秋季幼儿健康保健小常识（幼儿园秋季保健小知识有哪些）_幼儿_秋季_幼儿园

本文目录

• 幼儿园秋季保健小知识有哪些
• 秋冬季育儿保健知识
• 幼儿园秋季卫生保健小常识
• 幼儿秋季保健知识内容
• 秋季幼儿园保健知识大全_秋季幼儿园温馨提示
• 秋季幼儿的养生保健有哪些 儿童心理健康知识
• 幼儿园育儿知识小常识秋季
• 秋季幼儿园保健宣传知识大全_幼儿园卫生健康知识
• 大班幼儿秋季保健知识
• 幼儿秋季护理非常重要，幼儿秋季一些保健常识有什么

幼儿园秋季保健小知识有哪些

幼儿园秋季保健小知识有：

给幼儿多喝水。

秋高气爽，幼儿应当多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持幼儿体内水分平衡。

少吃＂上火＂食物。

上火、刺激性食物应当少吃，容易＂上火＂，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

呵护幼儿皮肤。

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用包含天然滋润成分的儿童护肤品。

冷水锻炼。

中医认为＂寒凉伤脾＂。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

预防腹泻。

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈必须要把住＂入口关＂，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

秋冬季育儿保健知识

秋冬季育儿保健知识

　　进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣食住行需要大人更多的关注。接下来我整理了秋冬季育儿保健知识的相关内容，文章希望大家喜欢！
　　1、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。

　　2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3、多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。多吃富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等，也应增加。总之，荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　4、孩子应多喝白开水，如果孩子排斥白开水，防止幼儿因为干燥出鼻血等症状。在幼儿园时，老师也会提醒小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

　　5、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

　　6、对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的’安全意识和自我保护、自我防范意识。

　　7、让幼儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了幼儿在大自然锻炼的机会。

　　8、少去人群密集的公共场所，避免被传染。

　　9、良好作息习惯。家长要准时带孩子上床入睡，培养早睡早起的好习惯。

幼儿园秋季卫生保健小常识

秋季气候干燥，也是流感高发季节，幼儿园首先要做好新入园幼儿的体检和晨检工作，完善幼儿的全天观察记录；其次也要做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作，比如秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。
幼儿园秋季健康小常识：
1、给幼儿多喝水
秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。
2、少吃“上火“食物
上火、刺激性食物应该少吃，容易“上火“，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护幼儿皮肤
在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
4、少吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾“。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关“，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
6、营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
7、预防接种
及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。

幼儿秋季保健知识内容

幼儿秋季保健知识内容如下:

第一，注意防寒保温。秋天早晚温差大，适应能力差的孩子，父母要注意衣服的增减。

第二，多喝水。秋天气候干燥，水分损失比较大，所以要让幼儿多喝热水。

第三，防止腹泻。秋季是婴儿腹泻疾病的高发季节，家长在各方面都必须注意。忌食冷食，多吃有利于消化的食物。

第四，室内要注意通风和通风。秋天早晚温差比较大，但仍要勤通风，保持室内气流，预防感冒。

第五，及时就医。一旦孩子出现感冒症状(如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等)，就要尽快请医生，以免耽误病情。

第六，少吃“火”食物。刺激性食物要少吃，容易“生气”，如大蒜、生姜、等。

第七，照顾孩子的皮肤。给孩子擦或洗脸时，请使用柔软的毛巾，不要使劲擦。每次清洗结束后，都要使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。

第八，防止秋季食物感冒。秋天天气逐渐变冷是流行性感冒多发的季节。在日常饮食中多吃富含维生素A和维生素E的食物，增强身体免疫力，预防感冒，乳制品、动物肝脏、坚果是不错的选择。

秋季幼儿园保健知识大全_秋季幼儿园温馨提示

天气渐凉,一场秋雨一场寒,气候的变化会让不少小朋友不适应,感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。下面是我整理的秋季幼儿园保健 知识大全 _秋季幼儿园温馨提示，欢迎大家阅读分享借鉴。

