什么汤排毒降火祛痘？薏苡仁汤可以和独活寄生丸同时服用吗_薏苡仁_绿豆_薏米

本文目录

• 什么汤排毒降火祛痘
• 薏苡仁汤可以和独活寄生丸同时服用吗
• 绿豆薏米汤是夏天不错的饮品，薏米需要浸泡多长时间呢
• 鲫鱼薏苡仁汤可以天天喝吗经常喝对我们的身体有好处吗
• 药食两用话薏苡仁
• 求薏苡仁汤加减的药方，加味的不要了，就要原方谢谢了
• 薏苡仁用了120克，治了什么病呢
• 绿豆薏苡仁汤的简介：
• 口臭喝什么汤好核桃薏米汤可以去除口臭吗
• 儿子积食、吃饭不香，宝妈随手做了3道菜，健脾开胃、提高免疫力

什么汤排毒降火祛痘

　　体内毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来，你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。下面我给大家介绍排毒降火祛痘汤，希望对你有用!

　　排毒降火祛痘汤

　　1、绿豆薏苡仁汤

　　材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

　　做法：将上述材料洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可

　　饮法：当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤

　　2、果菜绿豆饮

　　材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量

　　做法：先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味

　　饮法：每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效

　　3、海带绿豆汤

　　材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量

　　做法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用

　　饮法：每日1剂，连用30日。

　　4、薏苡仁海带双仁粥

　　材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克

　　做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥

　　饮法：每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效

　　5、枸杞消炎粥

　　材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量

　　做法：洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀

　　饮法：每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　减肥养颜滋补汤

　　1、双菇冬粉汤

　　(动脉硬化、高血压、高胆固醇的人最应该喝)

　　功效：去除体内积聚的脂肪、降血压、胆固醇

　　材料：香菇(冬菇)六朵、新鲜草菇十朵、冬粉(粉丝)一两、盐适量、生姜丝适量。

　　作法：

　　(1)香菇洗净去蒂，用清水泡香菇，香菇水保留。

　　(2)冬粉洗净后泡水至软。

　　(3)两碗水煮滚后，加入香菇及香菇水、草菇，用中小火煮一小时，最后加入冬粉、姜丝煮至冬粉熟透，加盐调味即可。

　　2、冬瓜参鸡汤

　　(嗜睡、疲倦、四肢浮肿、脸部虚胖的人最应该喝)

　　功效：健脾益气、利湿轻身

　　材料：鸡胸肉二百克、党参三克、黄耆三克、带皮冬瓜二百克、黄酒两汤匙、盐适量。

　　作法：

　　(1)鸡肉切块，飞水。

　　(2)其他材料洗净备用，冬瓜连皮切块。

　　(3)约五百毫升的水煮滚，在加入鸡肉、党参、黄耆，用大火煮十分钟，再转文火煮一个半小时，最后加入连皮冬瓜，用中小火家黄酒再煮三十分钟，加入盐调味即可饮用。

　　3、田七除斑瘦身汤

　　(长斑、嘴唇颜色深紫、容易疲劳、月经不顺的人最应该喝)

　　功效：活血散瘀、降低胆固醇、除斑、加速新陈代谢、改善晦黑脸色

　　材料：田七片三钱、瘦猪肉八两、红枣六粒、生姜两片、盐适量。

　　作法：

　　(1)瘦猪肉洗净切片，飞水。

　　(2)红枣去核，田七洗净备用，生姜去皮。

　　(3)水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两小时，加盐调味即可食用。

　　4、何首乌养颜瘦身汤

　　(动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)

　　功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老

　　材料：何首乌二两、红枣十粒、猪肝六两、菠菜半斤、姜二片、米酒二汤匙。

　　作法：

　　(1)猪肝切薄片，用盐洗净，再用两饭碗水加入米酒，浸泡五分钟后备用。

　　(2)何首乌洗净，红枣去核。

　　(3)适量水煮滚，先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时，在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透，加盐或鲜味露调味，即可食用。

　　5、减肥除痘汤

　　(满脸痘痘、背长脓疮的人最应该喝)

