本文目录
- 马拉松世界纪录是多少公里
- 马拉松世界纪录
- 到目前为止，男子马拉松世界纪录是什么样的成绩
- 马拉松世界记录有哪些
- 马拉松跑全程世界纪录是什么
马拉松世界纪录是多少公里
42.195公里
1、马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件差异很大，所以最开始马拉松只有“最好成绩”。
2、为了更好推广马拉松赛事，2004年起，国际田联开始设立马拉松的“世界纪录”。但对于创造“世界纪录”的比赛条件要求苛刻，如距离绝对不能短于42.195公里，赛道距离必须按最短距离原则测量;直线距离须少于50%的长度;起终点的海拔落差坡度不能超过1‰等。不能满足相关条件的赛事所创造的记录将不被国际田联承认。
3、截止到2020年1月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。2018年9月16日，肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在柏林马拉松比赛中以2小时1分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录，比原纪录足足提高了78秒。
4、女子马拉松世界纪录:2小时14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚著名长跑运动员科斯盖以2小时14分04秒获得女子组冠军，打破尘封16年女子马拉松世界纪录。
马拉松世界纪录
截至2021年2月，马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两个纪录。
男子马拉松世界纪录：
2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
女子马拉松世界纪录：
2020年9月5日，在捷克布拉格半程马拉松比赛中，肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔（Peres Jepchirchir）打破了女子比赛的世界纪录。她跑出了1小时05分34秒的成绩。
扩展资料：
马拉松跑步技巧
1、不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。
2、跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。
3、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担，脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。
4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。
5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。
6、胳膊弯曲大约90度，跑步时应该“甩开膀子”，让手臂尽量摆开。
7、跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。
8、保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。
参考资料：
百度百科——马拉松
到目前为止，男子马拉松世界纪录是什么样的成绩
到目前为止，男子马拉松世界纪录是什么样的成绩？
北京时间11月7日，国际田联宣布认同埃塞俄比亚元老格布雷西拉西耶在柏林马拉松比赛中造就的2小时3分59秒的马拉松新世界纪录。
35岁的格布雷西拉西耶在2021年的柏林马拉松赛中力压群英造就了新的世界纪录，2小时3分59秒的成绩使他变成跑进2小时4分以内的世界第一人。
柏林因而变成格布雷西拉西耶的宝地，上年的比赛他一样造就了2小时4分26秒的原世界纪录。在刚完成的北京夏季奥运会中，格布雷西拉西耶由于担忧北京的空气指数而放弃了马拉松比赛，最后他在10000米比赛中仅得到了第六名，比赛之后他也为舍弃马拉松比赛而觉得十分悔恨。
马拉松
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195千米。这一比赛项目距离的明确要从公元490年9月12日产生的一场战役讲起。这一场战争是波斯人与雅典人到离雅典很近的马拉松海滩产生的，世称希波战事，雅典人最后得到了反侵略的获胜。
为了更好地让家乡老百姓尽早了解成功的喜报，统领米勒狄派一个叫裴里庇第斯的战士回来通风报信。裴里庇第斯是个知名的“飞毛腿”，为了更好地让故乡人早知喜讯，他一个劲地快逃，当他跑到雅典时，已喘不过气来，兴奋的喊道“欢……乐吧，雅典人，大家……获胜了”讲完，就倒在土里去世了。
为了更好地留念这一事情，在1896年举办的当代第一届奥运会上，开设了马拉松赛跑这一新项目，把当初菲迪皮茨报信跑的里程数——42.193千米做为百米赛跑的距离。“马拉松第一人”斐里庇得斯的塑像马拉松原为希腊的一个地名大全。
马拉松世界记录有哪些
马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两个纪录。
男子马拉松世界纪录：丹尼斯·基米托，2小时2分57秒。
女子马拉松：拉德克利夫，2小时17分42秒。
2014年9月28日，柏林马拉松，肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠，就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。
2012年1月1日，国际田联将实施新规后的世界纪录由拉德克利夫保持，成绩是2小时17分42秒，这个成绩是在2005年4月17日的伦敦马拉松上创造的。
马拉松跑全程世界纪录是什么
基普乔格以2小时01分39秒。
2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一，但长度并没有精确固定。前几届奥运会的马拉松比赛长度大约是40千米（25英里），大致是从马拉松到雅典的距离。
直到1921年，马拉松的长度才被严格规定为42千米195米或26英里385码，而这个标准一直沿用至今天。
马拉松的传说首次被记载于公元1世纪时普鲁塔克的杂文On the Glory of Athens，他引用了赫拉克利德斯（希腊语：Ἡρακλείδης ὁ Ποντικός）失传的作品；
给那名传信的士兵取名为Thersipus of Erchius或 Eucles，该希腊士兵传胜利消息需先跑过平原名马拉松平原。
扩展资料：
比赛规则
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水
42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。
在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。
参考资料：百度百科-马拉松
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