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幼儿园秋季保健常识

给幼儿多喝水

秋高气爽，幼儿应当多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持幼儿体内水分平衡。

少吃“上火“食物

上火、刺激性食物应当少吃，容易“上火“，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

呵护幼儿皮肤

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用包含天然滋润成分的 儿童 护肤品。

冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾“。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈必须要把住“入口关“，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

营养调理

多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

预防接种

及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。

幼儿园秋季温馨提示

1根据天气加减衣

进入秋日，天气开始有转凉的迹象，特别是经历降水后的气温骤降，更是需要多加注意。面对这样的天气，爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣，这样可以大大减少宝贝生病的次数。在什么时候决定给宝贝穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时，需要提醒的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。此外父母最好能够为宝宝选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。

2学会“捂”两头

常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，父母应当根据室外温度给宝贝来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给宝宝穿太多的衣服，应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天宝贝可就要穿成五花大绑的超大粽子了。

3补充维c、维a

为了增强宝贝的抵抗力，妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含维生素c和维生素a的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿蔬菜，维生素a的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

4喝些蜂蜜水

中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节 性 的传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效，适当喝杯蜂蜜水有益于宝贝的健康发育。

5及时就医

一旦宝贝出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误病情，而使宝贝病情加重烧成肺炎。

6接种流感疫苗

在流感的常发季节，父母们可以选择给宝贝接种流感疫苗，是预防和控制流感的主要 措施 之一，相对来说也比较的安全可靠。以上这些秋季幼儿注意事项爸妈们可要注意了哦。

7给孩子多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

8少吃“上火”食物

刺激食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热 带 水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

9呵护孩子皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

10忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从 冰 箱拿出的饮料、 牛 奶最好放置在室温下15分钟后食用。

11冷饮西瓜需慎食

秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。

12秋季饮食防感冒

秋天天气逐渐转凉，是流行感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素a及维生素e的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿蔬菜及红黄水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。

幼儿户外活动时应注意什么

晨间户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动都能够进行。

户外活动时：

幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好;

遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回;

保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情景要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗;

保教人员也不能聚在一齐聊天;

要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开;

不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外;

保育教师负责善后整理和安全防护工作

幼儿做操时：有教师带领，保育员观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童应减低锻炼强度或让其休息。

玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮忙下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。提醒幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

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秋季幼儿的养生保健有哪些 儿童心理健康知识

一、秋季幼儿养生保健常识
　　1、注意饮食调养
　　秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
　　此外，幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。
　　2、补充足够的水分
　　秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
　　3、慢添衣、适温凉
　　老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然幼儿没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。
　　4、加强运动
　　秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气。家长有时候间应多带小儿童到户外勾当，多晒暖儿，晒暖儿可以促进提内钙的接收。幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒练习，使身体能适应严寒的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。

幼儿园育儿知识小常识秋季

随着秋季的到来，气温开始下降，开始步入寒冷的季节，天气也变得干燥起来。
幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。幼儿园育儿知识小常识秋季：
1、给孩子多喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
2、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

秋季幼儿园保健宣传知识大全_幼儿园卫生健康知识

秋季天气转凉，草木摇落树为霜，人体也逐渐由开放逐渐转向内敛，在该季节婴幼儿易患感冒，尤其要注意护理。下面是我整理的秋季幼儿园保健宣传 知识大全 _幼儿园 卫生 健康知识 ，欢迎大家阅读分享借鉴。

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秋季健康常识

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秋季感言唯美语录精选80句

幼儿园秋季保健知识

1、应当让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

2、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或教师给孩了冻着了他们都很会给孩子保暖。

3、培养孩子穿衣穿袜穿鞋洗手洗脸擦汗等自理本事和主动大但用语言表达自我感受的表达本事。

4、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息多睡眠多饮水适当退热注意护理勤看医生是治疗感冒预防下呼吸道感染的好 方法 。

5、少去人群密集的公共场所，避免被传染。

6、每一天为孩子准备长短厚两套衣服到幼儿园，让教师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要立刻脱掉衣服，应当让孩于静下，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