　　功效：去湿清热、去痰火、治脓疮、改善面疱及身体肥肿

　　材料：昆布一两、海藻一两、绿豆一两、生地一两、瘦猪肉四两。

　　作法：

　　(1)瘦猪肉洗净切片，飞水。

　　(2)昆布、海藻泡水、洗净，绿豆洗净后泡水一个小时。

　　(3)水煮滚后，加入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮两小时，加入盐或少许鲜味露即可食用。

薏苡仁汤可以和独活寄生丸同时服用吗

可以同时服用。薏苡仁汤是除湿健脾胃的，独活寄生丸是能祛寒，二者互补而且也不重复药量。

绿豆薏米汤是夏天不错的饮品，薏米需要浸泡多长时间呢

绿豆薏苡仁汤是一道菜，主要原料是薏苡仁、绿豆等。其特点是祛火、清热、止渴，原料易得，做法简单。可治疗痤疮、脂溢性皮炎、皮肤疣。将绿豆和大麦洗净，浸泡三个小时以上。这样就大大缩短了烹饪时间；要说夏天必须喝的汤/粥，绿豆汤/粥肯定是首选，绿豆入汤不仅清凉解渴，而且还有清热解毒的作用。

百合主要含有生物素、秋水仙碱等生物碱和营养物质，具有良好的营养和滋补作用。用百合煲汤具有润肺清心、止咳、止血、开胃、安神的功效。薏苡仁具有健脾、除湿、清热的功效。

同时喝绿豆百合汤，可以获得丰富的蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素B和氨基酸，有效发挥润肺养颜、清心解毒、止咳、开胃安神的作用。它不仅营养丰富、味道鲜美，而且在炎热的夏天还能清热益气、止渴利尿。它不仅能补充水分，还能及时补充无机盐，对维持人体的酸碱平衡起着重要作用。这是一种简单而有效的家庭保健汤。大麦绿豆汤可以煮30分钟。大麦、绿豆质地较硬。它不容易煮熟。在做汤和粥之前，大麦和绿豆应提前在冷水中浸泡约2小时。然后将大麦和绿豆放入锅中。煮沸。继续炖煮30分钟后即可食用。煮熟的大麦绿豆是软的、烂的。易于消化和吸收。

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鲫鱼薏苡仁汤可以天天喝吗经常喝对我们的身体有好处吗

鲫鱼薏苡仁汤是一道非常美味的汤，不仅获得很多人的一致好评，而且还能够有效的治疗我们血管硬化的一些问题。对于这道汤来说是可以经常性的喝的但是不能够天天喝，最好是隔天喝一次才能够有效的发挥出它的作用，也能够减少它对我们的身体的影响。

营养效果

我们都知道鲫鱼是比较有营养的一种鱼类，而薏仁汤它也是非常有营养的，不仅能够祛湿还能够增强我们脾胃的功能。当他们两个混合在一起的时候能够有效的去湿止血，还能够让我们的身体增加很强的免疫能力，经常喝的话有效的帮助我们增强身体的免疫能力。两者的营养价值都是非常高的，不仅有多种的氨基酸和碳水化合物，还富含很多的蛋白质。对于鲫鱼薏仁汤来说，他们有我们人体所需要的蛋白质以及脂肪还有一些微量元素，都是能够让我们润肺止咳清心安神的一些功效。

对身体的好处

有很多人的身体是湿气比较重或者是体寒比较严重的人他们就可以喝一些鲫鱼薏仁汤，因为这样能够有效的去除他们身体中的湿气健脾止泻，还能够增加他们身体中所需的碳水化合物以及一些维生素。长期喝这样的汤能够达到美容养颜的效果，不仅能够改善有些人年龄到了一定程度皮肤老化的情况，还能够增加他们皮肤的细腻程度。当然有一些人到了年龄之后他们就发现自己的血管逐渐变得硬化，长期这样下去就很容易造成血管堵塞，喝一碗这样的汤就能够让他们的血管运行流畅减少堵塞的可能。

注意事项

虽然对于基于薏仁汤来说它有很多的补充能量的功效，但是我们也不能够天天喝一天最多喝一次就已经足够，但是我们最好还是隔一天喝一次才是最好的吸收方式。如果太多了的话就导致我们的营养过剩达不到我们理想的效果，隔一天喝一次，能够完全充分的吸收走我们的营养。

