的技术，研究不深
就算是摆短技术，他们一般认为，只要摆得短就行了
对摆短的旋转，落点，以及后续的进攻衔接套路没有深入研究

昔日乒坛世界冠军，外号魔术师的张燮林近况如何

张燮林是在我国体育界上功高盖世的选手、教练。曾领着我国乒乓球赛女队员斩获过10次乒乓球世界杯女子组合总冠军，3次世界杯赛团体赛总冠军。前乒联现任主席沙拉拉称：张燮林的造就后代无法超过！

1940年出世上海市区，自小特别喜欢乒乓球赛。1958年张燮林上海市区汽轮发电机场学习培训期内，报考参与了上海的乒乓球赛，此后踏入了真实的乒乓球赛之途。1959年，上海市汽轮厂技术工张燮林被加入上海市集训队，有一天他在库房里发觉了一批本来用于做反贴的红双喜六号套胶，反贴套胶规定表层整平，但这批套胶的反面有很多小孔，底皮也较为薄，因此没人用。

张燮林把它翻过去贴上稀溜溜，感觉很随手，尤其是削球。没多久以后张燮林参与上海赛事，获胜全部敌人，随后参与全国各地赛事，就连庄则栋、李富荣、王传耀等出色参赛选手都感觉这类乒乓球拍有点儿怪。张燮林的怪，源于那块不过关的反贴套胶，翻过去贴当正胶用，套胶的颗粒物较为长，超过了正胶的规格型号。

用它削以往的球飘舞乎乎，转动让人捉摸不透，不明不白搓过去的球应该是下旋，他搓的却不转乃至携带旋，一般推过来的球应当不转，他发布的球却略带下旋，攻过去的球也是“没劲”……发觉了“新世界”的张燮林，好似寻到稀世珍宝，进到中国国家队后更为刻苦钻研，总算造就了那时候老外没什么孰知的直拍“长胶”削中反击新玩法。

1957年第24届伦敦乒乓球世界杯，总体水平早已拥有非常大提高的中国国家队基本展现了直板正胶快攻的杀伤力，姜永宁独树一帜的直板削球也让全球乒坛为此诧异。这类直板削球握拍方法和攻球大相迥然不同，实际握法是：将无名指放置拍后，与拇指隔拍相对性，手掌围绕拍把左肩膀，别的三个手指头伸开放到拍后。

削球时，无名指大拇指用劲，其他三指固定不动球拍。其优势是手腕子灵便，以便削出转与不转动的转变 。姜永宁是中国乒乓球有史以来第一个全国各地男子单打总冠军。第20届乒乓球世界杯，他击败了美国大将利奇，变成第一个击败世界大赛的我国参赛选手。

这类与众不同的握拍方法，再加上之后张燮林挖掘并选用的长胶，为中国乒乓球的“百花园”中增加了一朵奇葩，变成我国甚至全球乒坛有史以来一个与众不同的派系。第26届乒乓球世界杯针对丢了斯韦思林杯的日本男队而言毫无疑问是一个厚重的严厉打击，她们不讲道理地觉得我国不过是借了上海cba之利。

此后，1961年张燮林夺得第26届世乒赛男单季军。1963年世乒赛张燮林是男团冠军的主力队员，他还和王志良夺得男双冠军、本人再次夺得男单季军。1965面世乒赛男团主力队员，男双冠军。1971年世乒赛混双冠军。张燮林老师是一位痴迷的乒乓球运动员，当年无意中使用了一块次品胶皮（硫化过度的正胶），从而开创了长胶的打法体系，一直到今天还有成千上万人使用。

1972年张燮林任中国女乒主教练，他先后培养出葛新爱、童玲、戴丽丽、曹艳华、何智丽、焦志敏、陈静、邓亚萍等世界冠军。张燮林出任女乒主教练后，中国女队参加世乒赛，一共获得了10次女团冠军，9次女单冠军，8次女双冠军和9次混双冠军。而中国队参加的奥运会乒乓球比赛，金牌从来没有失去过！

1973年，张燮林教练把直板削球的葛新爱召入国家队，并把她的反手正胶改为长胶，练就用长胶发球、拉球、磕、拱、削等技术，逐渐形成了以削为主、削中反攻的打法，进攻时常用“滑板”方式，夹带反拍磕球，尤其反拍磕球速度奇快，力量又大，常常令人猝不及防，这也是最初的“直拍横打”。

1996年国际乒联授予张燮林“优秀教练员特别荣誉奖”，他是全世界唯一一个获此殊荣的教练员。欧洲女乒教练感慨：和张燮林同一时代是一个悲哀！前国际乒联主席沙拉拉称赞：张燮林的成就，后人难以超越！

作为教练他最大的贡献就是力排众议推出了邓亚萍，在当时大家都不看好邓亚萍的情况下，张燮林孤注一掷就是信任邓亚萍，从而开启了邓亚萍时代。张燮林老师退休之后，依然活跃在一些全民健身的赛事上，记得有一次还与陆元盛、瓦尔德内尔、阿佩依伦同台竞技，传为佳话。