7、注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量，动静交替。

8、让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩了冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。

9、秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。

10、对孩子进行安全卫生知识 教育 ，促进核子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护，白我防范意识。

幼儿园保健知识资料

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

行：秋天最适合 户外运动 ，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

幼儿园卫生健康知识

第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看，尤其是两岁以下的孩子，更是不能长时间地看电视和看电脑。这样会导致孩子的视力下降。并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。最好是用流动的水来清洗眼睛。

第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子出现鼻子出血的情景。并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够经常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。

第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。并且在发现孩子大声吵闹的时候应当及时的制止。因为总是大声说话的话可能会使声带发炎。

孩子是整个家庭和社会的未来，每个家长都对自我的孩子寄予了很大的期望。孩子的身体健康是这些愿望成真的前提条件，所以家长和学校必须要重视对于幼儿园孩子的健康卫生知识保健。尤其是上头说到的对于五官的保健，这样才有助于保护孩子的身体健康。才能够使孩子健康欢乐的成长，将来成为社会的有用之才。

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大班幼儿秋季保健知识

　　天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。

　　 1.衣：

　　由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

　　 2.食：

　　多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素a、c多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

　　 3.住：

　　虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。

　　4.行：

　　秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑步、等一些亲子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质

　　其他注意事项

　　一、秋季易发病：感冒

　　秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

　　专家提醒：

　　要注意随温度变化选择衣物，体质较好的人应以轻装薄衣为主，切不可突增厚衣，体质较差的人则应逐步增衣，切不可时增时减。

　　增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风。

　　多饮水，多吃水果，增强机体代谢能力。

　　经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

　　二、秋季易发病：过敏性鼻炎

　　秋季是过敏性鼻炎的’高发季节，花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏，很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病，可以提前治疗，让病情缓和，使病程缩短。专家提醒：

　　过敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原则，即避开过敏原，忌用过敏性食品和药物，用其他食物来代替易过敏食物，转移造成过敏的环境。此外，可以提前到医院采取预防性治疗措施。

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幼儿秋季护理非常重要，幼儿秋季一些保健常识有什么

幼儿秋季护理非常重要，幼儿秋季一些保健常识有多喝水防腹泻。婴儿在秋季容易腹泻，大多数疾病都是“感冒”。这是因为婴儿体温调节功能不完善，容易感冒。如果他们碰巧吃了不卫生的食物，尤其是那些带有轮状病毒的食物，他们会经常腹泻。典型的小儿秋季腹泻以急性发作为特征，常伴有咳嗽、发热等感冒症状，或呕吐腹泻如水样便，当气味不明显时，应给予宝宝消化道休息，可禁食8-12小时。禁食期间，应喂适量淡盐水，然后慢慢恢复饮食。

1.这在秋季儿童健康常识中非常重要。人体本身的水分占很大比例，可以达到68%以上。儿童身体的水分必须保持充足。而且秋天很干燥，干燥的气候会带走孩子的水分。如果没有补充足够的水分，会影响孩子的健康。每天给孩子准备两套衣服，又长又厚，送到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服。当孩子已经出汗时，不要立即脱衣服。相反，让孩子们冷静下来，擦干汗水。当孩子们不再出汗时，脱下一件衣服让他们玩。

2.入秋后空气湿度降低，人明显感到鼻腔和皮肤干燥，中医称之为燥。秋燥是六大气候致病因素之一。虽然秋季的空气湿度没有冬季低，但由于气温相对较高，人体新陈代谢相对旺盛，出汗较多，更容易出现人体缺水引起的一系列症状。此时，应适当增加给水量和频率。

3.给孩子擦脸或洗脸时选择柔软的毛巾，每次清洁后应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力最有效的手段。天气条件好，阳光充足的时候，每天坚持带孩子做适当的户外活动至少2小时。加强冷训练和空气浴，不仅可以锻炼孩子的耐寒能力，还可以提高孩子的体质和抗病能力。以上就是对幼儿秋季护理非常重要，幼儿秋季一些保健常识有什么这个问题的解答。