药食两用话薏苡仁

作者：广东省药学会 广州市第十二人民医院 罗强

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。中医认为其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结之功效。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。

薏苡仁主要含蛋白质，薏苡多糖A、B、C等多糖类，薏苡仁酯，甘油三酯，薏苡内酯，脂肪酸，内酰胺，甾醇类，三萜类化合物，亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等必需氨基酸及矿物质，维生素B1等。现代研究揭示其有抗肿瘤、增强免疫、降血糖、镇痛消炎、解热、镇静、降血钙、诱发排卵、抑制横纹肌的作用。

因炮制方法不同，薏苡仁又被分为生薏苡仁、炒薏苡仁和麸炒薏苡仁，功效各有所侧重。

生薏苡仁，性偏凉，偏于利水渗湿、除痹止痛，当出现小便不利、脚气、风湿痹痛的时候可选择使用。

炒薏苡仁是指用中火加热薏苡仁后，炒至表面微黄色，性偏平，偏于健脾利湿。对于那些过食肥甘厚腻、运动量少的人来说，容易造成脾虚湿困，因而出现头昏身重、四肢酸软、舌苔厚腻等症状，这时候可以选择炒薏苡仁来健脾利湿。

麸炒薏仁是指把薏苡仁和麦麸一起炒制成微黄色，麦麸能使薏苡仁的药性变得平和，且增强了健脾的作用。麸炒后薏苡仁的健脾作用要胜于普通炒薏仁。所以，如果有脾虚、经常拉肚子、吃得少却肚子胀的症状，可以选用麸炒薏苡仁，效果会更好。

薏苡仁的食疗方法：

1. 薏米饭： 在大米中加入少许薏苡仁（大米的1/10），可以增加米饭咀嚼时的口感。

2. 薏米粥： 将薏苡仁同百合、莲子等煮粥食用，可达到清火、安神、补虚、益胃的效果。对于久病体虚、产后恢复期、老人、幼儿等用薏苡仁煮粥服食，颇有裨益。

3. 薏苡仁汤： 用薏苡仁和鲜冬瓜煮汤，既可佐餐，又能清利湿热，效果极佳。

薏苡仁虽好，但对于脾虚无湿、大便燥结及孕妇者慎服。

参考文献：

1.张艳,蔡秉洋,肖永华.降脂降糖好稷谷——高梁、薏苡仁.中医 健康 养生 ,2019,5(12):56-58.

2.国家药典委员会. 中华人民共和国药典．一部 .北京: 中国医药 科技 出版社，2015: 376-377.

3.翟江伟.药食两用话薏苡仁.中国民间疗法,2018,26(5):97-98.

4.刘想,刘振春,杨桦,等.薏苡仁的药食价值及开发利用.农产品加工,2016(18):57-58,61.

审稿：广东省药学会 广州市第十二人民医院 张紫萍

【药盾公益】 以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药品安全合作联盟（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。

求薏苡仁汤加减的药方，加味的不要了，就要原方谢谢了

薏苡仁（一两） 当归（一两） 芍药（一两） 麻黄（一两） 官桂（一两） 甘草（炙.一两） 苍术（米泔浸一宿.去皮.挫炒.一两

薏苡仁用了120克，治了什么病呢

薏苡仁汤主治寒湿痹证，因此用以治疗发热的案例很少。本文介绍了运用薏苡仁汤治疗风寒外束，阳气被遏之发热案两则。（/唐义超）

薏苡仁汤治疗发热验案二则

薏苡仁汤出自清·林佩琴的《类证治裁》，为治疗寒湿痹证而设。其药物组成为：薏苡仁、麻黄、桂枝、羌活、独活、川芎、川乌、当归、苍术、甘草、生姜、防风。在临床上治疗着痹，疗效确凿。然本方在实践中确另有新用，兹不揣冒昧，仅就以之治疗发热的体会商讨如下。

一，低热

低热，原因繁杂，患者颇多。七十年代初遇一患者因低热而病休两年余，中、西药尽服，病情如故。当时病人周身关节疼痛沉重，手足笨重，活动不便，股部肌肤麻木不仁，关节外观不肿，痛有定处，每天下午低热，浑身疲乏无力，体温37.6℃，诊见脉象濡缓，舌苔白腻。