张燮林老先生从一线退下来够，依然活跃在乒乓球的领域。如今已经接近耄耋之年的老人家，还经常会出现在国内一些重大的比赛现场。前不久张燮林老先生还出现在电视上，他是被特邀与其弟子邓亚萍同台。张燮林老先生不仅在台上讲了当年邓亚萍在比赛中的轶事，他还不忘支持邓亚萍的表演，支持中国体育人！

1981年世乒赛谢赛克、黄俊群是双冠军，他们现状如何

中国乒乓球队从来不缺对手，只是不同对手的实力不同而已。比如大满贯瓦尔德内尔可以和我们对抗几十年，是顶级对手；但是，一个和老瓦几乎同时出道的天才球员，真的是昙花一现。虽然他在奥运会上淘汰了世界排名第一的郭萍冠军并获得奖牌，但他很快就从人群中消失了。谁？前瑞典男乒乓球明星林德也是！你们认识吗？一个短命的乒乓球明星！你知道在奥运会上淘汰郭萍的“第一兄弟”吗？1981年世乒赛谢赛克、黄俊群是双冠军，他们现状如何？

埃里克·林德，比瓦尔德内尔大一岁。他是80年代著名的瑞典男子乒乓球运动员，也是当时欧洲乒乓球界很有前途的明星。1980年，林德随瓦尔德内尔来华学习乒乓球技术，后与老瓦成为中国乒乓球的劲敌。

1981年世乒赛单打，林德淘汰了国家乒乓球主力谢赛克；1983年世乒赛，差点拼蔡振华；1988年汉城奥运会，林德一鸣惊人，以3-1击败郭萍头号主力蒋家良，成功晋级半决赛，最终获得铜牌，成为中国队的重点目标。但是奥运会之后，林德并没有像很多人预料的那样取得普遍的进步，也连续无缘世乒赛瑞典男团的团体决赛。最尴尬的是，林德还不如哥哥阿佩依伦(1961年出生)和弟弟卡尔森(1969年出生)。他甚至比瓦尔德内尔和佩尔松还要糟糕。他的确是个短命的人物。

从1989年到1993年，瑞典男团连续三次夺得世乒赛冠军，但是林德基本上没有做出什么贡献。单身也是各种亏，完全沦为“打酱油”的角色，头发越来越少(尴尬)。1995年天津世乒赛后，林德逐渐退出国家队，消失在赛场，后来转行当教练。林德于2008年成为教练，而佩尔松仍然是一名运动员，从天赋上看，当年林德确实不错，可惜发展下滑。

中国乒乓大满贯球员退役后生活如何

许多球迷称奥运会冠军、世乒赛冠军和世界杯大满贯冠军。在中国乒乓球历史上，有十名运动员可以赢得大满贯，其中包括五名男运动员和五名女运动员。当然，在这些运动员中，也有一位外国选手，来自瑞典的瓦尔德内尔。另外，其他大满贯得主都是中国人。这些大满贯运动员的现状可谓完全不同。我们可以在下面看到。

中国第一个大满贯得主是来自中国女乒的邓亚萍，是中国女乒第一代大魔王，带来了非常辉煌的乒乓球历史。生于1973年，邓亚萍成为中国队运动员后开始代表国家队出征格氏赛斯。在他的职业生涯中，他一共赢得了18次世界锦标赛和4枚奥运会金牌，后来在1998年选择退役。

退休后，邓亚萍开始了求学之路，获得了博士般的高学历。回国后，她还去了全国政界，担任了许多职务。但2016年，邓亚萍正式离开国家机构，开始创业。负责国家项目或者做一些投资也有很好的成绩。所以在事业上，邓亚萍还是在和风水打交道。

第二大魔王，同样来自中国女子乒乓球，1978年出生，取名王楠，2008年退役。在她的职业生涯中，她获得了24个世界冠军和4枚奥运会金牌，比邓亚萍好一点。退役后，王楠进入了国家的政界，也算是身居高位。不过，说起王楠，很多人都会想到她老公，但是房地产大亨们，甚至他们夫妻，都在山东建了一个奥运中心，很大，能举办很多大型比赛。

此外，2020年，郭萍还在这对夫妇建造的奥林匹克中心进行训练，并举行了多次乒乓球比赛。由此可见，王楠退休后的生活可谓非常优秀。她不仅身居高位，还和丈夫一起建了一个奥林匹克中心，还经常举办比赛为国家队提供训练名额。可见她对乒乓球也很有热情。

第三个是中国女子乒乓球史上第三大魔王张怡宁。她生于1981年，2010年宣布退休。在她的职业生涯中，她赢得了19个世界冠军和4枚奥运会金牌。她曾经在福原爱哭过，甚至在比赛中没能遇到对手。可见张怡宁在乒乓球上也很突出，退役后张怡宁也很突出然后他参加了很多社会活动，经常出现在大众面前，培养了新一代的乒乓球运动员，可以说是教练。

李晓霞，1988年出生，2018年退休。在她的职业生涯中，她赢得了19个世界冠军和3枚奥运会金牌。退役后，她没有进入国家政界，也没有从事与乒乓球有关的工作。但她非常热衷于公益活动，经常参加一些与乒乓球有关的公益活动，甚至还为年轻人宣传全国乒乓球。另外我还会讲解一些乒乓球比赛，总体来说还是挺不错的。2017年，我和男子乒乓球总教练翟益铭举行了婚礼，现在已经生了一对女儿，生活还算幸福。