证属风寒湿三气杂至合而成痹。其周身重着，活动不便，肌肤麻木，痛有定处，均为湿邪偏胜所致。因湿邪重浊粘滞，故痛有定处，麻木重着。肢体关节外观虽无显著肿胀，但因湿邪粘滞，故活动不灵，手足笨重。脉象濡缓，舌苔白腻，皆为湿象。低热为寒湿闭阻，卫阳不能泄越所致。治宜利湿通络，佐以散寒祛风。处方：薏苡仁汤。

药物：生苡仁30克、麻黄6克、桂枝10克、羌活10克、独活10克、川芎10克、川乌10克、当归12克、苍术12克、甘草10克、生姜10克、防风10克，三剂。

复诊：服药一剂，关节疼痛沉重好转，低热平息。三剂尽服，低热未作。余症亦减。

二、高热

薏苡仁汤不仅能治低热，而且能治高热。如1982年8月8日治一患者，自述四天来全身肌肉关节疼痛沉重，浑身疲懒，时恶寒发热，晚上加重，昨晚体温39.5℃，脘胀纳差，大便溏薄，日行三次，有不消化食物，舌苔薄白，脉象弦缓。查：血沉60毫米/小时，白细胞8.3×109/L（8300/mm3）。大便常规：少稀。证属寒湿闭阻，兼脾胃失调。治宜利湿散寒通络，兼和胃化湿。处方：薏苡仁汤加减。

药物：生苡仁30克、麻黄6克、桂枝10克、羌活10克、独活10克、川芎10克、当归12克、苍术15克、甘草10克、防风10克、藿香10克、蔻仁后下6克、制川乌10克，二剂。8月10日复诊：仅服药一剂，热退痛止，诸症消失，而获速愈。

体会

1.薏苡仁汤，方中多属辛、苦、温药。辛味药发散行气；苦味药燥湿降泄；温性药治疗寒证。辛温发散风寒；苦温治里之寒湿。辛苦温合用，服之微微汗出，使肌腠疏松，卫阳畅通，贼出有道，邪气安存？所以治疗寒湿侵袭，卫阳被遏所致的周身肌肉骨节疼痛沉重，恶寒发热，用之效如桴鼓。

2.使用薏苡仁汤的关键，在于它的服药方法和适应证。一般寒湿痹证，若有恶寒发热，都有一定的时间，因此，必须在发病前五小时服一次；发病前一小时服一次，服后覆被，以遍身漐漐微似有汗者佳。若按普通常规服法，则药效甚微。 

绿豆薏苡仁汤的简介：

菜系及功效：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱高脂血症食谱
口味：清香味 工艺：煮
绿豆薏苡仁汤的制作材料：
主料：绿豆25克,薏米25克
辅料：山楂10克
绿豆薏苡仁汤的特色：
清淡爽口。

口臭喝什么汤好核桃薏米汤可以去除口臭吗

医学技术的不断进步，尽管口腔异味状况非常普遍，但治疗方法也很多。口腔异味应当是一种基本上的治疗方法，可以完全改进人体的口腔异味状况。由于口臭的人有可能是由内分泌失调引起的，假如膳食结构科学规范，它可以改变内分泌失调的问题。那样，口腔异味喝什么汤呢？

清热解毒消滞汤：香蕉苹果、芒硝、洗米水、老冰糖，各适当。最先让洗米水沉积1钟头，随后倒出来上面的冷水，留有一层浑浊的水。然后将洗米水和香蕉苹果倒入锅中熬成汤，随后添加芒硝；最终，将老冰糖拌匀。这类汤能够增强免疫力，改善口臭，释放压力。

核桃仁薏苡仁汤：核桃肉、薏米仁、枸杞子、大枣、白砂糖，各适当，先把大枣、薏米仁、枸杞子清洗，将核桃仁浸泡在清水中一段时间，锅里添加适量冷水，再加入核桃仁、薏米仁，走红烧开后转文火，渐渐地煮40min，添加枸杞子、大枣；烧开后，用小火煮三十分钟，添加白砂糖调料，可食，具备健胃消食功效，可提高身体抵抗力，缓解口臭。

箩卜包心菜汤：箩卜、包心菜、黄瓜切片、水豆腐、葱、西红柿、郫县豆瓣酱、盐、鸡精、香油、适当，先切萝卜、包心菜、水豆腐，随后锅给油加温，添加豆瓣酱炒香，添加鸡精、葱、小盘股蘸。把油放到另一个锅中加温，添加萝卜片炒几块，添加包心菜炒，随后添加黄瓜切片、番茄片、水，火煮包心菜箩卜；最终添加水豆腐、盐、鸡精和香油，蘸食，可以提高身体免疫力，去口臭。

是口腔异味的几种治疗方法。针对口腔异味病人，你不妨试试。自然，口臭原因有很多，包含胃肠道不好、消化不好、身体内发热量大等。所以在去口臭的同时，也要注意口腔异味的发病原因，维持口腔清洁环境卫生，这样才能更好的维持清爽的口气。

儿子积食、吃饭不香，宝妈随手做了3道菜，健脾开胃、提高免疫力

在日常的 育儿 过程中，因为过度喂养或者其它不恰当的喂养方式，就会对孩子娇嫩的脾胃造成损伤，长此以往，孩子就会出现积食现象。吃饭不香之外，还可能厌食、偏食，给不少宝妈都带来了很大的困扰，毕竟关乎孩子的成长发育，如若营养跟不上，那对身体或多或少也有一定的伤害。

那么，在面对孩子积食、吃饭不香的问题上，该怎么办呢？很多家长可能会带孩子去医院，做一系列的检查，然后吃药治疗，其实大家也知道，比起吃药治疗来说，对于小孩子，更好的治病方式是食疗。

也就是说，通过食物的自身属性，去应对身体所出现的问题，这样既不会因为药物，对孩子造成刺激，也能给孩子带来舌尖上的享受，何乐而不为呢？

所以今天就给大家分享一下，当孩子积食后，一些有经验的宝妈，就会给孩子常做的3道菜，一起来了解一下吧。

孩子积食、吃饭不香，宝妈随手做了3道菜，健脾开胃，提高抵抗力

一、山药小米粥

所需材料：山药、小米、红枣，白糖少许

制作过程：将山药清洗干净，用工具碾碎备用，将红枣掰开，淘洗干净备用，给锅中倒入水，待水烧开时，放入山药、红枣，然后小火煮10分钟左右，接着再将小米放入，熬成粥后即可。

好处：小米素有养胃之王的美誉，而山药也可以健脾养胃，针对小儿积食、食欲不佳等问题，有着很好的作用，除此之外，山药当中含有大量的保健因子，可以改善宝宝体质，提高免疫力，帮助孩子更好的发育。

二、木瓜炖银耳

所需材料：青木瓜100克，银耳30—40克，冰糖少许

制作过程：将木瓜洗净，去籽，切块，放在碗内，银耳泡发洗净，撕碎后放进木瓜碗内，然后将冰糖撒在银耳上面，将碗放入锅中，用大火蒸熟即可。

功效：木瓜当中有一种木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸，除此之外，木瓜当中含有的酵素，能够消化蛋白质，促进孩子对营养的吸收和消化，而银耳含有多种氨基酸和矿物质，营养价值很高，除了有美容之效外，还可以健脾养胃，提高孩子的抵抗力，二者结合后，味道甜甜的，很多孩子都比较爱吃。

三、花生薏苡仁汤

所需材料：薏苡仁40克，花生仁25克去皮，枸杞子5克，红枣4枚

制作过程：锅中倒入适量水，待煮沸后，加入花生仁以及薏苡仁，用大火将其煮沸，然后改用中火，再煮30分钟，随后再放入红枣和枸杞，再煮30分钟即可出锅。

功效：花生含有多种维生素、卵磷脂和氨基酸，有调和脾胃、利水消肿等作用，而且比较容易消化，老少皆宜，而薏苡仁也有健脾和胃的功效，对于小儿积食、厌食等情况，也有一定的改善作用。

这3道菜呢，在家里就可以做，也比较方便和省心，作为妈妈的我，一周基本上会循环去做这3个菜，不但营养丰富，能够促进宝宝成长，也能够增强孩子体质，让孩子爱上吃饭、少生病。